übungen Podcasts kostenlos hören

Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung

Bei Schulerfolg. Einfach. Gemacht. gibt es Leichtigkeit auf die Ohren. Denn Schulerfolg beginnt in deinem Kopf und zeigt sich dann erst im Zeugnis deines Kindes. . Hier bekommst du viel Wissenswertes aus der Mindset-Arbeit, mit dem du deine Einstellung, deine Prägungen und deine Perspektive überprüfen und verändern kannst. Dazu praktische Tipps, mit denen dein Kind leichter lernt. . Dich erwarten super viel Expertenwissen, Übungen und Hintergrundinfos zu meinem Buch „Raus aus dem Schulchaos“, Coaching-Tipps, Interviews sowie viele persönliche Geschichten. Sie zeigen dir, wie du ganz schnell in die Umsetzung kommst und dein Familienleben trotz Schule so richtig genießen kannst.

Ich nehme dich mit auf eine Reise, vollkommener Entspannung. Geführte Meditationen, Autogenes Training und Traumreisen - lass uns durch verschiedene Übungen einen Weg finden, wie auch du Stress und Sorgen loslassen kannst und deine wohlverdiente Erholung findest.

Dein Podcast für ein entspanntes Verhältnis zum Essen und ein besseres Körpergefühl! Als Oecotrophologin und Yogalehrerin geht es mir in meiner Arbeit vor allem darum, das Thema Essen und gesunde Ernährung aus dem Denken wieder mehr ins Fühlen zu bringen! Für alle, die keine Lust auf Verbote, dafür aber ganz viel Lust auf Genießen haben! Mit viel Ernährungswissen und Übungen zum Wohlfühlen! Wenn Du achtsames / intuitives Essen lernen willst, dann buche Dir ein 1:1-Coaching oder komm in einen meiner Online-Kurse: www.foodcoaching-hamburg.de Ich freue mich auf Dich!

von Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl

Wer lebt dein Leben, wenn du nicht da bist? Lebenspraktische Persönlichkeitsentwicklung leicht gemacht.

„Vitalzeichen“ ist ein Biomedizintechnikpodcast der Leibniz Universität Hannover. Ein Transferprojekt mit Studierenden, medizintechnischen Entwicklungen und dem Blick in die klinische Praxis. In jeder Folge fühlen Studierende der Biomedizintechnik Kliniker:innen auf den Zahn und erproben, was sie in der Vorlesung gelernt haben mit den Expert:innen, die das täglich anwenden. Das Transferprojekt kombiniert Wissenschaftskommunikation mit der wissenscahftlichen Ausbildung. Die Studierenden lernen die Grundlagen ihres Faches in der Vorlesung, erhalten in Übungen das nötige Handwerkszeug der Wissenschaftskommunikation und gestalten gemeinsam je eine Podcastfolge. Angeleitet werden sie dabei von Marc Müller und der Journalistin und Podcasterin Mariana Friedrich, die die Folgen anschließend produziert. Musik und Intro wurden von Mindt entwickelt. Vitalzeichen ist ein Projekt der Leibniz Universität Hannover.

Dyskalkulie - mit mir kannst du rechnen

Überwindung von Rückenschmerzen - auf natürliche Weise

Yoga Übungen lernen von Grund auf in 10 Wochen - Hatha Yoga Asanas, Tiefenentspannung, Atemübungen

Schön, dass Du hier her gefunden hast. Das ist Dein Podcast, wenn du Dir wertvolle Tipps, Inspiration und Übungen wünschst, wie Du Deine Schwangerschaft, die Geburt und das Mamasein mit Achtsamkeit, Gelassenheit, Vertrauen und Selbstbestimmung erleben darfst. Jede Woche mit einem spannenden Themenschwerpunkt und eine liebevolle Erinnerung, Dir mehr wertvolle Auszeiten im hektischen Alltag zu gönnen. Kraft und gute Energie zu tanken. Und so ganzheitlich, physisch und mental, Dein Wohlbefinden zu steigern und Dich optimal auf die Geburt und das Mamasein vorzubereiten. Bereichert wird der Podcast regelmäßig mit Experten-Interviews, dass wir mehr von Impulsen inspirierender Menschen erfahren dürfen. Ich bin Annika von Entspannt-Mama und meine Vision ist: dass wir unsere Schwangerschaft, die Geburt und das Abenteuer Mama-Sein, entspannter und gelassener erfahren dürfen. Und so unseren Babies einen wunderbaren Start voller Ur-Vertrauen und guter Bindung von Anfang an in die Welt ermöglichen. Besuche auch gerne meine Webseite und abonniere dort meine wöchentliche Inspiration mit Videos zum Üben und vielen schönen Extras. https://entspannt-mama.de/inspiration

