Podcaster
Episoden
13.07.2023
16 Minuten
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Älterwerden, die
Wechseljahre und warum wir unsere Speckröllchen endlich lieben
lernen müssen. Folge mir gerne auf Instagram: @tanjariedeberger
30.01.2023
25 Minuten
In der heutigen Podcast-Folge geht es um den Umgang mit
Achtsamkeit. Wieviel Achtsamkeit integrierst du in deinen Alltag?
Diese Folge ist ein Mitschnitt aus einem meiner letzten
Online-Kurse.
Wenn du dich intensiver mit diesem Thema auseinand...
11.09.2022
12 Minuten
Achte auf deine Gedanken, denn sie gestalten deine Zukunft. In
der heutigen Podcast-Folge geht es um unser Mindset. Worauf
richtest du deine Gedanken? Bist du eher ein positiver Mensch
oder ein "Miesepeter"?
Wenn du dich intensiver mit diese...
22.08.2022
17 Minuten
Kannst du eigentlich noch so richtig entspannen? In der heutigen
Podcast-Folge dreht sich alles um die schlimmste Stressfalle
unseres Lebens.
Meine Kurse findest du hier: https://tanjariedeberger.de
09.08.2022
14 Minuten
Wie oft gibst du dir ein Nein, nur um anderen ein Ja zu geben? In
der heutigen Folge möchte ich dich dazu motivieren, öfter mal
Nein zu anderen zu sagen und mehr in die Selbstliebe zu
kommen.
Wenn dich dieses Thema anspricht, möchte ich dir g...
Über diesen Podcast
Echt. Ehrlich. Emotional. Ich spreche über mentale
Gesundheit, über Achtsamkeit und Selbstliebe, über das Älterwerden
und die Wechseljahre.
Kommentare (0)