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  3. Zeitpolster - Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Podcast

Episoden

#82 mit Sonja Schiff: Radikal Positiv: Ein neuer Blick auf das Älterwerden

39 Minuten
Wie können wir dem Älterwerden mit mehr Zuversicht, Selbstbestimmung und sogar Leichtigkeit begegnen? In dieser Folge spricht Gernot Jochum-Müller mit der Alterswissenschaftlerin, ehemaligen Altenpflegerin, Autorin und DJ Sonja Schiff. Nach 45 Jahren Erfahrung in der Altenpflege wirbt sie für einen „radikal positiven“ Blick auf das Alter – ohne Herausforderungen wie Pflegebedürftigkeit auszublenden. Es geht darum, warum Ziele auch im hohen Alter wichtig bleiben, weshalb ältere Menschen viel mehr sind als ihre Unterstützungsbedürftigkeit und wie wir selbst Gestalter unseres Lebens bleiben können. Sonja Schiff erzählt außerdem von ihrer eigenen Neuerfindung im Ruhestand und davon, wie aus dem Wunsch nach mehr Leichtigkeit „DJ Vintage Venus“ entstand. Eine Folge über neue Altersbilder, Lebensfreude und die Frage: Was möchten wir aus den kommenden Jahren unseres Lebens machen?

#81 Marco Moosbrugger und Lukas Wagner: Mit KI gut alt werden?

45 Minuten
KI im Alltag: Chancen und Grenzen Wie verändert Künstliche Intelligenz das Leben älterer Menschen – und wo liegen ihre Grenzen? In dieser Podcastfolge sprechen Lukas Wagner und Marco Mosburger über die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Künstlicher Intelligenz im Alltag. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie KI insbesondere ältere Menschen unterstützen kann – etwa bei Übersetzungen, der Reiseplanung, im Umgang mit Sehbehinderungen oder in der Pflege. Gemeinsam beleuchten die Gesprächspartner nicht nur praktische Anwendungen, sondern auch die damit verbundenen Herausforderungen. Wie viel Vertrauen dürfen wir KI-Systemen entgegenbringen? Was passiert mit unseren persönlichen Daten? Und kann Technologie dabei helfen, Einsamkeit im Alter zu reduzieren? Die Folge zeigt, welche Chancen KI im privaten und beruflichen Umfeld bietet, welche Risiken beachtet werden sollten und warum eine gesunde Skepsis im Umgang mit neuen Technologien unverzichtbar ist. In dieser Folge geht es unter anderem um: den Einsatz von KI in der Seniorenbetreuung und im Alltag verständliche Erklärungen von KI für ältere Menschen Chancen und Ängste im Umgang mit neuen Technologien KI-Anwendungen in der Pflege Unterstützung bei Sehbehinderungen automatische Übersetzungen und digitale Reiseplanung Einsamkeit im Alter und technologische Lösungsansätze Datenschutz, Datenhoheit und Vertrauen ethische Fragen rund um die Weiterentwicklung von KI die Fähigkeiten und Grenzen heutiger KI-Systeme die Bedeutung einer kritischen Bewertung von KI-Tools Zentrale Aussagen „KI betrifft uns alle.“ „KI ist kein Freund, sondern ein Werkzeug.“ „Vertrauen in KI erfordert Skepsis.“

