Herausforderung Podcasts kostenlos hören

Einfache Lösungsansätze für komplexe Probleme: Musik bei Stress, Atemübungen bei Schlafstörungen oder eine Gesichtsmassage bei Kopfschmerzen? Unsere heutige Leistungsgesellschaft bringt so manche Herausforderungen mit sich, oft reicht uns die Zeit nicht, um lange nach Lösungen zu grübeln – schnell und unkompliziert ist gefragt! Doch welche dieser teils unkonventionellen «Quick-Fixes» bringen wirklich etwas und was ist einfach nur Zeitverschwendung? Basierend auf Studien, Expert*innen-Wissen und Erfahrungsberichten liefere ich euch in diesem Podcast Antworten.

Meditieren – aber anders: Dein Podcast für alltagstaugliche Meditation Ich liebe klassische Meditation, aber manchmal fehlt mir der alltagstaugliche Ansatz, der auch für Menschen funktioniert, die eventuell mit esoterischen oder religiösen Begriffen weniger anfangen können. Manchmal fehlte mir der direkte Bezug zu meinen eigenen Themen in Meditationen. Deshalb habe ich mir vorgenommen, als Ergänzung zu den bereits tollen bestehenden Angeboten, Meditationen zu gestalten, die sich mit den Themen befassen, die uns alle immer wieder beschäftigen. Ich möchte zeigen, dass meditieren nicht kompliziert oder abstrakt sein muss und es viel mehr mit unserem alltäglichen Leben zu tun hat, als man vielleicht denkt. In meinem Podcast „Meditieren – aber anders“ zeige ich dir, wie du Meditation auf eine bodenständige, greifbare Weise für dich nutzen kannst – ohne dabei alles auf den Kopf zu stellen. Hier bekommst du eine Mischung: Altbewährte mit dem Modernen, um Meditation so individuell wie möglich zu gestalten. Bewährte Meditationstechniken, die ich so anpasse, dass sie sich leicht in deinen Alltag einfügen, kombiniert mit neuen Impulsen, wie der von mir entwickelten Zakki-Methode. Es geht nicht darum, die Meditation komplett neu zu erfinden, andere Ansätze zu ersetzen oder abzulehnen, sondern sie alltagstauglicher zu machen, sodass sie dir wirklich etwas bringen. Hier geht es darum, innere Ruhe zu finden, Stress abzubauen und dich selbst besser kennenzulernen – ohne Druck und ohne viel Drumherum. Meditation kann dir helfen, dich besser zu verstehen, Ruhe in dein Gedankenchaos zu bringen und Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu meistern. Egal, ob du gerade am Anfang stehst oder schon Erfahrung hast: Dieser Podcast ist für alle, die Meditation auf entspannte Weise entdecken oder vertiefen möchten – ganz ohne Druck und genau so, wie es für dich passt. Meditation ist kein Geheimrezept, sondern es kann ein wunderbares Tool sein, um dir mehr Gelassenheit, Stabilität und Selbstbewusstsein im Alltag zu schenken. Also, hör rein, entdecke neue Perspektiven auf Meditation und finde deinen ganz persönlichen Weg – mal klassisch, mal anders. Ich freu mich auf euch! Eure Medi-Mona

Hier erfährst du, was wirklich hinter den Kilometern passiert! Karl Bebendorf, fünffacher deutscher Meister im 3000-Meter-Hindernislauf, EM-Bronzemedaillengewinner 2024 und zweifacher Olympia-Teilnehmer, nimmt dich zusammen mit Co-Host Jil mit in seinen Alltag jenseits der Wettkampfstätten. Hier gibt’s ehrliche Einblicke in das Leben eines Profisportlers, Herausforderungen, witzige Storys und alles, was Karl abseits der Laufbahn so bewegt. Also komm mit auf die Strecke, oder wo auch immer du gerade unterwegs bist.

Der Schweizer Podcast für Hochsensibilität und Neurodiversität

Jeden Mittwoch gibt es künftig eine neue Folge der Reihe „SPOTcast Filmfrauen“ mit Barbara Schuster, Mitglied der Chefredaktion von SPOT, dem neuen Branchendienst und Premium-Partner für die deutschsprachige Entertainment-Branche. In dem 30-minütigen Format unterhält sie sich mit Frauen aus den unterschiedlichsten Bereichen der Filmbranche, spricht mit ihnen über ihren Job, ihren Werdegang und alltägliche Herausforderungen. Wir wünschen viel Spaß!

