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Female Performance I Zyklusorientiertes Training & Ernährung Wir verraten Euch, wie Ihr mit Eurem Zyklus trainiert, welche Vorteile es hat, wie Ihr Euch besser fühlt, gesünder lebt, wie Ihr Eure Fitness/Leistung steigern könnt und welche Rolle auch das Thema Ernährung in den verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus hat. Wenn ihr Fragen habt – schreibt uns einfach bei Instagram: BlondiePowerPodcast oder besucht uns auf www.blondiepower.de - wir freuen uns auf Euch! Alle Folgen Blondie Power - Leb' Deinen Zyklus gibts überall, wo es Podcasts gibt. Vielen Dank an Dr. med. Manuela Bohr und www.mickaudio.com for your audio support! Wichtiger Hinweis: Dieser Podcast ist für Lernzwecke und dient der Unterhaltung. Er stellt keinen Ersatz für eine individuelle medizinische Beratung dar und sollte auch nicht als solcher benutzt werden. Wenn Du medizinischen Rat einholen möchtest, kontaktiere bitte einen qualifizierten Arzt oder Ärztin. Dieser Podcast und die Autorinnen haften für keine nachteiligen Auswirkungen, die in einem direkten oder indirekten Zusammenhang mit den Informationen stehen, die in diesem Podcast enthalten sind.

Ab 14. August auch als Buch! 627 Seiten, ISBN 978-3-347-98489-9 Zu bestellen unter: https://shop.tredition.com/booktitle/Die_Anst%3fndigen/W-727-905-648 und im Buchhandel. Preis: 20 Euro plus Vertriebskosten Die Anständigen. 10-teiliger Podcast-Roman von Ulrike Bajohr Ein Mietshaus in der sächsischen Provinz. Alle fünf Hauptpersonen sind mit ihm verbunden. Eher zufällig: Max Kowalski, Kunstmaler, eines seiner Schiffsgemälde hängt in dem Haus, seine Tochter Edith wird dort einheiraten. Das Haus erträumt, mit ihrem Ehemann erschuftet und über die Zeiten gerettet hat die Fleischermeisterswitwe Olga Römer. Edith gerät als Flüchtlingsmädchen an Olgas Sohn und in deren Haus. Ediths Tochter Elke, Enkelin von Max und Olga, wird in diesem Haus geboren. Sie soll das ruinierte Gebäude nach einem schweren Einbruch verkaufen. Der Einbrecher, Marco Munk, liebt das Haus auf seine Weise. Ein Familienroman vom Kaiserreich bis zur Gegenwart. Er spielt in Dresden, Berlin und Ostpreußen, in Köln und den USA. Erzählt wird er als Geschichte von fünf Tagen und fünf Leben.

Im Namen des Volkes: rund um das richterliche Ehrenamt

In diesem Podcast erfährst du die wirklich nützlichen Tipps, Tricks und Aha-Erlebnisse, die deinen Börsenhandel umgehend erfolgreicher machen. An der Börse erfolgreich zu handeln ist der Wunsch und das Ziel vieler angehender Trader. Doch was braucht es wirklich, um erfolgreich zu werden? Das erfährst du in diesem Podcast. Mit über 22 Jahren Erfahrung als aktiver Trader und über 18 Jahren Erfahrung als Trading Coach berichtet Tobias Heitkötter von Aha-Erlebnissen, die Dich auf direktem Wege zu einer besseren Performance und mehr Rendite führen. In wöchentlichen Folgen darfst du dein bisheriges Trading sowie deine Einstellung zum Börsenhandel neu hinterfragen und das hier vorgestellte neue Wissen so integrieren, dass du umgehend davon profitieren wirst. Wer seine Trading Ergebnisse sofort au ein neues Level heben möchte, ist hier genau richtig!

Wie können wir Chorarbeit zeitgemäß und kreativ gestalten - als Chorleitende und als Singende? Gibt es da auch andere, gesündere Wege, Rahmen und Werkzeuge als die uns bekannten? Und was bedeutet es eigentlich heute, einen Chor zu leiten oder in einem Chor mitzuwirken? Diese und andere spannende Fragen möchte ich in diesem Podcast bewegen - Solo und im Austausch mit anderen Musiker/innen und Nicht-Musiker/innen. Er richtet sich an Chormenschen, die Chorarbeit neu denken und ganzheitlich gestalten wollen.

