Selbstoptimierung Podcasts kostenlos hören

Michael und Stephan sprechen regelmäßig über Produktivität, hinterfragen Methoden und Konzepte, teilen ihre Erfahrungen zu Achtsamkeit & Selbstoptimierung und der Schnack nebenbei kommt natürlich auch nicht zu kurz.

Dein Podcast für mehr Gelassenheit, Klarheit und bewusstes Leben.

Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden

Be the change you want to see in the world! Wir jonglieren persönliche Bedürfnisse, Leistungsdruck bei der Arbeit und gesellschaftliche Erwartungen – wie sollen wir ein zufriedenes, wertebasiertes Leben führen, geschweige denn die Welt verbessern?! Ich bin Luisa – ich brenne für die Frage, wie wir in Einklang leben können – mit uns, unserem Umfeld und in der Gesellschaft. Gemeinsam mit dir treffe ich in diesem Podcast auf spannende Menschen, die genau wie ich Antworten auf diese Frage suchen und teile meine Erfahrungen und Ansätze mit dir – ohne Selbstoptimierung und erhobenen Zeigefinger! Für mehr Infos zwischendurch, folge mir auch auf Social Media! Instagram: @mindful_rebellion Facebook: @MindfulRebellionPodcast

Dies ist Dein Podcast, wenn Du endlich angstfrei und selbstbewusst im Leben sein willst. Eine Menge Portionen an Motivation, Zielsetzung, Organisation und Selbstoptimierung warten ebenso auf Dich. Diese Themen kommen auf diesem Podcast nicht zu kurz - versprochen.

Der Podcast von (fast) allem

UNTAMED – Der Podcast für Frauen 40+, die genug haben vom Funktionieren, People-Pleasing und immer stark sein. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung – hier geht es um Erinnerung: an deine Wildheit, deine Freiheit, deine Magie & deinen Wert. Erinnerung an dein Recht, schamlos glücklich zu sein. Als moderne Hexe, Trauma-Healing Master Mentorin und Rebellin begleitet dich Mel Steinkamp mit Ritualen, Geschichten aus Alltag & Coaching, Klartext und spiritueller Tiefe auf deinem Weg zurück in deine ungezähmte Kraft. Mehr von Mel findest du bei Instagram unter @melanie.steinkamp

12 Geheimnisse für ein starkes Ich: In Krisenzeiten ist von uns allen Resilienz gefragt. Wir sprechen mit Menschen, die in schwierigen Lebensphasen innere Stärke bewiesen haben und uns ihre persönlichen Erfolgsgeheimnisse verraten. (Staffel 2) * * * 12 Geheimnisse für ein besseres Leben: Selbstoptimierung ist der Trend unserer Zeit. Wir besuchen Menschen, die ihr Leben optimieren und uns ihre persönlichen Erfolgsgeheimnisse verraten. (Staffel 1)

Hey! Schön, dass du da bist. Wir sind Jara & Katharina - zwei Psychologinnen mit Hang zum Overthinking, Liebe zu Tiefgang und dem Wunsch, psychologisches Wissen alltagstauglich zu machen. In bisschen psycho sprechen wir über das ganz normale emotionale Chaos des Lebens: Selbstwert, Karrierekrisen, Grenzen setzen, People Pleasing, Mental Load, Vergleichen, Identitätsfragen und warum du manchmal lieber alles hinschmeißt, statt nur deinen Kalender umzustrukturieren. Hör gerne einmal rein, wir freuen uns auf dich!

"Dein Wegweiser und Kompass zu einem erfüllten Leben."

