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Episoden
31.03.2026
1 Stunde 8 Minuten
April, April 10 Dinge, für die du dich nicht mehr rechtfertigen musst Wir leben irgendwie in einer Welt, in der du erklären musst, warum du aus dem Strom aussteigst… aber niemand fragt, warum eigentlich alle einfach mitschwimmen.
In dieser Folge spreche ich mit Dir über 10 Punkte, und sicher gibt es noch viel mehr, für die du dich nicht mehr erklären oder rechtfertigen solltest. Dabei stelle ich mir die Fragen: Warum reicht ein Nein oft nicht aus? Warum fühlen wir uns so schnell verpflichtet, uns zu erklären? Und was passiert eigentlich in uns, wenn wir merken, dass wir „anders“ sind als andere? Welche Rolle spielt unser Gehirn dabei?
Ich nehme dich mit in meine Gedanken zu genau diesen Situationen – von Alkohol, Single sein und keine Kinder wollen bis hin zu mentaler Gesundheit und dem Gefühl, dass dir nicht geglaubt wird, wenn du deine Geschichte erzählst.
Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst wieder mehr zu vertrauen, dich weniger zu erklären und dich selbst zu sensibilisieren: wann du im Erklärmodus und wann in der Rechtfertigung bist. Viel Spaß beim Hören Xoxo Maria :)
In dieser Folge spreche ich mit Dir über 10 Punkte, und sicher gibt es noch viel mehr, für die du dich nicht mehr erklären oder rechtfertigen solltest. Dabei stelle ich mir die Fragen: Warum reicht ein Nein oft nicht aus? Warum fühlen wir uns so schnell verpflichtet, uns zu erklären? Und was passiert eigentlich in uns, wenn wir merken, dass wir „anders“ sind als andere? Welche Rolle spielt unser Gehirn dabei?
Ich nehme dich mit in meine Gedanken zu genau diesen Situationen – von Alkohol, Single sein und keine Kinder wollen bis hin zu mentaler Gesundheit und dem Gefühl, dass dir nicht geglaubt wird, wenn du deine Geschichte erzählst.
Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst wieder mehr zu vertrauen, dich weniger zu erklären und dich selbst zu sensibilisieren: wann du im Erklärmodus und wann in der Rechtfertigung bist. Viel Spaß beim Hören Xoxo Maria :)
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24.03.2026
44 Minuten
„Abenteuer entsteht, wenn du deiner Intuition folgst“
Manchmal braucht es keinen großen Plan, keinen fernen Urlaub, kein perfektes Timing – sondern nur einen kleinen Impuls: Worauf habe ich gerade Lust? Welches Bedürfnis habe ich gerade wirklich?
In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen Tag für mich selbst – vom Aufwachen über die Entscheidung, wohin ich fahre, bis zum kleinen Abenteuer vor der Haustür. Ich erzähle, wie es sich anfühlt, sich treiben zu lassen, die kleinen Details zu sehen und wieder zu spüren, was man wirklich braucht.
Ich gebe dir einen Tipp, wie du deine eigenen Impulse wahrnehmen kannst, kleine Inseln im Alltag schaffst und wieder spürst: Du bist wichtig. Und dein Gefühl zählt.
Und am Ende wartet noch eine kleine Aufgabe für dich :) Viel Spaß beim Hören - nutze diese Folgen als deine Insel! xoxo Maria
Manchmal braucht es keinen großen Plan, keinen fernen Urlaub, kein perfektes Timing – sondern nur einen kleinen Impuls: Worauf habe ich gerade Lust? Welches Bedürfnis habe ich gerade wirklich?
In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen Tag für mich selbst – vom Aufwachen über die Entscheidung, wohin ich fahre, bis zum kleinen Abenteuer vor der Haustür. Ich erzähle, wie es sich anfühlt, sich treiben zu lassen, die kleinen Details zu sehen und wieder zu spüren, was man wirklich braucht.
Ich gebe dir einen Tipp, wie du deine eigenen Impulse wahrnehmen kannst, kleine Inseln im Alltag schaffst und wieder spürst: Du bist wichtig. Und dein Gefühl zählt.
Und am Ende wartet noch eine kleine Aufgabe für dich :) Viel Spaß beim Hören - nutze diese Folgen als deine Insel! xoxo Maria
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20.03.2026
12 Minuten
Neues astrologisches Jahr. Eine neue Reise beginnt.
In den kommenden Monaten nehme ich dich mit, durch die zwölf Energien des Tierkreises – eine Reise durch deine archetypischen Kräfte. Mit jedem Wechsel der Sonne in ein neues Zeichen erwartet dich eine neue Folge mit Affirmationen, die genau diese Energie in dir ansprechen und stärken dürfen.
Diese Worte sollen eine Einladung sein: dich bewusster zu fühlen, deine inneren Anteile besser zu verstehen und die Energie, die in dir wirkt, liebevoll anzunehmen.
