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Mindfluencer - Dein Podcast rund um mentale Gesundheit (Mental Health) Podcast
#45 Ein Leben mit Inkontinenz mit Theophanu Christiane Klappert

#45 Ein Leben mit Inkontinenz mit Theophanu Christiane Klappert

Mindfluencer - Dein Podcast rund um mentale Gesundheit (Mental Health) vor 1 Jahr

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In dieser besonderen Podcast-Folge spreche ich mit Theophanu
Christiane Klappert über ein Thema, das viele betrifft, über das
aber kaum jemand spricht: Leben mit Inkontinenz. Theophanu nimmt
uns mit auf ihre ganz persönliche Lernreise – von körperlichen
Beschwerden über Scham bis hin zur Selbstermächtigung.

Was dich in dieser Folge erwartet:

️ Wie Theophanu gelernt hat, mit Inkontinenz im Alltag offen und
kreativ umzugehen

️ Warum Scham und gesellschaftlicher Druck oft mehr belasten als
die körperliche Einschränkung selbst

️ Welche Rolle Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit im Umgang mit
Blasenschwäche spielen

️ Wie sie heute mit Leichtigkeit und Humor über ein Thema
spricht, das früher tabu war

️ Warum sie sagt: „Kreativität, Zuversicht und Selbstliebe sind
der Schlüssel zu einem erfüllten Leben – auch mit
Einschränkungen“

Diese Folge zeigt: Inkontinenz ist ein Teil des Lebens vieler
Menschen und verdient endlich mehr Sichtbarkeit, Verständnis und
Offenheit.

Vernetzt euch auch gerne mit Theophanu:

https://www.linkedin.com/in/theophanu-christiane-klappert/

Weitere Links, die euch gefallen könnten:

Mindfluencer Host Kathrin Erasmus auf LinkedIn:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/kathrinerasmus/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mental Health Coaching Angebote:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mindfluencer.info/#Angebote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mindfluencer Mental Health Community hier joinen:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/groups/12912111/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mindfluencer.info/#Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Mindfluencer auf YouTube:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@mindfluencer.corporatehealth⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Keywords: Inkontinenz, Blasenschwäche,
körperliche Gesundheit, Selbstwert, Scham, Achtsamkeit,
Empowerment, Female Health, Tabuthemen, mentale Gesundheit,
Lebensqualität, Selbstfürsorge