Ernährungsberatung, die wirkt!

Willst du als Vater und Ehemann nicht nur funktionieren, sondern dein volles Potenzial entfalten? Hier reden wir Klartext: über die Herausforderungen, die Männer in Ehe und Familie erleben. Erfahre, wie du emotional und mental stark bleibst, Alltagsstress meisterst und echte Verbindung zu deiner Partnerin und deinen Kindern aufbaust. Mit praktischen Tipps, ehrlichen Einblicken und inspirierenden Gästen zeige ich dir, wie du Vertrauen, Nähe und Leidenschaft zurückbringst – und deine Familie auf ein neues Level führst. Hör rein und starte deine Reise als erfüllter Mann, Partner und Vater!

Alles rund um das Thema elektronische Rechnung für B2B bis B2G.

Der Podcast für Installateure und alle Heizungsfans

Was bedeutet es wirklich, Model zu sein? Willkommen bei deinem neuen Lieblings Model Podcast, der dich in die faszinierende und oft unbekannte Welt des Modellebens entführt. Wir sind Ana und Rosa, zwei Models die unterschiedlicher nicht sein könnten. Wir haben uns dennoch vor 6 Jahren durch den Job kennen gelernt und wuppen das Modeln, die Uni und unser Privatleben als beste Freundinnen und sprechen in dem Podcast über die Herausforderungen, Höhen und Tiefen, aber auch die erfüllenden Momente, die das Leben als Model mit sich bringt. Von den ersten Schritten in der Branche, über den Alltag auf internationalen Laufstegen wie Mailand und Paris, bis hin zu Themen wie Selbstbewusstsein, Body Positivity und mentaler Gesundheit - wir beleuchten alle Facetten dieses spannenden Berufs. Egal, ob du selbst Model werden möchtest, dich für Mode und Beauty interessierst oder einfach einen Blick hinter die glamouröse Fassade werfen willst - dieser Podcast ist für dich. Mit Witz und Authentizität bleibt nichts unausgesprochen. Wir plaudern aus dem Nähkästchen und laden ein zum schmunzeln, mitdenken und fragen. Auf Instagram könnt ihr uns eure Fragen stellen die wir alle zwei Wochen in unseren neuen Episoden voller inspirierender Gespräche, Insiderwissen und wertvollen Tips beantworten, für alle die mehr über die Modelwelt und uns erfahren möchten. Abonniere jetzt und begleite uns auf dieser spannenden Reise durch das Leben, und das Leben als Models! Photography & Music: Daniela Glunz Wenn ihr uns auf Instagram folgen wollt: https://www.instagram.com/rosalieschmoller/ https://www.instagram.com/anaxjovana/ https://www.instagram.com/danielaglunz/ Alle weiteren links: https://hoo.be/anaxjovana https://hoo.be/rosalieschmoller https://linktr.ee/glunzifer

Kopfhörer auf und los geht’s: Chiara und Hannah, die Gastgeberinnen des Podcasts AbendVisite, stellen sich vor und erzählen, was sie zu ihrem Projekt bewegt hat. Inspiriert von Gesprächen mit erfahrenen Ärztinnen und Ärzten ist der Wunsch entstanden, diese Erfahrungen zu teilen, zu verstehen, zu diskutieren. Gemeinsam mit beeindruckenden Persönlichkeiten sprechen sie über Leidenschaft, Herausforderungen und Hoffnungen um das Leben und die Medizin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Weil Intimität überall zuhause ist.

