Tanja talkt!

Echt. Ehrlich. Empowernd. In meinem Podcast begleite ich dich – direkt, unverblümt und mit Herz – durch die aufregende Lebensphase ab 40. Wir sprechen offen über das Älterwerden, die Wechseljahre und all die körperlichen und mentalen Veränderungen, die damit einhergehen.Du bekommst Klartext statt Schönrederei: ehrliche Erfahrungen, wertvolle Impulse und konkrete Inspiration, wie du mit mehr Gesundheit, Achtsamkeit und Selbstliebe durch die Perimenopause und die Jahre danach gehst.Dieser Podcast ist für dich, wenn du dir wünschst, die Wechseljahre nicht nur „zu überstehen“, sondern aktiv und stark zu gestalten – für mehr Energie, Gelassenheit und Lebensfreude.