Leistung Podcasts kostenlos hören

Wünschst du dir als Steuerberater endlich faire Honorare, die du mit Selbstbewusstsein vertreten kannst? Bist du es leid, endlose Honorarverhandlungen zu führen, während deine Mandanten deine Leistung kaum wertschätzen? Oder fühlst du dich zwischen ständigen Unterbrechungen durch Mandanten und Mitarbeitende sowie unsortierten Unterlagen gefangen, ohne klare Strukturen für die tägliche Mehrarbeit? Dann erhältst du hier die Lösung! Im KanzleiPilot Honorar Podcast lernst du als Steuerberater die Best-Practices zum Thema Honorar-Kultur kennen. Zum Beispiel, wie du - Honorare fair kalkulierst und kommunizierst, sodass du UND deine Mandantschaft zufrieden sind. - Zusatzleistungen transparent abgrenzt, wirklich abrechnest und dein Team dabei mit einbeziehst. - Mandantenbeziehungen aufbaust, die von Wertschätzung statt Flatrate-Denken geprägt sind. - Effiziente Prozesse einführst, um Zeit zu sparen und dein Team zu entlasten. - Deinen Alltag entspannter und erfolgreicher gestaltest – für dich, deine Mitarbeitenden und deine Familie. Wir sprechen über die typischen Herausforderungen im Kanzleialltag und geben dir praxisnahe Tipps, damit du unternehmerisch und persönlich aufblühen kannst. Mach den nächsten Schritt und hol dir das Rüstzeug, um deine Kanzlei aufs nächste Level zu bringen. Höre jetzt in den KanzleiPilot Honorar Podcast rein und lerne, wie du Stress minimierst, Honorare steigerst und eine zukunftssichere, wertschätzende Honorar-Kultur etablierst. Dein Weg zu weniger Chaos und mehr Freiraum im Kanzleialltag beginnt hier!

NeuroLeadership. Leadership trifft Nervensystem. Nervensystembasierte Führung, mentale Gesundheit & Neuroinklusion für Führungskräfte. Wie beeinflusst das Nervensystem unsere Entscheidungen? Welche Signale erzeugen Sicherheit und wann schaltet das Team in Alarm? In diesem Podcast verbinde ich neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit konkreter Führungspraxis: kurze wissenschaftliche Einordnungen, illustrative Fallbeispiele und umsetzbare Impulse für den Alltag. Die Folgen richten sich an Führungskräfte, HR-Verantwortliche und Entscheider:innen, die ihre Führungsqualität stärken, psychologische Sicherheit fördern und die Leistung ihres Teams nachhaltig verbessern wollen. Themen sind u. a.: Selbst- und Co-Regulation, Resilienz, Kommunikation in Stress, neuroinklusive Strukturen und die praktische Haltung, die aus Worten Wirkung macht. Kurz, dicht und handlungsorientiert — ideal für Busy Leaders: 15–25 Minuten pro Folge. Timecodes, Shownotes und Download-Materialien findest Du in den Episodenbeschreibungen.

Kennst du das Gefühl, ständig im Kopf zu sein? Funktionieren zu müssen, während dein Körper sich nach einer Pause sehnt? „Zeit der Stille“ ist eine Einladung, für einen Moment aus dem alltäglichen Hamsterrad auszusteigen. Aus dem Lärm, der Anspannung, dem Druck. Und wieder bei dir selbst anzukommen. Jede Meditation schenkt dir ein paar Minuten, um durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit deinem Körper, deinem Atem und deinem inneren Kompass zu verbinden. Egal ob du erste Erfahrungen mit Meditation machst oder bereits vertraut bist, du findest hier wertvolle Impulse, um wieder ganz bei dir anzukommen. Hier geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Es geht um dich. Um kleine Inseln der Stille, die dir im Alltag Kraft schenken. Um Momente, in denen du nichts tun musst – außer zu spüren, was gerade da ist. Gönn dir diese Auszeit. Für dich. Für dein Wohlbefinden. Für mehr Leichtigkeit im Alltag. Jede Woche erwartet dich eine neue Folge 🧘🏻‍♀️ Wenn du Wünsche oder Anregung hast, schreib mir gerne eine Nachricht unter: mbs.yogatraining@gmail.com Ich wünsche dir viel Spaß mit den geführten Meditationen Alles Liebe, Sandra 🪷 Sandra Wallner ist diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester, zertifizierte Yogalehrerin und Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin. In ihrer Arbeit verbindet sie das Wissen aus den (aktuellste) Erkenntnisse aus der westlichen Gesundheitslehre und der ganzheitlichen Ernährungslehre mit den Weisheiten der Yogalehre. So entsteht ein Raum, in dem du als Mensch im Mittelpunkt stehst – mit all deinen Bedürfnissen, Fragen und Zielen. Folge mir auf: IG: @_mind.body.soul.yoga_ Facebook: https://www.facebook.com/mindbodysoul.yogatrainer/ Homepage: www.mindbodysoulyoga.at

