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unverwunderbar - Energie und Emotion mit Verständnis begegnen

unverwunderbar - Energie und Emotion mit Verständnis begegnen

Hannah Kraft 38 Episoden Neueste vor 6 Monaten
Bildung
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Episoden

Sichtbarkeit I Warum es schwerfällt sich authentisch zu zeigen, obwohl die Sehnsucht so groß ist

25 Minuten
Sich zu zeigen, wie man wirklich ist – jetzt gerade indiesem Moment. Eine große Herausforderung, wenn genau das in der Kindheit abgestraft und schlichtweg nicht erwünscht war. Wie tief das im Zellsystem sitzt, erfahre ich seit jeher selbst. Größte Ängste, die sich aufbäumen, wennich nur auf die Idee komme, mich wirklich mit dem zu zeigen, was in mir ist. Überlagert von Perfektionismus, Rollenspiel (das nicht gut tut) und sehr viel Anspruch wurde so für mich das eigene „sichtbar machen“ wie ein Gang zumHöllentor. Dabei möchte doch gleichzeitig jeder so sein dürfen und sich auch so zeigen dürfen, wie wir es fühlen.

In dieser Podcastfolge, der nun den Namen „unverwunderbar“ trägt, spreche ich über meine Erfahrungen dazu und Du erfährst

wie sich das die eigene Verletzlichkeit darin einwebt

welche Überzeugungen in mir waren, die mich immer wieder vom Selbstausdruck ferngehalten haben

wie unser Unterbewusstsein selektiert und prüft, wo es füruns sicher ist und wo nicht

 

Hey, ich bin Hannah, begleitend für Dich da, wenn Du Dich inDeinen Themen gesehen und verstanden fühlen möchtest. Als Coach, Mentorin und medialer Kanal unterstützte ich Menschen in tiefen Wandlungsprozessen durch dieSchattenwelt hindurch. Ich liebe unsere inneren Kinder in all Ihren Facetten und bin gern das Bindeglied zwischen Kopf und Gefühl.

Mehr zu mir und meinem Weg sowie alles rundum mein Angebot findest Du auf meiner Webseite: https://www.hannahkraft.de/

Wenn Du Dir direkte Unterstützung für Deinen Wandlungsprozess wünschst, melde Dich gern bei mir. Per mail: kontakt@hannahkraft.de oder über die Kontaktmöglichkeiten auf meiner Webseite.

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Shownotes:

BLEIBE AUF DEM LAUFENDEN. Meinen Newsletter findest Du auf meiner Webseite: https://www.hannahkraft.de/

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DEINE FRAGEN: Zu welchem Thema drehst Du immer wieder Kreise? Teile Dich gern mit per Mail: kontakt@hannahkraft.de oder über einen der anderen Kanäle und ich antworte Dir gern mit einer Podcastfolge, die Dich weiterbringt.

Bruch der absoluten Loyalität I Warum wir unseren Eltern entgegentreten müssen, um wirklich heilen zu können

33 Minuten
Besser eine schlechte Verbindung als gar keine. – Nichtsanderes glauben wir als kleine Stöpsel. Wir sind angewiesen auf die Präsenz und Zuneigung unserer Eltern und das, was sie uns an Bindung und Sicherheit geben. Ebenso geben sie uns das Gefühl, willkommen und wertvoll zu sein – oder eben auch nicht. Wir glauben ihnen bedingungslos und suchen eher den Fehler bei uns als bei ihnen. Mit fatalen Folgen! Wir suhlen uns im Unwert und verschleiern (manchmal bis ins hohe Alter) all das Drama, das uns zuhause ereilt hat. Der Haussegen soll schließlich nicht schief hängen! Und für unsere Kinderherzen ist die Verbindung zu Mama & Papa eben sehr wichtig, was nur allzu verständlich ist.

