Podcaster
Episoden
02.02.2025
9 Minuten
In dieser Episode von "Die Prinzessin und das Biest" erzähle ich,
Mine, wie ich mit 17 Jahren eine neue Schule besuchte und endlich
die Anerkennung erhielt, die ich verdiente. Dies markierte den
Beginn eines neuen Kapitels in meinem Leben, in dem ich alte
Gewohnheiten ablegte und durch herausragende schulische Leistungen
glänzte. Ich berichte über die Herausforderungen und Siege dieser
Zeit, einschließlich der endgültigen Trennung von meinem Vater und
wie ich mich aus einer toxischen Beziehung befreite. Diese Folge
ist eine Feier meiner Resilienz und Unabhängigkeit, gekrönt von dem
Moment, als ich meiner Vergangenheit entgegentrat und meinen
eigenen Weg ging. Tritt meiner Community bei auf Skool und folge
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30.01.2025
6 Minuten
In dieser Folge von "Die Prinzessin und das Biest" erkunde ich,
Mine, das tief verwurzelte Verhalten des ständigen Entschuldigens,
das oft aus emotionalen Missbrauchserfahrungen in der Kindheit
herrührt. Ich teile meine persönlichen Erlebnisse, wie ich gelernt
habe, Schuldgefühle zu hinterfragen, die mir nicht gehören, und wie
diese Verhaltensmuster sogar an meine Tochter weitergegeben wurden.
Durch Selbstreflexion und therapeutische Unterstützung habe ich
Strategien entwickelt, um mein Selbstbewusstsein zu stärken und
echte Verantwortung von unbegründeten Schuldzuweisungen zu
unterscheiden. Höre, wie ich diesen Kreislauf durchbrochen habe und
was es bedeutet, sich von der Last unnötiger Entschuldigungen zu
befreien. Tritt meiner Community bei auf Skool und folge uns auf
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12.01.2025
9 Minuten
In dieser Folge von "Die Prinzessin und das Biest" kehre ich, Mine,
nach einem explosiven Zwischenfall aus dem Internat zurück nach
Hause. Dies markierte den Beginn einer Zeit intensiver persönlicher
Kämpfe und Rebellion. Ich teile, wie ich auf Provokationen
reagierte, die Herausforderungen zu Hause mit einem abwesenden
Vater, der mit Spielsucht kämpfte, und wie meine Entdeckungen in
einer Metallbox mein Bild von ihm für immer veränderten. Diese
Folge beleuchtet die Konflikte mit meinem Vater, meine erste
toxische Beziehung und die schmerzhaften, doch entscheidenden
Momente, die mich dazu brachten, mein Leben in die eigene Hand zu
nehmen. Tritt meiner Community bei auf Skool und folge uns auf
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12.01.2025
12 Minuten
In dieser Folge von "Die Prinzessin und das Biest" öffne ich, Mine,
das Fenster zu meiner turbulenten Jugendzeit, als ich nach dem
Umzug mit meiner Mutter erstmals echte Freundschaften knüpfte und
meine ersten Schritte in die Rebellion machte. Diese Episode
beleuchtet den Kontrast zwischen dem harten Familienleben, geprägt
von der Spielsucht meines Vaters und der Depression meiner Mutter,
und meinem sozialen Leben, das mir kurzzeitige Fluchten bot.
Erlebe, wie ich vom Musterkind zur Rebellin wurde, die schließlich
ins Internat geschickt wurde, und wie ich dort meine Leidenschaft
für Spiritualität entdeckte. Trotz der vielen Herausforderungen
lernte ich, meine innere Prinzessin und das Biest in mir zu
akzeptieren und zu nutzen. Tritt meiner Community bei auf Skool und
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Über diesen Podcast
Willkommen zu "Die Prinzessin und das Biest" – hier teile ich,
Mine, meine Reise von der Dunkelheit ins Licht und wie ich die
Ketten mentalen Missbrauchs gesprengt habe, um mein bestes Leben zu
leben. Kennst du das Gefühl, immer wieder in dieselben Fallen zu
tappen? Als würde das Leben ständig dieselben Prüfungen schicken,
und du fragst dich: Warum ich? So habe ich mich gefühlt, bis ich
erkannte, dass ich diese Muster selbst angezogen habe. Ich war das
kleine Mädchen, das zur Prinzessin heranwuchs, nur um
festzustellen, dass mein Märchen nicht wie erwartet endete.
Stattdessen wurde ich von meinen eigenen Glaubenssätzen gefangen
gehalten, bis der Tag meiner Freiheit kam und ich den mentalen
Missbrauch, der mein Leben unbemerkt bestimmt hatte, endlich
durchschaute. In diesem Podcast lade ich dich ein, gemeinsam mit
mir dein eigenes Spiegelbild zu hinterfragen. Wer bist du wirklich?
Ein Produkt deines Umfelds oder der Regisseur deines eigenen
Lebens? Ich erzähle dir, wie ich das Biest in mir akzeptiert habe
und wie wir beide, die Prinzessin und das Biest, Hand in Hand mein
bestes Leben gestalten. Jede Episode ist eine Mischung aus
persönlichen Reflexionen, Geschichten und Interviews, durchsetzt
mit praktischen Tipps, Affirmationen und Handlungsempfehlungen, die
mir auf meinem Weg geholfen haben. Mehr als nur meine Geschichte zu
hören, möchte ich, dass du bei jeder Herausforderung, die ich
teile, in dich selbst schaust. Frage dich: Triggert mich das?
Erkenne ich mich darin wieder? Abonniere "Die Prinzessin und das
Biest" und begib dich auf eine Reise zur bedingungslosen Liebe –
heile deine Wunden und finde echtes Glück in deinem Leben.
Gemeinsam schaffen wir es, aus den Schatten ins Licht zu treten und
die Welt ein wenig liebevoller zu machen.
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