Wir wollen den Reitsport in Balance bringen: zwischen Leistung und Gesundheit, Business und Ethik, Mensch und Pferd. Denn Reitsport verdient mehr als Medaillen – er braucht Raum für Gesundheit, Fairness und nachhaltigen Erfolg. Wir verbinden Leidenschaft für Pferde mit Verantwortung für ihr Wohl, für fairen Sport und für eine starke Zukunft der Reitsportbranche. Bereit für neue Perspektiven?

IN DER WECHSELZONE MIT ist dein Raum für Veränderung und den Start in die nächste Herausforderung. Im Triathlon ist die Wechselzone der Ort, an dem wir Kräfte sammeln und uns auf die nächste Disziplin vorbereiten. Genau das macht Hannes vom Plattfuß Podcast hier: Er spricht mit Expertinnen, Experten und Athletinnen über ganzheitliche Gesundheit, mentale Stärke und Persönlichkeitsentwicklung. Praxisnah, inspirierend und motivierend für alle, die Körper, Geist und Leistung bewusst entwickeln wollen. Unterstütze den Podcast und höre alle Plattfuß-Formate werbefrei im exklusiven Feed Langdistanz.

🌞 WAS DU IN DIESEM PODCAST ERFÄHRST: ✅ Wie du mit Solarenergie deine Stromkosten um bis zu 80% senken kannst ✅ Aktuelle Förderprogramme in Berlin und Brandenburg, die dir tausende Euro sparen ✅ Die 5 wichtigsten Faktoren für maximale Rendite deiner Solaranlage ✅ Warum jetzt der perfekte Zeitpunkt für den Umstieg auf Solarenergie ist ✅ Wie du auch als Mieter oder Wohnungseigentümer von Solarstrom profitierst ⚠️ WERBUNG: Dieser Podcast enthält Werbung für eigene Produkte und Dienstleistungen. 🚀 STARTE JETZT DEINE SOLARENERGIE-REISE: • Kostenloses Erstgespräch buchen: https://solarsorglos.sale/beratung • Solar-Rechner: https://solarsorglos.sale/solarrechner • Website: https://solarsorglos.de 📅 NEUE PODCAST-FOLGEN - DEIN SOLARENERGIE-UPDATE: Jeden Freitag um 08:00 Uhr bekommst du aktuelle Informationen zu Solarenergie, Förderprogrammen und Technologien speziell für Berlin und Brandenburg. 💡 DIE 5 VORTEILE EINER SOLARANLAGE VON SOLARSORGLOS: *VORTEIL 1: Regionale Expertise* Spezialisiert auf Berlin und Brandenburg mit umfassender Kenntnis lokaler Förderprogramme und Bauvorschriften. *VORTEIL 2: Bestpreis-Garantie* Wenn du ein günstigeres Angebot für die gleiche Leistung findest, passen wir unseren Preis entsprechend an. *VORTEIL 3: Komplettservice aus einer Hand* Von der Beratung über die Planung und Installation bis hin zur Anmeldung beim Netzbetreiber – alles aus einer Hand. *VORTEIL 4: Individuelle Energiesysteme* Maßgeschneiderte Lösungen mit Solaranlagen, Speichern, Wallboxen und Wärmepumpen für maximale Energieunabhängigkeit. 🔧 SOFORT UMSETZBARE SOLAR-TIPPS: • Prüfe dein Solarpotenzial mit unserem kostenlosen Solar-Rechner • Informiere dich über aktuelle Förderprogramme in deiner Gemeinde • Optimiere deinen Stromverbrauch für maximale Eigennutzung • Kombiniere Solaranlage mit Wärmepumpe und E-Auto-Ladestation • Nutze die Einspeisevergütung für zusätzliche Einnahmen 📈 ÜBER SOLARENERGIE BEI SOLARSORGLOS: Solarenergie ist nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch für deinen Geldbeutel. Mit einer durchschnittlichen Rendite von 5-10% und steigenden Strompreisen wird deine Investition immer wertvoller. 🏡 REGIONALE EXPERTISE FÜR BERLIN UND BRANDENBURG: Als lokaler Anbieter kennen wir die spezifischen Anforderungen und Fördermöglichkeiten in Berlin und Brandenburg. Von der Solarpflicht in Brandenburg bis zum SolarPLUS-Programm in Berlin – wir wissen, wie du maximal profitierst. 📱 FOLGE UNS AUCH HIER: • Instagram: https://solarsorglos.sale/instagram • LinkedIn: https://solarsorglos.sale/linkedin • Facebook: https://solarsorglos.sale/facebook • youtube: https://solarsorglos.sale/youtube • X/Twitter: https://solarsorglos.sale/x • Threads: https://solarsorglos.sale/threads 💬 DEINE SOLARENERGIE-FRAGEN: Schreib in die Kommentare: • Welche Erfahrungen hast du bereits mit Solarenergie gemacht? • Was hält dich bisher davon ab, auf Solarenergie umzusteigen? • Welches Thema rund um Solarenergie interessiert dich besonders? • Hast du Fragen zu Förderprogrammen in deiner Region? 🔔 VERPASSE KEINE SOLAR-UPDATES: • Abonniere für wöchentliche Solarenergie-Updates • Aktiviere die Glocke für Benachrichtigungen • Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren 📋 RECHTLICHE HINWEISE: • Impressum: https://solarsorglos.sale/impressum • Datenschutzerklärung: https://solarsorglos.sale/datenschutz • AGB: https://solarsorglos.sale/agb ⚖️ HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Externe Links führen zu Websites Dritter. Für deren Inhalte übernehmen wir keine Haftung. 🚫 WICHTIGER HINWEIS: Die Inhalte dieses Podcasts stellen keine Energieberatung, Rechtsberatung oder Finanzberatung dar.

