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Einfach erklärt & effektiv umgesetzt

Hier dreht sich alles um basische Themen und mehr. Besuche mich auch auf www.basischfit.de. Viele Grüße, Imke

Inspirationen für ein glückliches, selbstbestimmtes Leben Kurz und knackig - wie Ingwer Energyshots - nur für die Seele ;-)

Hey du Prachtexemplar, bock auf mehr Lebensqualität und ein gesundes, sportliches Leben? Dann hör mal rein und hohle dir ein paar Fitnesstipps von deinem Coach des Vertrauens ab. Es wird Zeit...dein Coach Marco Beat: (Prod. by Garimuana)

Garantiert KI-frei ! Hören Sie 100 Reportagen und Features von Anja Kempe, Journalistin (ARD). Überraschend, spannend, pointiert, unkorrekt, feuilletonistisch, diskursiv, komödiantisch, radiophon. Feature, Reportage.

Du bist vielbeschäftigt, möchtest dich aber trotzdem vegan, lecker und gesund ernähren? Dann bist du hier genau richtig! Im stressigen (Berufs-) Alltag wird Ernährung oft zur Nebensache. Wir essen schnell etwas zwischen Terminen, gehen zum Bäcker in der Nähe, essen Fettiges in der Kantine, bestellen abends ungesundes Essen oder kochen die immer gleichen Gerichte. Oftmals resultieren ungesunde Ernährungsmuster in Unwohlsein, Müdigkeit, Übergewicht, … Um uns im Alltag vitaler, fitter, energiegeladener zu fühlen haben wir für uns eine großartige Stellschraube entdeckt: Eine einfache, schnelle und vegane Ernährung. Wir möchten vielbeschäftigten Personen wie dir dabei helfen sich im Alltag spielend leicht lecker, vegan(er) und gesund zu ernähren. Uns ist es ein Anliegen, dir zu zeigen, dass vegane Ernährung kein Hexenwerk sein muss, sondern sich in jeden noch so vielbeschäftigten Alltag integrieren lässt. In unserem Podcast geht es darum, wie du dich spielend leicht im Alltag gesund und vegan ernähren kannst. Egal ob unterwegs, zu Hause oder im Büro. Und das trotz Zeitmangel und Stress. Hinter dem Podcast stehen Svenja und Isabell. Wir sind Expertinnen auf dem Gebiet der smarten veganen Alltagsernährung. Als Esspertinnen gaben wir in der Vergangenheit etliche Kochkurse, organisierten Food Events und caterten diverse Veranstaltungen von Unternehmen und Institutionen. Außerdem absolviert Svenja eine Ausbildung im staatlich anerkannten Fernstudium zur veganen Ernährungsberaterin.

Wissen verständlich erzählt - mit Frank

Ob 10kg, 20kg oder 30 Kg abnehmen, alles ist möglich. Der Wohlfühlkörper Podcast mit Henri CL ist ein Podcast für alle Menschen, die nachhaltig ihren Wohlfühlkörper bekommen wollen. Viele Kilos abnehmen, oder einfach fit & gesund werden und sich wieder wohl fühlen. Das ist das Ziel hier. Henri hat bereits über 500 Frauen und Männern geholfen wieder in die Lieblingsklamotten zu passen und einen flachen Bauch zu bekommen.

Abnehmen? Das möchte (fast) jeder. Hier eine kleine Hilfestellung, die du einfach in dein Leben einbauen kannst.

Du machst immer wieder Diäten, doch nichts funktioniert dauerhaft? Du isst, ohne wirklich hungrig zu sein? Du zählst Kalorien, machst Low Carb und verbietest dir bestimmte Lebensmittel? Deine Gedanken kreisen andauernd um Essen, dein Gewicht und deinen Körper? Herzlich Willkommen, dieser Podcast ist für dich! <3 Nachdem ich selbst über 10 Jahre mit diesen Themen gekämpft habe, zeige ich dir nun, wie du den ewigen Kampf gegen Dich selbst beendest und wieder Frieden mit dem Essen und deinem Körper schließt. Du kannst wieder lernen, intuitiv zu essen und so nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen - ohne Kampf, ohne Diät und ohne Verzicht!

Im Power-Fitness Podcast werdet ihr wertvolle Informationen und Ansichten rund um Kraft- bzw. Muskelaufbau erfahren. In vielen Folgen werden mehr psychische Aspekte, in anderen wiederum Körperliche oder Ernährungsbasierte Fakten thematisiert. Lange Rede kurzer Sinn: Du ziehst durch und holst dir den Körper den du willst!

