w1nner-Podcast
Der Podcast der Sport Mental Akademie und IPC Akademie mit inspirierenden und erfolgreiche Persönlichkeiten mit spannenden Geschichten aus dem Sport und Business!
Podcaster
Episoden
13.02.2026
25 Minuten
In dieser Episode spricht Profi-Moderator und Sport Mental Coach
Paddy Kälin über die unsichtbare, aber entscheidende Rolle der
mentalen Stärke – sowohl vor der Kamera als auch im Spitzensport.
Er erklärt, warum Nervosität kein Makel ist, sondern ein
Aktivierungszustand, der Leistung überhaupt erst möglich macht.
Anhand seiner eigenen ersten On‑Air‑Erlebnisse beschreibt er
eindrücklich, wie rasch Nervosität von einer körperlich
überwältigenden Reaktion zu einer produktiven Präsenz werden
kann, wenn man lernt, sie als Verbündete zu akzeptieren.
Zentral im Gespräch ist die Verbindung zwischen seinen beiden
Rollen: Moderation und Mentalcoaching. Für Paddy sind beide
Tätigkeiten vom gleichen Kern geprägt – Fragen, Zuhören,
Wahrnehmen. Gute Fragen führen Menschen, machen Entwicklungen
möglich und holen Athletinnen und Athleten genau dort ab, wo sie
emotional gerade stehen. Ob im Skisport, im Fussball oder im
Studio: Empathie und Timing entscheiden, wie tief ein Gespräch
gehen kann.
Paddy reflektiert auch über Verantwortung im Umgang mit Emotionen
und öffentlicher Wahrnehmung. Er betont, dass mentale
Unterstützung im Sport längst kein Tabuthema mehr sein darf –
gerade weil mentale Stärke nicht messbar ist und dennoch über
Sieg oder Niederlage entscheidet. Am Ende teilt er drei Worte,
die sein Mindset prägen: Zufall, Neugier, Jetzt. Eine Haltung,
die ihn seit 25 Jahren durch Live‑Druck, Unvorhergesehenes und
ständige Weiterentwicklung trägt – und ein inspirierender
Leitfaden für alle, die unter Druck performen müssen.
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23.01.2026
26 Minuten
In dieser eindrücklichen Podcast-Episode spricht Heidi Stork
offen über die prägendste und zugleich schwierigste Phase ihres
Lebens: den Verlust ihres Mannes im Jahr 2010. Als vierfache
Mutter stand sie über Nacht vor der Herausforderung, ihre Familie
alleine weiterzuführen – mit Kindern, die damals zwischen zwei
und sechs Jahre alt waren. Heidi beschreibt, wie sie trotz ihrer
eigenen Trauer in einen natürlichen Überlebensmodus wechselte,
getragen vom Verantwortungsgefühl gegenüber ihren Kindern und
ihrem starken sozialen Umfeld.
Besonders berührend erzählt sie von der Lektion, die sie in
dieser Zeit lernen musste: Hilfe anzunehmen. Ein Satz ihres
Bruders wurde zum Wendepunkt – die Erkenntnis, dass Hilfe nicht
nur eine Stütze für sie selbst ist, sondern auch ein Geschenk für
jene, die sie geben dürfen. Dieser Perspektivenwechsel wurde zu
einer zentralen Botschaft ihres Lebens.
Heidis Geschichte ist gleichzeitig die eines beeindruckenden
Lebens vor dem Schicksalsschlag. Sie nahm eine Karriere als
Opernsängerin und Musicaldarstellerin in Amerika auf, verbrachte
sieben prägende Jahre im Ausland und baute sich später in der
Schweiz ein Familienleben auf. Mit viel Leidenschaft und
Kämpfergeist traf sie die bewusste Entscheidung zugunsten ihrer
Familie – ein Schritt, der Mut verlangte, aber richtig war.
Heute spricht Heidi über Akzeptanz als Schlüssel zur Heilung,
über Vertrauen in das Leben und über die Bedeutung von Grit,
Fokus und Leidenschaft. Sie zeigt auf, wie Rückschritte oft der
Anfang von Entwicklung sind – und warum positive Energie selbst
in dunklen Momenten ein Wegweiser sein kann. Diese Episode ist
eine Einladung, mutig, ehrlich und menschlich auf die eigenen
Herausforderungen zu schauen – und zu erkennen, welche Kraft
entsteht, wenn man dem Leben vertraut.
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02.01.2026
22 Minuten
Jeannine Gmelin ist Weltmeisterin im Rudern – und sie wurde es
nicht trotz, sondern wegen ihres Mindsets. In dieser
w1nner‑Podcast Episode spricht sie darüber, warum mentale Stärke
im Rudern genauso wichtig ist wie Kraft und Ausdauer. Gmelin
beschreibt das tägliche Training als physisch extrem und mental
monoton: 20–25 Kilometer am Morgen, oft zwei bis drei Einheiten
pro Tag. Damit das trägt, nutzt sie Mindfulness als Anker: Den
Fokus immer wieder in den Moment holen, Schmerzen akzeptieren und
die Gedanken auf Atmung und Rennstrategie zurückführen.
