Schlaf Podcasts kostenlos hören

Gleite entspannt in den Schlaf – und lerne dabei Englisch! Bei 1000 Words bringen wir dir einfache, natürliche Sprachlektionen direkt ins Ohr. So kannst du deinen Wortschatz erweitern, während du dich entspannst und den Tag hinter dir lässt. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Unsere Hör-Sessions sind sanft, angenehm und perfekt, um neue Wörter mühelos aufzunehmen. 🌙 Entspannen. Zuhören. Lernen – natürlich. Besuche 1000-words.com für noch mehr Audiobücher, Videos, E-Books und Spiele.

Entspannt einschlafen und dabei etwas lernen? Dieser Podcast macht's möglich. In jeder Folge tauchen wir in faszinierende Themen der Informatik ein – von binären Zahlen über die Reise durchs Internet bis zu Verschlüsselung und KI. Sanft erzählt, unterhaltsam aufbereitet und perfekt für die Nachtruhe. Keine trockene Theorie, sondern spannende Geschichten aus der digitalen Welt, die dich beruhigt in den Schlaf begleiten. Für alle, die neugierig sind und entspannt lernen möchten. Gute Nacht! 🌙💻

von Carola Hoffmeister

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Weil die Nacht mehr kann als Träume

Die schönsten Naturwunder unserer Erde

Alle Werbeanzeigen werden ausschließlich zu Beginn platziert, damit Sie die komplette Podcast-Erfahrung ohne störende Unterbrechungen genießen können. Ihre entspannung und meditation stehen im Mittelpunkt - ein nahtloser schlafrhythmus ohne Werbeunterb...

Whoop Whoop für die Seele.

nachts ist ein Podcast mit gemütlichen Traumreisen, in denen nicht viel und vor allem nur Schönes passiert. Das hilft dir dabei, ruhig zu werden, den Tag hinter dir zu lassen und entspannt einzuschlafen. In diesem Podcast nehmen wir dich mit auf Reisen, Spaziergänge oder in andere Leben. In den Geschichten, die du hier hörst, passiert nicht viel — aber es gibt viel zu entdecken. Mit nachts fängt dein Traum einfach schon an, bevor du schläfst. Und der Schlaf kommt dann automatisch irgendwann dazu.  📩 Feedback, Anfragen & Träume an: nachts.podcast(at)proton.me

Liebevolles Einschlaf-Hörspiel für Kinder - jeden Sonntag eine neue Folge 🌙​ Begleite Schlummer, den kleinen Hasen, auf seinen magischen Abenteuern im Traumland! Jede Nacht, wenn Schlummer einschläft, entdeckt er eine zauberhafte Welt voller funkelnder Sterne, freundlicher Wesen und spannender Geschichten. Mit jeder Folge lernen die Kinder etwas über Selbstliebe, Mut und innere Stärke – eingebettet in fantasievolle Erzählungen, die sie sanft in den Schlaf begleiten. Perfekt für kleine Träumer, die sich nach ruhigen Nächten und zauberhaften Träumen sehnen. Kuschelt euch ein und genießt!

Life, Love & Parenting ist der Podcast für moderne Eltern und Paare, die Familie fair, liebevoll und alltagstauglich gestalten wollen. Wir sprechen über Elternschaft, Partnerschaft, Mental Load, Fair Play, Schlaf als Teamprojekt, Feminismus im Alltag, Grenzen mit Familie, Co-Regulation, Routinen, Kommunikation und Nähe. Statt Theorie bekommst du praxisnahe Tools, Gesprächsleitfäden und Mini-Rituale, die wirklich in vollen Wochen funktionieren Jede Woche gibt es eine neue Folge mit echten Erfahrungen, Tipps und der nötigen Prise Humor – für alle, die in einer Beziehung sind, mal in einer waren.

