übungen Podcasts kostenlos hören

Hey ich bin Lena! Ihr wollt wissen was euch hier erwartet? Seid gespannt auf spirituelle Themen, geführte Meditationen, Persönlichkeitsentwicklung, Denkanstöße, Übungen für den Alltag und viel mehr… ❤️

Herzlich Willkommen bei "Berufung: Pferd". Dieser Podcast beschäftigt sich mit der Gesunderhaltung des Pferdes. Mein Name ist Maya, ich bin als Pferdephysiotherapeutin, Pferdeosteopathin und Futtermittelberaterin tätig und möchte dir in diesem Podcast Wege aufzeigen, mit denen du zur Gesunderhaltung deines Pferdes beitragen kannst. Ich nehme dich mit in meinen Arbeitsalltag als Pferdetherapeutin, versuche dir wertvolle Tipps und Übungen an die Hand zu geben und kläre über Erkrankungen am Bewegungsapparat des Pferdes auf. Besuche mich gerne auf Instagram: @die.pferdetherapeutin

Leistest du als Frau sehr viel und hast das Gefühl, dass du dafür nicht die Anerkennung bekommst, die du dir wünscht? Bist du in heiklen Situationen, wie z.B. bei verbalen Angriffen oder Provokationen so sprachlos, dass du dich in diesen Momenten völlig ausgeliefert fühlst? Stellst du dich selbst nicht gerne in den Mittelpunkt, bewunderst jedoch andere, die das können und damit an dir vorbei ziehen? Wäre es nicht schön, wenn deine Leistung und du als Persönlichkeit gesehen und gewürdigt werden? Möchtest du auch überzeugend kommunizieren, deine Interessen und Bedürfnisse benennen und auch durchsetzen können? Willst du endlich aus deiner Perfektionsfalle herauskommen und mehr Mut haben, dich zu zeigen? Genau darum geht es in diesem Podcast. Du bekommst viele Inputs und Übungen rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung. Du erfährst, wie du alle deine Facetten, die dich im Kern ausmachen wirklich erkennen und leben kannst. Wenn du Spaß daran hast, dein Potential und dich selber zu entdecken und ein selbstbestimmtes Leben zu führen, dann bekommst du in diesem Podcast viele knackige Impulse zum Umsetzen. Das heißt in diesem Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung, ein authentisches Ich, lebendige Beziehungen, überzeugend aufzutreten, sich die Bühne zu nehmen, innere Haltungen verändern, Selbstführung und eine souveräne Kommunikation nach innen und außen. Dieser Podcast richtet sich an alle leisen Ladies da draußen, die mit ihrer Persönlichkeit überzeugen und sich dabei selbst treu bleiben möchten. Bist du bereit den nächsten Schritt zu deiner starken Persönlichkeit zu machen? Also bis gleich in der ersten Folge.

Übernimm Verantwortung für eine positive, nachhaltige Veränderung in Deinem Leben! Ich helfe Dir, Deine eigenen Fähigkeiten zu erweitern & zu stärken. Ändere Deinen Blickwinkel von "kann ich nicht" zu "das ist bereits da". Hier bekommst du konkrete Übungen & Ideen für die Umsetzung im Alltag. Inhalte & Lösungen für: Glaubenssätze & deren Veränderung Partner-, Kinderwunsch & Ahnenlinie Regulation von Körper, Geist & Seele Weiblichkeit, Rituale & mentale Frauengesundheit Bearbeitung traumatischer (Kindheits-)Erfahrungen Geld insb. Selbstständigkeit, Umsatz-& Karriereziele Deine Alexandra

Maren Ewald Podcast

Abwechslungsreiche Selbstsorge-Impulse zur Stärkung deiner Selbstbeziehung und für ein "gutes Miteinander" - aus der Perspektive eines Coaches, mit Beispielen aus der Coachingpraxis. Konkrete Angebote für deinen "Warenkorb": Wo es sich lohnen könnte "hinzuschauen", hilfreiche Ideen, Ansatzpunkte, Übungen und Reflexionshilfen, "einprägsame „Bilder“ - etwas zum „Mitnehmen“ und „Ausprobieren“ für den "Dschungel des (Berufs-)Alltags" | Mag. (FH) Gregor Butz, systemisch-analytischer Coach und Sparringpartner mit breitem Erfahrungsspektrum, unterstützt Personen und Organisationen – neutral, methodisch und zielbezogen – bei ihren Entwicklungsvorhaben. | www.OriginalWerk.at

