Episoden

Mein Mitarbeiter hat ADHS - und jetzt?
27.11.2025
19 Minuten
Worum geht’s  Ein Teammitglied vertraut Dir an: „Ich habe ADHS.“ Was jetzt zählt, ist Deine erste Reaktion – sie entscheidet über Vertrauen, Zusammenarbeit und Performance. In dieser Folge erfährst Du, warum viele Führungsreaktionen (Anzweifeln, Verharmlosen, Kategorisieren) aus Unsicherheit entstehen, was neurobiologisch im Hintergrund passiert – und wie Du mit klaren Fragen, sicherer Sprache und strukturellen Anpassungen wirksam reagierst. Plus: ein praxisnaher Gesprächsrahmen, konkrete Beispiele und die Langfrist-Perspektive neuroinklusiver Führung.   Du lernst Warum „Bist Du Dir sicher?“ & „Jeder hat doch ADHS“ das Sicherheitsgefühl zerstören.  Wie emotionale Vermeidung & Kategorisierungsdrang Deine Reaktion steuern – und was hilft  Was wirklich zähltZusammenarbeit, Leistung, Potenzial, psychologische Sicherheit.  Der hilfreiche Antwortmodus: Wertschätzung, Neugier, Unterstützung statt Bewertung.   Fragen, die wirken:   „Womit kann ich Dich unterstützen?“,   „Wie arbeitest Du am besten?“,   „Worauf soll ich achten?“   Timestamps 00:00 Standard-Intro & Hook-Szenario  01:19 Die Fluchtreaktion und ihre Psychologie  05:19 Das Label-Dilemma und Kategorisierungsdrang  06:20 Das Eisberg Modell   07:23 Praxisbeispiel   08:00 Was wirklich zählt in der Führung  10:00 Die richtigen Fragen und Reaktionen  12:10 Praktische Wirkung   13:00 Sicherheit als Schlüssel   15:00 Langfristige neuroinklusive Führung  16:59 3 wichtige Take-Aways   17:59 Reflektion & Abschluss   Über Xenia Xenia Matthies ist Wirtschaftspsychologin, systemische Beraterin und Vordenkerin an der Schnittstelle von Gesellschaft, Psychologie und Nervensystem. Mit ihren Frameworks NeuroSynergy, B|New und I.Z.E.N. macht sie mentale Gesundheit und Selbstführung für Einzelpersonen, Teams und Organisationen steuerbar. Als eine der prägenden Stimmen für Neuroinklusion und zukunftsfähige Führung im DACH‑Raum berät sie C‑Level‑Führungskräfte und HR‑Teams bei der Implementierung nervensystembasierter Infrastrukturen.   Dienstleistungen & Produkte  Keynotes, Trainings & Beratung zu NeuroLeadership & Neuroinklusion – vom Führungskräfte‑Workshop bis zur Umsetzung in Prozessen & Strukturen (Meeting‑Design, Feedback, Hybrid Policies).  Kontakt LinkedIn: Xenia Matthies  E‑Mail: xenia@matthiesonline.com  Website: www.xeniamatthies.com    Sichere Dir jetzt 3 kostenlose Führungstools aus dem Playbook: https://www.xeniamatthies.com/neuroinklusive-fuhrung-freebie_playbook   Oder buche Dir Deinen ersten Einstieg in das Thema Neurodivergenz & Führung - online, self-learned: https://www.xeniamatthies.com/impulsvortrag-klarheit
Mehr
Teamstress durch Neurodiversität
13.11.2025
32 Minuten
Worum geht’s? Montag, 9 Uhr, Projektmeeting – und trotzdem hakt es: Der eine denkt in Visionen, die andere braucht Zahlen, die dritte sagt gar nichts. Kognitive Vielfalt ist ein Leistungsturbo – wenn Du sie führst. In dieser Folge zeige ich, wie unterschiedliche Denkstile zu Kommunikationsstress, Entscheidungslähmung sowie Präsentismus & Absentismus führen – und wie Du mit klaren Strukturen, Sprache und Führung daraus messbare Wirkung machst. Plus Maskierung verstehen (und beenden), „spiky profiles“ richtig lesen und ein sofort umsetzbares DIVE‑Modell für neuroinklusive Führung. Du lernst Warum kognitive Vielfalt ohne Führung zu Kommunikationsstress, Entscheidungslähmung und sozialem Ausschluss führt – und woran Du das erkennst. Was Maskierung ist und wie sie Präsentismus (anwesend, aber nicht leistungsfähig) und Absentismus (häufige Ausfälle) befeuert. Kognitive Flexibilität vs. spiky profiles: Was neurodivergente Gehirne können – und was sie brauchen. Das DIVE‑Modell: Diversität erkennen Inklusion schaffen Vielfalt nutzen Entwicklung fördern. 