MOJO TO GO – Der Podcast für die ultimative Dosis MOJO! 🎙✨ Victoria und Özden bringen MOJO direkt übers Ohr ins Herz (und die Intimzonen). Und was genau ist MOJO? Glow, Sex-Appeal, gute Vibes und authentische Coolness. Kurz gesagt: das saftigste, strahlendste, maximalste, das Du-steste Du – oder, wie sie es nennen, der Milkshake that brings the right kind of people to the yard. Früher liefen die beiden als High-Heels tragende Konzern-Managerinnen durch die Business-Welt, heute sind sie spirituelle Guides und die Gründerinnen der School of MOJO. In ihrem Podcast teilen sie ihre eigenen Erfahrungen, die besten Insights und die wirkungsvollsten Tools, um Menschen zu helfen, ihre eigene Version eines Lebens voller MOJO zu leben. Egal, ob es um Human Design, Astrologie oder andere Themen aus Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung geht – hier gibt es keine leeren Motivationssprüche, kein Eso-Wirrwarr, keine langweilige Theorie. Stattdessen bekommst du coole Impulse für Self-Empowerment, Authentizität und Selbstbewusstsein, verpackt in Deep Talk, Verletzlichkeit und nackte Haut. Hier wird nicht endlos über Theorien philosophiert – hier geht’s ums Fühlen, Anwenden, Verändern. Denn eins ist sicher: MOJO kann man nicht googeln, man muss es erleben. Also schnall dich an – es wird deep, es wird persönlich, es wird transformierend. 🎧 Bereit für deinen MOJO Booster? 🦄🌈🚀✨

Input über den wir reden sollten

Herzlich Willkommen zum "Mann mit Zukunft" Podcast. Dies ist ein Podcast, der sich hauptsächlich an Männer richtet, die sich endlich wohler in ihrer Haut als Mann fühlen wollen. Was heißt Mannsein heutzutage eigentlich in einer völlig verdrehten Welt der Geschlechter? Die Antworten findest du hier! Um dem Mann, der Zukunft hat, näherzukommen, beschäftigen wir uns hier mit: - Allgemeiner Persönlichkeitsentwicklung - Mann-Frau-Dynamiken - Was Männlichkeit wirklich ausmacht - Wie du in deine maskuline Kraft kommst

Der Podcast der dich als Frau dabei unterstützt deine Lebendigkeit, deine Weiblichkeit und deine Superpower zu erwecken. Für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben. Ich bin Franzi und ich möchte dich hier inspirieren und ermutigen, für deine Träume, Ziele und Visionen los zu gehen.

Die LebensSchmiede steht für: * Erfahrungen austauschen * Inspirationen sammeln * und die nötigen Tipps und Tricks für deinen Alltag mitzunehmen. Von Keynotespeaker, Coach und Trainer: Marco Belluardo-Engelhardt https://www.marco-belluardo.de/ und Podcast-Begleiter und Moderator: Johannes Reuter https://johannesreuter.com/

Fabian und Jonas sind Coaches und helfen anderen, über sich hinauszuwachsen. Was aber die Wenigsten wissen: Beide haben eine Vergangenheit, die von Depressionen überschattet wird. Im "Brüder Löwenherz" Podcast sprechen sie über (ihre) psychische Gesundheit, teilen ihre Erfahrungen und wie sie dem unter anderem mit Bewegung und Sport im Alltag begegnen. Persönlich. Ehrlich. Authentisch. Ähnlich wie Astrid Lindgren in ihrem gleichnamigen Kinderbuch, nehmen sich die beiden eines Themas an, welches viel zu wenig Aufmerksamkeit in der Gesellschaft bekommt.

Inke Shenar spricht mit bekannten deutschen Yogalehrern und erfahrenen Ashtangis, die ihr umfangreiches Wissen und ihre persönlichen Yoga-Erfahrungen großzügig teilen. Dabei geht es zum einen immer wieder um die Frage, was man mit der eigenen Praxis und dem Unterrichten erreichen möchte, zum anderen aber auch um gesellschaftsrelevante Themen wie Ernährung, Umweltschutz und ganz aktuell die Corona Pandemie. Nicht zuletzt geht es auch um die Frage, was im Leben wirklich wichtig ist und wie man seine persönlichen Ziele am besten erreichen kann.

Wir sind Fritzi und Valentin (zusammen sind wir 84). Da wir ohnehin pausenlos Sprachnachrichten austauschen, über Gott und die Welt uns unterhalten, war es nur eine logische Konsequenz (man könnte auch Fügung sagen), dass wir diesen Podcast starteten. Wir philosophieren über das Leben, sprechen über "moderne" Spiritualität, Yoga und vieles mehr. Andere Menschen zu einem bewussteren Leben zu inspirieren, das Leben zu genießen und den eigenen Wert zu erkennen sind nur wenige unserer Wünsche für diesen Podcast. Schön, dass du uns gefunden hast. Folge uns auch auf Insta & auf Youtube!