Übungsanleitungen Yoga Classes für Geübte

Dieser Podcast macht Dich stark und wärmt Dein Herz! Du erhältst jede Woche eine praktische Anleitung zum Wohlfühlen :) Seit 2013 bin ich Autorin für persönliche Weiterentwicklung. Mit kleinen Übungen löse ich für Dich in jeder Podcast-Folge ein verbreitetes Problem oder helfe Dir, ein bestimmtes Ziel zu erreichen, Deinen inneren Zustand zu verbessern, Dein Herz zu wärmen und Dich einfach wohler zu fühlen Mehr auf YouTube: https://bit.ly/41mCXCD Entdecke meine Bücher bei Amazon: http://tinyurl.com/29ampnwn ...und meine Wohlfühl-Akademie: https://www.cosima-sieger.de/cosimas-akademie/

In meinem Podcast 'Mach dich zu deiner Nr. 1' erfährst du, wie Selbstfürsorge und die Magie der energetischen Welt dich unterstützen können und warum du die höchste Priorität in deinem Leben haben darfst und solltest. Die Solofolgen, Meditationen und Interviews mit inspirierenden Kolleginnen unterstützen dich mit Impulsen und konkreten Übungen dabei, dich noch besser kennenzulernen und dich mit dir zu verbinden. Jeden zweiten Montag kannst du dich auf eine neue Folge freuen. Coverfoto: Grit Siwonia

Dieser Podcast verbindet Bewusstsein, moderne Spiritualität und energetische Heilarbeit rund um dein persönliches Wachstum. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Geschichten aus meinem Leben als medialer Coach, Meditationen, tief transformierende Übungen und eine grosse Portion Lebensfreude und Zuversicht. Michaela Rosner vermittelt dir in diesem Podcast leicht umsetzbare Schritte, wie du Ängste und belastende Erfahrungen beenden und in ein neues, positives Lebensgefühl transformieren kannst, um in eine tiefe Verbindung mit dir und deinem wahren Potential zu kommen und verbunden, glücklich und frei, dass zu tun, wofür dein Herz brennt.

"Mivedo" heißt "ich sehe mich". Wenn du dich sehen kannst und zu dir gefunden hast, kannst du endlich dein wahres Potenzial leben - jenseits von Glaubenssätzen, jenseits von Muss und Moden. Ich bilde Menschen aus in traumasensiblem Coaching und stehe für Persönlichkeitsentwicklung für Menschen, die mit Menschen arbeiten. Viele Coaches kennen das: Man verzweifelt bei dem ein oder anderen Klienten, weil den klassischen Coaching-Methoden irgendwelche Steine im Weg zu liegen scheinen. Meistens sind das alte Traumata, mit denen man umgehen können muss, damit man auch Menschen mit tiefen Wunden unterstützen kann, ihr wahres Strahlen und ihr wahres Potenzial (wieder) zu finden. Ich gebe Informationen über Trauma, darüber wie Dinge in uns ablaufen und wo sie uns blockieren.. ich gebe Gedanken, Übungen und Hilfestellungen an die Hand, Trauma und alles, was daraus entsteht, zu verstehen und einen guten Umgang damit zu finden. Und ich gebe andere Methoden an die Hand, die helfen können, die Menschen und die Welt anders zu sehen und zu verstehen.

Ein Podcast für alle, die mit Leichtigkeit ihr Buch schreiben wollen.