Sandra Paul

Herzlich willkommen beim Podcast vom Familienkompass! Mein Name ist Romina, ich bin Mama, Ehefrau, Sozialpädagogin/Sozialarbeiterin und Gründerin der Familienkompass-App. Dieser Podcast ist für alle Mamas und Papas, die vor den täglichen Herausforderungen des bunten Familienalltags stehen, die offen für neue Perspektiven sind und ihren ganz eigenen und persönlichen Weg in punkto Erziehung finden möchten, der sich für alle Familienmitglieder richtig anfühlt. In diesem exklusiven Podcast geht es nicht um 0815 Themen, sondern um deine persönlichen Themen! Ich möchte dich genau da abholen, wo du gerade stehst und Unterstützung benötigst. Jede Woche hast du die Möglichkeit auf unserem Instagram-Kanal @familienkompass.app deine Frage einzureichen und mit etwas Glück werde ich diese hier im Podcast thematisieren. Hier bekommst du also nicht nur pädagogisches Fachwissen gekoppelt mit meiner persönlichen Erfahrung als Mama und Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin, sondern auch passende Lösungsstrategien für deinen Familienalltag. Gemeinsam werden wir deinen Familienalltag erleichtern und bereichern. Ich freue mich, dass du da bist!

Mutterstadt 0711 – HipHop-Hauptstadt Stuttgart!?! Stuttgart, was geht! Der Podcast „Mutterstadt 0711 - HipHop-Hauptstadt Stuttgart!?!” erzählt die Geschichte, wie Stuttgart zur HipHop-Mutterstadt wurde. In jeder Folge treffen die Podcast-Hosts Felix Le...

Tauche ein in die spannende Welt der Elektromobilität und begleite uns auf dem Weg zur VDE E-Mobility Conference! In dieser Podcast-Reihe erwarten Dich inspirierende Gespräche mit Branchenexpert*innen, exklusive Einblicke hinter die Kulissen der Konferenzplanung und Diskussionen über die zentralen Themen, die die Zukunft der E-Mobilität gestalten. Von technologischen Innovationen in den Bereichen Ladeinfrastruktur, Energiespeicher und Batterietechnologien, über die Fragen zum Automobilstandort Deutschland und die Mobilität der Zukunft über nachhaltige Lösungen bis hin zu politischen Rahmenbedingungen – jede Folge bringt Dich ein Stück näher an die Herausforderungen und Chancen der Mobilitäts- und Energiewende. Perfekt für alle, die bereits Teil der Bewegung sind oder mehr über die Transformation der Mobilität und die Rolle des VDE erfahren möchten. Hör rein und lass Dich von den Visionen und Ideen für eine elektrische Zukunft begeistern! Mehr Informationen: https://e-mobility-conference.vde.com/de

Herzlich willkommen bei Mission Trading, dem Podcast für alle, die Trading nicht nur lernen, sondern erleben und in ihren Lebensstil integrieren möchten. Egal, ob du gerade erst deine ersten Schritte in der Welt des Tradings machst oder bereits etwas Erfahrung hast – hier bist du genau richtig! Was erwartet dich? Dieser Podcast nimmt dich mit auf eine Reise durch die faszinierende Welt des Tradings. Von Aktien über Futures bis hin zu Optionen: Wir erklären dir alle wichtigen Grundlagen, teilen wertvolle Strategien und sprechen über die richtige Trading-Psychologie. Dabei bleibt es nicht bei der Theorie – wir zeigen dir praxisnah, wie du die Märkte verstehst, deine Trades optimierst und langfristig erfolgreich wirst. Für wen ist dieser Podcast? Anfänger: Wenn du dich fragst, wie du mit dem Trading starten kannst, ohne dich von Fachbegriffen und Strategien überwältigen zu lassen, bist du hier richtig. Leicht Fortgeschrittene: Du möchtest dein Wissen vertiefen und endlich konsequent profitable Trades machen? Wir helfen dir, deine nächsten Schritte zu gehen. Alle, die vom Trading leben möchten: Trading ist nicht nur ein Beruf, sondern ein Lifestyle. Erfahre, wie du diesen Weg einschlagen kannst. Unsere Mission Unser Ziel ist es, dir zu zeigen, wie du Trading zu einem festen Bestandteil deines Lebens machen kannst – als Mittel zur finanziellen Freiheit und als Ausdruck von Eigenverantwortung. Trading ist kein Glücksspiel, sondern eine erlernbare Fähigkeit, die dir Türen öffnet, von denen du bisher nur geträumt hast. Warum Mission Trading? Einfach und verständlich: Komplexe Konzepte werden auf den Punkt gebracht – ohne unnötigen Fachjargon. Locker und motivierend: Wir bringen Spaß in die Trading-Welt, ohne dabei die Ernsthaftigkeit des Themas zu verlieren. Praxisnah: Ob es um erste Trades, Strategien oder psychologische Herausforderungen geht – du erhältst Tipps, die du direkt anwenden kannst. Trading als Lebensstil: Hier geht es nicht nur um Geld, sondern darum, wie du Trading in deinen Alltag integrierst und davon profitierst. Inhalte im Detail Grundlagen des Tradings: Alles, was du wissen musst, um die Märkte zu verstehen. Trading-Strategien: Von einfachen Einstiegsstrategien bis hin zu fortgeschrittenen Techniken. Tools & Analysen: Die besten Plattformen und Tools, um deine Trades zu verbessern. Psychologie & Disziplin: Lerne, wie du mit Emotionen wie Angst und Gier umgehst. Erfolgsgeschichten: Inspirierende Insights von erfahrenen Tradern und echten Erfolgsgeschichten. Sei dabei! Abonniere den Podcast und starte deine eigene Trading-Mission. Gemeinsam machen wir Trading zu einer Fähigkeit, die dein Leben verändern kann. Bereit, den nächsten Schritt zu gehen? Mission Trading – Dein Begleiter auf dem Weg zu finanzieller Freiheit und einem Trading-Lifestyle, den du liebst!

