Achtsamkeit Podcasts kostenlos hören

Willkommen bei "Mohnolog" - der Podcast wie ein langer Sprachnachrichten-Chat! Hier dreht sich alles um: - Mindset: Der Fokus von deinen Gedanken & Emotionen - Selfcare: Rituale und Tipps, für einen Alltag ohne Stress - Spiritualität: Meditation, Manifestation & Achtsamkeit Folge @mohnologpodcast auch auf Instagram für weitere Inspiration! Instagram: https://www.instagram.com/mohnologpodcast/ Fühl dich gedrückt 💫 Host: @laurasophiemohn

Der Podcast "Gedankenherz Gespräche" ist ein Podcast von und mit Jana Ludolf und Susi Bloss. Die beiden Frauen sprechen in ihrem Podcast über Themen wie Achtsamkeit, Spiritualität, Selbstverwirklichung und persönliches Wachstum. Jana Ludolf ist eine Künstlerin und Autorin, die in Suzhou, China lebt. Sie ist fasziniert von der menschlichen Seele und den Möglichkeiten des persönlichen Wachstums. Susi Bloss ist Schauspielerin und Healing Coach. Sie lebt in New York. Susi hat sich auf Achtsamkeit und Spiritualität spezialisiert. In ihren Gesprächen teilen Jana und Susi ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse mit den Zuhörern. Die Themen der Podcasts sind sehr vielfältig und reichen von allgemeinen Themen wie Achtsamkeit und Spiritualität bis hin zu konkreten Themen wie Selbstliebe, Beziehungen und Karriere. Hier sind einige Beispiele für Themen, die in den Podcasts behandelt wurden: * Wie wir unsere Gedanken und Gefühle bewusster wahrnehmen können.
 * Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können.
 * Wie wir unsere Intuition stärken können. * Wie wir unsere Ziele erreichen können. Der Podcast "Gedankenherz" ist für alle Menschen gedacht, die sich für Achtsamkeit, Spiritualität und persönliches Wachstum interessieren. Ebenso ist er ist auch für Menschen geeignet, die sich auf der Suche nach Inspiration und Motivation befinden.

In diesem einfühlsamen Podcast tauchen wir in die Welt des inneren Friedens ein, navigieren durch die Kunst der Achtsamkeit und lernen die Stille der Gelassenheit kennen. Jede Episode ist eine Reise zu sich selbst, bietet praktische Übungen und weise Einsichten, um den Lärm des Alltags zu durchbrechen. Hören Sie zu, um Raum für Harmonie zu schaffen, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung mit dem eigenen Ich zu fördern. Dies ist Ihr Zufluchtsort, um zu lernen, im Hier und Jetzt zu leben und jeden Moment mit bewusster Ruhe zu umarmen. Frieden beginnt – in Ihnen.

Dein Schweizer Podcast für Achtsamkeit und Nachhaltigkeit mit Laura und Lucia von LALU little things.

Achtsamkeit stressfrei(er) Leben

Begleite Maxim Matthew in 'Echoes of Neverland', dem Podcast, der Achtsamkeit und Träume verbindet. Diese einzigartige Mischung aus Storytelling, Meditation und Selbstreflexion bietet inspirierende Gespräche und Achtsamkeitsübungen, die neue Perspektiven eröffnen. Jede Episode verbindet tiefgründige Themen mit einer fesselnden Geschichte. Werde Teil der Reise und beeinflusse die Geschichte durch dein Feedback. Erlebe, wie Achtsamkeit und Kreativität dein Leben bereichern können. Bleiben mit uns in Kontakt unter https://whatsapp.com/channel/0029VaGGZtdDzgTE9dmGL53r

Willkommen, ich bin Tim und gemeinsam tauchen wir in den yogischen Schlaf ein. Die durch Andrew Huberman beliebt gewordene Non-Sleep-Deep-Rest (NSDR) Meditation ist die perfekte Kombination aus Mittagsschlaf (oder Powernap) und Meditation. Die schlaffreie Tiefenentspannung wirkt wie ein Tiefschlaf, unterstützt jedoch auch den Fokus, die Achtsamkeit und einen klaren Kopf. NSDR unterstützt Lernprozesse, Fokus, das Einschlafen, den Parasympathikus und den Vagusnerv, es führt zur Stressreduktion und zu einer verbesserten Emotionsregulation. In meinen Meditationen wirst Du Dich zuerst mithilfe des „physiologischen Seufzens“ in Echtzeit entspannen. Danach wird deine Aufmerksamkeit durch alle Körperteile gelenkt. Somit verbesserst Du die introspektive Wahrnehmung und kannst Spannungen lockern. Nach dem sogenannten Bodyscan folgt eine Visualisierung, die zum Entspannen und Loslassen einlädt. Danach findest Du Dich langsam in die Umgebung zurück. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