3 Sofort‑Strategien: Kognitiver blinder Fleck, Kommunikations‑Matrix, Stärken‑Dialog – inklusive Mikro‑Formulierungen. Kapitelmarken / Timestamps 00:00 – Intro: Montagsszene: Wenn Meetings Stress statt Leistung erzeugen  01:30 – Montagsszene: Wenn Meetings Stress statt Leistung erzeugen  04:30 – Was bedeutet Neurodiversität wirklich   09:00 – Typische Konflikte wenn divergente Profile aufeinander treffen   10:10 – Maskierung erklärt: Von Anpassungsdruck zu (Ab)Präsenz  12:20 – Kognitive Flexibilität & „spiky profiles“  20:00 – Lösung: Das DIVE‑Modell  26:00 – 3 Strategien für diese Woche #Führung #Neuroinklusion #KognitiveVielfalt #Nervensystem #Präsentismus #Absentismus #MentalHealthAtWork #Leadership #Teamkommunikation Über Xenia Xenia Matthies ist Wirtschaftspsychologin, systemische Beraterin und Vordenkerin an der Schnittstelle von Gesellschaft, Psychologie und Nervensystem. Mit ihren Frameworks NeuroSynergy, B|New und I.Z.E.N. macht sie mentale Gesundheit und Selbstführung für Einzelpersonen, Teams und Organisationen steuerbar. Als eine der prägenden Stimmen für Neuroinklusion und zukunftsfähige Führung im DACH‑Raum berät sie C‑Level‑Führungskräfte und HR‑Teams bei der Implementierung nervensystembasierter Infrastrukturen. Dienstleistungen & Produkte Keynotes, Trainings & Beratung zu NeuroLeadership & Neuroinklusion – vom Führungskräfte‑Workshop bis zur Umsetzung in Prozessen & Strukturen (Meeting‑Design, Feedback, Hybrid Policies). Ergänzend: Assessments (Mental Wellbeing, Cognitive Diversity) und das NeuroSynergy‑Playbook mit 30+ Werkzeugen. Für individuelle Entwicklung: 1:1‑Sparring/Coaching sowie digitale Produkte wie das Inner Code Journal und der 7‑Tage‑Reset (IZEN); im B2C zusätzlich ein OCD‑Onlinekurs (EN). Ziel: messbare mentale Gesundheit, regulierte Leistung, zukunftsfähige Teams. KontaktLinkedIn: Xenia Matthies E‑Mail: xenia@matthiesonline.com Website: www.xeniamatthies.com Sichere Dir jetzt 3 kostenlose Führungstools aus dem Playbook: https://www.xeniamatthies.com/neuroinklusive-fuhrung-freebie_playbook
Mehr
Wenn Feedback zur Bedrohung wird und wie Du das verhinderst
30.10.2025
24 Minuten
Worum geht’s? Gut gemeintes Feedback landet oft im Abwehrmodus. In dieser Folge zeige ich, was beim Feedback neurobiologisch passiert, warum unser Nervensystem Kritik wie soziale Bedrohung lesen kann und wie Du mit dem BEIRAT-Modell Rückmeldungen gibst, die verstanden, angenommen und umgesetzt werden. Plus: typische Fehler, gutes Timing und Mikro-Formulierungen, die Sicherheit statt Stress senden. Du lernst Warum Feedback das Bedrohungssystem aktivieren kann und wie Du es vermeidest Die 5 häufigsten Fehler (Sandwich, Vagheit, Emotionsentladung, Öffentlichkeit, falsches Timing) Wie Du mit Sicherheitssignalen psychologische Sicherheit erhöhst Das BEIRAT-Modell: Beobachtung, Erkundung, Innere Bereitschaft, Ressourcen, Aktionsplan, Transfer Mikro-Fragen, die Autonomie & Agency stärken (statt Widerstand) Timing & Rahmen: wann Feedback wirkt – und wann nicht Was neurodivergente Teammitglieder (ADHS, Autismus, Hochsensibilität) brauchen, damit Feedback nicht überlastet Kapitelmarken / Timestamps 00:00 – Einstieg: Warum gut gemeintes Feedback oft nicht ankommt 02:08 – Teil 1: Feedback als neurobiologische Erfahrung (Bedrohung vs. Sicherheit) 05:40 – Teil 2: Die 5 häufigsten Fehler & ihre Wirkung 11:26 – Teil 3: Das BEIRAT-Modell (mit Beispielen & Fragen)  14:10 – Teil 3: Das BEIRAT-Modell (mit Beispielen & Fragen)  17:40 – Universelle Prinzipien für wirksames Feedback  20:32 – Komplettbeispiel: BEIRAT in Aktion 22:28 – 3 Merksätze zum Schluss  #NeuroLeadership #Führung #Kommunikation #IchBotschaften #Neuroinklusion #Nervensystem #Leadership #Führungskräfte #TeamKommunikation #Neurodiversität Über Xenia Xenia Matthies ist Wirtschaftspsychologin, systemische Beraterin und Vordenkerin an der Schnittstelle von Gesellschaft, Psychologie und Nervensystem. Mit ihren Frameworks NeuroSynergy, B|New und I.Z.E.N. macht sie mentale Gesundheit und Selbstführung für Einzelpersonen, Teams und Organisationen steuerbar. Als eine der führenden Stimmen für Neuroinklusion und nachhaltiges Leadership im deutschsprachigen Raum berät sie C-Level-Führungskräfte und HR-Teams bei der Implementierung nervensystembasierter Infrastrukturen. Dienstleistung & Produkte  Xenia Matthies unterstützt Organisationen mit Keynotes, Trainings und Beratung zu NeuroLeadership & Neuroinklusion – von Führungskräfte-Workshops bis zur Umsetzung in Prozessen und Strukturen (Meeting-Design, Feedback, Hybrid Policies). Ergänzend bietet sie Assessments (Mental Wellbeing, Cognitive Diversity) und das NeuroSynergy-Playbook mit 30+ Werkzeugen. Für individuelle Entwicklung gibt es 1:1-Sparring/Coaching sowie digitale Produkte wie das Inner Code Journal und den 7-Tage-Reset (IZEN); im B2C zusätzlich einen OCD-Onlinekurs (EN). Ziel: messbare mentale Gesundheit, regulierte Leistung und zukunftsfähige Teams. Kontakt: LinkedIn: Xenia Matthies E-Mail: xenia@matthiesonline.com Website: www.xeniamatthies.com
Mehr
Deep-Dive: Warum Nervensystem & Führung zusammengehören
24.10.2025
24 Minuten
Worum geht’s? In dieser Deep-Dive-Episode zeige ich, wie Führung wirkt, wenn wir das Nervensystem mitdenken. Du lernst die drei Grundzustände nach der Polyvagal-Theorie, arbeitest mit dem Konzept des Toleranzfensters und verstehst, warum Co-Regulation kein „Soft Skill“, sondern Führungsinfrastruktur ist – besonders wichtig für neurodivergente Teammitglieder. Du lernst: Die 3 Zustände des Nervensystems (ventral, sympathisch, dorsal) praxisnah erkennen. Das Toleranzfenster als optimalen Leistungsbereich nutzen (Hyper- vs. Hypoarousal). Co-Regulation als Führungshebel einsetzen (Stimme, Atem, Tempo, Präsenz). Neurodivergente Bedürfnisse unterscheiden und strukturell unterstützen. Frühwarnsignale in Meetings lesen und mit Mikro-Interventionen reagieren. Timestamps: 00:00 – Intro: Warum Nervensystem & Führung zusammengehören 02:29 – Polyvagal Basics: Die 3 Zustände im Führungsalltag 06:00 – Das Toleranzfenster: „Goldilocks-Zone“ für Leistung 10:00 – Co-Regulation: Dein Nervensystem ist ansteckend 14:00 – Neurodivergenz: andere Fenster, andere Needs 16:00 – Hyper-/Hypoarousal erkennen (bei dir & im Team) 21:00 – Take-aways & Reflexionsfragen für die Woche Jetzt handeln Abonniere den NeuroLeadership Podcast, um keine Episode zu verpassen. Teile diese Folge mit anderen Führungskräften in Deinem Netzwerk und hinterlasse gerne eine Bewertung. Deine