Gelassenheit Podcasts kostenlos hören

Geschichten und Interviews für den ruhigen Moment zwischen deinen Abenteuern - auf Reisen, in den Bergen und der Natur. Journalistin und Yogalehrerin Theresa Bergbauer spricht mit Menschen, die wissen, wie man sich die Balance zwischen Mut und Gelassenheit bewahrt.  Im Podcast erwarten dich Geschichten von Outdoorsportler*innen und Reisenden, die tagtäglich ihre Grenzen überwinden und dabei die innere Ruhe bewahren, sowie Experteninterviews, die dir neue Perspektiven eröffnen, und praktische Tipps, die dich auf deine nächsten Outdoorabenteuer vorbereiten.  Egal, ob du bereits sehr erfahren im Berg- und Outdoorsport bist oder die Natur gerade erst entdeckt hast: Hier findest du alles, was du brauchst, um deine Leidenschaft fürs Draußensein zu leben. Bist du bereit, dein Leben mit Abenteuern zu füllen und dabei deine innere Ruhe zu entdecken?  Abonniere jetzt den Bergpol Podcast und begleite uns auf dieser Reise zwischen Abenteuer und Achtsamkeit: https://bergpol.de/

Die podcastgewordene Sprachtherapie mit Justus Meyer & Frank Meyer

Du sehnst dich nach tiefer Erfüllung? Finde sie in dir selbst! Zen-Meister Hinnerk Polenski geht mit dir einen Weg der Zen-Meditation: Wenn wir lernen, in Stille und Kraft zu sitzen, wird sich in unserem Alltag mehr und mehr Freude, Kraft, liebevolle Verbundenheit und Gelassenheit öffnen. Für direkten Kontakt schaue gerne auf https://www.mastermeditation.com?utm_source=Spotify&utm_medium=profile_link vorbei.

Aloha, ganz herzlich Willkommen bei meinem Podcast. "Sparkle Up" steht für Selbstfindung, innere Ruhe, Frieden, Gelassenheit sowie Liebe und Achtsamkeit. Es freut mich so sehr, dass du den Weg hierher gefunden hast und gemeinsam finden wir auch den Weg zu dir selbst - ganz egal ob du ihn vielleicht kurzzeitig aus den Augen verloren hast oder du dich einfach noch intensiver mit dir selbst verbinden möchtest. Ich kann es kaum erwarten, dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten zu dürfen. Ich schicke dir ganz viel Liebe. Deine Jenny https://www.instagram.com/jennifer.grohe/

Wir sind Julia und Jasmin. Julia ist Ärztin, Yogalehrerin und Hobbyphilosophin und somit der medizinische und wissenschaftliche Part von unserem Podcast. Julia hat ihre eigene Gesundheit zur Priorität gemacht und befindet sich aktuell auf ihrem Heilungsweg aus einer langjährig bestehenden Anorexie. Als Sozialpädagogin ist Jasmin der pädagogische und psychologische Part von unserem Podcast. Nach langjähriger Bulimie und Orthorexie kann Jasmin heute wieder intuitiv essen. Durch die Höhen und Tiefen in der Genesung hat sie gelernt, ihren Körper zu akzeptieren und manchmal sogar zu feiern. Mit dem Gesundheit MitGefühl Podcast wollen wir Möglichkeiten aufzeigen, wie Gesundheit aus einer Perspektive des Mitgefühls gelingen kann und wie wir gesund leben können in Akzeptanz oder vielleicht sogar in Liebe zu unserem Körper. Für mehr Infos über Julia: Instagram «juli.sjourney» https://www.instagram.com/juli.sjourney/ Für mehr Infos über Jasmin: Instagram «zurueck_zur_intuition“ https://www.instagram.com/zurueck_zur_intuition/ und www.zurueck-zur-intuition.com Wir freuen uns sehr, dass du hier bist und hoffen, dass unser Podcast dich dazu inspiriert mit mehr Körperakzeptanz, Genuss und Gelassenheit durchs Leben zu gehen. Wir freuen uns immer von dir zu hören und gerne darfst du uns auch deine Fragen schicken. Alles Liebe Julia & Jasmin Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschliesslich zu Informations- und Bildungszwecken und ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychologische Gesundheitsberatung.