Zum Runterfahren, Still werden, Zu-sich-Kommen und Atmen

Mit Atemübungen neue Energie, Lebensfreude und klareren Geist

Mit diesem Kurs erhältst Du interessante Informationen rund um Gesundheit & Wohlbefinden. Durch den ganzheitlichen Ansatz werden dabei alle Aspekte, die für unsere körperliche und mentale Gesundheit eine Rolle spielen, unter die Lupe genommen. Dabei geht es mir vor allem um Informationen, die dazu dienen, jeden auf seinem Weg zu Gesundheit, Wohlbefinden, Wunschfigur etc. voranzubringen. Die vielen praktischen Übungen & Tipps werden Dir dabei helfen, Wissen und Handeln in Einklang zu bringen. Mehr über mich und meine Seminare & Coachings findest Du unter boostyourhealth.de

Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

So schön, dass du da bist! Ich heiße Alexandra, bin Coach, Autorin und Mama. In diesem Podcast unterstützte ich dich mit kurzen, effektiven Meditationen, Coaching-Impulsen und Übungen dabei, Glücksmomente in deinen Alltag zu zaubern. In nur 5-10 Minuten kannst du hier neue Inspiration und Energie tanken, dich entspannen oder einfach alten Ballast loslassen. Mit vielen Impulsen aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und modernen Spiritualität unterstütze ich dich auf deinem persönlichen Weg in ein freies, erfülltes und glückliches Leben. Jeden Donnerstag findest du hier die Zeit für dein Glück. Mehr zu meinen Angeboten, Kursen und Büchern findest du unter: https://alexandramolina.de/ Für tägliche Inspiration folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/alexandramolina1/?hl=de

Wie du zur deiner inneren Ebene der Ruhe und Gelassenheit kommst. Mit einigen Übungen schaffst du dauerhaft deine Ruhe zu manifestieren.

Bewusster handeln. Gesünder leben.

In Ammas Prismen dreht sich alles um Diversität, Diskriminierung und Bildungsbarrieren in Schule mit dem Ziel, einen Beitrag zur diversitätsbewussten und diskriminierungskritischen Schulentwicklung zu leisten. Was braucht es, um Schule diversitätsbewusster und diskriminierungskritisch zu gestalten? Welche Diskriminierungsformen finden sich in der Schule? Welche Übungen und Materialien eigenen sich in diesem Hinblick für den schulischen Einsatz, welche eher weniger? Die Antworten darauf gibt es im Podcast auf die Ohren.

Dies ist der Podcast für alle Menschen, die Kinder verstehen, begleiten und beim Wachsen liebevoll zur Seite stehen möchten, auch wenn es mal anstrengend wird. Ich gebe dir hier jede Woche wertvolle Impulse, was Kinder dir mit ihrem Verhalten sagen möchte, wie du der Begleiter wirst, der du so gerne sein möchtest und wie du dich dabei selbst "entwicklen" kannst. Mit tollen Beispielen und Übungen erhältst du unglaublich viel Wissen zum Thema Entwicklung.

Tennis begeistert und bewegt Millionen von Menschen. Auf der ganzen Welt. In Deutschland. In Bayern. Der Podcast BTV Inside blickt hinter die Kulissen der gelben Filzkugel. Weltklassespieler gewähren exklusive Einblicke aus ihrem Profi-Leben und dem Trainings-Alltag an der Tennis-Base in Oberhaching. Stars wie Yannick Hanfmann, Philipp Kohlschreiber oder Maximilian Marterer. Davis-Cup-Teamchef Michael Kohlmann verrät, wie er das deutsche Team wieder ganz nach oben führen will. Und wir begleiten junge Talente wie Max Rehberg auf ihrem Weg in den professionellen Sport. Doch nicht nur Fans der Top-Athleten kommen hier auf Ihre Kosten. Renommierte BTV-Trainer geben ambitionierten Hobby-Spielern Tipps, wie jeder Zuhörer seine persönliche Performance auf dem Platz verbessert. Sei es mit den besten Übungen für eine effektive Saisonvorbereitung oder mit psychologischen Tricks für mehr Konzentration in engen Situationen. Egal ob in der ersten Runde eines LK-Turniers oder kurz vor den entscheidenden Doppeln bei Mannschaftsspielen. BTV Inside – von den Besten Lernen! Der neue Podcast direkt von der Tennis-Base in Oberhaching. Alle 14 Tage - immer dienstags - auf allen bekannten Portalen.

Einfach gesund Mama sein

Dieser Podcast besteht aus Übungen zu digitalen Kompetenzen, wie Agiles Projekt- und Produktmanagement, Selbstorganisation, Selbstmanagement & Innovation.

Hier gibt es diverse Entspannungstechniken, die ich in meinen Stressmanagement Kursen unterrichte. Für alle, die die Übungen mit etwas Unterstützung zuhause vertiefen möchten.

Der bayerische Hundepodcast