IMPULS ▪ TRANSFORMATION ist eine Kooperation von drei systemischen Beratungsunternehmen (Berlin, Linz, Wien). Wir unterstützen Organisationen und Führungskräfte darin, Probleme und Herausforderungen in Chancen zu transformieren. Einen kreativen Prozess im Spannungsfeld von Bewahren und Verändern konzipieren und begleiten. Zukunft ist per se ungewiss und unberechenbar, aber hier und jetzt kann man beginnen, das Wünschenswerte zu gestalten. Im Wissen und Verstehen von Widersprüchen, schwer kalkulierbaren Risiken und Komplexität unterstützen wir Sie dabei Geschäftsmodelle und Strukturen anzupassen, ein neues Miteinander in der Organisation und mit Kund:innen, Stakeholdern und Shareholdern zu entwickeln. ​IMPULS ▪ TRANSFORMATION vereint Führungserfahrung, Digitalisierungskompetenz, umfassende Expertise in der Organisationsentwicklung mit Prozessen der Transformation und der Resilienz mit gesellschaftlicher Verantwortung. Wir verstehen Digitalisierungsprozesse und Organisationsentwicklung als Einheit. Das eine ist ohne das andere heute nicht mehr zu haben. IMPULS ▪ TRANSFORMATION unterstützt Führungskräfte dabei, Ungewissheiten zu nutzen und die Entscheidungsfähigkeit im Feld der Widersprüche und Paradoxien zu erweitern. Orientierung bietet dabei das Überlebensprinzip der AGILEN•ROBUSTHEIT: die Gleichzeitigkeit von Stabilität und Beweglichkeit, von Krisenfestigkeit und Transformationsfähigkeit. Sprechen wir miteinander darüber, wie Sie in einer komplexen Welt in dynamischen Märkten wettbewerbsfähig und zukunftssicher bleiben können. Unsere Websites: https://www.redmont.biz https://www.roederkirchner.team https://ambc.at