Traumreisen für Kinder

Hallo und herzlich willkommen zu "Shadowmommies" – dem Podcast, bei dem wir mehr Bücher anhäufen als Hausarbeiten erledigen! Wir sind Nadine, Sina und Denise – eure buchverrückten Chaos Mamis, die sich auf der Buchmesse gefunden haben, als wäre es Schicksal (oder einfach nur ein echt guter Zufall. Stellt euch vor: Drei Mamis, die mehr Bücher als Schlaf haben und die trotzdem immer Zeit finden, um über ihr Lieblings Thema- Bücher, zu plaudern.

Tipps für eine entspannte Abendroutine

Fantasiereisen, auch bekannt als imaginative oder geführte Meditationen, bieten eine Vielzahl von Nutzen für die mentale, emotionale und physische Gesundheit. Hier sind die Hauptvorteile: 1. Stressreduktion Fantasiereisen fördern Entspannung und helfen, Stress abzubauen. Sie ermöglichen eine Auszeit vom Alltag und beruhigen das Nervensystem. 2. Verbesserung der Konzentration Regelmäßige Fantasiereisen schulen die Aufmerksamkeit und fördern die Fähigkeit, sich auf innere Bilder oder Themen zu konzentrieren, was auch im Alltag die Fokussierung verbessern kann. 3. Förderung der Kreativität Die Vorstellungskraft wird angeregt, was die Kreativität in beruflichen oder künstlerischen Bereichen steigern kann. 4. Emotionales Wohlbefinden Sie können helfen, negative Emotionen zu verarbeiten, Selbstbewusstsein zu stärken und positive Gefühle wie Freude und Dankbarkeit zu fördern. 5. Körperliche Entspannung Fantasiereisen haben oft einen entspannenden Effekt auf den Körper, senken den Blutdruck und reduzieren Muskelverspannungen. 6. Selbstreflexion und Problemlösung Sie bieten einen geschützten Raum für innere Reflexion, was dazu beitragen kann, persönliche Herausforderungen zu überdenken und Lösungen zu finden. 7. Verbesserung des Schlafs Die Entspannungswirkung kann Schlafstörungen entgegenwirken und den Übergang in den Schlaf erleichtern. 8. Stärkung der Resilienz Durch positive, mentale Bilder können Menschen Ressourcen aktivieren und ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle entwickeln, was die Widerstandsfähigkeit gegenüber belastenden Situationen stärkt. 9. Motivation und Zielerreichung Fantasiereisen können zur Visualisierung von Zielen genutzt werden, was die Motivation steigert und das Unterbewusstsein auf Erfolg programmiert. 10. Unterstützung in der Therapie In therapeutischen Kontexten werden Fantasiereisen eingesetzt, um Trauma zu verarbeiten, Ängste zu lindern und die Heilung von emotionalen oder psychischen Belastungen zu unterstützen. Fazit Fantasiereisen sind ein vielseitiges Werkzeug, das leicht zugänglich ist und in vielen Bereichen des Lebens helfen kann. Sie kombinieren Entspannung, mentale Stimulation und emotionale Unterstützung in einer einfachen, effektiven Praxis.

