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  3. Schulerfolg. Einfach. Gemacht. - der Podcast für ein entspanntes Familienleben ganz ohne Schulstress Podcast

Episoden

Warum Du alles fünfmal sagen musst und wie Dein Kind schon beim ersten Mal anfängt

20 Minuten
Du sagst „Leg das Handy weg“, Dein Kind sagt „Gleich“, und wenige Minuten später diskutiert Ihr über gestern, über die Uhrzeit und über alles außer den Hausaufgaben. In dieser Folge schaue ich mit Dir darauf, warum Dein Kind anders reagiert, als Du damals auf Deine Eltern reagiert hast, und warum bei vielen liebevollen Müttern aus Augenhöhe ein ständiges Erklären geworden ist. Du bekommst vier einfache Sätze an die Hand, mit denen Du klar bleibst und Dein Kind trotzdem siehst. Du erfährst heute: Warum Gehorsam früher oft funktioniert hat und welchen Preis die Beziehung dafür gezahlt hat Wie aus dem Wunsch nach Augenhöhe der Gedanke werden kann, jede Entscheidung so lange erklären zu müssen, bis Dein Kind sie einsieht Warum Dein Kind Verbindung braucht und gleichzeitig Dich als Erwachsene, die weiß, was gilt Welche zwei Fragen Du Dir stellen kannst, bevor Du die nächste Aufforderung aussprichst Was „einmal sagen“ im Familienalltag wirklich bedeutet und warum es einen Unterschied macht, ob Du aus der Küche rufst oder zu Deinem Kind hingehst Wie klare, kleine Aufforderungen Deinem Kind den Anfang erleichtern Wie Du die Gefühle Deines Kindes ernst nimmst, ohne die Entscheidung jedes Mal neu zu verhandeln Die vier Sätze für den Moment nach dem „Gleich“: Ansage, Verständnis, Deine Sorge und ein klarer Wunsch Wenn Du verstehen möchtest, was Dich genau in diesem Moment aus Deiner Klarheit bringt, buch Dir ein Potenzialgespräch mit mir: https://petratrautwein.com/termine/#termin

Warum dein Kind ausrastet, wenn der Bildschirm ausgeht

15 Minuten
Heute schließen wir die Serie zum Schulstart mit dem Baustein ab, der alles zusammenhält, den Medien. Ich erkläre dir, was Dopamin im Kopf deines Kindes auslöst, warum Hausaufgaben danach so reizlos wirken und warum die Explosion beim Ausschalten des Bildschirms mit Biologie zu tun hat. Mit dem Bild vom Baum siehst du, warum Medienüberreizung die Wurzel ist, an der Konzentration, Wutausbrüche und Rückzug hängen, und du bekommst eine Aufgabe für diese Woche, die mit einem Gespräch beginnt. Du erfährst heute: Was beim Zocken, Scrollen und Chatten im Gehirn deines Kindes passiert und warum Bücher, Gespräche und Stille danach flach wirken Warum dein Kind bei den Hausaufgaben zehnmal aus dem Fenster schaut und Konzentration wie ein Muskel funktioniert, der trainiert werden will Was hinter Tränen, Schreien und Türenknallen steckt, wenn du sagst: Bildschirm aus Warum dein Kind auf „Wie war die Schule?“ nur noch „Gut“ antwortet und du nicht mehr rankommst Das Paradoxe an der Bildschirmzeit, die den Nachmittag rettet und den nächsten schwerer macht, und warum du als Erwachsene dasselbe Muster kennst Das Bild vom Baum: Warum du an den Ästen arbeitest, solange die Wurzel unberührt bleibt Wie alle Folgen dieser Serie mit dem Thema Medien zusammenhängen Warum Medienregeln meist nur ein paar Wochen halten und was dein Kind auf deine Seite bringt Wenn du weitergehen möchtest: Kostenloses Gespräch mit mir, 30 Minuten: www.petratrautwein.com/termine Mediencoaching, Start diese Woche.: www.petratrautwein.com/mediencoaching Spiegel Bestseller Handyfrei- wie Eltern ihren Kindern den bewussten Umgang mit Handy & Medien beibringen: www.petratrautwein.com/buchhandyfrei Die Aufzeichnungen der Coachingwoche schicke ich dir gern zu, eine Mail an petra@petratrautwein.com genügt. Mehr zur Ausbildung zum SmartKids Coach (acht Monate, live mit mir, etwa zwei Stunden in der Woche): http://petratrautwein.com/smartkidsakademie

