Podcaster
Episoden
15.11.2025
32 Minuten
Kollektive Lösungen für komplexe Probleme – mit Marie Ringler von
Ashoka In einer Welt voller Unsicherheit, Komplexität und
wachsender Herausforderungen fragen wir uns oft: Wie können wir
echte Lösungen finden? Marie Ringler, Leiterin von Ashoka Europa,
zeigt in diesem Gespräch, warum Hoffnung keine naive Haltung ist –
sondern eine aktive Entscheidung, die Veränderung möglich macht.
Sie spricht darüber, dass niemand die großen Probleme unserer Zeit
alleine lösen kann. Stattdessen braucht es Zusammenarbeit,
vielfältige Ideen und neue Zugänge, um unsere Welt gemeinsam zu
gestalten. Denn jede*r von uns kann ein Teil der Lösung sein – ein
Changemaker in einer vernetzten, mitgestaltenden Gesellschaft. In
dieser Folge erfährst du: Warum Einzelne komplexe Probleme nicht
alleine lösen können Weshalb kollektive Anstrengungen der Schlüssel
zu echten Lösungen sind Wie Vielfalt und Zusammenarbeit neue Wege
eröffnen Welche Rolle Hoffnung als Motor für Wandel spielt Wie
jede*r von uns Teil des Wandels werden kann Zitat von Marie
Ringler: „Niemand kann diese Probleme alleine lösen – es braucht
viele unterschiedliche Ideen.“
Mehr
03.11.2025
31 Minuten
In dieser Episode des Zeitpolster Podcasts spricht Gernot
Jochum-Müller mit Andreas Gruber über seine Erfahrungen im
Pflegebereich, die Herausforderungen der Pflege in Österreich und
die Notwendigkeit einer strategischen Neuausrichtung. Andreas, der
im Altersheim aufgewachsen ist, hat selbst schon eine
Pflegeeinrichtung geleitet und berät im Pflegebereich
Einrichtungen. Außerdem hat eine Plattform aufgebaut, die alle
Informationen für pflegende Angehörige bereit hält, wenn man sich
orientieren will. Er teilt seine Einsichten über die demografischen
Veränderungen, die Pflegekrise und die Rolle der Angehörigen in der
Pflege. Er betont die Wichtigkeit einer professionellen Pflege und
die Notwendigkeit, die Bedürfnisse älterer Menschen in den
Mittelpunkt zu stellen. In dieser Episode geht es aber auch um die
Herausforderungen und Chancen in der Pflege, insbesondere in Bezug
auf die Selbstbestimmung von Pflegebedürftigen und die Rolle von
Angehörigen. Sie beleuchten die Notwendigkeit, das Bewusstsein für
die Angehörigenpflege in Unternehmen zu schärfen und stellen die
Plattform 'Because We Care' vor, die Unterstützung für pflegende
Angehörige bietet. Zudem wird die innovative Technologie von
LiviCare thematisiert, die die Pflege erleichtert und die
Sicherheit erhöht. Abschließend wird ein neues Pflegewohnhaus in
Salzburg vorgestellt, das eine hohe Lebensqualität für Bewohner und
Mitarbeiter verspricht. Links: https://www.because-we.care/
https://www.ag-consulting.pro/ https://livy-care.at/ Zitate von
Andreas Gruber: "Ich bin ein grundsätzlich zuversichtlicher
Mensch." "Wir müssen die Menschen zu Hause versorgen." "Wir müssen
es von unten nach oben denken." "Selbstbestimmung zählt."
Mehr
24.09.2025
36 Minuten
In dieser Episode spricht Gernot Jochum-Müller mit Peter Lennartz,
Autor des ganz neuen Buches "Ziemlich bester Ruhestand". Gemeinsam
tauchen sie ein in die spannende Zeit nach dem Berufsleben – eine
Phase, die viele Chancen, aber auch Herausforderungen mit sich
bringt. Die beiden sprechen über verschiedene Bereiche aus dem
Buch, dass der Autor übrigens als eine Art "Buffet aus
verschiedenen Themen" bezeichnet. Da sind wirklich viele und sehr
spannende Aspekte dabei. Aber Peter Lennartz spricht mit Gernot
auch viel über sich selbst, wie er vom Zahlen getriebenen
Wirtschaftsprüfer mit viel Personalverantwortung, zum Coach und
Autor mit Schwerpunkt Ruhestand wurde. Besonders ist auch, welche
Rolle auf diesem Weg andere, für ihn wichtige Menschen gespielt
haben. Warum Ruhestand mehr ist als „nicht mehr arbeiten“ Wie man
sich mental und praktisch auf diese Lebensphase vorbereitet Welche
Rolle Beziehungen, Hobbys und Routinen spielen Welche Stolperfallen
es gibt – und wie man sie vermeiden kann Warum Neugier und
Offenheit entscheidend sind, um den Ruhestand wirklich zu genießen
Peter Lenartz zeigt, dass Ruhestand kein Ende, sondern ein Anfang
sein kann – wenn man ihn aktiv gestaltet. Links: Webseite von Peter
Lennartz: https://www.ziemlich-bester-ruhestand.de/ Wir empfehlen
zum dem Thema auch unsere Impulsbox, Vorbereiten auf die
Pension,https://www.zeitpolster.com/shop/impulsbox-7-vorbereiten-auf-die-pension/
Mehr
29.07.2025
31 Minuten
Seit über 10 Jahren bietet Pro Senectute über das Beratungstelefon
für Gewalt und Alter österreichweit anonyme und kostenlose
Beratungsgespräche an. Gernot Jochum-Müller spricht mit Leopold
Ginner über die älteren Menschen, die dort Rat und Hilfe suchen.