Fantasiereisen, auch bekannt als imaginative oder geführte Meditationen, bieten eine Vielzahl von Nutzen für die mentale, emotionale und physische Gesundheit. Hier sind die Hauptvorteile: 1. Stressreduktion Fantasiereisen fördern Entspannung und helfen, Stress abzubauen. Sie ermöglichen eine Auszeit vom Alltag und beruhigen das Nervensystem. 2. Verbesserung der Konzentration Regelmäßige Fantasiereisen schulen die Aufmerksamkeit und fördern die Fähigkeit, sich auf innere Bilder oder Themen zu konzentrieren, was auch im Alltag die Fokussierung verbessern kann. 3. Förderung der Kreativität Die Vorstellungskraft wird angeregt, was die Kreativität in beruflichen oder künstlerischen Bereichen steigern kann. 4. Emotionales Wohlbefinden Sie können helfen, negative Emotionen zu verarbeiten, Selbstbewusstsein zu stärken und positive Gefühle wie Freude und Dankbarkeit zu fördern. 5. Körperliche Entspannung Fantasiereisen haben oft einen entspannenden Effekt auf den Körper, senken den Blutdruck und reduzieren Muskelverspannungen. 6. Selbstreflexion und Problemlösung Sie bieten einen geschützten Raum für innere Reflexion, was dazu beitragen kann, persönliche Herausforderungen zu überdenken und Lösungen zu finden. 7. Verbesserung des Schlafs Die Entspannungswirkung kann Schlafstörungen entgegenwirken und den Übergang in den Schlaf erleichtern. 8. Stärkung der Resilienz Durch positive, mentale Bilder können Menschen Ressourcen aktivieren und ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle entwickeln, was die Widerstandsfähigkeit gegenüber belastenden Situationen stärkt. 9. Motivation und Zielerreichung Fantasiereisen können zur Visualisierung von Zielen genutzt werden, was die Motivation steigert und das Unterbewusstsein auf Erfolg programmiert. 10. Unterstützung in der Therapie In therapeutischen Kontexten werden Fantasiereisen eingesetzt, um Trauma zu verarbeiten, Ängste zu lindern und die Heilung von emotionalen oder psychischen Belastungen zu unterstützen. Fazit Fantasiereisen sind ein vielseitiges Werkzeug, das leicht zugänglich ist und in vielen Bereichen des Lebens helfen kann. Sie kombinieren Entspannung, mentale Stimulation und emotionale Unterstützung in einer einfachen, effektiven Praxis.

Keiner fragt, aber ich antworte trotzdem:) Willkommen bei meinem Podcast, in dem ich offen, ehrlich und ohne Filter über die Themen spreche, die uns alle irgendwie betreffen - auch wenn sie niemand laut ausspricht oder nicht hören will. Von persönlichen Erlebnissen über Beziehungen, Freundschaften bis hin zu den verrücktesten Alltagsgeschichten - also eigentlich meine Podcast meine Entscheidung was gelabert wird. Alle zwei Wochen gibt es neue Folgen mit neuen Problemen oder Geschichten die mir oder dir den Schlaf rauben. Hör rein auf Spotify und Apple Podcasts und werde Teil der Community!

von der Wissenschaft zu deiner Wirklichkeit.

Manchmal reicht eine sanfte Stimme und eine gute Geschichte, um entspannt einzuschlafen. Genau dafür gibt es Pixelträume – hier liest Pixel, unsere KI, Klassiker der Literatur vor oder erzählt von seinen alltäglichen Erlebnissen und schafft damit eine wohlige Atmosphäre zum Einschlafen. Mach es dir gemütlich, schließe die Augen und lass dich von den Worten in eine Welt der Ruhe und Fantasie tragen. 🌙 Neue Folgen jeden Montag und Donnerstag – abonniere den Podcast, um keine Episode zu verpassen! ✨ Du magst Pixelträume? Dann freuen wir uns über deine 5-Sterne-Bewertung. Schlaf gut! – Pixel 😴

