Echt. Ehrlich. Du. Der Arne Janssen Podcast

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Episoden

46 / Gedankenkarussell - Die Jacke, die ich mir nicht erlaubt habe
09.01.2026
34 Minuten
Meine Homepage: https://www.arnejanssen.de Gaby: https://hypnose-praxis-ostfriesland.de Gabys Links: https://wonderl.ink/@hypnose Gedankenkarussell ist eine Gesprächsreihe mit Gaby, in der wir gemeinsam innere Prozesse, Erfahrungen und Fragen des Menschseins betrachten. In dieser Folge spreche ich über einen inneren Konflikt, der mich überrascht hat. Über Schule, alte Erfahrungen und darüber, wie frühere Verletzungen noch heute Entscheidungen beeinflussen können. Es geht um mein inneres Kind.Und um eine pinke Jacke, die mehr Bedeutung hatte, als sie auf den ersten Blick vermuten lässt.
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Die Zeit, die wir haben....
03.01.2026
12 Minuten
Meine Homepage: https://www.arnejanssen.de Diese Folge ist ein Innehalten.Ein persönlicher Blick auf Vergänglichkeit, Verantwortung und das, was zählt, wenn nichts selbstverständlich ist. Über Zeit, über Träume, über das Leben dazwischen.Nicht als Antwort.Sondern als Erinnerung. Für die Tage nach dem Jahreswechsel.Für das Jetzt.Für die Zeit, die wir haben.
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Zurück aus der Pause: Wenn Freundschaften brechen und warum ich monatelang nichts hochgeladen habe
22.11.2025
11 Minuten
Meine Homepage: https://www.arnejanssen.de Eine neue Folge nach langer Pause. Ich war raus. Monate lang. Es war still um den Podcast, aber in mir war es alles andere als still. In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen, was in der Zeit passiert ist, wie sich meine Selbstständigkeit entwickelt hat… und vor allem, wie sich Freundschaften verändert haben. Es geht um Nähe und Distanz, um das Gefühl, wenn Menschen gehen, sobald du beginnst, dein wahres Ich zu leben. Und um den Mut, weiterzugehen, auch wenn’s weh tut. Diese Folge ist ein ehrlicher Einblick in meine Innenwelt, ein kleines kurzes Update, ein großes Herzstück. Vielleicht erkennst du dich ja in dem einen oder anderen Punkt wieder.Mach’s dir gemütlich, schnapp dir eine Tasse Tee und begleite mich auf dieser kleinen Reise voller echter Gedanken und ehrlicher Gefühle.
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45 / Emotionen im Zeitalter der Ablenkung – Warum Wut, Traurigkeit & Einsamkeit zunehmen mit Gaby
20.05.2025
51 Minuten
Meine Homepage: https://www.arnejanssen.de Jeden Dienstag eine neue Folge! Gaby: https://hypnose-praxis-ostfriesland.de Gabys Links: https://wonderl.ink/@hypnose In dieser ruhigen, nachdenklichen und zugleich ehrlichen Folge sprechen ich und Gaby über Themen, die oft unter der Oberfläche liegen – aber fast jeden betreffen. Wir starten mit einer Frage, die man sich selten bewusst stellt: Woher kommt diese leise, innere Traurigkeit? Ist es Überforderung? Ist es Wut, die nicht raus darf? Oder etwas ganz anderes? Wir sprechen darüber, wann man mit Wut reagiert – und wann mit Traurigkeit, und wie diese Emotionen oft miteinander verbunden sind, ohne dass wir es merken. Ein weiteres wichtiges Thema: Einsamkeit im Alter. Warum betrifft sie so viele – und warum redet kaum jemand darüber? Und dann geht’s um eine Herausforderung unserer Zeit: Was machen TikTok, Reels & Co. mit unserer Aufmerksamkeit? Wie verändert die ständige Reizüberflutung unsere Emotionen, unsere Reaktion auf echte Stille – und vor allem die neue Generation? Eine Folge wie ein Abendspaziergang für den Kopf: ruhig, tief, unaufgeregt – und doch voll klarer Gedanken.
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Gedankenkotze #6 Lachen, Erinnerungen & ganz viel... naja, GV – chaotisch, ehrlich & urkomisch mit Svenja
22.04.2025
34 Minuten
Meine Homepage: https://www.arnejanssen.de Jeden Dienstag eine neue Folge! In dieser besonders lustigen und locker-leichten Folge von Gedankenkotze ist die wundervolle, sympathische und herzliche Svenja wieder mit dabei – und es wird wild, ehrlich und einfach zum Schreien komisch. Wir sprechen über unseren ersten gemeinsamen Podcast, erinnern uns an witzige Momente und verlieren uns in purem Lachflash-Nostalgie-Modus. Natürlich bleibt’s nicht ganz jugendfrei: Das Thema GV (ja, das) kommt immer wieder charmant und unerwartet zur Sprache – so wie das Leben eben ist. Außerdem geht’s um echte Alltagsstruggles: Wie sagt man höflich Nein, wenn man auf der Straße angesprochen wird? Während ich eher direkt bin, tut sich Svenja da schwer – mit herrlich ehrlichen Einblicken. Diese Folge ist genau das Richtige, wenn du mal raus aus dem Kopf und rein ins Lachen willst. Ganz ohne Filter, aber mit viel Herz und Humor.
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Über diesen Podcast

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.de https://www.arnejanssen.de/podcast Der Arne Janssen Podcast begleitet dich auf einer Reise zu den großen Fragen des Lebens. Ich spreche offen über Themen wie Angst, Einsamkeit und persönliche Entwicklung. Gemeinsam diskutieren wir Philosophie, Achtsamkeit und die Kunst, das Leben bewusster zu gestalten. Dabei gibt es nicht den einen richtigen Weg, sondern viele Perspektiven und Möglichkeiten, mit Herausforderungen umzugehen. Hör meine Gedanken sowie die meiner Freunde und spannenden Gäste – lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg zu finden!

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