Warum dein Kind nicht macht, was du sagst (und was das mit deinen Eltern zu tun hat)

23 Minuten
„Warum macht er einfach nicht, was ich sage? Ich habe das früher doch auch gemacht.“ Diese Frage höre ich in vielen Gesprächen mit Mamas, und in dieser Folge bekommt sie eine ehrliche Antwort, die bei deinen eigenen Eltern beginnt. Ich zeige dir, warum die Autorität von früher heute nicht mehr trägt, was auf dem Weg zur bedürfnisorientierten Erziehung verloren gegangen ist und warum dein Kind deinen inneren Zustand viel deutlicher spürt als deine Worte. Du bekommst einen Schritt mit, der drei Sekunden dauert, und eine Aufgabe für diese Woche, mit der du vom Reagieren ins Führen kommst. Du erfährst heute: Warum die Erziehung deiner Eltern nach außen funktioniert hat und was sie die Kinder damals gekostet hat Was Herbert Renz-Polster über Autorität in der bedürfnisorientierten Erziehung sagt und was Kindern dabei gefehlt hat: Führung, die ohne Kontrolle, Strenge und Strafen auskommt Warum dein Kind anfängt zu testen, wenn du innerlich wackelst, und welche Frage sein Nervensystem dabei stellt Warum du alle Bücher verstanden haben kannst und im vierten Konflikt des Tages trotzdem alles weg ist Wie das Bild vom Elefanten und dem Reiter aus Folge 1 erklärt, warum bisher nichts lange gehalten hat Die drei Gedanken, die fast jeder Mutter an dieser Stelle kommen, und was eine ehrliche Rechnung zu „Ich habe doch keine Zeit“ zeigt Die zwei Fragen, die du dir stellst, bevor du in die nächste Situation mit Handy oder Hausaufgaben gehst Warum du vorher in Ruhe entscheidest, was gilt, damit du im Moment selbst nur noch stehen musst Wenn du weitergehen möchtest: Kostenloses Gespräch mit mir, 30 Minuten: petratrautwein.com/smartkidsakademie Lieber ein Termin am Wochenende? Schreib mir einfach eine Nachricht. +4917661643771 Die Aufzeichnungen der Coachingwoche schicke ich dir gern zu, eine Mail an petra@petratrautwein.com genügt oder trage dich hier ein: petratrautwein.com/smartkidscoachingwoche Mehr zur Ausbildung zum SmartKids Coach (acht Monate, sechs Module, live in einer kleinen Gruppe): http://petratrautwein.com/smartkidsakademie

"So schlimm ist es ja gar nicht": Warum sich Schulstress nicht von allein auswächst

15 Minuten
„So schlimm ist es ja gar nicht." Diesen Satz sagen viele Mütter, und oft stimmt er auf den ersten Blick. In dieser Folge schauen wir auf das, was passiert, wenn wir Dinge einfach weiterlaufen lassen, und auf die leisen Kosten, die sich erst nach Jahren zeigen. Es ist die unbequemste Folge der Serie, und trotzdem gehst du am Ende mit Zuversicht raus, weil du siehst, wo dein Hebel liegt. Du erfährst heute: Woran du den Unterschied zwischen einer Phase und einem Muster erkennst und warum sich ein Muster nicht von allein auswächst Das Bild vom Trampelpfad auf der Wiese: Wie aus einzelnen genervten Nachmittagen eine feste Familiendynamik wird, die ihr beide lauft Warum nicht die lauten Eskalationen eine Familie verändern, sondern das, was langsam weniger wird, wie das gemeinsame Lachen oder Gespräche über etwas anderes als Schule Was dein Kind an euren Nachmittagen über sich selbst lernt und warum es diese Sätze bis in Ausbildung, Studium und Job mitnimmt Warum schlechtere Noten oft Selbstschutz sind und mehr Üben an dieser Stelle selten hilft Die drei inneren Saboteure Schuldgefühl, Angst vor Ablehnung und Harmoniebedürfnis und warum gerade das Harmoniebedürfnis der teuerste ist Warum du nicht schuld bist und trotzdem die Einzige, die die Richtung ändern kann, und weshalb diese Verantwortung das Gegenteil von Hilflosigkeit ist Drei Reflexionsfragen und eine Aufgabe für diese Woche, mit der du deinem stärksten Saboteur einmal bewusst etwas entgegensetzt Deine Einladung: Die Coachingwoche, aus der diese Serie entstanden ist, ist gerade vorbei. Wenn du die Aufzeichnungen haben möchtest, schreib mir einfach eine Mail an petra@petratrautwein.com, dann schicke ich dir den Zugang. Oder melde dich direkt hier an http://www.petratrautwein.com/smartkidscoachingwoche