Früh in der Karriere suchte sie die Zusammenarbeit mit einem
Sportpsychologen – nicht zuletzt, weil sie mit 1,70 m für den
Einer kleiner ist als viele Konkurrentinnen. Der Kopf wurde zur
entscheidenden Komponente. Druck interpretiert sie als Privileg:
Im Wettkampf konnte sie mehr aus sich herausholen als im
Training. Akzeptanz ist für sie zentral: Man kann alles richtig
machen und trotzdem nicht gewinnen – wichtig ist, das Beste zu
geben und den Ausgang stehen zu lassen.
Besonders eindrücklich: ihr Umgang mit Schmerz. Gmelin nennt ihn
ihren Freund – ein Signal, dass sie am Limit arbeitet.
Entscheidend ist der Umgang damit: Nicht in die Negativspirale,
sondern Fokus auf Atem und Aufgabe. Sie erklärt, wie eine klare
Rennstrategie hilft, Gedanken zu bündeln und im entscheidenden
Moment ruhig zu bleiben.
Persönlich erzählt sie, wie der Tod ihres Partners und Coaches
2022 ihr Leben veränderte und warum sie offen über Trauer
spricht: Reden hilft, schafft Perspektive und stärkt andere.
Gleichzeitig betont sie, wie wichtig menschliche Kalibrierung
bleibt – Technik kann Daten liefern, aber nicht den Menschen
messen. Als Werte nennt sie Dankbarkeit, Liebe und Heimat; als
Leitstern Weiterentwicklung. Entscheidungen für den Spitzensport
bedeuteten auch Entscheidungen gegen anderes, doch die Klarheit
über das „Warum“ gab Halt. Diese Haltung trug sie zum WM‑Titel
2017 und später zur Auszeichnung „Champion der Champions“.
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12.12.2025
23 Minuten
In dieser w1nner‑Podcast‑Episode spricht Aline Kronig‑Schmid –
Physiotherapeutin, Coach und Unternehmerin – über ihren mutigen
Schritt in die Selbstständigkeit im September 2019, nur Monate
vor dem ersten Lockdown. Anstatt zu resignieren, nutzte sie die
Zwangspause strategisch: Sie holte früh einen externen Berater
ins Boot, zoomte aus dem operativen Alltag heraus und überprüfte
Geschäftsmodell, Ausrichtung und Wachstum – notfalls ohne eigenen
Lohn. Diese Haltung prägt sie bis heute: Selbstzweifel dürfen
kurz auftauchen, aber Aline gibt ihnen „nicht viel Raum“ – sie
entscheidet, handelt und vertraut darauf, dass es gut kommt.
Zentral ist für sie die Bereitschaft, die Komfortzone zu
verlassen. Entwicklung passiert im Unbequemen – dort, wo Neues
gelernt wird. Dabei spielt das Umfeld eine Schlüsselrolle:
Menschen, die mittragen, spiegeln und inspirieren. Das prägt auch
ihr Führungs‑ und Recruiting‑Verständnis: Bewerbungsgespräche
dauern bei ihr bewusst lange, beginnen ohne Fachfragen und
fokussieren auf Persönlichkeit, Offenheit und Passung. Papier ist
wichtig, doch Bauchgefühl und Werte zählen mehr.
Ihre Produktivitätsbasis ist Time‑Blocking: Wichtige Themen – von
Weiterbildung bis Privatleben – werden fix in der Agenda
verankert. Ebenso ritualisiert sie Selbstreflexion: tägliche
Dankbarkeit, monatliche Highlights, jährliche Rückschau für sich
und das Team. So entsteht ein Rhythmus aus Lernen, Justieren und
Wachsen.
Aline sieht Persönlichkeitsentwicklung als trainierbar – für
Einzelne wie für Organisationen. Inspiration wird wirksam, wenn
sie in Strukturen, Routinen und ein unterstützendes Umfeld
übersetzt wird. Ihre drei Werte zum Schluss: Dankbarkeit,
Leidenschaft, Herausforderung – der rote Faden einer
Unternehmerin, die Veränderung liebt und andere ermutigt, ihren
eigenen nächsten Schritt zu gehen.
Viel Spass beim Anhören!
