Podcaster
Episoden
04.06.2026
24 Minuten
„Mein Sohn hat sich diese Woche an die vereinbarten Medienzeiten gehalten." Dieser eine Satz einer Coaching-Teilnehmerin hat mich inspiriert, diese Folge zu machen, weil er so klein klingt und so viel bedeutet. In dieser Episode spreche ich darüber, was wirklich hinter der Handynutzung deines Kindes steckt, warum Verbote alleine nie funktionieren und wie du Schritt für Schritt echten Wandel in deiner Familie schaffst. Ich teile meinen bewährten 6-Schritte-Prozess aus dem Mediencoaching – direkt aus meinem Spiegel-Bestseller „Handyfrei" und lasse echte Mütter zu Wort kommen, die diesen Weg bereits gegangen sind. Du erfährst heute: Warum das Handy nicht das eigentliche Problem ist – und was dein Kind dort wirklich sucht Weshalb „Handyfrei" zum Spiegel-Bestseller wurde und was das über den Zustand unserer Familien sagt Wie du mit 4 ehrlichen Fragen Klarheit gewinnst, bevor du irgendetwas änderst Was die Medienampel ist und wie du erkennst, auf welcher Stufe eure Familie gerade steht Warum Selbstverantwortung der entscheidende Schritt ist und wie er sich anfühlt, wenn er wirklich klappt Wie Führung statt Kontrolle den Unterschied macht zwischen täglichem Kampf und echter Verbindung Warum gemeinsam entwickelte Regeln viel mehr Wirkung haben als Verbote von oben Was Mütter aus dem Mediencoaching erlebt haben - in ihren eigenen Worten
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28.05.2026
18 Minuten
Du hast ein Buch gelesen, einen Workshop besucht oder eine Coaching-Session gehabt. Etwas hat sich verschoben. Und drei Tage später war es wieder wie vorher. Wenn du das kennst, ist diese Folge für dich. Du erfährst, warum das kein Versagen ist und was du stattdessen tun kannst. Du erfährst heute: Warum der Rückfall in alte Muster kein Versagen ist, sondern Biologie Was der Unterschied ist zwischen einer Erkenntnis, die verblasst, und einer, die wirklich bleibt Warum Veränderung ein Prozess ist und kein Schalter, den man einmal umlegt Was Katrin als Vierfachmama erlebt hat, als sie aufgehört hat, es alleine zu versuchen Drei Reflexionsfragen, die dir helfen zu verstehen, was dich immer wieder zurückzieht Warum jetzt immer der beste Zeitpunkt ist, loszugehen Wenn du jetzt losgehen willst, kannst du dir hier ein Gespräch buchen: www.petratrautwein.com/termine Oder eine Nachricht an schicken: +4917661643771
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21.05.2026
22 Minuten
Heute geht es um ein sehr persönliches Thema, das viele von euch kennen: Denn so viele Mütter wünschen sich dringend Unterstützung und gehen trotzdem nicht für sich los. Weil sich ein Gespräch anfühlt wie eine Entscheidung, weil der erste Schritt schwer ist, weil es Mut braucht und weil manchmal der Elefant sogar ein Mammut ist. Diese Folge ist für dich, wenn du dich darin wieder erkennst. Du erfährst heute: Warum ein Erstgespräch keine Entscheidung ist, sondern nur ein Gespräch Wie ein typisches Kennenlerngespräch mit Petra wirklich abläuft und was dich dort erwartet Was der innere Widerstand eigentlich schützen will Warum Wissen alleine keine Muster verändert und was stattdessen wirkt Drei Reflexionsfragen: Was genau fürchte ich? Was wäre, wenn es einfach nur ein Gespräch ist? Und was kostet mich das Warten wirklich? Was Petra all jenen sagen würde, die innerlich schon wissen, dass sie sich Unterstützung wünschen Wenn du jetzt mutig bist, kannst du dir hier ein Gespräch buchen: http://www.petratrautwein.com/termine Oder eine Nachricht an schicken: +4917661643771
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14.05.2026
29 Minuten
