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Schamlos & Planlos ist ein Podcast über Sexualität, Beziehungen und Grenzen – offen, ehrlich und ohne Tabus. Wir sind zwei Pädagoginnen und sprechen über Themen, die viele beschäftigen, über die aber oft viel zu selten gesprochen wird: Konsens, erstes Mal, Verhütung, Unsicherheiten und Erwartungen. Unser Ziel: weniger Scham, mehr Aufklärung und ein Raum, in dem Fragen erlaubt sind. Für Jugendliche, junge Erwachsene und alle, die sich einen offeneren Umgang mit Sexualität wünschen. So erreicht ihr uns: Mail: schamlosundplanlos@gmail.com Insta: schamlos_planlos TikTok: schamlos.planlos

Der Life Radio Podcast

Wir sind Lorry und Magdii Die eine wird 30, die andere 31. Zwei Lebenswege mit unterschiedlichen Richtungen, aber erstaunlich ähnlichen Narben. In unseren Jobs arbeiten wir eng mit Menschen zusammen. Um deren Privatsphäre zu schützen, bleiben Details und Namen unserer Bewohner streng geheim. Aber unsere eigenen Gedanken teilen wir hier. Ehrlich, ruhig und ohne Maske reflektieren wir über das echte Leben, das Erwachsenwerden und alles, was man sonst verschweigt. Die Geschichten sind anonymisiert, die Gefühle sind echt. Setz dich zu uns.

Gehörst du zu denen, die viel leisten, viel tragen – und trotzdem das Gefühl haben, nicht ganz bei ihrer tatsächlichen Leistungsfähigkeit angekommen zu sein? Denkst du immer wieder: „Da muss doch noch mehr gehen“, bist aber oft zu erschöpft, um wirklich über deine bisherigen Grenzen hinauszugehen? Weißt du, dass mehr möglich wäre – ohne genau zu wissen, wie du körperliche Kraft, mentale Stabilität und beruflichen Erfolg miteinander verbinden kannst? Wünschst du dir, körperlich fitter, mental stabiler und im Business klarer zu sein – so wie ein Athlet, der weiß, wann er angreift und wann er fokussiert trainiert? Bist du viel unterwegs, hast kaum Zeit für Ernährung oder Bewegung – merkst aber, dass dein Körper und dein Kopf nicht mehr so mitziehen, wie du es bräuchtest, um langfristig erfolgreich zu bleiben? Wenn du dich hier wiederfindest, bist du in diesem Podcast richtig. Hier geht es um nachhaltige Höchstleistung – nicht durch mehr Druck, sondern durch ein bewusst gesteuertes Zusammenspiel aus mentaler Stabilität, körperlicher Gesundheit, starken Routinen, klaren Strategien und einem Umfeld, das dich unterstützt. Du erhältst Impulse aus Psychologie, Physiologie, Coaching, persönlicher Weiterentwicklung und sportlicher Leistungssteuerung, die in deinen Führungsalltag übertragbar sind. Du erfährst, wie du Stress regulierst, deine Ressourcen langfristig stärkst, Rückschläge in Wachstum verwandelst und dir ein System aufbaust, mit dem du dich selbst und andere erfolgreicher führen kannst. Wenn du bereit bist, dein Warum zu schärfen, erste kleine Schritte zu gehen und dir zu beweisen, dass da wirklich mehr geht – dann ist jetzt der richtige Moment. Hör in die erste Folge und beginne, dein Leben wie ein Athlet mit einem klaren Ziel zu führen.

Kannst du dir Gelassenheit antrainieren? Musst du ab 35 tatsächlich anfangen, Gewichte zu stemmen? Und wie bitte soll das alles gleichzeitig funktionieren - Job, Familie, Leben - ohne uns dabei sich selbst zu vergessen? Anke Helle und Mateja Mögel, die Chefredakteurinnen des freundin Magazins, reden jede Woche ehrlich und ohne Umschweife über die Themen, die dich gerade beschäftigen. Nicht von oben herab, sondern als Freundin, die du dir an die Seite wünschst. Ob zu Frauengesundheit oder Sichtbarkeit im Job: sie holen sich tolle Expertinnen ins Gespräch – und hören dich: du kannst Fragen, Themen und Gedanken einbringen. Ihr Filter: Worauf kommt's bei der Flut an Inhalten wirklich an? Welchen einen Gedanken, welchen Tipp würdest du sofort mit deiner besten Freundin teilen wollen? Jeden Mittwoch. Direkt. Auf den Punkt. Für dich. Jetzt reinhören, abonnieren und keine Folge mehr verpassen. Folgt uns auf Instagram: @freundinmagazin oder @freundinhochzwei