Lean & Lead- Wegen schechter Führung geschlossen. Dein Podcast für schlanke Strukturen, starke Teams und nachhaltige Produktivität. Fühlst du dich in deinem Arbeitsalltag oft von chaotischen Prozessen überwältigt? Hast du das Gefühl, dass dein Team nicht optimal zusammenarbeitet oder dass wichtige Meetings oft ergebnislos bleiben? Der Podcast „Lean&Lead“ ist hier, um dir pragmatische Lösungen und inspirierende Ansätze zu bieten, die dein Arbeitsleben einfach besser machen. In der heutigen Arbeitswelt sind schlanke Prozesse und starke Führung unerlässlich, um erfolgreich zu sein. Viele Führungskräfte, Teamleiter und Entscheider im Mittelstand stehen vor ähnlichen Herausforderungen: ineffiziente Abläufe, demotivierte Teams und das Gefühl, trotz harter Arbeit nicht voranzukommen. „Lean & Lead“ setzt genau hier an. Der Podcast bietet dir umsetzbare Methoden aus Lean Management, Leadership und Prozessoptimierung, kombiniert mit einer menschenzentrierten Führungsphilosophie. Für wen richtet sich „Lean & Lead“? - Führungskräfte und Teamleiter in der produzierenden Industrie, die nachhaltige Ergebnisse erzielen möchten. - Projektleiter und laterale Führungskräfte, die kontinuierliche Verbesserungsprozesse (KVP) vorantreiben. - Entscheider im Mittelstand, die eine Kultur der Zusammenarbeit und Effizienz etablieren wollen. - Alle, die verstehen, dass echte Führung bedeutet, Menschen zu inspirieren und nicht nur zu kontrollieren. Was erwartet dich in den Episoden? - Praktische Tipps und bewährte Methoden: Egal, ob es um effiziente Meetings, schlanke Abläufe oder die Einführung neuer Prozesse geht, du erhältst direkt umsetzbare Ansätze. - Inspirierende Fallstudien: Lerne von echten Beispielen, wie andere Führungskräfte Herausforderungen gemeistert haben. - Impulse zur Teamentwicklung: Entdecke, wie du die Zusammenarbeit in deinem Team nachhaltig stärken kannst. - Hilfreiche Werkzeuge: Erhalte Tools und Strategien, die deinen Führungsalltag erleichtern. - Menschenzentrierte Führung: Erfahre, wie du eine Kultur der Wertschätzung und Motivation schaffst. Kleiner Sneak-Preview in die Themen, die wir bei ”Lean & Lead” behandeln: - Lean Management und schlanke Prozesse - Kontinuierliche Verbesserungsprozesse (KVP) - Change Management und Führung in Veränderungsprozessen - Effektive Kommunikation und Konfliktlösung - Teamentwicklung und Mitarbeiterführung - Ressourcenmanagement und nachhaltige Produktivität - Unternehmenskultur und Werteorientierung Was macht „Lean & Lead“ einzigartig? Im Gegensatz zu theoretischen Führungsbüchern bietet „Lean & Lead“ praxisnahe Inhalte, die du sofort anwenden kannst. Wir verbinden bewährte Ansätze aus Lean Management mit einer Führungsphilosophie, die den Menschen in den Mittelpunkt stellt. Unsere Mission ist es, dir zu helfen, nicht nur Prozesse zu optimieren, sondern auch ein inspirierendes Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem Teams gemeinsam Großes leisten. Abonniere jetzt „Lean & Lead“ auf deiner Lieblingsplattform und entdecke jede Woche neue Impulse, wie du mit smarter Führung und klaren Strukturen nicht nur produktiver wirst, sondern auch Menschen begeisterst. Gemeinsam machen wir deinen Arbeitsalltag einfacher, erfolgreicher und erfüllender.

Autor:innen des ÖGB-Verlags im Gespräch

Finanzen, Strategien, CFO, CEO

Willkommen zu "Die Prinzessin und das Biest" – hier teile ich, Mine, meine Reise von der Dunkelheit ins Licht und wie ich die Ketten mentalen Missbrauchs gesprengt habe, um mein bestes Leben zu leben. Kennst du das Gefühl, immer wieder in dieselben Fallen zu tappen? Als würde das Leben ständig dieselben Prüfungen schicken, und du fragst dich: Warum ich? So habe ich mich gefühlt, bis ich erkannte, dass ich diese Muster selbst angezogen habe. Ich war das kleine Mädchen, das zur Prinzessin heranwuchs, nur um festzustellen, dass mein Märchen nicht wie erwartet endete. Stattdessen wurde ich von meinen eigenen Glaubenssätzen gefangen gehalten, bis der Tag meiner Freiheit kam und ich den mentalen Missbrauch, der mein Leben unbemerkt bestimmt hatte, endlich durchschaute. In diesem Podcast lade ich dich ein, gemeinsam mit mir dein eigenes Spiegelbild zu hinterfragen. Wer bist du wirklich? Ein Produkt deines Umfelds oder der Regisseur deines eigenen Lebens? Ich erzähle dir, wie ich das Biest in mir akzeptiert habe und wie wir beide, die Prinzessin und das Biest, Hand in Hand mein bestes Leben gestalten. Jede Episode ist eine Mischung aus persönlichen Reflexionen, Geschichten und Interviews, durchsetzt mit praktischen Tipps, Affirmationen und Handlungsempfehlungen, die mir auf meinem Weg geholfen haben. Mehr als nur meine Geschichte zu hören, möchte ich, dass du bei jeder Herausforderung, die ich teile, in dich selbst schaust. Frage dich: Triggert mich das? Erkenne ich mich darin wieder? Abonniere "Die Prinzessin und das Biest" und begib dich auf eine Reise zur bedingungslosen Liebe – heile deine Wunden und finde echtes Glück in deinem Leben. Gemeinsam schaffen wir es, aus den Schatten ins Licht zu treten und die Welt ein wenig liebevoller zu machen.