Unterstützung hilft uns dabei, noch mehr Menschen für neuroinklusive Führung zu begeistern. Dein Podcast für klare Führung, mentale Stärke und neuroinklusive Organisationen. #NeuroLeadership #Führung #Kommunikation #IchBotschaften #Neuroinklusion #Nervensystem #Leadership #Führungskräfte #TeamKommunikation #Neurodiversität About Xenia Xenia Matthies ist Wirtschaftspsychologin, systemische Beraterin und Vordenkerin an der Schnittstelle von Gesellschaft, Psychologie und Nervensystem. Mit ihren Frameworks NeuroSynergy, B|New und I.Z.E.N. macht sie mentale Gesundheit und Selbstführung für Einzelpersonen, Teams und Organisationen steuerbar. Als eine der führenden Stimmen für Neuroinklusion und nachhaltiges Leadership im deutschsprachigen Raum berät sie C-Level-Führungskräfte und HR-Teams bei der Implementierung nervensystembasierter Infrastrukturen. Kontakt: LinkedIn: Xenia Matthies E-Mail: xenia@matthiesonline.com  Website: www.xeniamatthies.com 
Mehr
Wie Ich-Botschaften Vertrauen zerstören und Erfolg verhindern
15.10.2025
12 Minuten
  Dauer: 25 Minuten Episode Beschreibung “Wenn ich sehe, dass Du im Meeting passiv bist, dann fühle ich mich frustriert…” - Kennst Du diesen Satz? Es ist die klassische Ich-Botschaft, die seit Jahrzehnten in Führungskräftetrainings gelehrt wird. Aber was, wenn diese scheinbar empathische Kommunikationsform in Wahrheit das Nervensystem Deiner Teammitglieder belastet, statt es zu beruhigen? In dieser Episode decken wir auf, warum Ich-Botschaften im Führungskontext problematisch sein können und welche neurobiologischen Reaktionen sie auslösen. Du erfährst, wie Machtdynamiken die Wirkung Deiner Worte verändern und warum besonders neurodivergente Teammitglieder unter dieser Art der Kommunikation leiden können. Noch wichtiger: Du lernst drei konkrete Alternativen kennen, die zu einer wirklich neuroinklusiven Führungskommunikation beitragen. Diese Episode ist ein Muss für alle Führungskräfte, die ihre Kommunikation auf ein neues Level heben und dabei das Nervensystem ihres Teams unterstützen möchten. Timestamps 00:00  Intro und Hook: Die problematische Ich-Botschaft 01:44  Was sind Ich-Botschaften und warum werden sie gelehrt? 02:55  Warum Ich-Botschaften im Führungskontext problematisch sind 06:30  Drei neuroinklusive Alternativen zu Ich-Botschaften 10:00  Zentrale Erkenntnisse Was Du aus dieser Episode mitnimmst  Verstehe die versteckten Probleme von Ich-Botschaften - Lerne, warum diese scheinbar empathische Kommunikationsform in Machtpositionen oft das Gegenteil bewirkt und wie sie das Nervensystem Deiner Teammitglieder belasten kann.  Erkenne die neurobiologischen Auswirkungen Deiner Worte - Entdecke, wie Deine Kommunikation als Führungskraft Schuld- und Schamgefühle auslöst und warum dies besonders für neurodivergente Menschen problematisch ist.  Drei sofort anwendbare Kommunikationsalternativen - Erhalte konkrete Werkzeuge für sachbezogene Kommunikation, direkte Anfragen und lösungsorientierte Gespräche, die Nervensysteme entlasten statt belasten.  