Gespräche mit Menschen, die nach außen funktionieren - und innen kämpfen. Hier geht es nicht um Erfolgstipps oder Motivation. Sondern um Zweifel, Brüche, Druck, Angst, Stillstand und die Gedanken, die man sonst für sich behält. Wir sprechen mit Sportler:innen, Künstler:innen und Persönlichkeiten über das, was hinter Leistung passiert – wenn keiner zusieht. Für Menschen, die sich selbst hinterfragen. Nicht für die, die schnelle Antworten suchen. 📅 Jeden Sonntag eine neue Folge

Der Podcast für Solarenergie, Rendite und clevere Förderprogramme.

Trainingslager Leben – Der Podcast für Kinesiologie und Selbstermächtigung Willkommen bei Trainingslager Leben, dem Podcast mit Klaus Wienert rund um Kinesiologie, mentale Stärke und persönliche Weiterentwicklung. Hier geht es darum, das Leben als Trainingsfeld zu nutzen – mit inspirierenden Gesprächen, praxisnahen Impulsen und wertvollen Methoden für mehr Energie, innere Balance und Selbstermächtigung. Egal, ob du deine mentale Widerstandskraft stärken, Stress abbauen oder deine Leistung im Sport, Beruf oder Alltag optimieren möchtest – dieser Podcast gibt dir die richtigen Werkzeuge an die Hand. Erfahre von Experten und Praktikern, wie Kinesiologie dabei hilft, Blockaden zu lösen, Potenziale zu entfalten und mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Lass dich inspirieren und mach jeden Tag zu einem guten Tag!

employee experience insights von und mit Marion Borgs

„Karriere ist kein Ponyhof“ – der Podcast über berufliche Mythen, echte Erfahrungen und unbequeme Wahrheiten. 👉 Für alle, die Führung übernehmen wollen – aber keine Lust mehr auf Karriere-Floskeln haben. Franziska und Sebastian sprechen Klartext: über Aufstieg und Ausbrennen, Führungsanspruch und Selbstzweifel, Herkunft und Prägung – und die Frage, warum Leistung allein oft nicht reicht. Jede Woche eine neue Folge mit: – Provokanten Thesen und echten Aha-Momenten – Persönlichen Einblicken aus Führung, Coaching und Karriere – Analysen typischer Business-Mythen und Fehlannahmen – Inspiration für alle, die sich zwischen Anpassung und Ambition entscheiden müssen Ob du Führungskraft, IT-Profi, Unternehmer:in oder Karriere-Starter bist: Dieser Podcast zeigt dir, wie du mit Klarheit, Mut und Haltung deinen eigenen Weg gehst – jenseits vom Ponyhof. Jetzt reinhören, abonnieren und die Arbeitswelt hinterfragen. Ehrlich. Klug. Ohne Floskeln.