Deutschsprachiger Cybersecurity-Podcast mit den spannendsten Geschichten und besten Tipps von führenden Cybersecurity-Experten.

Die Beschaffungswelt in der Schweiz befindet sich im Wandel – und dieser Wandel ist grundlegend. Für die Praxis bringt die Revision des Beschaffungsrechts viele Chancen und stellt Anbieter*innen und Beschaffungsstellen gleichzeitig vor grosse Herausforderungen. Wie kann der Kulturwandel gelingen? Der Beschaffungsblog & Podcast der Berner Fachhochschule setzt sich niederschwellig und doch tiefgründig mit Themen des öffentlichen Beschaffungsrechts auseinander. Wir laden Sie ein, mit uns auf diese Reise mitzukommen – und die Beschaffungswelt der Zukunft gemeinsam mitzugestalten.

Was tun, wenn man nicht mehr weiterweiss? Im Podcast SH*T! WIE WEITER? von 143.ch – Die Dargebotene Hand Bern – lädt Host Tobias Grimm in jeder Folge spannende Gäste ein, die offen und ehrlich ihre Geschichte teilen: Geschichten von Süchten und Sehnsüchten, von Selbstzweifeln und Su*zidgedanken, von Alltagskämpfen, zerbrochenen Träumen – und dem Mut, trotz allem weiterzugehen. 🔊 Warum du reinhören solltest: Du bekommst Einblicke in bewegende Lebensgeschichten, die Mut machen. Du erfährst, wie andere mit schwierigen Situationen umgehen – und was dir vielleicht auch helfen könnte. Du wirst inspiriert, über Themen nachzudenken und zu sprechen, die oft tabuisiert werden. In jeder Folge stehen die Erfahrungen von Menschen im Mittelpunkt, die Krisen durchlebt haben und ihren Weg zurück ins Leben gefunden haben. Ihre Geschichten bieten vielfältige Einblicke, inspirieren zu neuen Perspektiven und zeigen, dass wir aus den Erfahrungen anderer lernen können – um mit unseren eigenen Herausforderungen besser umgehen zu können. SH*T! WIE WEITER? bricht Tabus und ermutigt dazu, über Themen zu sprechen, die belasten oder bewegen. 🎧 Hör rein, lass dich inspirieren und entdecke neue Perspektiven auf das Leben. Mehr Infos findest du auf shitwieweiter.bio.link oder 143.ch. Du magst unseren Podcast SHT! WIE WEITER? und möchtest uns unterstützen? Hier, https://shitwieweiter.podigee.io/ findest du alle Infos zu unseren Folgen, spannende News und mehr. Abonniere unseren Newsletter, damit Du keine Folge verpasst, und lass uns gerne eine Bewertung da – wir freuen uns über jede Sternchenbewertung! 💙 Folge uns auf Instagram: @143.ch_bern Herzlichen Dank für Deinen Support! Brauchst du jemanden, der zuhört? 143.ch – Die Dargebotene Hand ist 24/7 über Telefon, Chat oder E-Mail erreichbar. Darüber reden hilft. © 2026 143.ch - Die Dargebotene Hand Bern. Alle Rechte vorbehalten. Verantwortung: Melanie Häusler Redaktion und Skript: Tobias Grimm und Melanie Häusler Host: Tobias Grimm Schnitt: Melanie Häusler