Episoden

Supplement-Deep-Dive: Spermidin
25 Minuten
Spermidin wird seit Jahren im Anti-Aging-Bereich gefeiert. Und das zu Recht. Spermidin..... Moment, das klingt ja wie Sperma! Ja. Und das aus gutem Grund. Aber keine Sorge: Du musst Dir jetzt keine komischen Supplements auf Basis vo...
"Du bist genug" ist Bullsh*t!
20 Minuten
"Du bist genug so wie Du bist!" "Du musst Dich nur selbst lieben!" "Alles was Du brauchst, hast Du bereits!" Bullsh***t. Positive thinking hat natürlich seine Daseinsberechtigung. Viel zu viele Menschen nu...
Essentielle Aminosäuren - nicht nur für die Gainz
52 Minuten
"Ich brauche nicht soviel Protein, ich tu ja kein Bodybuilder sein tun!" Denken viele. In besserer Grammatik. Proteine sind aber nicht nur essentiell für den Muskelaufbau. Sondern viel viel mehr. Und wenn die Basis nicht steht, funktioniert...
Urlaub, Kinder und Auferstehung
35 Minuten
Urlaubvibes, loslassen und Auferstehung. Und dazu Kindererziehung und Buffet-Gönnung im All Inclusive Urlaub. Random-Folge ist Random. Was Videosgames mit Kokain gemeinsam haben und was ansonsten alles die letzten Wochen passiert ist, das erfäh...
Frage-Freitag Vol. 4
22 Minuten
Wie schafft man es genügend Proteine zu sich zu nehmen bei nur 2 Mahlzeiten am Tag? Was unterscheidet euch von einem klassischen Ernährungsberater? Gibt es gesunde Milchprodukte ?Welches pflanzliche Proteine sind empfehlenswert? Was sind die he...

Über diesen Podcast

Biohacking? Ist das nicht krankhafte Selbstoptimierung? Biohacking ist nicht gleich Biohacking. Auch wenn es viele auf Pillen fressen, Eisbaden und Atem-techniken reduzieren. Im Endeffekt kombiniert es die Lehre über den menschlichen Körper mit der Philosophie des Hackings. Und deswegen ist es eine der leichtesten und effizientesten Methoden zu ganzheitlicher Gesundheit, mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden. Im BiohackKingz Podcast führen euch Felix und Björn in die tiefsten Winkel des Biohacking-Kaninchenbaus. Unterhaltsam. Einfach. Umsetzbar. Und auf den Punkt gebracht. Für Dich.

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