ACHTUNG SPOILER ALERT: Wir nehmen Dich mit in die Tiefen der Fashion-Geheimnisse, die nur echte Experten kennen. Wusstest Du eigentlich, dass die richtige Mode Deinen Schlaf beeinflussen kann? Oder dass 80% der Frauen einen falschen BH tragen? Stell dir vor, Du wirst Teil eines aufregenden Abenteuers, bei dem wir Dich in die faszinierende Welt der Mode entführen. Bei unserer „Mission Mode“ nehmen wir Dich nicht nur mit auf eine Reise durch die Umkleidekabinen unserer Modehäuser, sondern Du erlebst hautnah, wie Menschen ihren einzigartigen Stil entdecken. Gemeinsam mit den erfahrenen Beratern aus dem Modehaus Böckmann tauchst Du ein in die Geheimnisse des perfekten Looks – und erhältst exklusive Einblicke, wenn Modeexperten ihre besten Tipps und Tricks verraten. In jeder Folge begleiten wir Menschen mit ganz speziellen Wünschen auf ihrer modischen Entdeckungsreise. Mal helfen wir dabei, das ideale Outfit zu finden, das die Balance zwischen Seriosität und Lockerheit im Job wahrt. Ein anderes Mal sind wir auf der Mission, einen Modemuffel zu Hause für Stil zu begeistern. Und natürlich nehmen wir uns auch den besonderen Herausforderungen an, wie man weibliche Kurven mit der richtigen Wäsche ins perfekte Licht rückt. Sei dabei, wenn wir gemeinsam neue Stil-Horizonte erobern und Mode zu einem Erlebnis machen, das weit über das bloße Outfit hinausgeht. Es gibt für Dich viel Neues zu entdecken: Modetrends, Fashion-Infos, witzige Storys aus dem Modehaus und jede Menge Inspiration für Dein eigenes Styling. Es wird geredet, mitgefühlt, ausprobiert und gelacht, denn gute Mode erkennt man immer daran, dass sie Spaß macht. Mit hörbar viel Spaß ist auch Kevin dabei. Er begleitet seit rund 10 Jahren die Kund:innen im Modehaus BÖCKMANN, und nun begleitet er auch Dich auf der Mission Mode“. Kevin weiß alles über Fashion & Styling sowie kann mitreißend und bildhaft drüber reden. Aber keine Sorge, auch wenn unser Podcast zum Hören gedacht ist: Auf schöne Bilder kannst Du zählen - das Social-Media-Team vom Modehaus BÖCKMANN ist immer dabei und versorgt Dich mit den besten Eindrücken und Schnappschüssen. Also: Während Du das hier hörst, schau gerne auf unserem Blog vorbei: Den passenden Link zur Episode findest Du in der Episodenbeschreibung. Impressum: Böckmann Zentralverwaltungs GmbH & Co. KG, Wiesengrund 44, 49509 Recke. Gesellschafterin: Kaufhaus Böckmann Geschäftsführungs GmbH Melle, Geschäftsführer: Christian Böckmann, Matthias Böckmann & Raphael Böckmann

**Becoming Superhuman gibt dir die Werkzeuge, um deine Lebensqualität und Leistungsfähigkeit durch wissenschaftsbasierte Methoden zu verbessern.** Ich gebe dir Wissen und praktische Tipps rund um evidenzbasiertes Training, Supplements und fortschrittliche Wearables. Hier bist du richtig, wenn du sonst Podcasts wie Huberman Lab oder The Drive von Peter Attia hörst und **immer auf der Suche nach Möglichkeiten bist, deine Ernährung, deinen Schlaf und dein Wohlbefinden zu optimieren?** Mit diesem Podcast übernimmst du die Kontrolle und pushst deine Performance auf das nächste Level.

Entspannung durch kreative Klänge

Dieser Podcast gibt Dir Tipps, wie Du gesund schlafen kannst. Wenn Du schneller einschlafen, gut wieder einschlafen oder erholt aufwachen willst, dann bist Du hier genau richtig! Dieser Podcast beantwortet Fragen wie: *Warum kann ich nicht schlafen, obwohl ich müde bin? *Kann man Schlaf nachholen? *Warum bin ich trotz ausreichend Schlaf müde? *Wie viel Schlaf braucht man? Wie viel Schlaf brauche ich? *Wie kann ich besser schlafen? *Was bringt Melatonin zum Schlafen? *Was kann man tun, wenn man nicht schlafen kann?

... weil Frauen Business einfach anders machen

Entspanne dich mit unserem Podcast in schweizerdeutscher Sprache, der dich sanft in den Schlaf begleitet. Begib dich auf eine Reise durch die malerischen Regionen der Schweiz und erfahre mehr über traditionelle Bräuche und Geschichten. Lasse dich von unseren beruhigenden Erzählungen in eine tiefe Entspannung führen und genieße eine erholsame Nacht. Entdecke die Vielfalt und Schönheit der Schweiz, während du zur Ruhe kommst. Schließe die Augen, lausche unseren sanften Stimmen und genieße die wohlverdiente Entspannung.