'Diary from Afar' ist für alle Reisenden, solche die davon träumen und vor allem alle, die gerne mehr weibliche Reisegeschichten hören wollen! Der Podcast ist ein Reisetagebuch mit Beiträgen von weitgereisten Gäst:innen, Reiseberühmtheiten der Vergangenheit und gelegentlich Geschichten von meiner Wenigkeit. Ich bin Benita, studiere Ethnologie und reise für mein Leben gerne - vor allem mit dem Fahrrad, hauptsache ohne Flugzeug. Am besten schlafe ich in meinem Schlafsack in der Natur und am liebsten esse ich Crêpe-ähnliche Gerichte.

Hast du manchmal das Gefühl, dein Körper möchte dir etwas sagen, aber niemand hört richtig hin? Unser Körper spricht jeden Tag mit uns – durch Müdigkeit, Gewichtszunahme oder diffuse Beschwerden. Doch viele haben verlernt, hinzuhören und die Signale des Körpers zu verstehen. In „Nimm’s Fanny – Der Podcast, wenn dein Körper spricht“ zeigt dir Fanny, Mentorin für gesundes Altern, wie Ernährung, Lebensstil und innere Balance zusammenwirken und wie du wieder mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensqualität erreichen kannst. Ohne Diäten. Ohne Verzicht. Nimm’s leicht. Nimm’s Fanny.

Beide lieben ihren Job. Beide wollen Care Arbeit fair aufteilen. Und dann kommt Deutschland. Jessie und Tobi sind ein Business Couple, das offen darüber redet, wie es wirklich ist, Eltern zu werden, wenn man nicht bereit ist, die Karriere einfach auf Pause zu stellen. Kinderwunsch mit Rückschlägen, Mental Load, Altersarmut, Identitätsverlust, Paarprobleme – und all das nahbar, ehrlich und ohne Filter. Mit echten Geschichten und wissenschaftlich fundierten Infos für alle, die Eltern sind, werden wollen oder einfach wissen möchten, was sie erwartet. Neue Folge jeden Mittwoch.

De Podcast wo tüüf i de Schwizer Agency-Bubble diggt und s Mindset vo Kreative und Performance-Profis challenged.

Du bist in diesem Podcast richtig, wenn Du Dich berührbar mit den Licht- und Schattenseiten Deiner Innenwelt auseinandersetzen möchtest. Aus meinen eigenen Erkenntnissen heraus teile ich meinen Weg mit dem inneren Kind, eingebettet in die schwier unglaubliche Intelligenz des Lebens. Dabei bin ich fest überzeugt, dass wir im Kern unzerstörbar und damit auch "unverwunderbar" sind - wir dürfen uns durch alle Wirrungen hindurch genau daran wieder erinnern. Mit Offenheit für Energetik ohne Spiri-Bubble und Psychologie, die menschlich greifbar ist, bist Du herzlich eingeladen Dich gesehen zu fühlen.

Lets Talk Deep - eifach ehrlich. Warum fallts üs Männer oft so schwer über das z'rede was üs würklich belastet und beschäftigt? Wieso schämet sich immerno no vieli, wenns drum gaht sich vor anderen z'öffne und ihri verletzlichi Siite z'zeige. I dem Podcast sprechemer über alles was die mentali Gsundheit von Männer abelangt. Mir redet über Gfühl, Problem, Ängst,Druck und alles was üs uf de Schultere lieht. Mir füehret ehrlichi Gspröch ohni Filter und mit vollstem Respeket fürenand. Gemeinsam schaffet mir en Ruum, i wellem mer sich wohlfühlt und offe über Sorge spreche döf - ohni Tabus und ohni Urteil.