Älter zu werden bedeutet, besser zu werden. Wie Du zu innerer Gelassenheit findest und wie du dich körperlich fit hältst, wie du gut für dich selbst sorgst, strahlend und schön bleibst UND einen neuen Ansatz findest, mit dem Älterwerden umzugehen: zu all diesen Themen heiße ich dich herzlich willkommen im FUCK ANTI AGE Podcast. Meine Gäste helfen mir, Antworten auf Fragen zu finden, die nicht immer leicht sind, die mit Klischees aufräumen und die zu neuen Denkansätzen und Erkenntnissen führen. Lass uns zusammen älter werden! Mehr erfahren: https://www.elenalustigyoga.com/

In diesem Podcast findest du Achtsamkeits-Impulse. Für ein gelassenes und stressfreies Erleben deines Alltags. Ich bin Jutta Vogt-Tegen, Autorin des Blogs dastutmirgut.net. Mein Kollege Jochen Fette jongliert genau wie ich mit den Hürden des Alltags. Und wir werden beide nicht müde, diese Hürden achtsamer und entspannter anzugehen. Einmal pro Woche stellt Jochen mir Fragen zu meinen Blog-Posts. Die Antworten ergeben sich spontan – mal hintergründig, mal amüsant. Bei unseren lockeren Gesprächen bekommst du viele Anregungen und alltägliche Beispiele. Wir plaudern über die Themen Abgrenzung, Dankbarkeit, Gelassenheit und Stress abbauen. Wenn Du Lust hast, horch doch mal rein, wir freuen uns auf dich! Jutta und Jochen

Der Mutmach-Podcast für mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit im Mama-Alltag.

Shortcuts für Frauen zwischen Business & Familie

Als motivierender Personal Trainer teilt René Morawetz inspirierende Momente über Sport und Fitness. Er unterstützt dich loszulegen und deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen! Bewegung, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Gelassenheit und echtes Essen.

Bist du neugierig darauf, wie es erfolgreichen Menschen gelingt, mit Anmut, Gelassenheit und Beharrlichkeit im Leben voranzukommen und scheinbar alle ihre Ziele zu erreichen? In diesem Podcast versuche ich, den Geheimnissen des Erfolges auf den Grund zu gehen.

In dem Podcast erfährst du, warum Selbstfürsorge so wichtig ist und du die höchste Priorität in deinem Leben haben darfst und solltest. Die Solofolgen, Meditationen und Interviews mit inspirierenden Kolleg*innen unterstützen dich durch Impulse und konkrete Übungen tiefe Entspannung und innere Gelassenheit zu deinem neuen Normal zu machen. Jeden zweiten Montag kannst du dich auf eine neue Folge freuen. Coverfoto: Grit Siwonia

Wechseljahre im Flow.

Anleitungen zu Achtsamkeitsmeditation, bewusste Entspannung, Gelassenheit im Alltag

Dass die waschechte Kölnerin Gaby Köster nicht auf den Mund gefallen ist, wissen wir. Um so erstaunlicher ist es fast, dass es erst jetzt einen Podcast von und mit ihr gibt. Doch mit über 50 dachte sie sich: Mal was wagen! Gemeinsam mit ihrer besten Freundin, der Schauspielerin und Kabarettistin Beate Bohr, sitzt Gaby Köster ab sofort zweimal im Monat für „Ü 50 Party – Lebenshilfe und andere Schweinereien“ vor dem Mikro. Hier treffen zwei Ladys in den besten Jahren aufeinander, die über die Gelassenheit und der Lebensweisheit des Alters verfügen, aber immer noch die Energie und emotionale Wucht zweier frühreifen Teenager versprühen. Und genauso leben und besprechen sie das Leben. Denn beide Frauen wissen genau, dass Leben ist immer Plan B, aber der Plan B kann oft nix. Und dafür hat das Alphabet ja noch 25 weitere Buchstaben und wenn die auch nichts können, dann hilft nur noch eine Köster-Weisheit: Am Arsch die Räuber! Die Welt braucht nicht noch mehr Spalter, sondern gute Laune, Haltung, Zuversicht, neue Sichtweisen. Und das serviert von zwei bezaubernden Best-Agerinnen auf ihren High Heels to Hell.

