Podcaster
Episoden
01.10.2023
2 Minuten
Ach, das merk ich mir schon. Oder ein vorwurfsvolles “Das musst
Du Dir doch nicht aufschreiben!” hab ich schon sehr oft gehört.
Doch aufschreiben, was wichtig ist – das ist sinnvoll.
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️ Podcast "Motivation ist Gold"
https://www.oliverspringer.com/podcast/
️ Podcast "1.000 Fragen über Content-Marketing"
https://www.oliverspringer.com/podcast/
Lofi-Hip-Hop zum Entspannen und für konzentriertes
Arbeiten und Lernen
Gemeinsam mit einem meiner langjährigen Kooperationspartner ist
METAMA LOUNGE entstanden, ein Projekt für Lofi-Hip-Hop der ganz,
ganz entspannten Art.
Einen sofortigen Eindruck von unserer Musik bekommst Du in diesem
Video:
https://youtu.be/0Dopu0NbqdU
Website von METAMA LOUNGE
https://metamalounge.com/
Meine eigene Musik
https://www.youtube.com/channel/UCfcDN1CSDzihJo8fdffRL0g
Um mein Personal Branding zu unterstützen, gibt es sogar Songs,
die unter dem Künstlernamen Oliver Springer Lofi veröffentlicht
werden. Leider gehört selbst Musik zu machen nicht zu meinen
Fähigkeiten, aber ich weiß, wie ich unseren Produzenten
vermitteln kann, was wir brauchen.
Playlisten von METAMA LOUNGE
Spotify
https://open.spotify.com/playlist/2f0LXKemF0gKypRMVy1SuX?si=e7517c9b49a2488c
Apple Music
https://music.apple.com/de/playlist/calm-lofi-hip-hop-beats-to-relax-study-chill-sleep/pl.u-Ymb0vdyFg0kAR5p
Deezer
https://deezer.page.link/gwhgxREREhfzErbQ7
Amazon Music
https://music.amazon.de/user-playlists/b4680b1f71ac496abcdefc2de54bfc7adede?ref=dm_sh_7869-64bd-fbb4-fc4b-b0e1b
YouTube Music
https://youtube.com/playlist?list=PLCQoa0aBvZ0YGFv-yjglQOycrLp9SqAqh
Kaffee motiviert mich
️ Kennst Du mein Kaffeeblog? https://kaffeenavigator.de/
Meine Tests von Kaffeemaschinen und Geschmackstests bilden die
Basis für mein Kaffeeblog.
️ Kaffeenavigator auf YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UC9AyNEGcKgEJ-gJ9So74eeg
Zu vielen der Themen aus meinem Kaffeeblog habe ich Videos
aufgenommen.
Lokal-Podcast "Charlottenburg in Bewegung"
Gemeinsam mit einem meiner Radiokollegen habe ich einen
Lokal-Podcast gestartet. Unser Projekt hat ein klares Ziel: Wir
möchten das Bewusstsein für die lokalen Angebote in
Charlottenburg stärken und die Verbundenheit der Menschen mit
ihrem Stadtteil fördern, um die Charlottenburger zu echten
Nachbarn zu machen.
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Der Podcast "Charlottenburg in Bewegung" ist
Lokaljournalismus-Projekt der Radiohelden.
https://radiohelden.de/
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01.10.2023
3 Minuten
Aufschieben ist gar nicht so schlimm! Es kommt schließlich nicht
darauf an, dass wir unsere Zeitpläne einhalten oder alles
schaffen, was wir uns vorgenommen haben.
Anstatt zu tun, was Du Dir vorgenommen hast, Aufgaben auf morgen
zu verschieben, ist natürlich nicht mein Ratschlag – jedenfalls
nicht im Großen.
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01.10.2023
2 Minuten
Fällt es Dir schwer, Deine Aufgaben-Pläne einzuhalten?
Warum es darauf gar nicht ankommt, erfährst Du hier.
Wie geht es Dir mit Deinem Tagesplan … Wochenplan …
Jahresplan?
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23.09.2023
2 Minuten
Wenn Du das nächste Mal dabei bist, zu irgendeinem Problem oder
irgendeiner etwas schwierigeren Frage mögliche Lösungen im
Internet zu suchen, überlege mal, ob Du einen Menschen kennst,
den Du bei nächster Gelegenheit darauf ansprechen kannst! Die
meisten Menschen geben ihre Erfahrungen und ihr Wissen nämlich
gerne weiter.
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23.09.2023
2 Minuten
Wenn Dir Lob unangenehm ist, machen Dir andere keine Freude
damit. Das ist schade, denn von anderen gelobt zu werden, kann
sich sehr gut anfühlen.
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Über diesen Podcast
❌ Kein Druck ❌ Kein Stress ✅ Selbstmanagement auf entspannte Art
... Der Begriff Selbstoptimierung hat bei vielen Menschen einen
schlechten Ruf, weil sie ihn mit übertriebenen Anstrengungen und
einem ungesunden Maß an Ehrgeiz verbinden. Ich plädiere für einen
entspannten Umgang mit sich selbst, bei dem man sich nicht durch
übertriebene Ansprüche unter Druck setzt, sondern nachsichtig mit
sich selbst ist. Das ist kein Plädoyer für Mittelmäßigkeit, sondern
für Prioritätensetzung. Meine Erfahrungen und mein Wissen möchte
ich an Dich weitergeben. Wie kann ich besser werden, wie kann ich
mehr erreichen und gleichzeitig Stress vermeiden? Viele Probleme
haben damit zu tun, dass das Leben heutzutage ganz schön
kompliziert sein kann. Es einfacher, überschaubarer, leichter
handhabbarer zu machen, gelingt mit dem richtigen Mindset und den
passenden Tools.
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