Jedem Anfang wohnt ein Zauber Inne.
Wir beginnen am Anfang, mit dem ersten Feuerzeichen, dem Pionier - dem Widder.
Diese Affirmationen sind aus einem Impuls heraus entstanden, getragen von genau dieser kraftvollen, nach vorne gehenden Energie. Und ich bin ziemlich sicher, dass mein Widder-Mond und Mars auch etwas damit zu tun hatten.
Du kannst diese Folge hören, egal ob du eine starke Widder-Betonung in deinem Chart hast oder nicht.
Denn jede dieser Energien lebt in uns. Manchmal leise, manchmal laut.
Fühl einfach hin und lass die Worte auf deine ganz eigene Weise wirken.
Ich wünsche dir ganz viel Freude auf dieser Reise durch die zwölf Energien. Happy NEW YEAR - xoxo Maria
In den kommenden Monaten nehme ich dich mit, durch die zwölf Energien des Tierkreises – eine Reise durch deine archetypischen Kräfte. Mit jedem Wechsel der Sonne in ein neues Zeichen erwartet dich eine neue Folge mit Affirmationen, die genau diese Energie in dir ansprechen und stärken dürfen.
Diese Worte sollen eine Einladung sein: dich bewusster zu fühlen, deine inneren Anteile besser zu verstehen und die Energie, die in dir wirkt, liebevoll anzunehmen.
Jedem Anfang wohnt ein Zauber Inne.
Wir beginnen am Anfang, mit dem ersten Feuerzeichen, dem Pionier - dem Widder.
Diese Affirmationen sind aus einem Impuls heraus entstanden, getragen von genau dieser kraftvollen, nach vorne gehenden Energie. Und ich bin ziemlich sicher, dass mein Widder-Mond und Mars auch etwas damit zu tun hatten.
Du kannst diese Folge hören, egal ob du eine starke Widder-Betonung in deinem Chart hast oder nicht.
Denn jede dieser Energien lebt in uns. Manchmal leise, manchmal laut.
Fühl einfach hin und lass die Worte auf deine ganz eigene Weise wirken.
Ich wünsche dir ganz viel Freude auf dieser Reise durch die zwölf Energien. Happy NEW YEAR - xoxo Maria
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17.03.2026
1 Stunde 14 Minuten
Was, wenn das alles gerade Sinn macht... und du es nur noch nicht sehen kannst In dieser Folge bekommst du Einblick in meine Handynotizen. Vielleicht kennst du das: Du hörst ein Wort, einen Satz, spürst einen Impuls – und willst ihn festhalten, bevor er wieder verschwindet. Genau so entstehen meine Notizen. Oft unterwegs, manchmal mitten im Leben.
In den letzten Wochen haben sich dort viele Gedanken gesammelt – durch Gespräche, Podcasts, Erlebnisse oder einfach beim Autofahren.
In dieser Folge teile ich diese kleinen, aber tiefgehenden Impulse mit dir. Vielleicht ist genau das dabei, was du gerade hören musst.
Du erfährst unter anderem etwas über: Umwege, die eigentlich gar keine Umwege sind Den Fluss des Lebens - Panta Rhei Meine Wahrheit über die Antworten, die du suchst Allein loszugehen ist nicht immer geil Angst als ständiger Begleiter Mentale Gesundheit & Nervensystem Warum du manche Prozesse scheinbar immer wieder erlebst Bewusstheit für dich selbst "Good enough" - reicht aus Erwachsen sein Innere Mitte Mein Mondknotenreturn Vielleicht ist es kein Zufall, dass dich diese Folge heute erreicht. Danke fürs Hören, Abonnieren und Supporten. Schön, dass du hier bist! Xoxo Maria :)
In den letzten Wochen haben sich dort viele Gedanken gesammelt – durch Gespräche, Podcasts, Erlebnisse oder einfach beim Autofahren.
In dieser Folge teile ich diese kleinen, aber tiefgehenden Impulse mit dir. Vielleicht ist genau das dabei, was du gerade hören musst.
Du erfährst unter anderem etwas über: Umwege, die eigentlich gar keine Umwege sind Den Fluss des Lebens - Panta Rhei Meine Wahrheit über die Antworten, die du suchst Allein loszugehen ist nicht immer geil Angst als ständiger Begleiter Mentale Gesundheit & Nervensystem Warum du manche Prozesse scheinbar immer wieder erlebst Bewusstheit für dich selbst "Good enough" - reicht aus Erwachsen sein Innere Mitte Mein Mondknotenreturn Vielleicht ist es kein Zufall, dass dich diese Folge heute erreicht. Danke fürs Hören, Abonnieren und Supporten. Schön, dass du hier bist! Xoxo Maria :)
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10.03.2026
56 Minuten
Detachment ~ Die Kunst nach Hause zu kommen. Ein Schritt zu innerem Frieden. Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, ständig nach etwas zu suchen? Nach einem Ort, einer Beziehung oder einem Moment, der sich endlich wie Zuhause anfühlt?