Für eine tiefgreifende Heilung aus alten Emotionen undBelastungen braucht es jedoch den Bruch! Vielleicht nicht in Gänze, doch so sehr, dass Dein inneres Kind sich wahrlich gegen die Eltern richten kann und sich dennoch in einer sicheren Verbindung weiß. Eine Verbindung, die in Dir wachsen darf. In dieser Folge teile ich mit Dir

warum wir als gebranntmarkte Kinder sehr lange brauchen, bis wir uns eingestehen, dass wir keine Schuld tragen

weshalb wir die Eltern in Schutz nehmen und damit inBeziehungen unsere Themen projizieren

weshalb der Schritt zur Abgrenzung so wichtig, um neue konstruktive Verbindungen zu ermöglichen

 

Mehr zu mir und meinem Weg sowie alles rundum mein Angebot findest Du auf meiner Webseite: https://www.hannahkraft.de/

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35. Bedürfnisse I Wieso wir glauben, keine haben zu dürfen - und der Ausweg daraus!

32 Minuten
Bedürftigkeit – igitt! So gehen wir oftmals mit uns selbst um, weil es die Gesellschaft auch so vermittelt. Dabei geht es den meisten Menschen doch ganz anders. Mal ehrlich, Vereinzelung und Unabhängigkeit ist meist mit viel Schutz und gelerntem Verhalten korreliert. Wir müssen uns stark nach außen zeigen – meist schon als ganz kleiner Mensch –und lernen, kein Recht auf eigene Bedürfnisse zu haben, die über das Autarke hinausgehen. In dieser Folge teile ich Dir aus meiner Erfahrung

weshalb wir manchmal vielleicht nicht einmal mehr wissen,was wir brauchen

warum wir glauben, dass es uns nicht zusteht, Bedürfnissezu haben – und das viel Schmerz mit sich bringt

wie Du in Kontakt mit ihnen kommen kannst, ohne nach ihnenkrampfhaft zu suchen

 

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34. emotionale Verweigerung I Warum wir lieber weglaufen, als der Liebe freien Lauf zu geben

28 Minuten
Verbindung eingehen? Pustekuchen, liebernichts als das! So ging es mir Jahrzehnte und darunter Tonnen an Sehnsucht danach. Aber es ging einfach nicht. Nicht so, wie es sich sicher angefühlt hat.

Ich erzähle Dir von meinen Erfahrungen des Weglaufens und scheinbaren „Nicht-Ankommen-Wollen“ und woher das Ganze rührt. Niemand agiert so, weil es Freude bereitet jemanden wegzustoßen – vor allem sich selbst. Ich teile mit Dir in dieser Folge

warum wir uns lieber verabschieden als willkommen zuheißen

welch tiefer Schmerz dahinter sitzt, der nur in derIsolation ertragbar verdrängt werden kann

dass auch Verweigerung eine tiefe Sehnsucht nach Liebe in sich trägt

 

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33. emotionale Bedürftigkeit I Warum wir die Er-/Lösung so dringend beim anderen suchen

32 Minuten
Klammern, Hinterherlaufen, Anpassen – kommt Dir das bekannt vor? Mir auch! Ich erzähle Dir meine Erfahrungen und warum wir uns das möglicherweise immer wieder antun. Solange bis es uns selbst nervt und der Wunsch nach Veränderung größer ist als die bittere Enttäuschung. Ich teile mit Dir in dieser Folge

warum wir unser Glück überhaupt im außen suchen

wie wir in diesem Dilemma exakt die Erfahrung unserer Kindheit wiederholen

mein Weg raus aus diesem Drama, rein zu einer Selbstverbindung, die niemals kaputt geht

 

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Über diesen Podcast

Du bist in diesem Podcast richtig, wenn Du Dich berührbar mit den Licht- und Schattenseiten Deiner Innenwelt auseinandersetzen möchtest. Aus meinen eigenen Erkenntnissen heraus teile ich meinen Weg mit dem inneren Kind, eingebettet in die schwier unglaubliche Intelligenz des Lebens. Dabei bin ich fest überzeugt, dass wir im Kern unzerstörbar und damit auch "unverwunderbar" sind - wir dürfen uns durch alle Wirrungen hindurch genau daran wieder erinnern. Mit Offenheit für Energetik ohne Spiri-Bubble und Psychologie, die menschlich greifbar ist, bist Du herzlich eingeladen Dich gesehen zu fühlen.
Webseite
Hannah Kraft - Hannah Kraft
Urheberangabe
Hannah Kraft
Durchschnittliche Länge
Ø 27 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 6 Mon.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 Mon.
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„unverwunderbar - Energie und Emotion mit Verständnis begegnen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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