UND JETZT - der Podcast für mehr Selbstsicherheit und persönliches Wachstum

UND JETZT - der Podcast für mehr Selbstsicherheit und persönliches Wachstum

Episoden

Konfrontation mit der Vergangenheit: Wie dein Inneres Kind dich heute reagieren lässt
43 Minuten
Gemeinsam mit Psychologin Svenja Adamek entdecke ich die Welt des inneren Kindes und tauche ein in eine emotionale Reise durch Erinnerungen, Glaubenssätze und Verhaltensmuster, die uns tagtäglich prägen. Wir blicken in die geheimnisvollen Ecken unser...
Vorsicht, Hochstapler! Wie uns das Impostor-Syndrom das Leben schwer macht
44 Minuten
Spürt ihr auch manchmal diese heimliche Angst, nicht gut genug zu sein? Oder dass euer Leben, eure beruflichen Schritte nur falscher Erfolg sind? Das Gefühl, ein Hochstapler in eurem eigenen Leben zu sein? Ich persönlich kann darüber mehr als ein Lie...
Karriere-Kick: Profiling als Schlüssel zum beruflichen Erfolg
48 Minuten
In der neuesten Folge von "UND JETZT?" tauche ich ein in die Welt des Persönlichkeits- und Career Profilings. Wie prägen unsere Charaktereigenschaften unsere Berufswahl und Karriereentwicklung? Kann das Verstehen der eigenen Persönlichkeit der Schlüs...
Introversion als Superkraft: Sich im Rampenlicht erfolgreich behaupten
1 Stunde 6 Minuten
Bist du introvertiert oder kennst jemanden, der es ist? Dann ist diese Folge genau das Richtige, um die verborgenen Stärken und Herausforderungen von Introvertierten zu verstehen. Lass uns eintauchen in die Welt der Introvertierten und wie ihre Rolle...
Bewertungen loslassen & Andere(s) akzeptieren
44 Minuten
In dieser Folge werden wir das komplexe Thema der Bewertungen und Urteile unter die Lupe nehmen. Wie beeinflussen Bewertungen von Situationen und Personen unsere Emotionen und Reaktionen? Warum neigen wir dazu, alles zu bewerten, und was hat das mit...

Über diesen Podcast

UND JETZT? ist der Podcast für Menschen, die sich immer darum bemüht haben, nach den Regeln zu spielen. Die ihr Leben lang versucht haben, überall erfolgreich zu sein. Die aber irgendwann an einem Punkt angekommen sind, an dem sie das Gefühl haben, festzustecken. Nicht dort zu sein, wo sie sein wollen. Geht es dir auch so? Dann lass uns gemeinsam ein Experiment wagen: Ich nehme dich mit auf meine Forschungsreise, während der ich mich all der lange gepflegten negativen Glaubenssätze, persönlichen Unsicherheiten und Selbstzweifel annehme. Ich möchte zeigen, dass dieses Gefühl mehr im Leben zu wollen, aber nicht von der Stelle zu kommen, keine Seltenheit und gleichzeitig heilbar ist. Ich bin Mareike und frage mich: UND JETZT? Horch rein, wenn Du mehr wissen möchtest zu Mental Health, Persönlichkeitsentwicklung, Glaubenssätze, Selbstzweifel, Psyche und wie Du zu mehr Selbstliebe, Resilienz und innere Ruhe findest.

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