Hausaufgabenstress: Warum deine Vorsätze immer am Dienstag scheitern

15 Minuten
Du nimmst dir am Sonntagabend fest vor, diese Woche ruhig zu bleiben, am Montag klappt es sogar, und am Dienstag hörst du dich mitten im Satz genau so reden, wie du nie klingen wolltest. In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, warum das nichts mit deinem Charakter zu tun hat und viel mit einem Akku, der am Nachmittag längst leer ist. Ich zeige dir, warum Druck kurzfristig wirkt und langfristig so viel kostet, was Verbindung damit zu tun hat, und warum starke Mütter wissen, wann sie sich Unterstützung holen. Du erfährst heute: Warum deine Willenskraft wie ein Akku funktioniert und weshalb er gerade dann fast leer ist, wenn du ihn am dringendsten brauchst Wie viel Energie das ständige Mitdenken im Hintergrund zieht, vom Sportbeutel bis zum Geburtstagsgeschenk, obwohl es auf keiner Liste steht Warum du im Urlaub so viel geduldiger bist als am Dienstagabend und was das über dich verrät Was dein Kind lernt, wenn Hausaufgaben unter Druck entstehen, und warum es irgendwann nicht mehr erzählt, dass morgen ein Test ist Die Schleife aus Vorsatz, Rückfall und Schuldgefühl, in der sich viele Familien jahrelang drehen, und warum gerade das Schuldgefühl so viel Kraft kostet Warum Aufgaben abgeben dich oft nicht entlastet, solange die Verantwortung bei dir bleibt Drei einfache Wege zu mehr Verbindung im Alltag: Blickkontakt vor dem ersten Satz, erst die Person und dann die Sache, das Gefühl benennen vor der Lösung Deine Aufgabe für diese Woche und wie dir zwei Worte am Abend zeigen, was eure Nachmittage wirklich prägt Deine Einladung: Die Coachingwoche, aus der diese Serie entstanden ist, ist gerade vorbei. Wenn du die Aufzeichnungen haben möchtest, schreib mir einfach eine Mail an petra@petratrautwein.com, dann schicke ich dir den Zugang. Oder trage dich direkt hier ein: www.petratrautwein.com/smartkidscoachingwoche
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Über diesen Podcast

Bei Schulerfolg. Einfach. Gemacht. gibt es Leichtigkeit auf die Ohren. Denn Schulerfolg beginnt in deinem Kopf und zeigt sich dann erst im Zeugnis deines Kindes. . Hier bekommst du viel Wissenswertes aus der Mindset-Arbeit, mit dem du deine Einstellung, deine Prägungen und deine Perspektive überprüfen und verändern kannst. Dazu praktische Tipps, mit denen dein Kind leichter lernt. . Dich erwarten super viel Expertenwissen, Übungen und Hintergrundinfos zu meinem Buch „Raus aus dem Schulchaos“, Coaching-Tipps, Interviews sowie viele persönliche Geschichten. Sie zeigen dir, wie du ganz schnell in die Umsetzung kommst und dein Familienleben trotz Schule so richtig genießen kannst.
Webseite
leichter lernen, wie motiviere ich mein Kind zum Lernen, selbständig lernen
Urheberangabe
Petra Trautwein
Durchschnittliche Länge
Ø 22 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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