Podcaster
Episoden
16.10.2022
49 Minuten
Powertool Meditation!
Wie du deine Erschöpfung durch Meditation gehen lassen kannst und
Heilung in deinem ganzen System anstoßen kannst, erfährst du in
meiner neuen Podcastfolge.
In der fünften Folge der Reihe "Heilung durch..." erfährst du,
was Meditation alles ist, fernab von still sitzen und an nichts
denken
welchen Nutzen es auf deine Gesundheit haben kann, speziell wie
es heilsam bei Erschöpfung und körperlichen Symptomen wirken kann
wie es mir geholfen hat, einen Weg aus der chronischen
Erschöpfung heraus zu finden
wie meine tägliche Meditationspraxis aussieht und was das
Besondere daran ist
du bekommst wertvolle Ideen was du ab jetzt jeden morgen für dich
tun kannst.
Danach besteht eigentlich kein Zweifel mehr, dass Meditation ab
jetzt auch zu deiner Routine gehören darf
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören!
Hab einen wundervollen Sonntag
Lots of love,
Deine Imke
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Die App zur Regulierung des Nervensystems über die Atmung heißt:
Vagusfit
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09.10.2022
57 Minuten
Erschöpfung gehen lassen durch Manifestation? Und was ist
überhaupt eine Self Fulfilling Prophecy (SFP)?
Heute erwartet dich die vierte Folge der Reihe "Heilung durch..."
und ich nehme dich mit in die Welt deiner Gedanken, Gefühle und
Handlungen.
Welchen Einfluss haben diese auf deine Realität?
Wie kannst du sie kraftvoll nutzen, um deine Realität neu und
positiv zu gestalten?
Und geht das wirklich, wenn ich krank bin?
Ich berichte dir von meinen eigenen Erfahrungen während meiner
Krebserkrankung und meiner chronischen Erschöpfung.
Du erfährst, wie das Phänomen der SFP selbst in
wissenschaftlichen Studien belegt werden konnte und warum
Manifestation funktioniert.
Entdecke, wie du diese geilen Phänomene für dich nutzen kannst,
was du konkret tun kannst, um Veränderungen in dein Leben zu
lassen.
Warum brauchst du dafür eine Vision von deinem Leben, deinem
Sein?
Und wie bekommst du diese?
Und was sind die nächsten Schritte?
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören!
Schreib gerne in die Kommentare, ob du bereits Erfahrung mit
diesen Phänomenen gemacht hast und was du dir in Zukunft in deine
Realität holen möchtest.
Hab einen wundervollen Sonntag
Lots of love,
Deine Imke
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Und hier geht es zum Schnupperangebot für alle Neuen:
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02.10.2022
46 Minuten
Emotionen führen zu Schmerzen und Erschöpfung?!
Oh ja.
Heute erwartet dich die dritte Folge der Reihe "Heilung durch..."
und ich nehme dich mit in das spannende Thema Emotionen und ihren
Zusammenhang mit der Entstehung von Körpersymptomen und sogar
Krankheiten.
(Alte) feststeckende Emotionen haben einen enormen Einfluss auf
unser Wohlbefinden und können eine solche Wucht entwickeln, dass
sie tatsächlich Krankheitspotential haben.
Ob Traurigkeit, Wut, Ärger oder Angst, Emotionen die nicht
gefühlt werden und keinen Ausdruck finden, verbleiben im Körper
und manifestieren sich dort als Schmerz, Erschöpfung oder gar
Entzündung.
Darum ist es so wichtig, Zugang zu diesen Emotionen zu finden und
sie aufzulösen.
Erfahre in dieser Folge,
welche Emotionen es gibt,
wo im Körper sich diese Emotionen meist manifestieren,
was Emotionen mit Erschöpfung zu tun haben,
warum es so wichtig ist, dass wir diese aufspüren und lösen,
und wie wir das machen können.
Zum Abschluss erwartet dich eine tiefgehende Meditation, die es
dir ermöglicht, in einen ersten Kontakt mit feststeckenden
Emotionen in dir zu kommen.
Ich wünsch dir ganz viel Freude beim Hören! Teile super gerne bei
Instagram unter dem Post zu dieser Folge, zu welcher Emotion du
Zugang in der Meditation gefunden hast und wie sich diese in
deinem Körper manifestiert.
Hab einen wundervollen Sonntag
Lots of love,
Deine Imke
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18.09.2022
21 Minuten
Heute erwartet dich die zweite Folge der Reihe "Heilung durch..."
und ich nehme dich mit in das Thema Entschleunigung.
Was bedeutet Entschleunigung und warum macht uns Schnelllebigkeit
krank? Wie kann ich Entschleunigung leben? Und vor allem wie kann
sie mir helfen zurück in meine Kraft zu finden und die
Erschöpfung und andere Symptome hinter mir zu lassen?
