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Episoden

Abnehmen aus Angst vor Ablehnung

16 Minuten
In dieser Episode möchte ich dir die Geschichte einer meiner Blumenfrauen erzählen, die es geschafft hat, sich vom Kalorienzählen zu lösen, nachdem sie ihren Ängsten begegnet ist.

Das ist nur ein Beispiel, wie du dein Leben verändern kannst. Die Angst abgelehnt zu werden haben wir alle. Es ist nur wichtig, wie du damit umgehst. Lerne jetzt, anders mit deinen Ängsten und Emotionen umzugehen und sichere dir noch heute deinen Zugang zum Blumenfrauen Online Kurs.

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Wenn du noch mehr über Blumenfrauen wissen möchtest, findest du alles dazu hier:

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oder auf meinem Instagram-Kanal für weitere authentische Einblicke:

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Woher deine kritischen Gedanken kommen

14 Minuten
Wie kommt es eigentlich diese negativen Gedanken im Bezug auf deinen Körper? Social Media, Erziehung und vergangene Erfahrungen. Damit du deine negative Körperwahrnehmung überwinden kannst, ist es wichtig, dass du erkennst, wer dich konditioniert und beeinflusst hat, damit du dich von diesen Prägungen lösen kannst.

Natürlich ist das ein langer Prozess, seine eigene Wahrnehmung in Bezug auf den eigenen Körper zu überwinden. Das erste und wichtigste Schritt ist das Erkennen und hinterfragen dieser Gedanken und Konditionierungen. Möchtest du diesen Schritt gehen? Willst du tiefer gehen? Dann ist der Blumenfrauen Online Kurs dein Schritt in eine gesunde Körperwahrnehmung, positive Gedanken und ein Leben in Leichtigkeit.

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5 Dinge, die du nicht tun solltest, wenn du deinen Körper verändern willst

19 Minuten
Das sind wirklich die Essentials und diese Dinge dürfen dich immer wieder im Leben begleiten, nicht nur, wenn es um körperliche Veränderung geht. Du darfst dir immer wieder ins Gedächtnis rufen, weshalb du überhaupt etwas verändern willst und dann kontinuierlich dran bleiben, ohne deine Erwartungen zu hoch zu setzen, um dann am Ende aufzugeben.

Brauchst du eine sichere Anleitung, um dein Leben zu verändern? Möchtest du über dich hinauswachsen, das Negative hinter dir lassen und lernen dich selbst zu lieben? Dann ist der Blumenfrauen Online Kurs der nächste Step in dein neues Leben.

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Teufelskreis: Negative Körperwahrnehmung und emotionales Essen

17 Minuten
Wie ich dem Teufelskreis aus emotionalem Essen und meiner negativen Körperwahrnehmung entkommen bin, erfährst du in dieser Podcast Episode.

Es ist nicht immer leicht solche Muster zu durchbrechen und wenn du das tust, dann darfst du dich intensiv mit dir selbst beschäftigen und tiefer gehen, als du es je warst. Ich helfe dir dabei, dein Essverhalten und deine Einstellung zu deinem Körper für immer zu verändern. In meinem Online Kurs erhältst du mein geballtes Wissen und die besten Tricks und Methoden, alte Gewohnheiten loszulassen und dir selbst mit Liebe zu begegnen.

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Women's Health Camp Review Spring '23

17 Minuten
Was eine krasse Zeit war das schon wieder im WHC auf Kos! Ich bin unendlich dankbar diese Zeit mit so vielen tollen Frauen verbringen zu dürfen. Wenn du den Camp Spirit auch erleben möchtest, dann kannst du hier direkt buchen mit meinem Code lislu_whc erhältst du sogar eine Überraschung! Ich freue mich, dich persönlich in Andalusien im Herbst kennenzulernen.

Wenn du bereit bist, die tiefe Arbeit anzugehen, die deine destruktiven Gedankenmuster auflöst und dich zurück zur Selbstliebe bringt, dann ist der Blumenfrauen Online Kurs genau das richtige für dich!

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Über diesen Podcast

Blumenfrauen - Der Podcast für süße Narzissen und dornige Rosen. Willkommen bei den Blumenfrauen 🌸selbstbewusst & authentisch - von und mit Lisa Dengler aka “Lis Lu”. In diesem Podcast sprechen wir über Selbstbewusstsein, Achtsamkeit und Veränderung. Es erwarten dich konkrete Strategien zur Selbstmotivation, damit du dein Leben genießen kannst und das tust, was dir wirklich gut tut. Jede Frau kann eine Blumenfrau sein. In diesem Podcast sind alle gleich schön! Dich erwartet eine Wiese voller Individualitäten und voller Wachstum, Veränderung und Selbstbestimmung. Egal welche Blume du bist, wenn du blühst, bist du wunderschön 🌻 Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit uns den Moment genießt. Hier kannst du mein Buch kaufen: Blumenfrauen-Buch Wenn du noch mehr über Blumenfrauen wissen möchtest, findest du alles dazu hier: blumenfrauen.de oder auf meinem Instagram-Kanal für weitere authentische Einblicke: Blumenfrauen
Webseite
Blumenfrauen | RedCircle
Urheberangabe
All rights reserved.
Durchschnittliche Länge
Ø 22 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Blumenfrauen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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