Sara hat drei Kinder - Zwillinge in der vierten Klasse und einen Sohn in der Neunten. Sie hatte mein Buch schon komplett durchgearbeitet, die kostenlosen Workshops mitgemacht, den Podcast gehört. Und trotzdem hatte sie das Gefühl: Ich muss noch tiefer. In dieser Folge erzählt sie, was sich seither verändert hat: bei den Hausaufgaben, in der Kommunikation, in ihr selbst. Und warum der größte Knoten nicht bei den Kindern war, sondern bei ihr. Du erfährst heute: Wie Sara jahrelang sagte „Noten sind egal" und warum ihre Kinder ihr trotzdem nicht glaubten Was ein blinder Fleck bei Perfektionismus wirklich bedeutet und wie er sich im Familienleben zeigt, auch wenn man ihn gut versteckt Warum Saras Zwillinge heute auf der Treppe, auf dem Sofa und in Bauchlage Hausaufgaben machen und wie das die ganze Atmosphäre verändert hat Was ein Gedankenparkplatz ist und wie ein einfacher Zettel einer Tochter hilft, den Fokus zu halten Warum ein Essensplan nichts mit Kochen zu tun hat und wie er bei Sara einen täglichen Stressfaktor aus der Familie genommen hat Was das Praxiswochenende mit Sara gemacht hat und warum sie danach auf Wolke 7 nach Hause gefahren ist Für wen die Ausbildung taugt und was Sara Mamas sagt, die noch überlegen Du willst auch, was Sara hat? Wenn dich ihre Geschichte anspricht, ruf einfach an oder melde dich direkt, Petra schaut gemeinsam mit dir, ob die Ausbildung der richtige nächste Schritt ist. Einen kostenlosen Beratungstermin mit mir kannst du dir hier unverbindlich buchen: [Hier klicken.](https://petratrautwein.com/termine/) Hier erfährst du mehr zur Ausbildung: [https://petratrautwein.com/smartkidsakademie/](https://petratrautwein.com/smartkidsakademie/) Lese meine Bücher und lerne den Lerntyp deines Kindes kennen: https://petratrautwein.com/raus-aus-dem-schulchaos/ Hier findest du meinen neuen Bestseller: [Handyfrei. ](https://petratrautwein.com/buchhandyfrei/)
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07.05.2026
22 Minuten
Gudrun lebt seit 16 Jahren in Apulien, weit weg von Deutschland, aber mit denselben Fragen, die so viele Mamas kennen: Warum will mein Kind nicht in die Schule? Warum eskaliert es jeden Abend? Warum fühle ich mich so hilflos, obwohl ich doch alles versuche? In dieser Folge erzählt sie, wie sie den Weg aus diesem Kreislauf durch die SmartKids Coach Ausbildung gefunden hat und was sich seitdem bei ihr, bei ihrem Mann und bei ihrem Sohn Giuliano verändert hat. Du erfährst heute: - Wie Gudruns Sohn schon in der ersten Klasse sagte, er wolle nicht mehr in die Schule und was das in ihr ausgelöst hat - Warum sie monatelang Podcasts gehört, Bücher gelesen und Webinare geschaut hat, ohne dass sich wirklich etwas veränderte - Was der Unterschied war, als sie sich für einen Weg entschied und alles andere losließ - Wie der Giuliano heute lernend durch sein Zimmer läuft und warum das kein Chaos, sondern eine Lösung ist - Warum Konsequenz bei Medien nichts mit Strenge zu tun hat und wie Gudruns Familie das Nintendo-Thema in den Griff bekommen hat - Was es bedeutet, als Mama wieder das Ruder in der Hand zu haben und wie sich das im gesamten Familienleben ausbreitet - Für wen Gudrun jetzt selbst coacht auf Deutsch und Italienisch, online und vor Ort Du willst auch, was Gudrun hat? Wenn du dich in ihrer Geschichte wiedererkennst, schau dir die SmartKids Coach Ausbildung an oder melde dich direkt für ein Beratungsgespräch an. Einen kostenlosen Beratungstermin mit mir kannst du dir hier unverbindlich buchen: [Hier klicken.](https://petratrautwein.com/termine/) Hier erfährst du mehr zur Ausbildung: [https://petratrautwein.com/smartkidsakademie/](https://petratrautwein.com/smartkidsakademie/) Lese meine Bücher und lerne den Lerntyp deines Kindes kennen: https://petratrautwein.com/raus-aus-dem-schulchaos/ Hier findest du meinen neuen Bestseller: [Handyfrei. ](https://petratrautwein.com/buchhandyfrei/)
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Über diesen Podcast
Bei Schulerfolg. Einfach. Gemacht. gibt es Leichtigkeit auf die
Ohren. Denn Schulerfolg beginnt in deinem Kopf und zeigt sich dann
erst im Zeugnis deines Kindes. . Hier bekommst du viel
Wissenswertes aus der Mindset-Arbeit, mit dem du deine Einstellung,
deine Prägungen und deine Perspektive überprüfen und verändern
kannst. Dazu praktische Tipps, mit denen dein Kind leichter lernt.
. Dich erwarten super viel Expertenwissen, Übungen und
Hintergrundinfos zu meinem Buch „Raus aus dem Schulchaos“,
Coaching-Tipps, Interviews sowie viele persönliche Geschichten. Sie
zeigen dir, wie du ganz schnell in die Umsetzung kommst und dein
Familienleben trotz Schule so richtig genießen kannst.
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