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  4. Kapalabhati mit Bija Mantras und Reise durch die Chakras
Intensive Energie-Erfahrung und innere Harmonie durch intensives
Kapalabhati: Sukadev leitet dich zur Kapalabhati Schnell-Atmung
an. Dabei rezitiert er die Bija Mantras der einzelnen Chakras. Du
gehst mit deiner Achtsamkeit mit und gehst mehrere Male
kreisförmig durch die wichtigen 12 Chakras. Ein tiefes Erleben
und innere Aktivierung.

Das Video in voller Länge findest Du auf unserem Yoga Vidya -
Live Kanal: Spezielle Yogastunde "30 Jahre Yoga Vidya" mit
Sukadev

Mehr Informationen zum Thema Pranayama findest Du auf unserer
Yoga Vidya Website unter: yoga-vidya.de

Wenn Du Dein Wissen praktisch anwenden und vertiefen möchtest,
dann schaue Dir gerne unsere Pranayama Seminare, Aus- und
Weiterbildungen an.

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„Kapalabhati mit Bija Mantras und Reise durch die Chakras“

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