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Episoden

Wie bleiben wir im Job mental gesund? | mit Werner Fürstenberg

55 Minuten
Mentale Gesundheit wird immer wichtiger gerade in einer Arbeitswelt, in der Leistung, Stress und ständige Erreichbarkeit für viele zum Alltag gehören. In dieser Folge sprechen Dr. med. Kurt Mosetter und Christian Ritzer gemeinsam mit Werner Fürstenberg, Experte und Pionier für mentale Gesundheit in Unternehmen und Management, darüber, wie eng mentale und körperliche Gesundheit miteinander verbunden sind.

LONGEVITY: Alles nur Hype? | mit Prof. Dr. Jens Ebing & Claus Umbach

1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge sprechen Dr. med. Kurt Mosetter und Christian Ritzer gemeinsam mit Prof. Dr. Jens Ebing und Klaus Umbach über den aktuellen Longevity-Hype und räumen mit verbreiteten Mythen auf. Es geht um die Bedeutung von Muskulatur und Muskelaufbau, die Veränderungen in der Fitnesswelt, anti-entzündliche Ernährung und die Frage, welche Faktoren tatsächlich zu langfristiger Gesundheit beitragen können.

Du trainierst zu viel! Was wir vom Profisport über Regeneration lernen können | mit Felix Post

51 Minuten
In dieser Episode sprechen Dr. med. Kurt Mosetter & Christian Ritzer gemeinsam mit Dr. Felix Post, Kardiologe und Sportmediziner, über einen Faktor, der für Gesundheit und Leistungsfähigkeit häufig unterschätzt wird: Regeneration und warum mehr Training nicht automatisch mehr Leistung bedeutet.

Warum werden immer mehr Kinder krank?

45 Minuten
Warum werden immer mehr Kinder und Jugendliche krank – und was können wir dagegen tun? Wir gehen heute wirklich in die Tiefe und sprechen darüber: Warum die Gesundheit vieler Kinder und Jugendlicher heute unter Druck steht Welche Rolle Ernährung, Bewegung und Lifestyle im Alltag spielen Wie Eltern die Gesundheit ihrer Kinder langfristig positiv beeinflussen können Welche Gewohnheiten und Umweltfaktoren Kindern heute besonders zusetzen Warum Prävention bereits im Kindesalter beginnt Was Familien konkret tun können, um Kindern die besten Voraussetzungen für ein gesundes Leben zu schaffen Eine Folge für alle Eltern, Großeltern und alle, die verstehen möchten, wie wir unsere Kinder bestmöglich auf ein gesundes und leistungsfähiges Leben vorbereiten können.

Die Wahrheit über gesunde Ernährung & Lebensmittelqualität

45 Minuten
Viele Menschen sind überzeugt, dass sie sich gesund ernähren – doch genau hier liegt oft das Problem. Wir gehen heute wirklich in die Tiefe und sprechen darüber: - Warum vermeintlich gesunde Ernährung heute oft nicht mehr ausreicht - Weshalb Mikronährstoffe eine viel größere Rolle spielen, als viele denken - Welche Ernährungsformen sinnvoll sind – und wo ihre Grenzen liegen - Warum die Qualität unserer Lebensmittel entscheidend ist - Was hinter dem Glycoplan-Konzept steckt - Welche Rolle Galactose im Zusammenhang mit Energie und Stoffwechsel spielen kann Eine Folge für alle, die Ernährung nicht nur nach Kalorien oder Makronährstoffen betrachten, sondern verstehen möchten, was den Körper wirklich versorgt.
Alle Folgen ansehen (6)
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Über diesen Podcast

Warum werden wir krank, obwohl wir mehr über Gesundheit wissen als je zuvor? Dr. med. Mosetter geht dieser Frage auf den Grund und liefert Antworten, die dein Leben verändern können. In seinem GesundheitsTalk dreht sich alles um das große Thema Longevity: die Kunst, nicht nur länger, sondern vor allem besser zu leben. Er deckt auf, welche Fehler unsere Gesellschaft täglich begeht und zeigt dir gleichzeitig, was du konkret verändern kannst. Ob Ernährung, Supplements, Bewegung, Sport, Schlaf oder Lifestyle, Dr. Mosetter liefert dir eine ganzheitliche Strategie, mit der du die Kontrolle über deine Gesundheit zurückgewinnst. Kein Verzicht, keine unrealistischen Versprechen. Weil ein langes Leben gut ist, aber ein langes, GESUNDES Leben unvergesslich.
Webseite
Dr. Mosetter GesundheitsTalk - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 50 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 1 Wo.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 Mon.
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„Dr. Mosetter GesundheitsTalk“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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