Dein Podcast für leichteres Lernen und Lehren im Schulalltag

Wie studiere ich Jura mit Herz und Verstand? Ausgeglichen und glücklich im Innen - Erfolgreich und wirkungsvoll im Außen ✨ Wie erreiche ich die perfekte Balance zwischen starrer Struktur und flexiblem Inhalt, Disziplin und Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Leistungsdruck - dazu befrage ich (Tara, hi :) Experten aus den Bereichen JURA, Achtsamkeit, Glück, Erfolg und Leben. 💖 Komm’ mit auf die spannende Reise zu Deinem Prädikatsexamen - ein Examen, das nicht nur formell sondern auch materiell einen Erfolg darstellt! 🍀 Komm’ mit und sei Teil der ersten achtsamen Jura Community! 💞

Wald und Hund macht gesund

Alisha und Peggy sind zwei Achtsamkeitstrainerinnen und Freundinnen mit zwei völlig unterschiedlichen Leben. Sie verbindet neben der Achtsamkeit trotzdem sehr vieles und dabei sind Sie noch ganz normale Menschen. Wie Sie in ihrem Leben mit Achtsamkeit umgehen, es im Alltag integrieren und was auch die beiden immer wieder dazu lehren erfahrt ihr hier in diesem Podcast. Vielleicht könnt ihr euch ein paar Tipps und Tricks abhören. Ganz echt, ehrlich und mitten aus dem Leben.

Willkommen zum feel YOGA Podcast! Hier teilen wir Themen rund um das Themenspektrum: - Yoga - Wellness - Gesundheit & - Moderne Spiritualität Wir zeigen dir Themen, die uns inspiriert haben - mit Leichtigkeit zu leben - mehr ins Spüren zu kommen & - Achtsamkeit im Alltag zu integrieren Folge uns auf Instagram: instagram.com/maxine.feelyoga instagram.com/feelyogastudio Website: feelyogastudio.de

Herzlich willkommen zu Soulely - unserem Podcast! Wir freuen uns, dass du hier bist und mit uns auf eine Reise des Selfgrowth und des positiven Mindsets kommst. In diesem Podcast werden wir gemeinsam verschiedene Themen erkunden, die uns helfen, uns.....

Meditationen zum Einschlafen, Traumreisen und Entspannungsübungen für besseren Schlaf und weniger Stress.

Gesünder leben mit Bas Kast

Dein Podcast für geerdete Achtsamkeit und naturverbundene Spiritualität

Der Work-Life-Balance-Podcast

Der Mamapodcast, der dich daran erinnert, wie Großartig du bist.

Du liebst Meditation, Achtsamkeit und Klaviermusik? Dann ist das genau Dein Podcast, denn ich nehme Dich mit in meine Welt der Meditation & Musik. Ich verbinde meine Klänge mit Meditationen, die ich in dem Moment zusammen mit meinen Worten improvisiere. Zusätzlich werde ich mit ausgewählten Gästen aus verschiedenen Bereichen wunderbare Gespräche führen. Ich bin Pianistin, Reiki-Meisterin, zertifizierte ThetaHealing® Practitionerin. Ich freue mich so sehr auf Dich, Du wundervolle Seele. With love, Cora https://www.corairsen.biz/