Ernährung ist mehr als nur Kalorien zählen! In diesem Podcast dreht sich alles um wissenschaftlich fundierte Ernährung, Gesundheit und Leistungssteigerung. Ich bin Emily, Ernährungswissenschaftlerin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Powerlifterin, und hier bekommst du praxisnahe Tipps für deine Ernährung, Regeneration und langfristige Gesundheit. Egal, ob du deine Leistung im Training optimieren, dein Gewicht nachhaltig managen oder einfach gesünder leben willst – hier findest du ehrliche Fakten ohne Diät-Mythen. Der Podcast kommt einmal monatlich am letzten Freitag des Monats online.

Wie stärken Sie spürbar den Zusammenhalt Ihrer Unternehmerfamilie? Wodurch bauen Sie Ihre Eigentümervorteile als Gesellschafter wirkungsvoll aus? Was macht Ihre Governance wirklich smarter? Und wie gelingt es, unternehmerische Leistung strategisch zu fokussieren? Im SHP Audiocast teilt Dr. Christian Schiede Erfahrungen aus über 20 Jahren Beratung von erfolgreichen Unternehmerfamilien, Familienunternehmen und Family Offices. Für alle, die in Generationen denken, ihre Optionen erweitern und operative Exzellenz ausbauen wollen. In 70 Episoden stellen wir die Gretchenfragen, sprechen über die pinken Elefanten im Raum – und lernen aus Fehlern, die andere bereits gemacht haben.

Irgendwann reicht Leistung allein nicht mehr aus. BEYOND PERFORMANCE ist der Podcast für Menschen, die diesen Moment kennen. Mika trifft Menschen, die tiefer gegangen sind als die meisten, und ehrlich davon erzählen. Gespräche über Identität, Richtung und die Frage, was wirklich zählt. Für alle, die mehr in sich spüren und bereit sind.

Mit „Just-in-Time“ wollen wir wichtige Themen der Logistikbranche besprechen und Lösungen für die Transportbranche der Zukunft diskutieren. Im Dialog mit Vertretern der Branche sowie aus Politik, Wirtschaft und dem öffentlichen Leben möchten wir über die Leistung des Transportwesens aufklären und für deren Relevanz sensibilisieren. Dabei werden spannende Inhalte aus Verbandswesen, Unternehmertum & Politik vermittelt. Beim drittgrößten Wirtschaftsfaktor unseres Landes heißt es #ichfahrfürdich und Sie können dabei zu hören. JUST-IN-TIME wird unterstützt von MAN Truck & Bus SE und KRONE Trailer.

Willkommen zu "Leadership & Menschlichkeit", dem Podcast, der Führung neu denkt. Hier dreht sich alles um authentische, mitfühlende Führung, die den Menschen in den Mittelpunkt stellt. Wir sprechen darüber, wie man als Führungskraft nicht nur die Leistung steigern, sondern auch Vertrauen, Zusammenarbeit und echte Verbundenheit fördern kann. Erfahre mehr in inspirierenden Interviews, praxisnahen Tipps und spannenden Diskussionen, wie Du als Führungskraf nicht nur erfolgreich, sondern vor allem auch menschlich führen kannst.

✨ Für alle, die nicht länger funktionieren – sondern frei SEIN wollen. Ich begleite Frauen dabei, sich innerlich zu befreien, emotionale Tiefe zuzulassen und aus ihrer weiblichen Kraft zu leben. In meiner Academy, meinen Mentorings und Masterminds öffne ich Räume für Heilung, Intuition und echte Verbindung – jenseits von Leistung und Anpassung. Meine Arbeit wirkt intuitiv, energetisch und tief – für Frauen, die sich selbst wieder spüren wollen.

