EP.03 - Abnehmen is(s)t einfach

EP.03 - Abnehmen is(s)t einfach

vor 6 Jahren
6 Minuten
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Beschreibung

vor 6 Jahren

Wie nehme ich ab, ohne auf mein Lieblingsessen verzichten zu
müssen? Wie kann ich den JoJo-effekt vermeiden und wie verhalte
ich mich beimCheat-Day? Die Antwort liegt in dieser Folge! 

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