LichtElias – Der Podcast, der Deine Seele zum Leuchten bringt Hör rein und lass Deine Seele in Licht baden, lass sie erstrahlen. Bei uns geht es darum: Wie Du Dein seelisches und körperliches Wohlbefinden steigern kannst Wie Du mehr Harmonie in Dein Leben integrierst Wie Du einen friedvollen Umgang mit Dir selbst lernst Wie Du Deine Selbstliebe vertiefen kannst Wie Du mehr Verständnis und Balance in Deinen zwischenmenschlichen Beziehungen erfahren kannst Wie Du Dich noch kraftvoller, ausgeruhter und gesünder fühlst Und um noch viele andere, spannende Themen rund um Spiritualität Das willst Du keineswegs verpassen? → Dann sei dabei. In unserem Motivations-LichtImpuls-Talk teilen wir mit Dir alle 2 bis 4 Wochen, jeweils Freitags wertvolle Tipps zum Thema Wohlbefinden, Selbstliebe und Achtsamkeit Buch-, Musik- und Filmvorstellungen zum Thema Spiritualität News aus der spirituellen Welt und alternativer Heilmethoden spannende Interviews mit inspirierenden Menschen Insider-Einblicke in die geistig-spirituelle Welt und komplementärmedizinische Heilmethoden All das gespickt mit dem, was uns mit am gesündesten hält: Einer kräftigen Prise Humor, damit auch das Lachen nicht zu kurz kommt. Wellness für Deine Seele, in höchster Audioqualität und zeitlich angenehmen Häppchen serviert – all das direkt aus der mehrfach ausgezeichneten Praxis LichtElias für ganzheitliche Energiearbeit im Herzen Niedersachens. Wir sind für Dich da. Hör einfach rein! Daniela, Tomas Jo-El von der Praxis LichtElias & Zohra Stéphanie P.S.: Anregungen, Fragen zu den Episoden, Themenvorschläge sowie Bewerbungen als Interviewpartner*in sendet Ihr uns einfach per Email. Wir freuen uns auf Eure Nachricht. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

Freiheit Leben bedeutet weiter denken. Sich nicht zufrieden geben. Dich selbst besser kennenzulernen, Dich und diese Welt zu verbessern. Aber es geht auch um Entspannung, Achtsamkeit und viele Gedanken, die Du hast. Es geht um Dich. Dein vergangenes, aktuelles und zukünftiges Ich. Dein besseres Ich. - Viel Spaß mit unserem Podcast! - Gerne kannst Du uns auch auf Instagram folgen, uns dort kontaktieren und vor allem sehr gerne Feedback und Kritik geben, so können wir noch besser werden und dazu lernen: https://www.instagram.com/podcast_freiheit_leben/ - Uns ist es wichtig, jedem Menschen seine Freiheit zu gewährleisten und nicht anzugreifen. Wir akzeptieren jede Art von Geschlecht und Geschlechtsidentität. Deshalb treten wir genderneutral auf und sprechen mit Formulierungen jede Art von Geschlecht an. Wir versuchen, dies immer umzusetzen, entschuldigen uns aber bei Dir dafür, falls manche Begriffe nicht genderneutral, sondern im generischen Maskulin formuliert werden und möchten Dich hiermit nochmal darauf hinweisen, dass wir damit trotzdem alle Zuhörer:innen ansprechen und meinen.

Dein Podcast für Nachhaltigkeit und Achtsamkeit

Hormonelle Schwankungen können Symptome wie Erschöpfung, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, innere Unruhe oder Konzentrationsprobleme auslösen. Im Balance Podcast begleitet dich Christina Matzke, Personal Trainerin, Yogalehrerin und Hormon-Expertin - mit fundiertem Wissen, alltagstauglichen Strategien und geführten Meditationen durch die Wechseljahre. In diesem Podcast erfährst du unter anderem: was in den Wechseljahren hormonell wirklich passiert wie du Symptome natürlich lindern kannst welche Rolle Ernährung, Bewegung & Nervensystem spielen warum Stress deine Hormone beeinflusst – und wie du ihn regulierst wie Meditation & Achtsamkeit dich emotional stabilisieren wie du wieder Energie, Leichtigkeit & Vertrauen in deinen Körper findest Der Podcast richtet sich an Frauen in den Peri-, Meno- und Postmenopausen, die ihre Hormonbalance ganzheitlich verstehen und aktiv unterstützen möchten.

Aktiv und gesund durchs Familienleben

create&CARE ist der Podcast-Snack für alle, denen der Alltag mal wieder zuviel ist und die sich mehr Ruhe und Gelassenheit wünschen. Tanja Cappell alias Frau Hölle räumt darin mit Mythen und Vorurteilen zu Achtsamkeit auf und nimmt die Hörer*innen mit auf ihren eigenen Weg und Wandel. Authentisch, humorvoll und garantiert ohne Spiritualität. Es erwarten dich wöchentlich neue Impulse zu Kreativität und Selbstfürsorge, sowie persönliche Erfahrungsberichte, Interviews mit Fachexpert*innen und Q&A Sessions. Hör doch einfach mal rein und nimm dir Ideen für deine eigene (Weiter-)Entwicklung mit!