Viele von uns verbringen Jahre damit, etwas im Außen festhalten zu wollen – Beziehungen, Erwartungen, Ziele oder ein bestimmtes Bild davon, wie unser Leben aussehen sollte.
Doch was passiert, wenn wir anfangen loszulassen? Und das meine ich nicht radikal, sondern Schritt für Schritt.
In dieser Folge spreche ich über Detachment - ein Begriff, der vielleicht oft missverstanden wird. Denn Detachment bedeutet nicht, dass uns Dinge egal sind oder wir nichts mehr wollen. Es bedeutet, dass wir lernen, Dinge zuzulassen, ohne sie krampfhaft festzuhalten.
Ich nehme dich mit auf eine Reise zwischen Spiritualität und Psychologie und teile Gedanken über:
die Coming-Home-Theorie eine buddhistische Geschichte, die zeigt, warum wir oft viel zu lange an Dingen festhalten warum Vergleich und Social Media so viel inneren Druck erzeugen weshalb gerade sensible und empathische Menschen häufig Schwierigkeiten mit Detachment haben und wie Loslassen sogar tiefere Verbindungen möglich machen kann
Vielleicht ist Detachment am Ende gar kein Verlust.
Vielleicht ist es der Moment, in dem wir aufhören zu kämpfen – beginnen, zu uns selbst zurückzukehren und wieder vertrauen, anstatt zu jagen. Viel Spaß bei dieser Folge & Vertrauen in Dich & Deinen Weg xoxo Maria ;)
Viele von uns verbringen Jahre damit, etwas im Außen festhalten zu wollen – Beziehungen, Erwartungen, Ziele oder ein bestimmtes Bild davon, wie unser Leben aussehen sollte.
Doch was passiert, wenn wir anfangen loszulassen? Und das meine ich nicht radikal, sondern Schritt für Schritt.
In dieser Folge spreche ich über Detachment - ein Begriff, der vielleicht oft missverstanden wird. Denn Detachment bedeutet nicht, dass uns Dinge egal sind oder wir nichts mehr wollen. Es bedeutet, dass wir lernen, Dinge zuzulassen, ohne sie krampfhaft festzuhalten.
Ich nehme dich mit auf eine Reise zwischen Spiritualität und Psychologie und teile Gedanken über:
die Coming-Home-Theorie eine buddhistische Geschichte, die zeigt, warum wir oft viel zu lange an Dingen festhalten warum Vergleich und Social Media so viel inneren Druck erzeugen weshalb gerade sensible und empathische Menschen häufig Schwierigkeiten mit Detachment haben und wie Loslassen sogar tiefere Verbindungen möglich machen kann
Vielleicht ist Detachment am Ende gar kein Verlust.
Vielleicht ist es der Moment, in dem wir aufhören zu kämpfen – beginnen, zu uns selbst zurückzukehren und wieder vertrauen, anstatt zu jagen. Viel Spaß bei dieser Folge & Vertrauen in Dich & Deinen Weg xoxo Maria ;)
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Über diesen Podcast
Hey, ich bin Maria. Ich bin ausgebildete Spiritual-Life-Coachin,
Pädagogin und vieles mehr. Vor allem bin ich aber eine
Sinnsucherin, Träumerin und Wunderfinderin. In diesem Podcast
möchte ich dich mit Themen inspirieren, die mich bewegen. Ich
möchte dich berühren, ohne dich physisch zu berühren, und dir Mut
machen, in deine eigene innere Welt einzutauchen. Öffne dich für
moderne spirituelle Persönlichkeitsentwicklung und lass dich von
neuen Perspektiven bereichern. Ich werde inspirierende Menschen
einladen, die meine Reise begleiten. Gemeinsam werden wir dir Mut
machen zu träumen und dir zeigen, wie du Deeptalk mit Leichtigkeit
und Humor erleben kannst. Mein Wunsch ist es, dass du dich selbst
besser verstehst und lieben lernst. Möge dieser Podcast der erste
Schritt sein, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen. Dies ist
auch meine neue Reiseroute. Durch diesen Podcast und die Menschen,
die ich inspirieren kann, werde auch ich wachsen. Als hochsensible
Person möchte ich dir zeigen, wie du deine Sensibilität als Stärke
nutzen kannst. Tauche ein, finde Wunder und entdecke deine innere
Welt mit mir. Danke, dass du dir die Zeit nimmst, meine Reise zu
begleiten und selbst loszusegeln. Wenn du Feedback für mich hast,
oder mir Fragen senden möchtest auf die ich im Podcast eingehen
kann, dann schau gerne auf Instagram vorbei: @soul.mind.waves
https://www.instagram.com/soul.mind.waves/profilecard/?igsh=MTEwem9naTFhY3B5Yg==
Musik: selbst erstellt/GarageBand/Artlist.io
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