Burnout Podcasts kostenlos hören

Hallo. Ich bin der Dan. Und ich bin Lehrer. In Echt. Seit vielen Jahren. Dieser Podcast ist meine Burnout Prophylaxe. Alle Texte sind frei erfunden. Also mehr oder weniger. Also manchmal eher weniger. Ich wünschte, es wäre anders. Wenn ich schreibe und ihr hört euch das an, ist das wie kostenlose Psychotherapie für mich. Passt. Danke! :)

StressFrei – Dein Podcast für innere Ruhe und Selbstbestimmung Willkommen bei StressFrei, dem Podcast, der dir hilft, Stress zu bewältigen, Burnout vorzubeugen und dein volles Potenzial zu entfalten. Mit Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), Trauma und Veränderung bieten wir dir wertvolle Impulse und Strategien, um dein Leben nachhaltig zu verbessern. Ideal für Führungskräfte und Veränderungswillige, die ihre Lebens- und Arbeitsqualität steigern möchten. Tauche ein in inspirierende Gespräche und entdecke den Schlüssel zu einem stressfreien, Leben.

Wir werden älter denn je und bleiben – Gott sei Dank – auch lange fit. Aber das Älterwerden geht natürlich oft auch nicht ganz problemlos über die Bühne. Verschiedenste Wehwehchen tauchen auf, das Netzwerk wird kleiner, später kommen vielleicht auch Krankheiten, körperliche oder mentale Probleme dazu. Und dann reden viele noch von Pflegekrise. Wir schaffen mit unserem Podcast eine Plattform, um zu zeigen, wie man gut Älterwerden kann. Und welche Möglichkeiten es gibt, wenn es einmal nicht so gut läuft. Auch das Thema Betreuung hat einen großen Stellenwert in unseren Folgen. Reden Sie mit uns über einen der spannendsten Lebensabschnitte – das Älterwerden! Träumen wir gemeinsam. Was zählt im Leben? Die Hosts dieses Podcasts sind: Gernot Jochum - Müller, Gründer und Leiter von Zeitpolster Judith Schneider - Regionalkoordinatorin von Zeitpolster in Wien und Niederösterreich Weitere Informationen: www.zeitpolster.com Kennen Sie schon unsere kostenlose Lernplattform https://www.zeitpolster.com/learn-to-care/de/? Dort gibt es Kurse zu vielen Themen rund um die Betreuung von Menschen. Dort finden Sie auch allgemein nützliche Kurse zu Themen wie Geheimnisse guten Alterns, Trauer, Burnout oder Resilienz und Achtsamkeit. Wir freuen uns, wenn Sie unseren Podcast teilen und abbonieren. Feedback, Anregeungen und Themenwünsche: podcast@zeitpolster.com, 0664 88720771

Mentale Stärke ist ein wesentlicher Bestandteil, damit du sportliche Bestleistungen erbringen kannst. Und auch du kannst deine mentale Stärke trainieren! In diesem Podcast teile ich mit dir praktische Tipps aus meiner sportpsychologischen Praxis, damit du im Wettkampf zum richtigen Zeitpunkt die maximale Leistung aus deinem Körper herausholen kannst. Dabei reichen die Themen von Motivationsproblemen über ein mangelndes Selbstvertrauen bis hin zu Burnout im Spitzensport. Außerdem möchte ich dir Impulse und Denkanstöße aus der Sportpsychologie für deine persönliche Weiterentwicklung und mentale Gesundheit mitgeben.

