Podcaster
Episoden
23.03.2023
22 Minuten
Keine Zeit für eine Pause – mit dem Argument schaufeln viele
Menschen jeden Tag im Büro ihr Essen während der Arbeit am
Schreibtisch rein. Dabei wären wir insgesamt produktiver und nach
Feierabend weniger geschlaucht, wenn wir uns die halbe Stunde zu...
16.03.2023
30 Minuten
Schlechte Noten, Pickel im Gesicht, Weinen vor den Teamkollegen,
eine Kündigung, beim Schwarzfahren erwischt werden, zur Therapie
gehen, einen Fehler machen: Wir können uns für so viel schämen.
Scham fühlen wir alle, doch nur die wenigsten sprechen d...
32 Minuten
To-Do-Listen können belasten, aber auch unsere Produktivität
steigern. Die neue Folge von "Besser leben" dreht sich unter
anderem um folgende Fragen – selbstverständlich in Listenform:
Sollen wir To-Do-Listen lieber am Vorabend oder zu Beginn des
Arb...
37 Minuten
Wenn es nach einem Abend im Club oder auf einem Konzert in den
Ohren dröhnt, ist es eigentlich schon zu spät. Das Rauschen
bedeutet nämlich, dass es zu laut war und das Ohr Schaden genommen
hat – sogar, wenn das Geräusch am nächsten Tag verschwunden...
23.02.2023
20 Minuten
Fünf Regionen dieser Welt dürften den Jungbrunnen gefunden haben:
Auf Sardinien, der griechischen Insel Ikaria, der japanischen Insel
Okinawa, der costa-ricanischen Halbinsel Nicoya und in der
kalifornischen Adventisten-Gemeinde Loma Linda gibt es be...
Über diesen Podcast
Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit
Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber und
Franziska Zoidl heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten
kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht
zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich
intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und
wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen
und vielen weiteren Fragen beschreiten Selina, Martin und Franziska
im Austausch mit der Hörerschaft ihren Weg zu einem besseren,
glücklicheren Leben. Jede Woche, Donnerstag, erscheint eine neue
Folge.
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