Podcaster
Rheinberg
Episoden
15 Minuten
Bei Trauma denken wir meist an große sehr belastende Situationen
und Ereignisse im Leben, wie z.B. Unfälle (Schocktrauma).
Aber wusstest du, dass es verschiedene Arten von Traumata gibt?
Unter anderem das noch weniger bekannte Entwicklungst...
18 Minuten
Du möchtest dich 2023 endlich wieder in deinem Körper wohlfühlen
und dir nicht mehr ständig einen Kopf um Kalorien, Zucker und
„gesunde“ Ernährung machen?
Aber leider scheitern deine guten Vorsätze schon nach wenigen
Tagen und du hast einf...
20 Minuten
Du denkst, du hast schlechte Essgewohnheiten? Hast du dich
schonmal gefragt, was wirklich hinter diesen Gewohnheiten
steckt?
Wenn du verstehen möchtest, wie du Gewohnheiten von emotionalem
Essen unterschiedest, höre dir unbedingt die neue...
18 Minuten
Nimmst du dir auch schon länger vor, dich gesünder zu ernähren
und dich dadurch fit, energiegeladen und gesund in deinem Alltag
fühlen?
Aber dann kommt es doch wieder anders... anstatt frisch zu
kochen, gibt es doch wieder den ganzen Tag v...
21 Minuten
"Ich habe mir angewöhnt, ständig zu essen - obwohl es gar keinen
Grund dafür gibt."
Diese Aussage höre ich immer wieder von Frauen, die eigentlich
gerne auf ihren Körper hören möchten, aber aus irgendeinem Grund
der "innere Schweinehund" (b...
Über diesen Podcast
Du machst immer wieder Diäten, doch nichts funktioniert dauerhaft?
Du isst, ohne wirklich hungrig zu sein? Du zählst Kalorien, machst
Low Carb und verbietest dir bestimmte Lebensmittel? Deine Gedanken
kreisen andauernd um Essen, dein Gewicht und deinen Körper?
Herzlich Willkommen, dieser Podcast ist für dich!
Abonnenten
Dinklage
Nürnberg
Kommentare (0)