Glück über Zweifel - Gespräche am Lagerfeuer über die Heldinnenreisen des Lebens

Essstörung - ein Neuanfang. Leonas Heldinnenreise 

 Herzlich Willkommen am virtuellen Lagerfeuer. 
 In dieser Folge spreche ich mit Leona Kringe über ein tief bewegendes Thema: Essstörungen und der Weg zur Heilung. 
 Leona teilt offen ihre Erfahrungen mit Anorexie und die komplexen Herausforderungen ihres Heilungsprozesses.

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… und weiter geht’s mit der heutigen Folge: Du erfährst u.a. welche emotionalen und psychologischen Hürden sich vor Leona auftaten und dass eine Essstörung in erster Linie eine psychische Erkrankung ist wie soziale Medien unser Verständnis von Gesundheit beeinflussen und warum es so wichtig ist, Informationen zu hinterfragen wie Leona mit den Glaubenssätzen umging, die sie während ihrer Erkrankung begleiteten wie wir wieder lernen können, unseren Körper zu spüren welche Rolle Pferde als emotionale Begleiter spielen, um schwierige Gefühle zu verarbeiten und innere Stärke zu finden. Betrachte dich mit Mitgefühl– auch in schwierigen Zeiten. 
Diese Folge ist eine Ermutigung für alle, die mit ähnlichen Themen kämpfen oder jemanden unterstützen möchten, der es tut. Hör rein und lass dich inspirieren! Ich freue mich, wenn du deine Gedanken und Erfahrungen mit uns teilst. Du bist nicht allein auf deinem Weg. ️ Leona Kringe findest du hier
 - https://www.youtube.com/@heimatnomadin - https://heimatnomadin.com - https://www.instagram.com/heimatnomadin/ BIST DU NEU HIER? An diesem virtuellen Lagerfeuer findest du Gespräche mit Experten, Therapeuten/Coaches und Menschen, die über ihren eigenen Heilungsweg berichten. Ebenso wie diese Gespräche möchten dir meine Solofolgen Mutmacher, liebevolle Erinnerung, Einladung sein und sie möchten dein Leben reicher machen. Dich erwartet vielseitige Inspirationen für ein SINNERFÜLLTES LEBEN. Dabei behandeln wir unterschiedliche, spannende Gebiete, z.B.: * Inneren Frieden finden * eine neue Sicht auf körperliche Symptome * Nervensystem, Vagusnerv, Breathwork als Grundlage für Heilwege * das Innere Kind heilen * achtsame Kindererziehung * Familienaufstellungen * Auswandern * Leben und Heilen mit Tieren …. Kanal abonnieren: / @glücküberzweifel ICH UNTERSTÜTZE DICH - FÜR DEIN SINNERFÜLLTES LEBEN IN TIEFEM INNEREM FRIEDEN Website: https://coaching.kathrinstahl.com Kontakt: https://coaching.kathrinstahl.com/contact 1:1 Begleitung - auch in Retreats mit Pferden: https://coaching.kathrinstahl.com/investition Aufstellungen: https://coaching.kathrinstahl.com/systemische-aufstellungen Mail: kathrin@kathrinstahl.com Mein Name ist Kathrin Stahl. Ich bin mehrfach zertifizierte psycho-somatische Impuls Körper-Gestalt-Coach, systemische Aufstellungsleiterin und Pferdegestützte Coach und begleite Menschen, die sich nach innerem Frieden und einem sinnerfüllten Leben sehnen. 1:1 und in Retreats. Online und live. Mein Ansatz ist vielfältig und nachhaltig transformierend. LUST AUF NOCH MEHR WERTVOLLE INSPIRATION? Folge mir auch auf INSTAGRAM https://www.instagram.com/glueckueberzweifel FACEBOOK https://www.facebook.com/kathrin.stahl.319/ WHATSAPP In meiner WhatsApp-Gruppe für achtsame, lebensdurstige Menschen erwarten dich schöne Texte, weite Gedanken und noch mehr Liebevolles für dein kostbares Leben: https://chat.whatsapp.com/DW77AkX2VtC8h9XsccsCnp Das Lagerfeuer findest du auch im PODCAST z.B. auf auf Spotify: https://open.spotify.com/show/4Xi66uFrsJSVlskrbuHpCm?si=4e93450fc8d9473e Über mich: Ich bin Menschen- und Tier-Liebende, Mutter dreier erwachsener Kinder, Coach aus ganzem Herzen, Kreative, Energieheilerin, Breathworkerin, vielseitig Begeisterte (“Scanner“), Hochsensitive und so vieles mehr… Wie ich dich außer mit diesem Podcast als Coach unterstütze: Körper, Geist, Energie und Seele: ich arbeite