Ein Podcast der Frauen ermutigt, ihr Leben selbstbewusst und sicher in die Hand zu nehmen. Hier teilen nicht nur mutige Powerfrauen ihre inspirierenden Geschichten über Selbstverteidigung und Selbstvertrauen. Sondern ihr bekommt auch Werkzeuge und Techniken für effektive Selbstverteidigung und Selbstbehauptung an die Hand. Das Ziel dieses Podcast ist es, Frauen zu zeigen, wie sie erfolgreich für ihre Ziele einstehen, Grenzen setzten und ihre innere Stärke finden. Sara Paprottka Kontakt: info@fitundverteidigen.de Online-Shop: https://shop.fitundverteidigen.de

der Podcast von businessofbalance.com

Moderatorin und Podcasterin Visa Vie ist krank. Unheilbar krank. Der Auslöser: Corona. In "Fighting Long Covid" spricht sie über den Kampf gegen die Langzeitfolgen. Was wäre, wenn dein Leben plötzlich nicht mehr ist wie früher? Wenn du nicht mehr essen könntest, was und wann du willst? Sport machen? Vergiss es! Denn plötzlich bist du froh, wenn du fünf Treppenstufen hochkommst ohne Pausen zu machen. Und was wäre, wenn ausgelassene Treffen mit Freunden und Freundinnen nur noch eine blasse Erinnerung aus deinem früheren Leben sind? Für Moderatorin und Podcasterin Visa Vie ist all das Realität geworden. Seit ihrer Corona-Infektion Ende 2021 leidet sie an Long-, bzw. Post-Covid, erkrankte an Diabetes Typ 1 und bekam lebensbedrohende Herzprobleme. Im Gespräch mit Bremen-Vier-Moderatorin Malin Kompa spricht Visa Vie in "Fighting Long Covid – Visa Vie und ihr Kampf gegen die Corona-Folgen" erstmals und offen wie nie über ihr Leben mit Long Covid – zwischen Todesangst und Hoffnung und über Anfeindungen im Internet.

Dr. Thuile ist Komplementärmediziner mit Schwerpunkten Naturheilkunde, Vorsorge und Ernährung, Sportmediziner, Bestsellerautor und Südtirol-1-Radio-Doc. Christine Rabanser ist eine bekannte Radio-Stimme und als G’sundes-Südtirol-Redakteurin immer hinter den neuesten Trends und Entwicklungen und den besten, einfachen Tipps für zuhause her. Gemeinsam liefern sie monatlich ein Schwerpunktthema, verständlich und auf den Punkt gebracht. Alles auch zum Nachlesen unter suedtirol1.it. Eure Fragen dazu gerne an gesundheitspraxis@suedtirol1.it.

Es ist ein außergewöhnliches Projekt: Der Journalist Michael Merten macht sich im Sommer 2023 mit seinem Fahrrad auf den Weg. Allein radelt er nach Osten, um eine Charity Bike Tour umzusetzen. Es werden mehr als 2.700 Kilometer für einen guten Zweck. 41 intensive Tage, an denen er Dauerregen und starker Hitze trotzt. Doch die Widrigkeiten der Natur sind nicht die größte Herausforderung. Denn sein Ziel ist die Ukraine – jenes Land, das durch den russischen Angriff in schwere Bedrängnis geraten ist. Auf dem Weg nach Kiew wirbt er um Spenden für das angegriffene Land. Begleitet uns in einem Wortwechsel Spezial bei dieser Radreise der besonderen Art. Folgt uns durch Luxemburg, durch Deutschland, durch Tschechien, durch Polen und schließlich durch die Ukraine. Lernt unterwegs Menschen kennen, die so außergewöhnlich sind wie das gesamte Projekt. Menschen, die furchtbare Erfahrungen gesammelt haben. Doch bei all dem Leid, das ihnen widerfahren ist, haben sie ihre Hoffnung, ihre Zuversicht nicht verloren.

