podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Leaders Lodge: Burnout erkennen, verstehen und vorbeugen Podcast
  4. Burnout erkennen, verstehen und vorbeugen
Burnout ist kein plötzliches Ereignis, sondern ein
schleichender neuropsychologischer Prozess.

In dieser Folge der Leaders Lodge erkläre ich, was Burnout
wirklich ist – und warum er nicht von heute auf morgen entsteht.
Anhand zweier realer Fallbeispiele zeige ich, wie chronischer
Stress, fehlende Regeneration und hohe Selbstansprüche das
Nervensystem über Jahre hinweg erschöpfen können.

Sie erfahren,

warum Burnout keine Diagnose, sondern ein Weg in psychische
Erkrankungen sein kann

wie chronischer Stress das Gehirn, den Schlaf und die
emotionale Regulation verändert

warum besonders engagierte, leistungsorientierte Menschen
gefährdet sind

welche körperlichen, emotionalen und kognitiven Warnsignale
früh auftreten

wie Angst, Depression und Erschöpfung neurobiologisch
zusammenhängen

Diese Folge richtet sich an Menschen mit hoher Verantwortung,
Führungskräfte und alle, die verstehen wollen, wie Stress auf
Nervensystem-Ebene wirkt – und warum frühzeitige Regulation
entscheidend ist.

Burnout zu verstehen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von
Selbstführung, Verantwortung und psychologischer Klarheit.

Weitere Episoden

Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Burnout erkennen, verstehen und vorbeugen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz