Blumenfrauen

Blumenfrauen

selbstbewusst & authentisch - von und mit Lisa Dengler aka “Lis Lu”.

Episoden

Abnehmen aus Angst vor Ablehnung
16 Minuten
In dieser Episode möchte ich dir die Geschichte einer meiner Blumenfrauen erzählen, die es geschafft hat, sich vom Kalorienzählen zu lösen, nachdem sie ihren Ängsten begegnet ist. Das ist nur ein Beispiel, wie du dein Leben verändern kannst....
Woher deine kritischen Gedanken kommen
14 Minuten
Wie kommt es eigentlich diese negativen Gedanken im Bezug auf deinen Körper? Social Media, Erziehung und vergangene Erfahrungen. Damit du deine negative Körperwahrnehmung überwinden kannst, ist es wichtig, dass du erkennst, wer dich konditionie...
5 Dinge, die du nicht tun solltest, wenn du deinen Körper verändern willst
19 Minuten
Das sind wirklich die Essentials und diese Dinge dürfen dich immer wieder im Leben begleiten, nicht nur, wenn es um körperliche Veränderung geht. Du darfst dir immer wieder ins Gedächtnis rufen, weshalb du überhaupt etwas verändern willst und...
Teufelskreis: Negative Körperwahrnehmung und emotionales Essen
17 Minuten
Wie ich dem Teufelskreis aus emotionalem Essen und meiner negativen Körperwahrnehmung entkommen bin, erfährst du in dieser Podcast Episode. Es ist nicht immer leicht solche Muster zu durchbrechen und wenn du das tust, dann darfst du dich in...
Women's Health Camp Review Spring '23
17 Minuten
Was eine krasse Zeit war das schon wieder im WHC auf Kos! Ich bin unendlich dankbar diese Zeit mit so vielen tollen Frauen verbringen zu dürfen. Wenn du den Camp Spirit auch erleben möchtest, dann kannst du hier direkt buchen mit meinem Code...

Über diesen Podcast

Blumenfrauen - Der Podcast für süße Narzissen und dornige Rosen. Willkommen bei den Blumenfrauen 🌸selbstbewusst & authentisch - von und mit Lisa Dengler aka “Lis Lu”. In diesem Podcast sprechen wir über Selbstbewusstsein, Achtsamkeit und Veränderung. Es erwarten dich konkrete Strategien zur Selbstmotivation, damit du dein Leben genießen kannst und das tust, was dir wirklich gut tut. Jede Frau kann eine Blumenfrau sein. In diesem Podcast sind alle gleich schön! Dich erwartet eine Wiese voller Individualitäten und voller Wachstum, Veränderung und Selbstbestimmung. Egal welche Blume du bist, wenn du blühst, bist du wunderschön 🌻 Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit uns den Moment genießt. Hier kannst du mein Buch kaufen: Blumenfrauen-Buch Wenn du noch mehr über Blumenfrauen wissen möchtest, findest du alles dazu hier: blumenfrauen.de oder auf meinem Instagram-Kanal für weitere authentische Einblicke: Blumenfrauen

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