#80 mit Sophie Rosentreter: Was Menschen mit Demenz wirklich brauchen

40 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit **Sophie Rosentreter**, Demenzaktivistin, ehemalige TV-Persönlichkeit und engagierte Stimme für einen menschlicheren Umgang mit Demenz. Sophie erzählt von ihrer persönlichen Reise, davon, wie prägende Erfahrungen ihr Leben verändert haben, und warum sie sich heute mit so viel Herzblut für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen einsetzt. Im Gespräch geht es darum, wie wir Demenz als Gesellschaft besser verstehen können: weg von Angst, Unsicherheit und Stigmatisierung – hin zu Empathie, echter Begegnung und mehr Achtsamkeit im Alltag. Sophie gibt praktische Impulse für die Kommunikation mit Menschen mit Demenz und zeigt, warum es so wichtig ist, im Moment zu bleiben, zuzuhören und die Welt des Gegenübers ernst zu nehmen. Eine Folge über Aktivismus, Pflege, Biografiearbeit, Trauer, Authentizität und die Frage, was im Leben wirklich zählt. ### In dieser Folge erfährst du: * wie Sophie Rosenträter von Model und TV-Star zur Demenzaktivistin wurde * warum unser gesellschaftliches Bild von Demenz dringend Veränderung braucht * welche Rolle Empathie, Authentizität und Biografie in der Pflege spielen * wie Validierung in der Kommunikation mit Menschen mit Demenz helfen kann * was Angehörige und Pflegende im Alltag konkret tun können * warum herausforderndes Verhalten oft eine Botschaft enthält * welche kreativen Ansätze Begegnung und Kommunikation erleichtern können * welche Zukunftsvisionen Sophie für die Unterstützung von Menschen mit Demenz hat Links: [https://www.sophierosentreter.de/](https://www.sophierosentreter.de/)

#79 mit Raphael Schönborn: Demenz - Aus Sicht der Betroffenen

41 Minuten
Demenz wird oft aus medizinischer Sicht erklärt – doch wie erleben Betroffene selbst diese Veränderung? In dieser Folge sprechen wir mit Raphael Schönborn von PROMENZ über die Perspektive von Menschen mit Demenz. Es geht um Missverständnisse im Alltag, den Wunsch nach Selbstbestimmung und darum, warum wir lernen sollten, mehr zuzuhören als zu beurteilen.

#78 mit Maria Eibel: Über das Sterben

42 Minuten
Sterben ist ein Thema, das wir oft verdrängen – und doch betrifft es uns alle. In dieser Folge spricht Judith Schneider mit Maria Eibel, Leitung Hospizkultur und Palliative Care in der Grundversorgung, über die Frage: Wie können wir uns auf das Sterben vorbereiten – und warum lohnt es sich, das überhaupt zu tun?
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Über diesen Podcast

Wir werden älter denn je und bleiben – Gott sei Dank – auch lange fit. Aber das Älterwerden geht natürlich oft auch nicht ganz problemlos über die Bühne. Verschiedenste Wehwehchen tauchen auf, das Netzwerk wird kleiner, später kommen vielleicht auch Krankheiten, körperliche oder mentale Probleme dazu. Und dann reden viele noch von Pflegekrise. Wir schaffen mit unserem Podcast eine Plattform, um zu zeigen, wie man gut Älterwerden kann. Und welche Möglichkeiten es gibt, wenn es einmal nicht so gut läuft. Auch das Thema Betreuung hat einen großen Stellenwert in unseren Folgen. Reden Sie mit uns über einen der spannendsten Lebensabschnitte – das Älterwerden! Träumen wir gemeinsam. Was zählt im Leben? Die Hosts dieses Podcasts sind: Gernot Jochum - Müller, Gründer und Leiter von Zeitpolster Judith Schneider - Regionalkoordinatorin von Zeitpolster in Wien und Niederösterreich Weitere Informationen: www.zeitpolster.com Kennen Sie schon unsere kostenlose Lernplattform https://www.zeitpolster.com/learn-to-care/de/? Dort gibt es Kurse zu vielen Themen rund um die Betreuung von Menschen. Dort finden Sie auch allgemein nützliche Kurse zu Themen wie Geheimnisse guten Alterns, Trauer, Burnout oder Resilienz und Achtsamkeit. Wir freuen uns, wenn Sie unseren Podcast teilen und abbonieren. Feedback, Anregeungen und Themenwünsche: podcast@zeitpolster.com, 0664 88720771
Webseite
Home - Zeitpolster
Urheberangabe
Zeitpolster - Verein für Zeitvorsorge
Durchschnittliche Länge
Ø 30 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Zeitpolster - Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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