Podcaster
Episoden
18 Minuten
In dieser Episode sprechen Host Fabian Blachny und Trainer Jakob
Gehrke die unterschiedlichen Metriken zur Messung von Training
und Leistung.
Von klassischen Indikatoren wie Trainingsdauer und Herzfrequenz
bis hin zu modernen Methoden wie W...
01.10.2024
14 Minuten
In der ersten Folge gibt unser Host Fabian einen Einblick über
die Themen, die zukünftig im WAY TO WIN Podcast thematisiert
werden.
Zu Gast ist Gründerin und Geschäftsführerin Lea, die etwas über
die Geschichte von WAY TO WIN erzählt.
D...
Über diesen Podcast
WAY TO WIN Podcast – Dein Begleiter für Ausdauersport &
Gesundheit. Im WAY TO WIN Podcast führt dich Host Fabian Blachny
durch die Welt des Ausdauersports und zeigt, wie du deine
sportlichen Ziele trotz Job, Familie und Alltagsstress erreichst.
Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstützt der Podcast
Hobbysportler dabei, ihre Leistung im Ausdauersport zu steigern,
ohne Gesundheit und Sozialleben aus den Augen zu verlieren. In
jeder Episode geht es um Themen wie Training, gesunde Ernährung,
Erholung und effektives Stressmanagement – immer abgestimmt auf
einen vollgepackten Alltag. Hol dir wertvolle Tipps von
unterschiedlichen Gästen und erfahre, wie du mit nachhaltigen
Strategien das Beste aus deinem Körper herausholst, deine
Fitnessziele erreichst und dabei die Balance zwischen Beruf,
Familie und Sport behältst.
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