Sind Sie Führungskraft, Selbständig, Unternehmer oder Angestellter und möchten lernen mit 💥 STRESS GESUND UMZUGEHEN 🚀 IHRE RESILIENZ ZU STÄRKEN ✔ LERNEN SIE STRATEGIEN, UM MIT IHREN TÄGLICHEN HERAUSFORDERUNGEN UMZUGEHEN 🔥 BURNOUT VORZUBEUGEN? Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Team im Laufe des Jahres an Kraft verliert? Ich kann Ihnen helfen, die Effizienz Ihres Teams zu steigern. Willkommen bei meinem Podcast, in dem es um Themen wie Stressmanagement, Burnout Prevention und Best Practice für den Berufsalltag geht. Schön, dass Sie da sind! www.diestressmanagerin.com

Dieser Coaching Podcast mit Michael Schürks hilft Ihnen, sich in Ihrem Sinne zu verändern, in kleinen gangbaren Schritten, mit Leichtigkeit. Die Themen in A little bit of Coaching sind so vielfältig wie das Leben: Probleme und Lösungen, Persönlichkeitsentwicklung und Verhalten, Kommunikation und Gesprächsführung, Denken und Empfinden, Körperbewusstheit und Präsenz, Beziehung und Partnerschaft, Gesundheit und Fitness, Kreativität und Lernen, Ordnung und Organisation, Ausdruck und Stimme, Transzendenz und Spiritualität. Wenn es Ihnen um Ihre Karriere geht oder, ganz allgemein, um Erfolg im Beruf oder auch um eine berufliche Neuorientierung, wenn es im Management um Führung, um gedeihliche Zusammenarbeit im Team oder um Konfliktmangement, um Selbstmanagement, Entspannung oder Stressmanagement geht, wenn entspanntes Selbstbewusstsein und heitere Gelassenheit oder im Gegenteil Burnout oder ein Sie belastendes drohendes Outplacement Ihr Thema ist, zu all dem werden Sie, wie früher in den CoachingMails, veränderungswirksame und hörenswerte Beiträge finden.

Depressionen, Angstzustände, Burnout,....in der heutigen Zeit leiden schon sehr verbreitet. Aber dennoch leider noch immer ein großes Tabu Thema. Viele haben Angst es zuzugeben und Hilfe zu suchen. In meinem Podcast nehme ich euch mit in meine Vergangenheit und Gegenwart und erzähle offen und ehrlich wie ich es geschafft habe meine Depressionen, Angstzustände und Burnouts so gut in den Griff zu bekommen, sodass ich heute glücklich und erfüllt bin und sie mich nicht mehr lähmen und zurückhalten. Auch ich habe noch viele Tage, da wollen meine Gedanken mich in den Abgrund wieder ziehen. Doch ich habe gelernt sie bewusst wahrzunehmen und zu lenken. Wie ich es geschafft habe und wie ich heute noch unter gewissen Zwängen leide, möchte ich euch hier erzählen. Ich hoffe ich kann euch mit meiner Geschichte Mut machen und auch ein kleines bisschen inspirieren.

Gedanken, Burnout, Stress und Angst sind Themen, die eng miteinander verknüpft sind. Sie sind wie Ursache und Wirkung, wie Samen und Frucht. Das Hamsterrad ist auch eine Folge davon und das Burnout gehört auch noch in diese Thematik. All diese Themen lösen auch sehr viel Angst aus? Dazu kommt unsere Zeit mit der ganzen Unsicherheit und den vielen Herausforderungen. Was mache ich? Wie geht es weiter mit mir? Was kommt noch auf mich zu? Deine Gedanken steuern weitgehend dein Leben – deine Ängste und natürlich auch deinen Stress. Wie kannst du sinnvoll, zielgerichtet und erfolgreich mit Gedanken arbeiten? Wie schaffst du positive und erfolgreiche Gedanken, die auch die entsprechende Wirkung erzeugen wie Gesundheit und Erfolg, Lebensfreude, inneren und äusseren Reichtum und Frieden und Ruhe in dir? Das tönt nach viel, ist aber erreichbar, wenn du innerlich und äusserlich bereit bist für den Einsatz von Zeit und Energie. Ich begleite dich auf diesem interessanten und anspruchsvollen Weg. Ich habe eine sehr lange Berufs- und Lebenserfahrung als Coach, Trainer und Hypnose - Therapeut. Ich bin Experte für zwischenmenschliche Beziehungen, Lebensgestaltung, Umgang mit Angst und Stress, tiefe traumatische Prägungen u.v.m. Nun präsentiere ich hier Podcasts mit genau diesen Themen. Jede Woche präsentiere ich dir eine neue Folge mit einer Dauer von ca. 7 Minuten. Darin enthalten sind: - eine kurze Zielsetzung - gehaltvolle Informationen - ein anregender Abschluss – Motivation für die Woche. Wenn du Fragen hast oder ein Thema dich beschäftigt kannst du jederzeit anrufen auf +41 41 280 51 19. Gute Gesundheit, viel Erfolg und ein Haufen Leben