Genau das erfährst du in dieser Folge.
Ich gebe dir sieben Impulse und konkrete Ideen mit, wie du
Entschleunigung in dein Leben bringen kannst.
Es gibt eine Menge zu erfahren und vor allem zu reflektieren für
dich.
Freu dich auch schon auf die weiteren Folgen dieser Reihe, da
erwarten dich weitere spannende Impulse für deinen Herzens- und
Heilungsweg.
Happy Sunday, Ruhe & Kraft zu dir!
Deine Imke
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11.09.2022
42 Minuten
Wie komme ich zurück in meine Kraft? Wie lasse ich meine
Erschöpfung und andere Symptome hinter mir? Und wie finde ich
Zufriedenheit in mir?
Wenn dich eine chronische Erschöpfung begleitet, dann wünscht du
dir wahrscheinlich nichts mehr als das.
Genau so ging es mir auch. Ich habe unendlich viele Dinge
ausprobiert, um mich von Erschöpfung und zahlreichen anderen
Symptomen zu heilen. Vieles war ein Griff ins Klo ;) Manches hat
mich aber auch genau dort hin geführt, wo ich heute stehe: als
energiegeladene Unternehmerin begleite ich heute Frauen auf ihrem
Heilungs- und Herzensweg.
Ein Schlüssel auf meinem Weg war für mich der Schritt in die
Selbstständigkeit. Ich hätte nie und nimmer gedacht, dass genau
das mir helfen würde zurück in meine Kraft zu finden.
Im Nachhinein ist mir ganz klar, warum es so kommen musste.
Selbstständig zu sein bringt unglaublich viele heilsame Impulse
mit sich. Das kannst du dir nicht vorstellen?
Dann hör dir die Folge unbedingt an. Ich nehme dich mit auf
meinem Weg und stelle dir meine 5 wichtigsten Erkenntnisse vor,
warum Heilung durch und mit Selbstständigkeit möglich ist.
Und wie du schon aus meiner ersten Folge weißt, war mein Weg
vielschichtig. Deswegen nehme ich dich in den nächsten Folgen
weiter auf meinen Weg mit und stelle dir nach und nach all die
Möglichkeiten vor, wie der Weg zurück in die Kraft und
Zufriedenheit gelingen kann.
Du bist beruflich unzufrieden und dein Job zieht dir mehr Kraft,
als dass er dir welche schenkt? Dann ist die berufliche
Veränderung, vielleicht sogar Richtung Selbstständigkeit,
vielleicht genau der Startpunkt deiner Reise zurück zu Dir.
Lass uns das im heutigen Podcast gemeinsam herausfinden
Happy Sunday, Freude & Liebe zu dir!
Deine Imke
Hier gehts zu meinem Blog, wo ich bis 2021 über
meine Krebserkrankung und meinen bislang unerfüllten Kinderwunsch
geschrieben habe:
https://zellenzeilen.de
Bei Instagram findest du den Account hier:
https://www.instagram.com/zellenzeilen/
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Über diesen Podcast
Du bist ständig erschöpft, oft unzufrieden und fühlst dich
innerlich getrieben? Insgeheim weißt du, dass du etwas in deinem
Leben verändern darfst, um genau dorthin wieder zurückzufinden: In
deine volle Kraft, Lebensfreude und ein mit Sinn erfülltes Leben?
Aber du fühlst dich überfordert und allein gelassen? Dann bist du
bei mir genau richtig! Ich habe durch meine Krebserkrankung und
jahrelange chronische Erschöpfung mit Burnout und CFS Diagnosen
erfahren, wie umfassender Wandel, Heilung für Körper, Geist und
Seele ermöglicht. LASS UNS DIESEN TIEFEN WANDLUNGSPROZESS GEMEINSAM
GEHEN! Hi, ich bin Imke, ganzheitlicher Gesundheits- und Life Coach
für erschöpfte Powerfrauen, die in ihre Energie zurückfinden
wollen. In diesem Podcast erwartet dich ganzheitliches Coaching für
deinen Heilungs- und Herzensweg. Ganzheitlich bedeutet für mich,
deine Symptome als Botschaft von Körper, Geist und Seele zu
verstehen und diesen mit Systemischem Coaching, Psychodrama,
therapeutischem Yoga und Meditation, sowie Ernährung und Entgiftung
zu begegnen. Ich teile mit dir all mein Wissen, wertvolle
Erfahrungen und praktische Tipps rund um den Weg der Heilung und
Erfüllung. Vor allem lernst du, deinen Körper als deinen besten
Freund zu begreifen und seine Weisheit für deinen Weg zu nutzen. Du
erlebst genau die Aha-Momente, die du brauchst, um deine
Erschöpfung gehen zu lassen und dein Leben entsprechend deiner ganz
eigenen Wahrheit zu kreieren. Finde und lebe deine Wahrheit!
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