Wir sind Cindy und Flo – und das ist Achterbahn Therapie, der deutschsprachige Freizeitpark-Podcast für alle Achterbahnmenschen! Wir sind zwei Nerds mit einer großen Liebe für Achterbahnen, Themenparks, Darkrides und alles, was zur Faszination Freizeitpark dazugehört. Alle zwei Wochen sprechen wir über Coaster, Parkbesuche, Reisen, Neuheiten, persönliche Erlebnisse und jede Menge unnützes Nerdwissen. Ehrlich, direkt und ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen. Ob Europa-Park, Disney, Universal oder der kleine Park um die Ecke – bei uns geht es um Freizeitparks in all ihren Facetten. Hier ist jeder willkommen, egal ob Kassen- oder Privatpatient. Kopfhörer auf, Bügel schließen – let’s go! Kontakt: 👉 Web: www.achterbahn-therapie.de 👉 Mail: podcast@achterbahn-therapie.de

Wir holen die Psyche aus dem Therapiezimmer und bringen sie mitten ins echte Leben.

FEM Talk – der Podcast für Frauen, die ihren Körper verstehen wollen. Ehrlich, evidenzbasiert und ohne Tabus spricht Dr. Susanne Skriboth-Schandl über Hormone, Frauengesundheit und die Veränderungen rund um die Wechseljahre. FEM Talk ist ein Safe Space für alle Frauen, die spüren, dass sich etwas verändert – und Antworten suchen. Ob Libido, Schlaf, Stimmung, körperliche Beschwerden oder neue Lebensphasen: Hier bekommt jedes Thema Raum.

„Chaos im System“ ist ein Podcast über Politik und das, was uns als Gesellschaft bewegt. Wir reden offen über aktuelle Themen, versuchen sie verständlich zu machen und schauen bewusst auch auf die Zwischentöne – ohne in Extreme abzurutschen. Uns geht’s darum zu zeigen, warum Demokratie wichtig ist und dass sie auch für junge Leute etwas mit dem echten Leben zu tun hat. Für alle, die zuhören, mitdenken und sich eine eigene Meinung bilden wollen. Kontakt : chaos.im.systempodcast@gmail.com

4 Folgen 'Trash Office' pro Woche bekommst du nur bei Podimo – mit Video und ganz ohne Werbung! Dafür einfach kostenlos die Podimo-App downloaden & testen: https://podimo.de/trashoffice-open _ Trash Office ist der Podcast für alle, die Trash-TV lieben – aber nicht unkritisch schlucken. Lena und Tessa nehmen seit Jahren Reality-Formate auseinander. Ungerechtigkeiten, respektloses oder misogynes Verhalten? Haben 2026 endgültig ausgedient. Red Flags bekommen hier keine Bühne, sondern eine klare Ansage. Dabei bleibt es nie trocken oder belehrend. Im Trash Office wird genauso viel gelacht wie ausgerastet – mit scharfem Blick, Humor und einer guten Portion Selbstironie. Damit ihr in der Flut an Formaten nicht den Überblick verliert, haben wir unser Büro in verschiedene Abteilungen unterteilt: 📁 Qualitätskontrolle: Zweimal wöchentlich gehen wir in die Tiefenanalyse. Wir nehmen die aktuellen Reality-Folgen hart unter die Lupe und sezieren jeden Streit und jeden Einzug. Wer liefert ab und wer kriegt eine Abmahnung? 🗞️ Reality Report: Jeden Donnerstag halten wir die Akten aktuell. News, Gossip, exklusive Screenshots und die Analysen, die ihr sonst nirgendwo bekommt – kurz, knackig und direkt auf den Punkt. ☕ Arbeitszeitbetrug: Sonntags lassen wir die Arbeit mal Arbeit sein. Im Arbeitszeitbetrug wird’s privat. Hier sprechen Lena und Tessa über eigene Fehler, gescheiterte Ideen und all das, was im Leben nicht perfekt läuft – mit der beruhigenden Erkenntnis, dass man auch mit Anfang 30 noch nicht komplett erwachsen sein muss. Inklusive Q&As und direktem Draht zu euch, der Community. Egal ob knallharte Analyse oder privater Deep-Talk: Willkommen im Team. Setz dich, nimm dir ’nen Keks – die Schicht im Trash Office beginnt jetzt. Trash Office ist ein Podcast von Podimo. Hosts & Redaktion: Tessa & Lena Marketing: Lucie Kieschke Executive Producer: Madeleine Petry Show Development: Saskia Braun Cover-Design: Christoph Brandes Sounddesign: Felix Andorf