In dieser Episode am virtuellen Lagerfeuer lade ich dich ein, mit mir darüber nachzudenken, welches UMFELD wir brauche, um ein ERFÜLLTES LEBEN zu leben. Hör rein und lass dich inspirieren! 
 Anhand der Metapher zweier junger Fische im Wasser zeige ich dir, wie wichtig es ist, deine Umgebung genau wahrzunehmen und mutig die Veränderungen anzugehen, die für dich nötig sind. Du erfährst, warum es so wichtig ist, deine aktuelle Lebenssituation zu hinterfragen und bewusst wahrzunehmen, ob sie noch zu dir passt. Du lernst, wie die Metapher des Wassers dir helfen kann, deine Umgebung klarer zu erkennen und die nötigen Veränderungen anzugehen. Ich zeige dir, wie du den nächsten richtigen Schritt in deinem Leben gehen kannst. Ich freue mich darauf, deine Gedanken und Geschichten zu diesem Thema zu hören. Vielleicht ist genau jetzt der Moment für deinen nächsten Schritt! Danke, dass du hier bist.
 Deine Kathrin
 #glücküberzweifel

 Niemand soll seinen Weg alleine gehen müssen. Bitte leite diese Folge an alle Menschen weiter, denen sie etwas Erleichterung schenken könnte. 


 BIST DU NEU HIER? An diesem virtuellen Lagerfeuer findest du Gespräche mit Experten, Therapeuten/Coaches und Menschen, die über ihren eigenen Heilungsweg berichten. Ebenso wie diese Gespräche möchten dir meine Solofolgen Mutmacher, liebevolle Erinnerung, Einladung sein. Sie möchten dein Leben reicher und dein Herz weit machen. Dich erwartet vielseitige Inspiration mit spannenden Themen - und alle haben damit zu tun, wie wir ein SINNERFÜLLTES LEBEN leben können: * Inneren Frieden finden * eine neue Sicht auf körperliche Symptome * Nervensystem, Vagusnerv, Breathwork als Grundlage für Heilwege * das Innere Kind heilen * achtsame Kindererziehung * Familienaufstellungen * Auswandern * Leben und Heilen mit Tieren …. Kanal abonnieren: / @glücküberzweifel 
 ICH UNTERSTÜTZE DICH - FÜR DEIN SINNERFÜLLTES LEBEN IN TIEFEM INNEREM FRIEDEN Website: https://coaching.kathrinstahl.com Kontakt: https://coaching.kathrinstahl.com/contact 1:1 Begleitung - auch in Retreats mit Pferden: https://coaching.kathrinstahl.com/investition Aufstellungen: https://coaching.kathrinstahl.com/systemische-aufstellungen Mail: kathrin@kathrinstahl.com Mein Name ist Kathrin Stahl. Ich bin mehrfach zertifizierte psycho-somatische Impuls Körper-Gestalt-Coach, systemische Aufstellungsleiterin und Pferdegestützte Coach und begleite Menschen, die sich nach innerem Frieden und einem sinnerfüllten Leben sehnen. 1:1 und in Retreats. Online und live. Mein Ansatz ist vielfältig und nachhaltig transformierend. LUST AUF NOCH MEHR WERTVOLLE INSPIRATION? Folge mir auch auf INSTAGRAM https://www.instagram.com/glueckueberzweifel FACEBOOK https://www.facebook.com/kathrin.stahl.319/ WHATSAPP In meiner WhatsApp-Gruppe für achtsame, lebensdurstige Menschen erwarten dich schöne Texte, weite Gedanken und noch mehr Liebevolles für dein kostbares Leben: 
https://chat.whatsapp.com/DW77AkX2VtC8h9XsccsCnp Das Lagerfeuer findest du auch im PODCAST z.B. auf auf Spotify: https://open.spotify.com/show/4Xi66uFrsJSVlskrbuHpCm?si=4e93450fc8d9473e Über mich: Ich bin Menschen- und Tier-Liebende, Mutter dreier erwachsener Kinder, Coach aus ganzem Herzen, Kreative, Energieheilerin, Breathworkerin, vielseitig Begeisterte (“Scanner“), Hochsensitive und so vieles mehr… Wie ich dich außer mit diesem Podcast als Coach unterstütze: Körper, Geist, Energie und Seele: ich arbeite mit dir auf allen Ebenen. Als zertifizierte, holistische Impuls Körper-Gestalt-Coach, mit Aufstellungsarbeit und mit Reiki begleite ich Frauen und Familien 1:1 und in Retreats. In Südfrankreich auch im liebenden Feld der Pferde. Und immer achtsam und mit viel Erfahrung. Ich freue mich auf dich. Deine Kathrin #glücküberzweifel #momentesucherin