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21.11.2025
24 Minuten
Im w1nner-Podcast mit Ex‑Sportchef Fredy Bickel tauchen wir in
prägende Momente des Schweizer Fussballs ein – von der legendären
Schlussphase am 13. Mai 2006 in Basel bis zu harten Lektionen
über Druck, Medien und Entscheide hinter den Kulissen. Bickel
schildert, wie der FC Zürich in der Winterpause 2005/06 mit acht
Punkten Rückstand nicht resignierte, sondern mittels gemeinsam
erarbeiteten Teamkodex, klaren Zielen und unerschütterlicher
Überzeugung den Meisterglauben kultivierte. Die Mannschaft
definierte Erwartungen aneinander, legte Regeln selbst fest und
formulierte das Ziel: Wenn Basel die Chance gibt, werden wir
Meister. Genau dieses Mindset trug den FCZ durch Krisen, Ausfälle
und Staus – bis zum späten Tor, das alles veränderte.
Unvergessen bleibt das jährliche Telefon aus Spanien: Ein Symbol
dafür, wie ein einziger Moment Leben prägt und Legenden schreibt.
Bickel erzählt, warum dieses Spiel nicht vom Zufall bestimmt war,
sondern von Vorbereitung, innerer Haltung und der Bereitschaft,
Verantwortung zu übernehmen.
Offen spricht er über schwierige Kapitel: juristische
Anfeindungen, die nie vor Gericht landeten, aber Familie und
Umfeld belasteten; mediale Narrative, die hängen bleiben; und die
Erkenntnis, wie verletzlich Führungspersonen im Profifussball
sind. Er berichtet von Rapid Wien, wo Fan‑Macht sportliche
Entscheide erzwang und er erstmals entgegen eigener Grundsätze
einen Trainer entlassen musste – ein Dilemma zwischen rationaler
Zielsetzung (Fokus Europacup) und emotionalem Druck im Stadion.
Trotz allem bleibt der Kern: Emotionen sind Treibstoff. Bickel
beschreibt, wie Familie und echte Freunde Halt geben, warum
Abschalten schwer bleibt – und weshalb Fussball eine Art Sucht
sein kann. Zum Schluss verdichtet er seine Haltung in drei
Leitworten, die auch ausserhalb des Sports wirken: Demut, Träume,
Emotionen.
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Über diesen Podcast
Herzlich Willkommen beim w1nner-Podcast der Sport Mental Akademie
und IPC Akademie, dem inspirierenden Begleiter auf Ihrer Reise zu
persönlicher Exzellenz und ungeahnten Erfolgen! Tauchen Sie ein
in eine Welt voller fesselnder Geschichten, motivierender
Gespräche und praktischer Tipps, die Sie befähigen, das Beste aus
Ihnen herauszuholen und Ihre Ziele zu verwirklichen.
In jeder Episode des w1nner-Podcasts erwarten Sie erstaunliche
Einblicke in die Erfolgsgeschichten von herausragenden
Persönlichkeiten aus verschiedenen Lebensbereichen. Erfolgreiche
Unternehmer, aktive Berufssportler und ehemalige Profisportler
und visionäre Künstler, führende Experten und inspirierende
Menschen teilen ihre Lebensreisen, Höhen und Tiefen sowie die
wertvollen Lektionen, die sie auf ihrem Weg zur Spitze gelernt
haben.
Unser charismatischer Moderator Simon Kalbermatten führt Sie
durch fesselnde Interviews und Gespräche, die nicht nur tief in
die Erfahrungen und Strategien unserer Gäste eintauchen, sondern
auch erprobte Methoden und Techniken zur persönlichen Entwicklung
und Selbstoptimierung präsentieren. Von zeitloser Weisheit bis
hin zu neuesten Trends bieten wir Ihnen einen vielfältigen Mix
aus Ansätzen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Lebensbereiche zu
revolutionieren.
Der w1nner-Podcast geht über oberflächliche Erfolgsgeschichten
hinaus und nimmt Sie mit auf eine tiefgründige Reise der
Selbsterkenntnis. Wir glauben daran, dass wirklicher Erfolg weit
mehr ist als reine äussere Errungenschaften – es geht um inneres
Wachstum, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, Herausforderungen zu
überwinden.
Egal, ob Sie nach Inspiration für Ihre berufliche Laufbahn
suchen, lernen möchten, wie Sie persönliche Hürden überwinden,
oder einfach nur nach einem Schub an Motivation suchen – der
w1nner-Podcast hat für jeden etwas zu bieten. Hier erhalten Sie
wertvolle Einsichten und Werkzeuge, um Ihre Leidenschaft zu
entfachen, Ihre Träume zu verwirklichen und eine bessere Version
Ihrer selbst zu werden.
Abonnieren Sie noch heute den w1nner-Podcast und lassen Sie sich
von einer Community leidenschaftlicher Zuhörer:innen inspirieren,
die sich gemeinsam auf den Weg zu ungeahnten Höhen machen. Die
Reise zu persönlicher Exzellenz beginnt jetzt – seien Sie ein
Teil dieser aussergewöhnlichen Erfolgsreise und werde zum wahren
w1nner in Ihrem Leben!
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