Ein Podcast über besondere Erfahrungen, Intuition, Bewusstsein und die wissenschaftliche Auseinandersetzung damit. Sachlich, differenziert und ohne Sensationslust. Ein neuer Blick auf Spiritualität für neugierige und skeptische Menschen. Spiritualität ist oft ein Tabu. Wer von ungewöhnlichen Erlebnissen spricht, wird schnell belächelt. Gleichzeitig braucht echte Offenheit aber auch kritische Fragen und Skepsis. Zwischen vorschneller Abwertung und blindem Glauben entsteht hier ein Raum für einen differenzierten Blick und ehrliche Gespräche auf Augenhöhe. Ein Podcast von Spiritueller-Raum.de.

Zwei Städte. Zwei Meinungen. Ein Podcast.  Justine – Die Pott Perle aus dem Ruhrpott – trifft auf Tommek – die Berliner Schnauze aus der Hauptstadt.  Hier gibt’s ehrlichen Talk über Alltag, Gedanken und das echte Leben.  Ohne Filter. Ohne Drehbuch.  Impressum unter https://die-pottperle-berlinerschnauze.de

Kennst du dieses Gefühl, auf dem „richtigen Weg“ zu sein und dich trotzdem irgendwie lost fühlst? Du erreichst Ziele, funktionierst im Alltag, gehst deinen Weg… und fragst dich trotzdem manchmal: War's das schon? Genau mit diesen Fragen habe ich mich in den letzten Jahren immer wieder beschäftigt: Fragen nach Erfüllung, Karriere, die Suche nach Sinn und der eigenen Richtung... Aus genau dieser Suche heraus ist Bridging Perspectives entstanden. Bridging Perspectives – Dein Podcast für Klarheit, Orientierung und echtes Wachstum. Ich bin Chiara und bringe die Themen mit, die viele in meiner Generation heute bewegen: Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung, innere Arbeit und Spiritualität. Als Trauma-Coach und Human Design Expertin begleite ich Menschen dabei zu verstehen, wie ihre inneren Muster, Prägungen und ihre individuelle Natur ihr Leben beeinflussen und wie wir wieder lernen, uns selbst zu vertrauen und unserer eigenen inneren Stimme zu folgen. Prof. Dr. Jörg W. Fischer, als Professor, Managing Partner und Mentor ergänzt diese Themen mit einer wissenschaftlich fundierten strategischen Perspektive aus über 20 Jahren Erfahrung in Industrie und Business. Gemeinsam entsteht ein echter Dialog zwischen zwei Welten, die selten gemeinsam gedacht werden: zwischen persönlicher Suche und klarer Einordnung, zwischen innerem Wachstum und äußerem Erfolg, zwischen zwei Generationen, die unterschiedlich denken, und sich genau darin ergänzen. Wir sprechen über das, was oft unausgesprochen bleibt, u.a: Wo endet reines Funktionieren und wo beginnt ein Leben, das sich wirklich stimmig anfühlt? Was bedeutet Erfolg, jenseits von Erwartungen, Rollen und äußeren Bildern? Und vielem mehr. Dabei verbinden wir persönliche Erfahrungen, psychologisches Verständnis und wissenschaftliche Perspektiven mit einer tieferen Ebene von Bewusstsein, für einen Blick auf Persönlichkeitsentwicklung, der über Selbstoptimierung hinausgeht und dich wieder näher zu dir selbst führt. Zwei Generationen. Zwei Perspektiven. Ein ehrlicher Austausch auf Augenhöhe. Kein „so musst du es machen“, sondern Gespräche, die dich zum Nachdenken bringen und dir helfen, deinen eigenen Weg klarer zu sehen. Was du mitnimmst? Neue Perspektiven auf dein eigenes Leben, mehr Klarheit in Zeiten von Überforderung und Vergleich, ehrliche Gedanken statt perfekter Lösungen und Impulse, die dich wirklich weiterdenken lassen Bridging Perspectives – Where wisdom meets ambition. Für alle, die tiefer denken, bewusster handeln und wachsen wollen, ohne sich dabei selbst zu verlieren.

Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die mitten in einer bewussten Veränderung stehen. An Frauen, die sich fragen, wie es weitergehen kann, obwohl der nächste Schritt noch unscharf ist. An Frauen, die Kraft aus echten Geschichten schöpfen – aus Erfahrungen, die nicht perfekt sind, aber wahr. Was dich erwartet • Persönliche Einblicke aus einem bewegten Leben, das immer wieder neu sortiert werden wollte. • Erfahrungen aus vielen Jahren Arbeit mit Menschen in Veränderungsprozessen – beruflich wie privat, ohne psychologische Konzepte, sondern getragen von Präsenz, Intuition und echter Begegnung. • Geschichten, die Mut machen, weil sie zeigen, dass Orientierung nicht immer von außen kommt, sondern oft aus einem inneren Raum, der erst gehört werden will. • Impulse für Frauen, die sich neu verorten, die sich selbst wiederfinden möchten und die spüren, dass sie für etwas Größeres bereit sind – auch wenn sie es noch nicht benennen können. Worum es im Kern geht Dieser Podcast ist ein Resonanzraum für Übergänge. Ein Ort, an dem Fragen erlaubt sind, Unsicherheiten Platz haben und innere Bilder langsam Form annehmen dürfen. Kein Coaching, keine Methoden – sondern ein ehrlicher, menschlicher Blick auf Veränderung, Zugehörigkeit und das leise Wissen, dass jede Frau ihren eigenen Weg in sich trägt.

Ruhige Geschichten für Kinder – zum Entspannen, Zuhören und Einschlafen.

Der Podcast für Träumer/-innen, Wunderfinder/-innen, Sinnsucher/-innen

Sorry Schatz, ich investiere selbst. Weil Freiheit kein Beziehungsstatus ist, sondern eine Entscheidung. Dieser Podcast ist für Menschen, die ihre finanzielle Freiheit selbst gestalten wollen. Für alle, die lieben – aber ihre Altersvorsorge nicht delegieren. Wir sind Lena und Denisé, zwei Unternehmerinnen mit Investments, Eigentum und klarer Haltung. Wir sprechen über Geld, Mindset, Altersvorsorge, Beziehungen und Verantwortung. Ohne Schuldzuweisungen. Ohne erhobenen Zeigefinger. Aber mit Klartext. Denn Liebe ist wunderschön. Aber Freiheit ist eine Entscheidung.

Künstlerin sein und Mama – wie soll das eigentlich gehen? Ju Schnee und Joséphine Sagna sprechen in mommy gotta paint über ihr Leben zwischen Atelier und Mutti-Alltag. Zwischen halbfertigen Bildern, Deadlines, die mit Kita- und Still-Zeiten kollidieren, und dem Versuch, die Kunst am Laufen zu halten, ohne komplett durchzudrehen. Es geht ums Malen als Leidenschaft und als Business. Und um diese ewige Zerreißprobe: der eigenen künstlerischen Identität treu bleiben – und gleichzeitig das Leben als Mama nicht zu verpassen. Ju Schnee: @ju_schnee Joséphine Sagna: @josephine_sagna

Wir sind Mio und Kira – Patchwork ohne Anleitung. Hier geht’s um Familienleben, Beziehung und Alltag zwischen Terminen, Gefühlen und „Können wir später reden?“. Kein Ratgeber, keine Perfektion: Wir erzählen ehrlich, mit Humor und auch mal mit Bauchweh – damit man sich wiederfindet, mitnimmt, widerspricht oder einfach lacht. Neue Folgen ab Februar. Themenwünsche? Schreib uns.