MagieMagie; Das Leben ist ein Wunder :-) --- LaienBuddhist Upasaka, Daoist, Meditation, QiGongTaiChi, Songwriter. :-) --- Metta Vipassana Samatha :-) --- Kindness Mindfulness Peace :-) --- Freundlichkeit Aufmerksamkeit Gelassenheit :-) --- Born 1965 married 1990 meditating 2008 :-) --- Ausgebildet und hat gearbeitet als: #Bildhauer #Musiker #Tischler #Diplomingenieur #Architekt #Geschäftsführer #Usui Reiki Master&Teacher #TaiChi-QiGong-Kursleiter (DDQT) Weitere Infos: https://sen-ewe.de https://www.youtube.com/sen_ewe https://www.patreon.com/Sen_Ewe https://insig.ht/senewe

Podcast für ein Leben mit kraftvoller Gelassenheit

Wie Du mit Deiner Energie mehr Erfolg im Business, in Deinen Beziehungen und persönlich für Dich erzielst. Erfolg, Erfüllung, Gelassenheit und powervolles Leadership - folge Deiner Energie.

Hallo ihr lieben und herzlichen willkommen bei Soulification – dein Podcast für die Seele. Dieser Podcast geht direkt aus meiner Kehle in deine Seele. Denn dafür bin ich hier: Ich bin hier, um dich zu inspirieren, dir Einblicke und Impulse zu geben, deinen Geist zu öffnen für neue dir noch unbekannte Wege und Themen. Soulification ist der Weg zu deiner Seele. Der Weg zu deiner puren Essenz, deiner Einzigartigkeit. Mit diesem Podcast leite ich einen Persepektiv Wechsel ein, einen Shift – öffne dich für neue Konzepte und lasse alte Strukturen und Denkmuster hinter dir, beschreite neue Wege – denn da warten meist die schönsten Erfahrungen auf dich. In Soulification teile ich mit Euch meine Werkzeuge und Erfahrungen, die mir auf meiner spirituellen Reise geholfen haben. Entdecke eine Vielzahl an Möglichkeiten um Liebe, Fülle und Vertrauen wieder fest in Dir zu integrieren und somit mit Leichtigkeit und Gelassenheit den Herausforderungen des Lebens entgegenzusehen. Viel spass beim Hören, free yourself! Cheers Isabel

Hi, ich bin Landi... holistic Body & Mind Coach W…

Hier geht es darum, wie du deinen imaginären Rucksack packst, um mehr Gelassenheit in Stresssituationen zu erhalten. Du bekommst einerseits theoretisches Hintergrundwissen vermittelt und kannst andererseits an Entspannungseinheiten für zwischendurch teilnehmen. Mehr Infos: all-balanced.com

In meinem Podcast erzähle ich dir wie du Leichtigkeit und Gelassenheit in deinen Alltag lassen kannst mit ganz einfachen Tools!

mind and emotions – perfekt war gestern! Der Podcast für mehr Gelassenheit und Freude. In diesem Podcast geht es um Emotionen. Denn sie bestimmen unser Leben viel stärker als wir gemeinhin annehmen. Vor allem die unangenehmen Emotionen machen uns zu schaffen. Aber Wut, Ärger, Frustration, Trauer, Angst etc. dürfen – ja müssen sogar – da sein. Wir dürfen sie spüren. Und genau das ist bei vielen Menschen der springende Punkt: Sie drücken die unangenehmen Emotionen weg. In diesem Podcast geht es vor allem um die Emotion(en), die uns einengt, uns den Spass verdirbt, unter Umständen unser ganzes Leben öde, langweilig, sinnlos erscheinen lassen kann. Diese Emotion hat eine Stimme, die uns antreibt, das, was wir tun, noch besser zu machen, noch mehr zu geben, alles richtig zu machen – perfekt zu sein. Wir rennen einem Ideal nach, das wir niemals erreichen werden. Das Verrückte: Wir wissen es sogar, dass wir diesen hohen Ansprüchen niemals gerecht werden können! Dabei sind wir es, die diese hohen Ansprüche an uns selbst stellen! Wenn du nun denkst: «Ja, genauso geht es mir!», dann bist du im «mind-and-emotions»-Podcast absolut richtig. Weil du endlich genug von deiner Selbstsabotage hast. Weil du aufgewacht bist und gemerkt hast, dass du dir mit deinem Perfektionismus seit Jahren selbst im Weg stehst. Aber das hat jetzt ein Ende! Denn du wirst es schaffen, den Perfektionisten in dir an seinen Platz zu verweisen! Für mehr Gelassenheit und Freude in deinem Leben 💫

In meinem Podcast geht es um die Themen Lebensfreude und Meditation. Dazu erfährst Du von mir Wissenswertes rund um die beiden Themen. Zusätzlich werde ich Dir immer wieder Tips und Übungen präsentieren, die Dich dabei unterstützen werden, selber Dein Leben mit immer mehr heiterer Gelassenheit zu leben und zu erleben.

Den Blick heben und zum Horizont segeln