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Episoden

#40 Veränderung: annehmen, anstoßen, meistern

39 Minuten
Veränderungen begleiten uns, sind wichtiger Bestandteil unseres Lebens, seien sie geplant oder ungeplant, gewollt oder ungewollt, herbeigesehnt oder verflucht. In dieser Folge erfährst du, in welchen Bereichen es Veränderungen geben kann und was es uns leichter macht, mit ihnen umzugehen. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören und dass du einen hilfreichen Impuls oder eine gute Idee mitnehmen kannst. Du hast ein Anliegen oder eine Frage? Sichere dir im Kalender ein halbstündiges, kostenfreies Gespräch mit mir: https://calendly.com/kiunke_coaching/30minuten Du schreibst lieber? christine@kiunke-coaching.de Du bekommst zeitnah eine persönliche Antwort von mir. Du suchst weitere Infos zu meiner Arbeit? Lies auf meiner Website weiter und melde dich gern bei Fragen: https://kiunke-coaching.de

#39 Vorwürfe, Vorurteile und Missverständnisse zu Hochsensibilität

48 Minuten
Wenn du selbst (oder Jemand in deinem Umfeld) als hochsensible Person immer wieder mit Vorbehalten oder falschen Annahmen konfrontiert bist, ist diese Folge genau das Richtige für dich. In dieser Podcast-Folge räume ich mit typischen Vorurteilen, Vorwürfen und Missverständnissen rund um Hochsensibilität auf. Ich nehme die einzelnen Aussagen unter die Lupe und teile meine Erfahrungen und Ansichten dazu. Du erfährst, dass du mit deinen Erlebnissen als HSP (hochsensible Person) nicht allein bist. Zudem erhältst du alltagstaugliche Antworten und einen neuen, ermutigenden und bejahenden Blick auf deine Hochsensibilität. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und den ein oder anderen Aha-Moment. Finde heraus, ob du hochsensibel bist, mit dem Test von Elaine Aron: https://www.high-sensitivity.de/test-bin-ich-hochsensibel/ Hole dir meine Unterstützung und komme als feinfühliger / hochsensibler Mensch bestens durch den Alltag: https://kiunke-coaching.de Schreibe mir deine Frage oder dein Feedback zur Folge: christine@kiunke-coaching.de Du bekommst zeitnah eine persönliche Antwort von mir.

#38 Ich antworte auf 38 persönliche Fragen

33 Minuten
Auf 38 spannende, interessante und teils ungewöhnliche Fragen gebe ich Antwort - unverstellt, ungeschönt, persönlich. Wenn du Lust hast, einiges über mich zu erfahren und mich ein bisschen besser kennen zu lernen, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören und die eine oder andere Inspiration. Schreibe mir dein Feedback oder deine Frage: christine@kiunke-coaching.de Du bekommst zeitnah eine persönliche Antwort von mir. Buche deinen kostenfreien Ersttermin: https://calendly.com/kiunke_coaching/30minuten Lies auf meiner Website weiter, wie wir zusammenarbeiten können: https://kiunke-coaching.de

#37 Gekonnt mit Overthinking umgehen

36 Minuten
Es ist weit mehr als nur nachdenken. Overthinking hält dich permanent in Grübelschleifen über das, was war, was sein wird, was anders laufen hätte müssen oder was alles passieren könnte. Auf Dauer hat Overthinking Konsequenzen, die nicht zu unterschätzen sind und die es notwendig machen, sich damit zu beschäftigen. Was es mit Overthinking auf sich hat, welche Auswirkungen möglich sind und welche fünf Fragen dir helfen können, das hörst du in dieser Folge. Zudem bekommst du eine ganze Reihe von praktischen Tipps, die du sofort umsetzen kannst, um der dauernden Grübelei zu entkommen. Viel Freude beim Zuhören und Ausprobieren! Buche im Kalender dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/kiunke_coaching/30minuten Schreibe mir deine Fragen oder Feedback zur Folge: christine@kiunke-coaching.de Du bekommst zeitnah eine persönliche Antwort von mir. Lies nähere Infos zu meinen Coaching-Angeboten auf meiner Website: https://kiunke-coaching.de

#36 Mein Date mit dem Durchhänger

23 Minuten
Plötzlich stand er vor mir, der Durchhänger. Wie mein Date mit ihm verlief, ob ich es genießen konnte und wie es endete, erzähle ich dir exklusiv in dieser Folge. Angereichert mit ein paar hilfreichen Ideen, die du bei deinem nächsten Durchhänger bestimmt gut gebrauchen kannst. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und danach einen entspannteren Blick auf das Durchhängen. Hier die angesprochenen Links: Zur Reflexion - Das Lebensnetz: https://einguterplan.de/lebensnetz | Krisen- und Notfallkontakt: https://www.telefonseelsorge.de | Infos und Hilfe bei Depression: https://deutsche-depressionshilfe.de | Wie gehst du mit deinem Durchhänger um? Schreibe es mir gern: christine@kiunke-coaching.de Du bekommst zeitnah eine persönliche Antwort von mir. Wie ich dir konkret aus deinem Durchhängen und auch sonst helfen kann, liest du auf meiner Website KIUNKE Coaching zum WIR: https://kiunke-coaching.de Schau doch gleich mal vorbei.
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Über diesen Podcast

Erfolgreich leiten auf leise Art - geht das überhaupt? Auf jeden Fall! Selbstbewusst auftreten, klar kommunizieren und souverän leiten und dabei seiner leisen Art treu bleiben funktioniert wunderbar und passt bestens zusammen. Das weiß ich so genau aus persönlicher Erfahrung und aus vielen Coachings, in denen ich Frauen auf ihrem individuellen Weg unterstütze und begleite. In meinem Podcast bekommst du Anregungen, Ideen und Impulse, die dir deinen beruflichen Alltag als "leise" Leiterin leichter machen. Du erhältst (anonymisierte) Einblicke in meine Arbeit als Sozialpädagogin und Coach. Und du erfährst, was mir neben meiner Arbeit in Einzel-Coachings und Team-Workshops noch wichtig ist und am Herzen liegt. Wenn du eine Frage zu den Inhalten oder zum Coaching stellen möchtest, vereinbare am einfachsten ein kostenfreies Gespräch mit mir. Das geht auf meiner Website mit nur vier Klicks: https://kiunke-coaching.de/kontakt Ich freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst und wir so in Verbindung bleiben.. In diesem Sinne, liebe Grüße an dich und: Wir hören uns.
Webseite
Erfolgreich leiten auf leise Art | KIUNKE Coaching
Durchschnittliche Länge
Ø 33 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Erfolgreich leiten auf leise Art“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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