Podcaster
Episoden
21.03.2024
21 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie sehr Stress das Leben der Menschen
in Deutschland aktuell beeinflusst, und warum Entspannung zwar
Linderung verschaffen kann, aber nicht die Ursachen von Stress
löst, sondern was es zusätzlich benötigt, um Stress nachhaltig zu
bewältigen.
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28.02.2024
24 Minuten
Ich spreche in dieser Folge mit Christine über ihre Angst vorm
Fahren auf der Autobahn. Sie berichtet, welche Probleme das
verursachte, was sie schon alles dagegen ausprobiert hatte, wie sie
die Angst dann erfolgreich überwinden konnte, und was sie dabei
überrascht hat.
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14.02.2024
28 Minuten
In dieser Folge erfährst du, warum wir einige unserer Gewohnheiten
nicht ändern können, und wie es aber mit Hypnose gelingt. Dazu
erkläre dir ganz kompakt, wie Hypnose eigentlich funktioniert, bei
welchen Themen man sie anwenden kann und bei welchen nicht, wie so
eine Hypnose-Sitzung praktisch abläuft, und welche vielfältigen und
faszinierenden Techniken dabei eingesetzt werden.
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31.01.2024
15 Minuten
In dieser Folge erfährst du, warum der Podcast für mich eine so
große Herzensangelegenheit ist, und nehme dich mit auf meine
10-jährige Reise durchs Labyrinth, auf der ich die wichtigste
Lektion meines Lebens gelernt habe.
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Über diesen Podcast
Hier geht es um Probleme, die vielen Menschen das Leben schwer
machen: Stress, Selbstbewusstsein, Ängste, Nichtrauchen, Abnehmen,
Schlafqualität, Leistungsvermögen, Ressourcen und viele mehr. Sie
haben ihren Ursprung meist im Unterbewusstsein, und deshalb kommt
man nicht so leicht ran. Ich möchte mit diesem Podcast Mut machen,
diese Probleme anzugehen, und deshalb kommen hier Menschen zu Wort,
die schon alles mögliche erfolglos ausprobiert haben, es dann doch
geschafft und ihr Leben damit grundlegend verändert haben. Außerdem
spreche ich mit Experten, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, so
vielen Menschen wie möglich den Weg aus dem Labyrinth zu zeigen.
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