Neuroinklusive Führungskommunikation in der Praxis - Lerne, wie Du klarer und direkter kommunizierst, ohne emotionale Umwege zu gehen, und dabei die neurologische Vielfalt Deines Teams respektierst. Zentrale Erkenntnisse dieser Episode “Wer führt, trägt Verantwortung für die Wirkung seiner Worte – nicht nur für die Absicht.” Die beste Absicht kann nicht die negative Wirkung einer unangemessenen Kommunikationsform ausgleichen. Als Führungskraft musst Du verstehen, dass Deine Position die Art verändert, wie Deine Worte aufgenommen werden. “Führungskommunikation sollte Nervensysteme entlasten, nicht belasten.” Jede Interaktion ist eine Chance, Sicherheit zu schaffen oder zu untergraben. Ich-Botschaften können durch ihre emotionale Aufladung und die implizite Schuldzuweisung das Gegenteil von dem bewirken, was sie erreichen sollen. “Neuroinklusive Kommunikation ist nicht weicher, sondern klarer.” Es geht nicht darum, weniger direkt zu sein, sondern darum, direkter zum eigentlichen Punkt zu kommen – ohne emotionale Umwege, die das Nervensystem unnötig aktivieren. Nächste Episode In Episode 3 beschäftigen wir uns damit, wie Du Feedback geben kannst, das wirklich ankommt und angenommen werden kann – auch und gerade bei neurodivergenten Teammitgliedern. Du lernst, wie Du konstruktive Rückmeldungen gibst, ohne das Nervensystem zu triggern. Jetzt handeln Abonniere den NeuroLeadership Podcast, um keine Episode zu verpassen. Teile diese Folge mit anderen Führungskräften in Deinem Netzwerk und hinterlasse gerne eine Bewertung. Deine Unterstützung hilft uns dabei, noch mehr Menschen für neuroinklusive Führung zu begeistern. Dein Podcast für klare Führung, mentale Stärke und neuroinklusive Organisationen. #NeuroLeadership #Führung #Kommunikation #IchBotschaften #Neuroinklusion #Nervensystem #Leadership #Führungskräfte #TeamKommunikation #Neurodiversität About Xenia  Xenia Matthies ist Wirtschaftspsychologin, systemische Beraterin und Vordenkerin an der Schnittstelle von Gesellschaft, Psychologie und Nervensystem. Mit ihren Frameworks NeuroSynergy, B|New und I.Z.E.N. macht sie mentale Gesundheit und Selbstführung für Einzelpersonen, Teams und Organisationen steuerbar. Als eine der führenden Stimmen für Neuroinklusion und nachhaltiges Leadership im deutschsprachigen Raum berät sie C-Level-Führungskräfte und HR-Teams bei der Implementierung nervensystembasierter Infrastrukturen. Kontakt: LinkedIn: Xenia Matthies E-Mail: xenia@matthiesonline.com Website: www.xeniamatthies.com   Xenia's Portfolio & Produkte  Du möchtest direkt mehr zu neuroinklusiver Führung und Co-Regulation erfahren?  Hier gehts zur:  Online Erlebnisvortrag Führung braucht Klarheit.  Playbook Neuroinklusion  
Mehr

Über diesen Podcast

NeuroLeadership. Leadership trifft Nervensystem. Nervensystembasierte Führung, mentale Gesundheit & Neuroinklusion für Führungskräfte. Wie beeinflusst das Nervensystem unsere Entscheidungen? Welche Signale erzeugen Sicherheit und wann schaltet das Team in Alarm? In diesem Podcast verbinde ich neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit konkreter Führungspraxis: kurze wissenschaftliche Einordnungen, illustrative Fallbeispiele und umsetzbare Impulse für den Alltag. Die Folgen richten sich an Führungskräfte, HR-Verantwortliche und Entscheider:innen, die ihre Führungsqualität stärken, psychologische Sicherheit fördern und die Leistung ihres Teams nachhaltig verbessern wollen. Themen sind u. a.: Selbst- und Co-Regulation, Resilienz, Kommunikation in Stress, neuroinklusive Strukturen und die praktische Haltung, die aus Worten Wirkung macht. Kurz, dicht und handlungsorientiert — ideal für Busy Leaders: 15–25 Minuten pro Folge. Timecodes, Shownotes und Download-Materialien findest Du in den Episodenbeschreibungen.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15