Willkommen beim "The Performance Hub Podcast", dem ersten Schweizer Podcast für alle, die ihre sportliche Leistung auf das nächste Level bringen möchten! Wir beleuchten die neuesten Trends in den Bereichen Sport, Performance-Steigerung, Gesundheit, Regeneration, Biohacking und Longvity. Unser Ziel? Dich zu inspirieren, zu unterhalten und mit wertvollem Wissen auszustatten – egal, ob du ein passionierter Hobby-Athlet oder ein Profi-Sportler bist. Was dich erwartet:Exklusive Interviews mit Spitzensportlern, Trainern, Biohacking-Experten und Influencern.Faszinierende Geschichten über die persönlichen Höhen und Tiefen von Athleten und Experten.Praktische Tipps und Insights zu Training, Ernährung und mentaler Stärke, um deine Performance zu steigern und ein gesundes, langes Leben zu führen.Wir bringen dich direkt ins "Performance Hub" Studio, wo offene Gespräche und authentische Erlebnisse im Mittelpunkt stehen. Mit neuen Episoden alle zwei Wochen, immer montags, startet dein Morgen mit frischen Impulsen und Inspirationen. Sei dabei und werde Teil unserer Community! Abonniere jetzt "The Performance Hub Podcast" und verpasse keine Episode mehr. Hast du Fragen oder Themenwünsche? Lass es uns wissen und gestalte den Podcast mit! Dein Host: Gian-Luca, ehemaliger alpiner Skirennfahrer, Men's Physique Schweizermeister, Sportfan, Unternehmer und Geschäftsführer von Duma Nutrition

Männer sollen stark und leistungsfähig sein, Schwächen verstecken und Gefühle erst recht. Doch wie bleibt man in einer Welt voller Erwartungen und Druck wirklich gesund – mental, körperlich und emotional? In meinem Podcast spreche ich mit Gästen und in Solofolgen über die Themen Regeneration, Stress, Ernährung, Bewegung und mentale Stärke. Dabei geht es nicht um leere Floskeln, sondern um praktische Ansätze und ehrliche Gespräche darüber, was Männer wirklich brauchen, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Denn, wie Vera Birkenbihl sagte: „Ein Mann wird in der Gesellschaft gemessen, nicht an dem, wie er fühlt, sondern an dem, was er tut.“ Hier bekommst du das Wissen und die Impulse, um Leistung und Gesundheit in Einklang zu bringen.

Hast du dich schon mal gefragt, warum die meisten Menschen sich nach dem Wochenende sehnen und nicht darauf freuen, montags zur Arbeit zu gehen? Herzlich willkommen zu "Endlich Montag!", dem Podcast, der das Geheimnis gesunder und erfolgreicher Unternehmen lüftet! Wir, Wolfgang Köning und Marc Sommer, nehmen dich jeden Montag mit auf eine spannende Reise rund um die Themen Gesundheit und Leistung am Arbeitsplatz. Im Zentrum dieses Podcasts steht der Mensch – seine Gesundheit, seine Motivation und seine Leistungsfähigkeit. Wir werfen einen Blick auf die Gesamtlage in Deutschland, analysieren die Verbindungen zwischen Wirtschaft und Gesundheit und erklären, wie Fehlzeiten und Produktivität zusammenhängen. Wir teilen unsere langjährigen Erfahrungen aus der Praxis, sprechen mit Unternehmerinnen und Unternehmern sowie weiteren Fachleuten aus der Branche und liefern dir tiefgehende Einblicke in betriebliche Herausforderungen und innovative Lösungsansätze. "Endlich Montag!" richtet sich an dich, wenn du verstehen willst, wie man Arbeitsbedingungen schafft, die Gesundheit und Produktivität gleichermaßen fördern. Durch provozierende Thesen, spannende Gesprächspartner und praxisorientierte Tipps gestalten wir jede Folge informativ und unterhaltsam. Klingt das interessant? Dann höre jetzt direkt die aktuellste Folge! Mehr zu uns erfährst du auf unserer Website: https://www.spexa.de/

WAY TO WIN Podcast – Dein Begleiter für Ausdauersport & Gesundheit. Im WAY TO WIN Podcast führt dich Host Fabian Blachny durch die Welt des Ausdauersports und zeigt, wie du deine sportlichen Ziele trotz Job, Familie und Alltagsstress erreichst. Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstützt der Podcast Hobbysportler dabei, ihre Leistung im Ausdauersport zu steigern, ohne Gesundheit und Sozialleben aus den Augen zu verlieren. In jeder Episode geht es um Themen wie Training, gesunde Ernährung, Erholung und effektives Stressmanagement – immer abgestimmt auf einen vollgepackten Alltag. Hol dir wertvolle Tipps von unterschiedlichen Gästen und erfahre, wie du mit nachhaltigen Strategien das Beste aus deinem Körper herausholst, deine Fitnessziele erreichst und dabei die Balance zwischen Beruf, Familie und Sport behältst.