Willkommen bei Body in Balance - dein Wohlfühl-Podcast für Frauen, die ihren Körper gesund und nachhaltig verändern wollen und dadurch ihren Weg zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Leichtigkeit finden - und all’ das - fernab von Diäten, Verboten und Zwängen. Freu dich auf hilfreiche Tipps, wertvolle Inputs, ganzheitliche Denkweisen, (vielleicht) völlig neue Ansätze und vieles, vieles mehr rund um die Themen Abnehmen, Fettabbau und Gesundheit! Ich wünsche dir den Mut, auf deinen Körper zu hören und mit diesem Podcast mehr und mehr zu einem Körper zu finden, indem du dich rundum wohl und selbstbewusst fühlst. Deine Tina

Ich bin Sandra Buchholz, Präventologin, Darmtherapeutin & Buchautorin von einfach. schlank und weiteren Broschüren zu Abnehmen, Ernährung & Detox. In meinem Podcast spreche ich ehrlich & alltagsnah über Gesundheit, Wellness, Fitness, Anti-Aging & Longevity – mit Denkimpulsen für mehr Energie & Leichtigkeit, einfache Tipps & Wege zurück zu mehr Wohlbefinden & Ausgeglichenheit – ohne Perfektion. Kein Studio, kein Filter – nur echtes Leben mit Herz. Produkte entdecken: lifeplus.com/SH0Y0Y/S/ Kontakt: sandra-buchholz@t-online.de Website: www.samsrezeptekueche.com

Ehrliche Gespräche und echte Geschichten

Leben mit Übergewicht - Der Podcast für alle, die mehr mit sich herumtragen.

In meinem spritzig-prickelnden Fitness-Podcast dreht sich alles um die Themen gesund abnehmen, Bodyforming und wie es dir gelingt neben deiner persönlichen Fitness, deinen eigenen "Champus-Way-Of-Life" zu leben. Denn Fitness heißt nicht Verzicht, viel mehr ist Fitness Lebensqualität und Freiheit! Als Personal Fitness Trainerin räume ich auf mit Ernährungsmythen und Fitnessmärchen und zeige dir wie du das für dich passende Krafttraining samt Wohlfühl-Essen dauerhaft und mit viel Freude in deinen Alltag integrieren kannst um Tag für Tag fitter und ekstatischer zu leben!

Hier geht es um Probleme, die vielen Menschen das Leben schwer machen: Stress, Selbstbewusstsein, Ängste, Nichtrauchen, Abnehmen, Schlafqualität, Leistungsvermögen, Ressourcen und viele mehr. Sie haben ihren Ursprung meist im Unterbewusstsein, und deshalb kommt man nicht so leicht ran. Ich möchte mit diesem Podcast Mut machen, diese Probleme anzugehen, und deshalb kommen hier Menschen zu Wort, die schon alles mögliche erfolglos ausprobiert haben, es dann doch geschafft und ihr Leben damit grundlegend verändert haben. Außerdem spreche ich mit Experten, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, so vielen Menschen wie möglich den Weg aus dem Labyrinth zu zeigen.

Was heißt es eigentlich die eigene Wahrheit zu leben? Und wie finde ich sie überhaupt? Für mich bedeutet es, die ehrlichste Version von mir selbst zu sein. All die Masken abnehmen, mit denen wir durch unser Leben gehen, den Menschen zu leben, der man im Kern ist. Wir dürfen immer entscheiden welchen Weg wir gehen. Den Eigenen oder den, den andere für uns gewählt haben. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise und wünsche mir, dass du viele wertvolle Impulse für dich und deinen Weg mitnehmen kannst. Ich teile mit dir welche Schritte ich auf dem Weg zu meiner Wahrheit gegangen bin und welche Prozesse ich auch heute noch durchlaufe. Ich teile meine Struggles und Ängste mit dir und meine Erkenntnise aus all den Phasen, durch die ich noch gehe und schon gegangen bin. Ich freue mich sehr, wenn du Teil hiervon bist und ich dich auf deinem Weg zu deiner ganz eigenen Wahrheit ein Stück begleiten darf. Alles Liebe für dich, deine Larissa

Der Podcast der dich in Bewegung bringt. - Du findest die Fitness-Industrie so anstengend wie ich, mit all den Anleitungen für 10h Sport pro Woche, Essen zum Abnehmen, verschiedenen Supplements und jede Woche neue Trends? Du denkst dir, dass muss doch einfacher gehen? - Du wünschst dir nicht ein Six-Pack für ein schönes Foto – sondern einen Körper, der dich voller Power durch deinen Alltag trägt und dich bei deinen Ambitionen in der Business-Welt unterstützt? Und all das langfristig? And looking great while doing so? - Du fragst dich, wie du genau das bekommst, ohne Fluff und BS?  Du suchst Informationen und Tipps, die dich zu einem gesunden Lifestyle voller Kraft bringen? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Podcast sprechen wir über ganzheitliche Gesundheit für einen vollen Alltag. Wir sprechen über alles rund um Bewegung, Gesundheit, gute Ernährung bei wenig Zeit, Sport und Fitness, Beweglichkeit und Yoga aber auch Persönlichkeitsentwicklung. Bist du bereit, einen Lifestyle zu erschaffen, der dich gesund hält? Auch mit wenig Zeit? Welcome! Abonniere gleich den Podcast, um keine Folge zu verpassen.