Von Gewalt Betroffene und Bedrohte suchen dort ebenso Rat wie deren
Angehörige bzw. Menschen aus dem nahen Umfeld und professionelle
Mitarbeiter:innen der Betreuung oder Pflege von alten Menschen. -
Mit welchen Anliegen und Fragen melden sich ältere Menschen und was
kann eine telefonische Beratung leisten? - In welchen Formen tritt
Gewalt im Alter auf und welche Motive bewegen die Betroffenen zu
einem Anruf? - Welche Entwicklungen sind im Zuge gesellschaftlicher
Veränderungen wie Pflegenotstand, Sozialabbau zu beobachten? Mit
dieser Folge möchten wir auch das Bewusstsein für das Thema „Gewalt
im Alter“ stärken und Menschen ermutigen, bei Bedarf Hilfe zu
suchen! Nummer des Beratungstelefons: 0699/112 000 99 **Links:**
https://www.gewaltinfo.at/themen/gewalt-an-aelteren-menschen/das-pro-senectute-beratungstelefon-fuer-gewalt-und-alter.html
https://prosenectute.at/aktuell Besuchen Sie auch unsere
Onlinekurse auf der Lernplattform: https://learn-to-care.eu Nähere
Informationen zu Zeitpolster: www.zeitpolster.com
Mehr
09.07.2025
37 Minuten
Einsamkeit ist ein sehr weit verbreitetes Problem in unserer
Gesellschaft: 42% der Menschen sind häufig bis stark einsam, 16%
konstant bzw. sehr stark davon betroffen. Leider ist es trotzdem
ein Tabuthema, über das viele nicht sprechen möchten. Aus diesen
Gründen wurde die „Plattform gegen Einsamkeit Österreich“
geschaffen. Sie unterstützt Betroffene beim Weg aus der Einsamkeit.
In dieser Folge spricht Judith Schneider mit Katrin Weber, der
Projektleiterin dieser Anlaufstelle in der Einsamkeitsbewältigung.
Sie sprechen über Fragen wie: * Was ist Einsamkeit? * Warum sind
besonders ältere Menschen stark betroffen und – ganz wichtig: * Was
kann man dagegen tun? * Wie funktioniert die „Plattform gegen
Einsamkeit“, was sind die Angebote? * Wie kann man Menschen, die
einsam sind oder wirken, unterstützen? - - - - - - - - Wir hoffen,
dass diese Folge mithilft, einsamen Menschen zu helfen. Empfehlen
Sie sie gerne weiter und tragen Sie so dazu bei, dass sich Personen
sozial gut eingebunden und aufgehoben fühlen. Auf unserer
kostenlosen Lernplattform „Learn to Care“ gibt es übrigens auch
einen Kurs zu diesem Thema, er wurde erstellt von der Plattform
gegen Einsamkeit Österreich. Links: Plattform gegen Einsamkeit
https://plattform-gegen-einsamkeit.at/ Kostenlose Lernplattform
„Learn to Care“ https://www.zeitpolster.com/learn-to-care/de/ Wir
freuen uns über Feedback, Kommentare oder Wünsche für zukünftige
Themen! Schreiben Sie uns gerne ein Mail an podcast@zeitpolster.com
Nähere Informationen zu Zeitpolster: www.Zeitpolster.com
Mehr
Über diesen Podcast
Wir werden älter denn je und bleiben – Gott sei Dank – auch lange
fit. Aber das Älterwerden geht natürlich oft auch nicht ganz
problemlos über die Bühne. Verschiedenste Wehwehchen tauchen auf,
das Netzwerk wird kleiner, später kommen vielleicht auch
Krankheiten, körperliche oder mentale Probleme dazu. Und dann reden
viele noch von Pflegekrise. Wir schaffen mit unserem Podcast eine
Plattform, um zu zeigen, wie man gut Älterwerden kann. Und welche
Möglichkeiten es gibt, wenn es einmal nicht so gut läuft. Auch das
Thema Betreuung hat einen großen Stellenwert in unseren Folgen.
Reden Sie mit uns über einen der spannendsten Lebensabschnitte –
das Älterwerden! Träumen wir gemeinsam. Was zählt im Leben? Die
Hosts dieses Podcasts sind: Gernot Jochum - Müller, Gründer und
Leiter von Zeitpolster Judith Schneider - Regionalkoordinatorin von
Zeitpolster in Wien und Niederösterreich Weitere Informationen:
www.zeitpolster.com Kennen Sie schon unsere kostenlose
Lernplattform https://www.zeitpolster.com/learn-to-care/de/? Dort
gibt es Kurse zu vielen Themen rund um die Betreuung von Menschen.
Dort finden Sie auch allgemein nützliche Kurse zu Themen wie
Geheimnisse guten Alterns, Trauer, Burnout oder Resilienz und
Achtsamkeit. Wir freuen uns, wenn Sie unseren Podcast teilen und
abbonieren. Feedback, Anregeungen und Themenwünsche:
podcast@zeitpolster.com, 0664 88720771
Kommentare (0)