Podcaster
Episoden
11.04.2023
15 Minuten
In dieser Folge erfährst Du, dass auch eine Ganzkörpermassage für
Deine Entspannung hilfreich sein kann...und wie eine Massage
abläuft. Mehr Infos: all-balanced.com
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04.12.2022
23 Minuten
Entspannung gefällig?! Dann mach einfach mit ... :-)
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26.10.2021
24 Minuten
Entspannung gefällig?! Dann mach einfach mit ... :-)
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07.06.2021
19 Minuten
Entspannung gefällig?! Dann mach einfach mit ... :-)
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30.05.2021
10 Minuten
In dieser Folge möchte ich dir veranschaulichen, welchen Einfluss
kognitive Prozesse auf unsere Körperabläufe haben.
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Über diesen Podcast
Hier geht es darum, wie du deinen imaginären Rucksack packst, um
mehr Gelassenheit in Stresssituationen zu erhalten. Du bekommst
einerseits theoretisches Hintergrundwissen vermittelt und kannst
andererseits an Entspannungseinheiten für zwischendurch teilnehmen.
Mehr Infos: all-balanced.com
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