Der Podcast von und für LehrerInnen. Wir möchten dich einladen, regelmäßig mit uns hinter die Kulissen des LehrerInnendaseins zu blicken. Dabei geben wir dir Tipps und Tricks für die Praxis an die Hand, sprechen über unsere eigenen, persönlichen Erfahrungen und tauschen uns mit ExpertInnen über innovative Unterrichtsideen aus und teilen sie mit dir. Du hast Fragen, Kritik oder Anmerkungen? Dann schreibe uns einfach auf Instagram unter scade.me.

Dr. Sophie Zötler ist die Gründerin von Doctorsrevolution©. Ihr Unternehmen ermöglicht es Ärztinnen ihre Berufung wieder zu lieben und sinnstiftend erleben zu können. Sophie weiß, dass es möglich ist, lebenswerte Arbeitsplätze im Gesundheitssystem zu gestalten und glaubt an ein Miteinander von hochkomplexer Medizin und tiefster, gelebter Menschlichkeit. Willkommen bei DOCTORSREVOLUTION - der Podcast. Wir verändern unser Gesundheitssystem nur, indem wir anders handeln, denken und vor allem losgehen. Dieser Podcast möge dir eine Inspiration sein. Schön, dass du da bist!

"Schluss mit frustig - Vom Glauben begeistert und zum Leben befreit." So heißt der Titel eines Buches, das unfertig in meiner Schublade liegt. Hier möchte ich meine Erfahrungen und Sicht auf spannende Themen über Gott und die Welt mit dir teilen. Wohin es führt? Abwarten. Ich habe eine große Begeisterung für einen authentisch gelebten Glauben an Jesus, der SCHLUSS MIT FRUSTIG macht. - Der Teaser "Ich hab's satt!" war einen Tag online , als wir am 17.3.23 die Diagnose "Krebs" erhielten. - Hoffnung? Glaube? Ja. Ein Wunder? No! Es kam anders. Authentischer Glaube? Jetzt erst recht! - Bleib dran!

Ein Podcast für Menschen mit Ideen, Visionen und Projekten, die wirklich etwas bewegen. Mit Gästen, von denen ich immer wieder lerne oder die mein Können & Wissen bereichern. Um uns zu helfen, unsere Vision, die Idee, mit der wir etwas verändern wollen, ans Licht zu bringen. ---------------------------------------------------------- A podcast for those with ideas, visions and projects that really make a difference. With guests from whom I learn again and again or who enrich my skills & knowledge. To help us to bring our vision, the idea with which we want to bring about change, into the light.

In diesem Podcast geht es um dein WAHRES Selbst als Frau. Die Yoni Magierin, Autorin & Mentorin Silvia von She beantwortet unverblümt häufige Fragen, teilt magische Impulse und zeigt spannende Zusammenhänge rund um die Themen Selbstliebe, Weiblichkeit und Intimität. 💖 Jeden Sonntag neu. Viel Spaß beim Anhören. Du hast eine spezielle Frage und möchtest, dass ich sie in einer der nächsten Folgen beantworte? Stell sie mir! Schreibe an kontakt@yonimagie.com Entdecke noch mehr Inspirationen, Tools und mein neues BUCH unter: 👉 https://linktr.ee/yonimagie

Podcast of Sternwandler

In diesem Podcast geht es um all die Themen, die NORMAL SEIN SOLLTEN, aber es (noch) NICHT SIND & um die Dinge, welche wir normal finden, doch mal überdenken sollten. We're talking Sexualität, Periode & Geld als aktuelle TABUTHEMEN, während wir z.B. Schuld, Scham & destruktive Strukturen gewöhnlich normal finden. Zeit sie psychologisch mit Tiefe und Würze aufzubereiten & NORMAL neu zu schreiben! Mein Name ist Linnea, ich bin Traumatherapeutin i. A., studierte Psychologin, zert. Zykluscoach, zert. Paar/Sexualtherapeutin, zert. Yogalehrerin und 2x Autorin. Ich freue mich wie ein Zimtstern, dass Du dabei bist! So let's get started and Let's redefine normal! Über dein Feedback freue ich mich sehr! Schreib mir einfach unter @your.cyclecoach oder als Email an linneacaraernst@gmail.com

