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Episoden

Psychologie des Abnehmens

39 Minuten
Es ist verhext: du hast ganz viel Wissen über Ernährung, hast schon des öfteren versucht deine Ernährung umzustellen und doch scheiterst du immer wieder. Jeder Versuch wird von deinem "Schweinehund" boykottiert und du weißt einfach keine Rat, wie du aus dieser Spirale entweichen kannst? Dann ist dies dein Podcast. Wir - Natascha Blumensaat und Cindy Wendt - versuchen dem Rätsel deines Schweinehundes auf den Grund zu gehen und Licht ins Dunkel der Ess-Gewohnheiten zu bringen. 

Folge 5: Corona-Maßnahmen - "psychische Konsequenzen" und Lösungsansätze

1 Stunde
Seit fast einem Jahr leben wir mit den Maßnahmen zur Eindämmung der Corona Pandemie und jeder erlebt diese Zeit anders. Doch eines haben wir alle gemein - diese Maßnahmen gehen nicht spurlos an uns vorbei. Wie und warum wirken die Maßnahmen auf unsere Psyche. Dies ist ein Versuch, Licht ins Dunkel zu bringen, Verständnis für alle Seiten zu eröffnen und Erklärungen zu finden. Wir - Natascha Blumensaat und Cindy Wendt - präsentieren Lösungen, wie man trotz allem psychisch gesund durch die Krise kommen und diese sogar als Chance nutzen kann. 

Folge 4: Hypnose und Vorurteile - wir räumen auf!

25 Minuten
Noch immer haben viele Menschen Angst vor Hypnose und viele Vorurteile hindern daran, diese wundervolle Form der Lösungsfindung auszuprobieren. Wir - Natascha Blumensaat und Cindy Wendt - klären  und räumen auf im Keller der Vorurteile und Ängste, schaffen damit einen geklärten Raum für neue Möglichkeiten und machen Lust auf Hypnose. 

Folge 3: Hypnose - alles nur Show?

24 Minuten
Hypnose und Hypnotherapie sind wissenschaftliche anerkannte Verfahren im Bereich der Medizin und Psychotherapie und doch denken noch immer viele Menschen: wie soll mir solch ein "Zauber" helfen? Wir - Natascha Blumensaat und Cindy Wendt - arbeiten mit dieser Therapieform und erklären dir in diesem Podcast wie Hypnose funktioniert und warum sie so gut wirkt. Tauche mit uns ein in das Reich der Hypnose :-)

Folge 2: Gute Vorsätze - Sinn oder Unsinn?

27 Minuten
Und mal wieder geht ein Jahr zu Ende und der ein oder andere setzt sich "gute Vorsätze" - ob Abnehmen, Nichtraucher werden, mehr Sport treiben, sich gesünder ernähren, sich mehr mit Freunden treffen - die Liste ist lang. Doch was bringen diese Vorsätze und wie kann es gelingen diese umzusetzen? 

Wir - Natascha Blumensaat (Heilpraktikerin für Psychotherapie) und Cindy Wendt (angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie) - möchten mit diesem Podcast ein wertschätzendes "Reich" für Psychologie, ihre Methoden, Menschen mit psychischen Störungen und die psychischen Probleme des Alltgas, schaffen. Voll mit Informationen, Hilfestellungen, Tipps und Aufklärung zu den Themen Psychische Störungen, Methoden der Psychologie, Beziehung und Partnerschaft, Glaubenssätze, Stress, Kommunikation u.v.m. öffnen wir eine Tür zu deinem "Reich" und dem "Reich" des anderen. Reise mit uns in dein Bewusstsein und entdecke Be"reiche" in deinem Unterbewusstsein, die dir bisher unbekannt waren.
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Über diesen Podcast

Wir - Natascha Blumensaat und Cindy Wendt - möchten mit diesem Podcast ein wertschätzendes "Reich" für Psychologie, ihre Methoden, Menschen mit psychischen Störungen und die psychischen Probleme des Alltgas, schaffen. Voll mit Informationen, Hilfestellungen, Tipps und Aufklärung zu den Themen Psychische Störungen, Methoden der Psychologie, Beziehung und Partnerschaft, Glaubenssätze, Stress, Kommunikation u.v.m. öffnen wir eine Tür zu deinem "Reich" und dem "Reich" des anderen. Reise mit uns in dein Bewusstsein und entdecke Be"reiche" in deinem Unterbewusstsein, die dir bisher unbekannt waren.
Urheberangabe
Natascha Blumensaat/ Cindy Wendt
Durchschnittliche Länge
Ø 33 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Lösungs"REICH"“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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