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Heilung durch Meditation? Wege zurück in die Kraft & Zufriedenheit - Wie ist es möglich? (Teil 5)

49 Minuten
Powertool Meditation!

Wie du deine Erschöpfung durch Meditation gehen lassen kannst und Heilung in deinem ganzen System anstoßen kannst, erfährst du in meiner neuen Podcastfolge.

In der fünften Folge der Reihe "Heilung durch..." erfährst du,

was Meditation alles ist, fernab von still sitzen und an nichts denken

welchen Nutzen es auf deine Gesundheit haben kann, speziell wie es heilsam bei Erschöpfung und körperlichen Symptomen wirken kann

wie es mir geholfen hat, einen Weg aus der chronischen Erschöpfung heraus zu finden

wie meine tägliche Meditationspraxis aussieht und was das Besondere daran ist

du bekommst wertvolle Ideen was du ab jetzt jeden morgen für dich tun kannst.

Danach besteht eigentlich kein Zweifel mehr, dass Meditation ab jetzt auch zu deiner Routine gehören darf

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören!

Hab einen wundervollen Sonntag

Lots of love,

Deine Imke

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Die App zur Regulierung des Nervensystems über die Atmung heißt: Vagusfit

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Heilung durch Self Fulfilling Prophecy und Manifestation? Wege zurück in die Kraft & Zufriedenheit - Wie ist es möglich? (Teil 4)

57 Minuten
Erschöpfung gehen lassen durch Manifestation? Und was ist überhaupt eine Self Fulfilling Prophecy (SFP)?

Heute erwartet dich die vierte Folge der Reihe "Heilung durch..." und ich nehme dich mit in die Welt deiner Gedanken, Gefühle und Handlungen.

Welchen Einfluss haben diese auf deine Realität?

Wie kannst du sie kraftvoll nutzen, um deine Realität neu und positiv zu gestalten?

Und geht das wirklich, wenn ich krank bin?

Ich berichte dir von meinen eigenen Erfahrungen während meiner Krebserkrankung und meiner chronischen Erschöpfung.

Du erfährst, wie das Phänomen der SFP selbst in wissenschaftlichen Studien belegt werden konnte und warum Manifestation funktioniert.

Entdecke, wie du diese geilen Phänomene für dich nutzen kannst, was du konkret tun kannst, um Veränderungen in dein Leben zu lassen.

Warum brauchst du dafür eine Vision von deinem Leben, deinem Sein?

Und wie bekommst du diese?

Und was sind die nächsten Schritte?

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören!

Schreib gerne in die Kommentare, ob du bereits Erfahrung mit diesen Phänomenen gemacht hast und was du dir in Zukunft in deine Realität holen möchtest.

Hab einen wundervollen Sonntag

Lots of love,

Deine Imke

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Heilung durch die Arbeit mit Emotionen? Wege zurück in die Kraft & Zufriedenheit - Wie ist es möglich? (Teil 3) (Kopie)

46 Minuten
Emotionen führen zu Schmerzen und Erschöpfung?!

Oh ja.

Heute erwartet dich die dritte Folge der Reihe "Heilung durch..." und ich nehme dich mit in das spannende Thema Emotionen und ihren Zusammenhang mit der Entstehung von Körpersymptomen und sogar Krankheiten.

(Alte) feststeckende Emotionen haben einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden und können eine solche Wucht entwickeln, dass sie tatsächlich Krankheitspotential haben.

Ob Traurigkeit, Wut, Ärger oder Angst, Emotionen die nicht gefühlt werden und keinen Ausdruck finden, verbleiben im Körper und manifestieren sich dort als Schmerz, Erschöpfung oder gar Entzündung.

Darum ist es so wichtig, Zugang zu diesen Emotionen zu finden und sie aufzulösen.

Erfahre in dieser Folge,

welche Emotionen es gibt,

wo im Körper sich diese Emotionen meist manifestieren,

was Emotionen mit Erschöpfung zu tun haben,

warum es so wichtig ist, dass wir diese aufspüren und lösen,

und wie wir das machen können.

Zum Abschluss erwartet dich eine tiefgehende Meditation, die es dir ermöglicht, in einen ersten Kontakt mit feststeckenden Emotionen in dir zu kommen.

Ich wünsch dir ganz viel Freude beim Hören! Teile super gerne bei Instagram unter dem Post zu dieser Folge, zu welcher Emotion du Zugang in der Meditation gefunden hast und wie sich diese in deinem Körper manifestiert.

Hab einen wundervollen Sonntag

Lots of love,

Deine Imke

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Heilung durch Entschleunigung? Wege zurück in die Kraft & Zufriedenheit - Wie ist es möglich? (Teil 2)

21 Minuten
Heute erwartet dich die zweite Folge der Reihe "Heilung durch..." und ich nehme dich mit in das Thema Entschleunigung.

Was bedeutet Entschleunigung und warum macht uns Schnelllebigkeit krank? Wie kann ich Entschleunigung leben? Und vor allem wie kann sie mir helfen zurück in meine Kraft zu finden und die Erschöpfung und andere Symptome hinter mir zu lassen?