Mantras und Beats

Erfolgreich leiten auf leise Art - geht das überhaupt? Auf jeden Fall! Selbstbewusst auftreten, klar kommunizieren und souverän leiten und dabei seiner leisen Art treu bleiben funktioniert wunderbar und passt bestens zusammen. Das weiß ich so genau aus persönlicher Erfahrung und aus vielen Coachings, in denen ich Frauen auf ihrem individuellen Weg unterstütze und begleite. In meinem Podcast bekommst du Anregungen, Ideen und Impulse, die dir deinen beruflichen Alltag als "leise" Leiterin leichter machen. Du erhältst (anonymisierte) Einblicke in meine Arbeit als Sozialpädagogin und Coach. Und du erfährst, was mir neben meiner Arbeit in Einzel-Coachings und Team-Workshops noch wichtig ist und am Herzen liegt. Wenn du eine Frage zu den Inhalten oder zum Coaching stellen möchtest, vereinbare am einfachsten ein kostenfreies Gespräch mit mir. Das geht auf meiner Website mit nur vier Klicks: https://kiunke-coaching.de/kontakt Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst und wir so in Verbindung bleiben.. In diesem Sinne, liebe Grüße an dich und: Wir hören uns.

Dein unzensierter Mama-Podcast

Puzzlestücke: Kleine Geschichten, große Emotionen. Hier teile ich Erlebnisse und Gedanken aus meinem Leben. Mal entspannt, mal emotional aufgeladen. Vielleicht findest du dich in meinen Geschichten wieder – oder einfach Freude an meiner Stimme. Kontakt: puzzlestuecke.podcast@gmail.com

UND JETZT? ist der Podcast für Menschen, die sich immer darum bemüht haben, nach den Regeln zu spielen. Die ihr Leben lang versucht haben, überall erfolgreich zu sein. Die aber irgendwann an einem Punkt angekommen sind, an dem sie das Gefühl haben, festzustecken. Nicht dort zu sein, wo sie sein wollen. Geht es dir auch so? Dann lass uns gemeinsam ein Experiment wagen: Ich nehme dich mit auf meine Forschungsreise, während der ich mich all der lange gepflegten negativen Glaubenssätze, persönlichen Unsicherheiten und Selbstzweifel annehme. Ich möchte zeigen, dass dieses Gefühl mehr im Leben zu wollen, aber nicht von der Stelle zu kommen, keine Seltenheit und gleichzeitig heilbar ist. Ich bin Mareike und frage mich: UND JETZT? Horch rein, wenn Du mehr wissen möchtest zu Mental Health, Persönlichkeitsentwicklung, Glaubenssätze, Selbstzweifel, Psyche und wie Du zu mehr Selbstliebe, Resilienz und innere Ruhe findest.

Wir.Gemeinsam – der Outlaw-Podcast zu aktuellen Themen der Sozialen Arbeit, Bildung sowie Kinder- und Jugendhilfe. Outlaw ist ein bundesweiter Träger der Kinder- und Jugendhilfe mit den Schwerpunkten Hilfen zur Erziehung, Kita, Offene Kinder und Jugendarbeit sowie Schule/Bildung. Wir stellen unsere Arbeitsbereiche vor, führen Interviews mit unterschiedlichen Expert:innen und nehmen Stellung zu aktuellen Entwicklungen. Unser Podcast richtet sich an alle Fachkräfte und Interessierte der Kinder- und Jugendhilfe.

Junge Menschen sind unsere Zukunft und über 9 Millionen von ihnen sind in Deutschland Mitglied im Sportverein. Egal ob jung oder alt, ob Sportskanone oder Bewegungsmuffel – unser Podcast richtet sich an euch alle. Denn der Kinder- und Jugendsport ist viel mehr als einfach nur Sport – er ist Jugendarbeit, Bildung, Gesundheit, Engagement, Vielfalt und vieles mehr. Wir sind eure Hosts Caro Giffhorn und Yara Willems und sprechen mit spannenden Gästen über die Themen, die junge Menschen im Sport bewegen.

Aus dem Leben einer Fach-Pflegefamilie