Psychotherapie // Eheberatung // Single-/Paartherapie // Burnout // Mobbing // Depression // Angst Panik Stress // Traumatische Erlebnisse Heinz-Peter Hippler in Wesel/Niederrhein Das Leben bietet unzählige Chancen und sehr vielfältige Möglichkeiten zur eigenen persönlichen Entwicklung. Sie und ich, wir alle sind einem stetigen Wandel des Lebens und der Lebensumstände ausgesetzt. Nutzen Sie die Chance zum Wandel. Entwickeln Sie Ihre neuen Perspektiven!

Als Generalistin, die meist vergeblich nach ihrem Platz in der Welt gesucht hat, spreche ich in meinem Podcast ganz offen über all die Themen, die mich in meinem Leben bewegen - und durch die ich mich meist ohne Support durchkämpfen musste: Persönlichkeitsentwicklung, Selbstorganisation, Karriere. Das, was wir in Schule, Uni & Co. leider nicht lernen. Von Burnout bis Finanzplanung. Von Einsamkeit bis Bewerbungsgespräch. Frei raus. Mal alleine, mal mit wunderbaren Gästen. Damit du für dein eigenes Leben wiederum ein starkes Set an Werkzeugen an der Hand hast. Deine Jill aka Frau Heiterkeit

Für Gärtner gibt es zwar viele Herausforderungen, aber die grüne Oase ist dennoch ein Ort für Freude und Entspannung. Als bekannter Klatsch-Reporter traf Frank Gerdes Prominente aus Adel, Show, Wirtschaft und Politik. Nach seinem Burnout tauschte er Glamour gegen Gummistiefel und ist jetzt als erfolgreicher Gartenblogger und Gartenjournalist unterwegs. Nun sabbelt Frank über seinen Garten, interviewt Gartenexperten und gibt wirklich hilfreiche Gartentipps.

Was ist Achtsamkeit? Wie gehe ich mit Stress besser um? Wie lebe ich zufrieden? 

Leaderfit Academy – der Podcast für holistisches Führungskräfte Coaching. Weil unsere Gesellschaft inspirierende, gesunde und erfolgreiche Führungskräfte braucht. Hier geht’s um Karriere und Business – aber nicht allein um harte Fakten rund um Zielerreichung und Erfolg. Hier bekommst Du weitaus mehr geboten: Ich spreche davon, welche Aspekte maßgeblich sind, damit Du langfristig eine erfolgreiche Führungskraft sein kannst. Darum erfährst Du auch Wissenswertes zu den Themen Fitness, Gesundheit, Ernährung und Stressmanagement.  Ich selbst habe über zehn Jahre Businesserfahrung als Führungskraft im Luxussegment, bin Experte in Sachen Marketing, Vertrieb und Personalmanagement. Dazu bin ich zertifizierter Digital Transformation Manager, Stressmanagement- und Burnout Coach, Ernährungsberater, Fitnesstrainer, Personal Coach sowie Faszientrainer. Meine eigenen Erfahrungen sind die Basis für diesen Podcast.

Ich möchte meinen Alltag im Lockdown festhalten. Tag für Tag mal Real-Talk um Dir zu zeigen, dass Du nicht alleine bist. Im ersten Lockdown war ich kurz vorm Burnout und in diesem will ich so einiges anders machen. Wir sind eine Familie mit 3 Kindern und einem Hund. Homeschooling, Haushalt und die Arbeit... wie kann da Freizeit entstehen. hahaha... was ist Freizeit?