Genau das erfährst du in dieser Folge.

Ich gebe dir sieben Impulse und konkrete Ideen mit, wie du Entschleunigung in dein Leben bringen kannst.

Es gibt eine Menge zu erfahren und vor allem zu reflektieren für dich.

Freu dich auch schon auf die weiteren Folgen dieser Reihe, da erwarten dich weitere spannende Impulse für deinen Herzens- und Heilungsweg.

Happy Sunday, Ruhe & Kraft zu dir!

Deine Imke

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Heilung durch Selbstständigkeit? Wege zurück in die Kraft & Zufriedenheit - Wie ist es möglich? (Teil 1)

42 Minuten
Wie komme ich zurück in meine Kraft? Wie lasse ich meine Erschöpfung und andere Symptome hinter mir? Und wie finde ich Zufriedenheit in mir?

Wenn dich eine chronische Erschöpfung begleitet, dann wünscht du dir wahrscheinlich nichts mehr als das.

Genau so ging es mir auch. Ich habe unendlich viele Dinge ausprobiert, um mich von Erschöpfung und zahlreichen anderen Symptomen zu heilen. Vieles war ein Griff ins Klo ;) Manches hat mich aber auch genau dort hin geführt, wo ich heute stehe: als energiegeladene Unternehmerin begleite ich heute Frauen auf ihrem Heilungs- und Herzensweg.

Ein Schlüssel auf meinem Weg war für mich der Schritt in die Selbstständigkeit. Ich hätte nie und nimmer gedacht, dass genau das mir helfen würde zurück in meine Kraft zu finden.

Im Nachhinein ist mir ganz klar, warum es so kommen musste.

Selbstständig zu sein bringt unglaublich viele heilsame Impulse mit sich. Das kannst du dir nicht vorstellen?

Dann hör dir die Folge unbedingt an. Ich nehme dich mit auf meinem Weg und stelle dir meine 5 wichtigsten Erkenntnisse vor, warum Heilung durch und mit Selbstständigkeit möglich ist.

Und wie du schon aus meiner ersten Folge weißt, war mein Weg vielschichtig. Deswegen nehme ich dich in den nächsten Folgen weiter auf meinen Weg mit und stelle dir nach und nach all die Möglichkeiten vor, wie der Weg zurück in die Kraft und Zufriedenheit gelingen kann.

Du bist beruflich unzufrieden und dein Job zieht dir mehr Kraft, als dass er dir welche schenkt? Dann ist die berufliche Veränderung, vielleicht sogar Richtung Selbstständigkeit, vielleicht genau der Startpunkt deiner Reise zurück zu Dir.

Lass uns das im heutigen Podcast gemeinsam herausfinden

Happy Sunday, Freude & Liebe zu dir!

Deine Imke

Hier gehts zu meinem Blog, wo ich bis 2021 über meine Krebserkrankung und meinen bislang unerfüllten Kinderwunsch geschrieben habe:

https://zellenzeilen.de

Bei Instagram findest du den Account hier:

https://www.instagram.com/zellenzeilen/

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Über diesen Podcast

Du bist ständig erschöpft, oft unzufrieden und fühlst dich innerlich getrieben? Insgeheim weißt du, dass du etwas in deinem Leben verändern darfst, um genau dorthin wieder zurückzufinden: In deine volle Kraft, Lebensfreude und ein mit Sinn erfülltes Leben? Aber du fühlst dich überfordert und allein gelassen? Dann bist du bei mir genau richtig! Ich habe durch meine Krebserkrankung und jahrelange chronische Erschöpfung mit Burnout und CFS Diagnosen erfahren, wie umfassender Wandel, Heilung für Körper, Geist und Seele ermöglicht. LASS UNS DIESEN TIEFEN WANDLUNGSPROZESS GEMEINSAM GEHEN! Hi, ich bin Imke, ganzheitlicher Gesundheits- und Life Coach für erschöpfte Powerfrauen, die in ihre Energie zurückfinden wollen. In diesem Podcast erwartet dich ganzheitliches Coaching für deinen Heilungs- und Herzensweg. Ganzheitlich bedeutet für mich, deine Symptome als Botschaft von Körper, Geist und Seele zu verstehen und diesen mit Systemischem Coaching, Psychodrama, therapeutischem Yoga und Meditation, sowie Ernährung und Entgiftung zu begegnen. Ich teile mit dir all mein Wissen, wertvolle Erfahrungen und praktische Tipps rund um den Weg der Heilung und Erfüllung. Vor allem lernst du, deinen Körper als deinen besten Freund zu begreifen und seine Weisheit für deinen Weg zu nutzen. Du erlebst genau die Aha-Momente, die du brauchst, um deine Erschöpfung gehen zu lassen und dein Leben entsprechend deiner ganz eigenen Wahrheit zu kreieren. Finde und lebe deine Wahrheit!
Webseite
Ganzheitliches Coaching
Urheberangabe
Imke von Döllen
Durchschnittliche Länge
Ø 29 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Körperbotschaften“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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