Achtsamkeit in der Sprache: Warum "Ich darf" Quatsch ist – gerade in Umbruchphasen! Besonders in Umbruchphasen, wenn unser Leben im Wandel ist und wir neue Wege gehen wollen, kann unsere Sprache uns entweder stärken oder uns im Weg stehen. In dieser Folge am virtuellen Lagerfeuer von Glück über Zweifel dreht sich alles um achtsamen Umgang mit Sprache – und warum das Wörtchen „dürfen“ uns oft mehr blockiert, als wir denken. Sätze wie „Ich darf jetzt aufräumen“ oder „Ich darf endlich Sport machen“ klingen harmlos, doch sie verraten, dass wir uns unbewusst nach einer Erlaubnis sehnen. Aber wer soll uns diese geben? Genau hier setzen wir an: Ich denke mit dir darüber nach, warum „dürfen“ oft innere Blockaden aufdeckt und wie wir stattdessen klar *wollen* lernen können – gerade, wenn wir unser Leben neu ausrichten. Außerdem erfährst du, welche inneren Anteile uns daran hindern, mutig unsere Wünsche zu formulieren, und wie du in Umbruchphasen durch bewusste Sprache mehr Selbstvertrauen und Klarheit gewinnst. Lass uns gemeinsam erkunden, wie du durch achtsame Worte dein Leben in die Hand nimmst und Veränderungen mit Freude angehst. Abonniere meinen Kanal für noch mehr Impulse für dein sinnerfülltes Leben. Schreib mir gerne in die Kommentare, was du denkst – ich freu mich auf den Austausch mit dir! Danke, dass du hier bist.
Deine Kathrin
 #glücküberzweifel Niemand soll seinen Weg alleine gehen müssen. Bitte leite diese Folge an alle Menschen weiter, denen sie etwas Erleichterung schenken könnte.

Manchmal braucht es Mut, um große Schritte zu gehen – doch was, wenn wir mutig sind, wo es gar nicht nötig ist? In dieser Folge am virtuellen Lagerfeuer erkläre ich dir u.a., wie auch die Erfahrungen unserer Ahnen unsere Entscheidungen beeinflussen und warum wir manchmal innehalten sollten, bevor wir springen. 
 Lass uns gemeinsam mutiger und bewusster werden.

 Du hörst, wie unsere inneren kleinen Dämonen entstehen
 dass Entscheidungen und Mut nicht immer aus unserem freien Bewusstsein entstehen
 warum Mut zu mehr Mut führt
 welchen mutigen Schritt ich auf meiner Heldinnenreise des Auswandern brauchte Am Ende der Folge schenke ich dir eine MINIMEDITATION, in der du deinem Mut begegnen wirst Komm setz dich zu mir ans Lagerfeuer und finde Inspiration für deinen eigenen Weg! Hab den Mut, der zu dir passt.
 Das wünsche ich dir, Deine Kathrin 
 Niemand soll seinen Weg alleine gehen müssen. Bitte leite diese Folge an alle Menschen weiter, denen sie Inspiration schenken könnte. Danke, dass du hier bist.
Deine Kathrin 


 BIST DU NEU HIER? An diesem virtuellen Lagerfeuer findest du Gespräche mit Experten, Therapeuten/Coaches und Menschen, die über ihren eigenen Heilungsweg berichten. Ebenso wie diese Gespräche möchten dir meine Solofolgen Mutmacher, liebevolle Erinnerung, Einladung sein. Sie möchten dein Leben reicher und dein Herz weit machen. Dich erwartet vielseitige Inspiration mit spannenden Themen - und alle haben damit zu tun, wie wir ein SINNERFÜLLTES LEBEN leben können: * Inneren Frieden finden * eine neue Sicht auf körperliche Symptome * Nervensystem, Vagusnerv, Breathwork als Grundlage für Heilwege * das Innere Kind heilen * achtsame Kindererziehung * Familienaufstellungen * Auswandern * Leben und Heilen mit Tieren …. Kanal abonnieren: / @glücküberzweifel 
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