Wieso brenne ich in meinem Leben aus ? Das ist eine der Fragen auf die ich die letzten 10 Jahre als Antworten gesucht und gefunden habe. Ich bin studierte Oecotrophologin, Integrativer Emotionscoach und Somatic & Energetic Bodyworkerin. In diesem Podcast möchte ich dir als Person von meiner eigenen Geschichte in und aus dem Burnout erzählen und mein angeeignetes Wissen mit dir teilen, um dir eine Orientierung zu geben, damit du deinen eigene Weg finden kannst. Happy Hearing!

Krise? Du bist die Veränderung! Jetzt.  

Der Podcast für relevante Führungsthemen

mit Charly, Soph und Franzi

Lass Stress, Depression, Burnout und dein Hamsterrad hinter dir! Steh morgens auf und freu dich auf deinen Tag! Der "Endlich Spaß am Leben-Podcast" gibt dir wirksame und leicht umzusetzende Tipps, wie du leichter, entspannter und glücklicher durch deinen Alltag kommst. Jeden Samstag um 9 Uhr gibt es eine neue Folge. Freu dich auf viele Aha-Erlebnisse, einiges, was du vielleicht schon gehört aber noch nie umgesetzt hast und bewegende Geschichten.

Dein Begleiter zu Leichtigkeit und Glück

"Lust am Leben" 20 Schritte ONLINE Lehrgang für mehr LEBENSFREUDE. Wir stellen dein Leben auf eine NEUE EBENE! Burnout oder Joinup. Für Chefs, Erwachsenen und Jugendliche.

Verbessere dein Selbstmanagement

Raus aus Erschöpfung, Angst und Panik - gib Burn-out keine Chance

Mein Name ist Alexander Schelle und ich stehe seit mehr als 20 Jahren als Mentalist und Hypnotiseur auf der Bühne. Ich bin ausgebildet als Hypnose- und NLP-Coach und biete neben meinen Shows auch Seminare und Vorträge. Der Podcast ‘Die Geheimnisse eines Mentalisten’ soll auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des Unterbewusstseins geben – in die Welt der Psychologie und der Hypnose. In den psychologischen Folgen werde ich einen Blick auf ansonsten weitgehend verborgene Seiten unserer Persönlichkeit werfen – auf unbewusste Muster in unserer Kommunikation und Motivation, aber auch unserem Wahrnehmen, Fühlen, Denken, Entscheiden und Handeln. Ich werde beleuchten, wie wir Menschen ticken, wie es mit unserer Menschenkenntnis aussieht und auch Schlussfolgerungen für den konkreten Alltag oder ein Coaching daraus ziehen. Jene Folgen, die sich der Hypnose oder der Meditation widmen, bietet dir einen Einblick in die faszinierende Welt, die sich öffnet, wenn wir einen gezielten Blick hinter die Kulissen unserer bewussten Entscheidungen werfen. Was du schon immer über Hypnose oder Selbsthypnose, beispielsweise zur Gewichtsreduzierung, Nichtraucher werden, Ängste besiegen oder der Burnout Prävention, wissen wolltest – hier erhältst du in kurzen Podcast Folgen einen Überblick. Firmen können mich auch für Vorträge oder Veranstaltungen zu den Themen Bewusstsein, Unterbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation, NLP, Hypnose, Meditation, Selbsthypnose, Empathie, Menschenkenntnis, Stressabbau, Selbstverwirklichung und Burnout Prävention buchen. In individuelles Coaching helfe ich Menschen, ihre work-life-balance zu finden. Wenn du mehr über die Angebote von mir erfahren möchtest, findest du unter **[www.alexander-schelle.de](http://www.alexander-schelle.de)** weitere Informationen. Selbstverständlich bin ich auch auf Facebook und auf Instagram für dich zu erreichen.

Mental-Health-Expertin Corinna Busch spricht mit wechselnden Interviewgästen über die Herausforderungen, die vor allem das Arbeitsleben an unsere Psyche und unsere mentale Gesundheit stellt – von Prävention bis Burnout und von Traumabegleitung bis psychologische Ersthilfe.