Podcaster
Episoden
21.03.2024
21 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie sehr Stress das Leben der Menschen in Deutschland aktuell beeinflusst, und warum Entspannung zwar Linderung verschaffen kann, aber nicht die Ursachen von Stress löst, sondern was es zusätzlich benötigt, um Stress nachhaltig zu bewältigen.
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28.02.2024
24 Minuten
Ich spreche in dieser Folge mit Christine über ihre Angst vorm Fahren auf der Autobahn. Sie berichtet, welche Probleme das verursachte, was sie schon alles dagegen ausprobiert hatte, wie sie die Angst dann erfolgreich überwinden konnte, und was sie dabei überrascht hat.
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14.02.2024
28 Minuten
In dieser Folge erfährst du, warum wir einige unserer Gewohnheiten nicht ändern können, und wie es aber mit Hypnose gelingt. Dazu erkläre dir ganz kompakt, wie Hypnose eigentlich funktioniert, bei welchen Themen man sie anwenden kann und bei welchen nicht, wie so eine Hypnose-Sitzung praktisch abläuft, und welche vielfältigen und faszinierenden Techniken dabei eingesetzt werden.
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31.01.2024
15 Minuten
In dieser Folge erfährst du, warum der Podcast für mich eine so große Herzensangelegenheit ist, und nehme dich mit auf meine 10-jährige Reise durchs Labyrinth, auf der ich die wichtigste Lektion meines Lebens gelernt habe.
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Über diesen Podcast
Hier geht es um Probleme, die vielen Menschen das Leben schwer
machen: Stress, Selbstbewusstsein, Ängste, Nichtrauchen, Abnehmen,
Schlafqualität, Leistungsvermögen, Ressourcen und viele mehr. Sie
haben ihren Ursprung meist im Unterbewusstsein, und deshalb kommt
man nicht so leicht ran. Ich möchte mit diesem Podcast Mut machen,
diese Probleme anzugehen, und deshalb kommen hier Menschen zu Wort,
die schon alles mögliche erfolglos ausprobiert haben, es dann doch
geschafft und ihr Leben damit grundlegend verändert haben. Außerdem
spreche ich mit Experten, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, so
vielen Menschen wie möglich den Weg aus dem Labyrinth zu zeigen.
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