Podcaster
Episoden
20.04.2024
9 Minuten
Das ICH ist die Trennung. Das ICH verursacht unsere ganzen
alltäglichen Probleme. Durch das ICH geben wir Verantwortung ab.
Das ICH ist das Ego, mit dem wir uns immer wieder verwechseln.
29.03.2024
4 Minuten
In dieser Folge erfahrt ihr, wie bewusstes Zuhören und achtsame
Sprache dazu beitragen können, tiefere Verbindungen zu anderen
Menschen aufzubauen. Durch praktische Tipps zeige ich, wie achtsame
Kommunikation die Qualität unsere Beziehungen verbesser...
16.03.2024
12 Minuten
Die meisten Leute definieren sich über ihre Gedanken, ihre
Glaubenssätze, ihren Körper oder Charaktereigenschaften. Doch sind
das wirklich wir?
18 Minuten
Die Aufmerksamkeit ist unser mächtigstes Werkzeug. Indem wir diese
bewusst auf das Hier und Jetzt richten, verankern wir uns im
Gegenwärtigen Moment. Leider ist die Aufmerksamkeit bei vielen
Menschen eine Art “Spielball”, und wir verfangen uns dadurc...
02.03.2024
5 Minuten
In diesem kurzen Podcast erkläre ich auf welche Themen ihr euch
zukünftig auf diesem Kanal freuen könnt.
Über diesen Podcast
- Achtsamkeit - Stressmanagement - Bewusstseinsentwicklung Auf
diesem Kanal gibt es alles rund um das Thema Achtsamkeit,
Stressmanagement und Bewusstseinsentwicklung. Ich gebe Impulse,
erzähle welche Schritte mein Leben transformiert haben, und gehe
natürlich auch regelmäßig auf Themen der Community ein. Du bist
interessiert daran nach Innen zu blicken und dein wahres Selbst zu
entdecken? Dann folge mir und freue dich auf viele tiefgründige
Podcasts, die dir dabei helfen ein bewusstes, achtsames,
glückliches Leben zu führen und dabei deine Resilienz zu stärken.
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