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Sara Bumbacher über Magersucht: Wie aus einer Lebenskrise neue Stärke entstand

Sara Bumbacher über Magersucht: Wie aus einer Lebenskrise neue Stärke entstand

w1nner-Podcast vor 2 Monaten

Autorin & Transformationsbegleiterin

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53 Episoden

Der Podcast der Sport Mental Akademie und IPC Akademie mit inspirierenden und erfolgreiche Persönlichkeiten mit spannenden Geschichten aus dem Sport und Business!

Bildung Sport Gesundheit & Fitness

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In dieser Episode des w1nner-Podcasts der IPC Akademie spricht
Sara Bumbacher offen über eine prägende Lebenskrise: ihre
Magersucht vor über 25 Jahren, ausgelöst in einer Zeit grosser
persönlicher Belastung. Sie erzählt, wie wenig Verständnis ihr
Umfeld damals für die Situation hatte und wie verletzend gut
gemeinte Aussagen wie «Iss doch einfach wieder» wirken konnten.

Gleichzeitig beschreibt sie, wie diese Krise für sie rückblickend
zu einem Wendepunkt wurde. Über NLP, Coaching, Visualisierungen
und mentale Zielbilder fand sie Schritt für Schritt zurück zu
Selbstvertrauen, Hoffnung und einem neuen Lebensgefühl. Heute
begleitet Sara Menschen in Transformationsprozessen, ist Autorin
und setzt sich intensiv mit Menschlichkeit, Emotionen, Grenzen
und Selbstwirksamkeit auseinander.

Im Gespräch geht es auch um ihr Buch «Menschlichkeit reloaded»,
in dem sie die Rolle des Menschen in einer zunehmend digitalen
Welt reflektiert. Statt in Konkurrenz mit künstlicher Intelligenz
zu treten, plädiert Sara dafür, die menschlichen Stärken
bewusster zu leben: Herz, Hirn, Haltung, Humor – und Hund. Ihre
Hunde stehen dabei sinnbildlich für Natürlichkeit, Authentizität
und bedingungslose Annahme.

Die Episode ist ein berührendes Gespräch über Verletzlichkeit,
Entwicklung, mentale Kraft und die Frage, wie wir in schwierigen
Zeiten wieder Zugang zu unseren inneren Bildern, Werten und
Ressourcen finden können.

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