„BACK&STAGE“ ist der Podcast von und mit uns: Mirjam Weichselbraun und Tommy Schmidle. STAGE steht eher für Mirjam als Moderatorin, BACK eher für Tommy als Regisseur und Autor. Wir kennen und mögen uns seit vielen Jahren, aber sind nicht immer einer Meinung. In jeder Episode laden wir uns deshalb gegenseitig einen spannenden Gast ein und gehen gemeinsam einem spezifischen Thema aus verschiedenen Blickwinkeln auf den Grund. So verschieden wie wir zwei sind, so unterschiedlich werden also auch unsere Themen und Gäste sein. Wir freuen uns auf euch!

Was hast du auf dem Herzen?

Recovery to go - die dritte Staffel dreht sich rund um das Thema Essstörung. Ich habe selbst Erfahrungen mit Anorexie und Orthorexie und berichte hier im Podcast über meine Erfahrungen, aber spreche auch mit anderen Menschen, da jede Essstörung individuell ist. Thoughts to go - die dritte Staffel dreht sich rund um das Thema Essstörung. Ich habe selbst Erfahrungen mit Anorexie und Orthorexie und berichte hier im Podcast über meine Erfahrungen, aber spreche auch mit anderen Menschen, da jede Essstörung individuell ist. Mit dem Podcast möchte ich mehr Aufmerksamkeit für das Thema schaffen. Der Podcast ersetzt keine Therapie und dient nur der Unterhaltung. Kontaktiere mich gerne bei Instagram oder über meine Website (https://www.lenalini.de), falls du Themenwünsche und Anregungen hast oder irgendetwas anderes loswerden möchtest. Schreib mir auch gerne, falls du deine Geschichte auch gerne im Podcast teilen möchtest.

Der Podcast für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem mehr Leistung brauchen! Du bekommst Input, kurz und knackig zu den Themen Bewegung, Ernährung und Mindset. Alles was du brauchst, um auf dein nächstes Level zu gelangen und alle deine täglichen Herausforderungen zu meistern. Ich freue mich auf alle gemeinsamen Folgen, deine Constanze Köbing.

Stärke Leib, Geist & Seele – Vom Krieger zum Kaiser des Lichts Ich bin Nico Schmidt. Projector 6/2 – Spontaneous Recognition – Life Theme Charades (Masken). Wassermann Sonne – Waage Mond - Skorpion Aszendent. Ich war Hooligan und in der rechten Szene. Ich war pleite mit über 120.000€ Schulden. Ich habe mit Hunderten Frauen geschlafen und viele davon gegen Geld. Ich habe den Tod am 29. Februar 2024 wahrgenommen und dank der energetischen Kraft zweier Menschen wieder weggeschickt. Am 30. November 2025 habe ich die letzte Maske abgelegt. Dieser Podcast ist für Männer, die bereit sind, alles zu verbrennen, was nicht echt ist. Keine Selbstoptimierung. Kein Blabla. Nur rohe Wahrheit, Blut und Wiederauferstehung. Wenn du noch lebst, hast du noch nicht einmal angefangen. Folge 1 & 2 sind draußen. Hör sie dir hintereinander an. Und wenn du danach immer noch atmest, schreib mir. Instagram: @nico.schmidt.online Warteliste 1:1 & Retreats 2026: https://leibgeistseele.carrd.co/

Still & stark durch den Dezember

Holistic Life Code ist dein Podcast für echte Transformation – vielseitig, tiefgehend, intuitiv und effektiv. Hier geht es nicht um die eine Methode. Sondern um eine kluge Verbindung aus Wissenschaft, Energiearbeit, Körperbewusstsein und tiefer innerer Klarheit. Erfahre, wie du: ✨ Dein Nervensystem regulierst & alte Muster löst – auf körperlicher, mentaler & energetischer Ebene ✨ Körper, Geist & Energie in Einklang bringst – mit wirkungsvollen, alltagstauglichen Tools ✨ Deinen inneren Code neu schreibst – für ein Leben voller Klarheit, Freude & Flow Das Leben ist kein endloser Selbstoptimierungs-Marathon. Transformation darf leicht sein. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.