Erfolg entsteht nicht nur durch Entscheidungen, sondern durch die Worte, die davor fallen. In diesem Podcast geht es nicht um Kommunikationstechniken und auch nicht um „besser formulieren“. Es geht darum, wie deine Sprache darüber entscheidet, ob Menschen mitziehen oder blockieren. Ob Gespräche Klarheit schaffen oder Energie ziehen. Und ob du, mit dem, was du sagst, Wirkung erzielst, oder nur erklärst. Du bekommst hier keine langweilige Theorie, sondern echte Situationen aus Führung, Vertrieb und Alltag. Du lernst, wie du Widerstände erkennst, bevor sie sichtbar werden. Wie du Gespräche steuerst, ohne Druck aufzubauen. Und warum nicht der Inhalt entscheidet, sondern das, was beim Gegenüber ankommt. Unsere Berichte beruhen dabei auf realen Situationen aus unseren beruflichen Zusammenarbeit mit Marken wie Red Bull, Heineken, Disney, ... und auf unserer Erfahrung als Trainer und Coach in den Bereichen NLP, Psychologie, Körperarbeit uvm. Für Menschen, die viel Verantwortung tragen und merken, dass Leistung allein nicht mehr reicht. Am Ende geht es nicht darum, was du sagst. Sondern was und wie das beim anderen ankommt. Genau hier beginnen echter Erfolg und Wachstum.

Wie gehen Menschen am Arbeitsplatz miteinander um? Sind Arbeitsbedingungen und Löhne menschenwürdig und gerecht? Was muss sich ändern? Genau darum geht’s in diesem Podcast der Katholischen Arbeitnehmer-Bewegung (KAB). Einmal im Monat. Mit spannenden Gästen aus dem echten Arbeitsleben und aus der Wissenschaft. Weil nicht nur Gewinnmaximierung, Leistung und Rationalisierung die Arbeitswelt der Zukunft bestimmen sollen. Christliche Grundwerte müssen weiterhin eine Rolle spielen. www.kab-dvm.de Lob und Kritik: podcast@michaelsbund.de

Herzlich willkommen in der ICHwerkstatt Komfortzone! Ich bin Anna Püspök, und als Psychosoziale Beraterin, Mentaltrainerin und Kräuterpädagogin unterstütze ich kopflastige Menschen dabei, körperlich, mental und emotional zur Ruhe zu kommen. Was das genau bedeutet? Ich helfe Menschen dabei, gut zu schlafen, besser mit Stress umgehen zu können, gelassener zu sein, ihr Gedankenchaos zu beseitigen und gut abschalten zu können. Und weil ich überzeugt davon bin, dass sich mit Gelassenheit vieles im Leben leichter meistern lässt, möchte ich dir in diesem Podcast praxistaugliche Impulse für mehr innere Ruhe im Alltag mitgeben. Was erwartet dich hier? Eine Kombination aus Fachwissen, Erfahrungswissen (sowohl persönlich als auch aus meiner Praxistätigkeit), Deep Talk und konkreten Tipps rund um die Themen Umgang mit Stress, gesunder Schlaf, Kräuterkunde für die Psyche, Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Persönlichkeitsentwicklung – und zwar immer mit einer Prise Pragmatismus! "Komfortzone" heißt dieser Podcast übrigens nicht zufällig: Für mich ist die Komfortzone ein persönlicher Bereich, in dem man sich absolut wohlfühlen, entspannen und fallenlassen kann. Eine Ressourcentankstelle, um Kraft für die Herausforderungen des Alltags zu schöpfen. Ein Zustand, in dem es nicht wie sonst so oft um Leistung geht, sondern um ein "Ich bin genug". Schön, dass du da bist - viel Freude beim Zuhören!

soziale Medien, digitale Trends und mögliche Optionen