Herzlich Willkommen bei Körpergefühl. In diesem Podcast erfährst Du alles was ich in den letzten 10 Jahren an Erfahrung im 1:1 Personal Training mit meinen Kund*Innen sammeln durfte. Als persönliche Fitness & Achtsamkeits Coachin tauche ich in alle Themen ein, die mich und meine Kund*innen bewegen: Unseren Körper, Geist & Seele in guten und eben nicht so guten Tagen. Dazu erwarten Dich Tipps und Anregungen rund um die persönliche Weiter­entwicklung zu den Themen Abnehmen, emotionalem Essen & körperlicher Fitness. Es erwarten dich außerdem Interviews, geführte Meditationen & Inspiration zu Bewegung und Fitness.

Hello und herzlich Willkommen in deinem Safe Place! ✨ Wir - Lina & Svea - begleiten dich hier jeden Mittwoch mit einer neuen Folge auf deiner Reise zu einem intuitiven Ess- & Sportverhalten. Themen wie Diäten, Hungern, Abnehmen, stundenlange Sporteinheiten und Co. sind für uns mittlerweile Vergangenheit und das kannst auch du schaffen! Spaß und Leichtigkeit darf hier aber natürlich auch nicht fehlen - dafür gibt's einmal im Monat unsere xxx-Folge. Linas Instagram: @lina.isale Sveas Instagram: @sveasfoodheaven

Durch ganzheitliche Gesundheit, Gesundheits- und Gewichtsprobleme bekämpfen, das ist meine Motivation mit der ich DICH unterstütze gesund Fett zu verlieren oder Muskeln aufzubauen. Mein Ziel ist es langfristig ohne Kalorien zu zählen, intuitiv gesund abnehmen. Mit Tabata / HIIT Training, Muskulatur als Fatburner aufbauen. Podcast inspiriert von Mareike Awe, Julia Sahm, Schlank+Gesund Patric Heizmann, VitaMoment, Matthias Riedl, Anne Fleck, Janna Scharfenberg, Milena Wiese, Frank Olschewski, frühlingszwiebel, Lisa Schulze, Hobbylos, gemischtes Hack, Fit mit Laura, Gannikus, Tasty Katy

Vitamin W kommt endlich zurück - Dein WeightWatchers Podcast rund um die Themen Essen, Motivation und Abnehmen! Jeden Montag stehen dir Coach Melanie Henke und Ernährungswissenschaftlerin Julia Smedema auf deiner ganz persönlichen Reise zu noch mehr Erfolg, Wohlbefinden und insgesamt gesünderen Gewohnheiten zur Seite. In dieser neuen Vitamin W-Staffel werden die beiden immer wieder von unterschiedlichsten Expert*innen unterstützt, die als Gesprächsgäste zu den zentralen Themen und Fragen zu Wort kommen. Sei also gespannt, denn so sind noch mehr nützliche und wertvolle Tipps garantiert! Außerdem darfst du dich auf dem Weg zu deinen Zielen regelmäßig auf Antworten zu den größten Fragen aus deiner WW Community und weitere, ganz neue Rubriken freuen. Wir wollen Themen bringen, die für dich wichtig sind und nicht, die wir für wichtig halten. Feedback, Kommentar, Fragen, Wünsche & Anregungen gerne per Mail an: vitaminw@ww.com Und apropos gesunde Gewohnheiten… abonniere Vitamin W am besten jetzt gleich, um keine Folge voller Hintergrundwissen mehr zu verpassen! Vitamin W - ab dem 16. Januar 2023 immer montags. Ausführliche Infos zu Vitamin W findest du jederzeit hier: https://www.weightwatchers.com/de/vitamin-w-podcast

Der Podcast „Der Weg zum erfolgreichen Finanzunternehmer“ mit Alexander Wehner ist für alle Finanzberater, Versicherungsvermittler und Baufinanzierer, die ihr Unternehmen auf 6- und 7-stellige Provisionserlöse bringen möchten. Die Finanzdienstleistungsbranche befindet sich zurzeit in einem massiven Umbruch. Durch Digitalisierung, Regulierungen und ein hohes Durchschnittsalter der Finanzberater wird die Anzahl der Vermittler in Zukunft rasant abnehmen. Dadurch werden mehr Marktanteile frei, die Du Dir sichern kannst. Du lernst in diesem Podcast wie Du planbar hochwertige Kunden gewinnst, Dein Unternehmen automatisierst und skalierst und wie Du ein echtes Erfolgsteam aufbaust. Lerne Online Marketing als Finanzberater auf höchstem Niveau, um Deinen Umsatz planbar zu steigern. Dabei geht es nicht nur um „Geld verdienen“ oder „verkaufen“, sondern darum, wie Du ein echtes Unternehmern aufbaust, dass Deinen Kunden einen massiven Mehrwert bietet. Alexander Wehner teilt mit Dir Strategien mit denen Du Deiner Konkurrenz immer viele Schritte voraus bist und nicht mehr eingeholt werden kannst. Werde jetzt zum Finanzunternehmer.

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