A2 | Deutsch für Anfänger: ok.danke.tschüss ist DEINE BAND zum Deutschlernen: Ab Niveaustufe A2 bieten dir 10 Songs neue Perspektiven auf Themen wie Nachhaltigkeit, Liebe, Bürokratie und digitales Leben und laden zur Auseinandersetzung ein. Kreative Musikvideos mit Untertiteln, interaktive Übungen und Manuskripte helfen dir dabei, die Songs besser zu verstehen. DEINE BAND ist ein Kooperationsprojekt der Deutschen Welle und des Goethe-Instituts; es wird mit Mitteln des Auswärtigen Amts gefördert.

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Tipps, Tricks und Übungen, um resilient und gelassen durch den Büroalltag zu kommen

Im Sportcast geht's endlich nicht nur um Sport, sondern darum selbst Sport zu machen! Mit Audio Workouts hast du deinen Personal Trainer immer und überall dabei und entscheidest selbst wann und wo du dein Training machst! Alle Fitness Übungen werden dir genau erklärt und damit es nicht langweilig wird, gibt's für dich während der Sport Einheit Musik auf die Ohren. Ob zuhause, im Park oder im Wohnzimmer... das alles ist möglich und das auch noch ganz ohne Equipment. Also schnapp dir deine Trinkflasche und let's go! 💪 Bleibe auf dem Laufenden und abonniere diesen Podcast!

Ganzheitliche Schilddrüsengesundheit

Tauche ein in Inspirationen, die deinen Alltag ein bisschen magischer und energiegeladener machen. Hier erwarten dich spirituelle Impulse für deinen Alltag, Stretching für dein Mindset und Übungen für mehr Power und Balance in deinem Energiesystem. Hier findest du Hilfe, um in deine göttliche Schöpferkraft zu kommen. Und was es braucht, um zu erkennen: du warst niemals falsch! Und nicht zuletzt: Unterstützung und Ermutigung in diesen transformierenden Zeiten ❤️ Mehr über mich: www.ursulakurrle.de Instagram: https://www.instagram.com/ursulakurrle_innergetichealing

Mit dem "Complete Pilates Podcast" bieten wir Dir Pilates zum Mitnehmen. Wöchentlich bekommst Du neue Einblicke in die Welt des Pilates. Du kannst Dich auf spannende Interviews mit den entscheidenden Menschen aus der deutschen und internationalen Pilateswelt freuen. Alles persönlich, nahbar und spannend für Dich aufbereitet. Die Gastgeberin vom "Complete Pilates Podcast" ist Susanne Görlitz. Susanne ist ihres Zeichens in der Pilateswelt eine der aktivsten und versiertesten Akteure im deutschen Raum: Kongressveranstalterin, Ausbilderin, Lehrerin und Podcasterin. Sie wird euch neben den regelmäßigen Interviews mit Gästen auch ihr persönliches Wissen rund um Pilates mitteilen. Von Erklärungen einzelner Übungen und Geräte bis zu Geschichten und Mythen, die sich über die Jahre eingeschlichen haben. Hier wird euch Susanne persönlich mit ihrer frechen, humorvollen und kompetenten Art mit auf die Reise nehmen. Freut euch ab sofort auf tolle Einblicke in die Pilateswelt. Viel Spaß!

Dieser Podcast ist für alle Mamas und Papas, die sich eine lebensfrohe und lebendige Beziehung mit sich und ihren Kindern wünschen. Lasse deinen Alltag von Lebendigkeit und Energie geprägt sein. Gerade die alltäglichen Anforderungen und Leistungen, lassen uns schnell unzufrieden, frustriert und mit Fluchtgedanken, diesem Alltag zu entkommen, zurück. Es mangelt an Energie und die Beziehungen zu unseren Liebsten leiden. Lasse dich durch Übungen und praktische Tipps inspirieren, aus dem Familienhamsterrrad des Funktionierens aus zu steigen. Immer mit dabei ist eine Prise Humor!

Der Podcast ist ein Beitrag zu einer diverseren und inklusiveren Gesellschaft, er stärkt das Miteinander im Stadtteil und darüber hinaus, in dem er die Sichtweisen von Migrant:innen repräsentiert. Er gibt Impulse für eine diversitätsorientierte Podcastkultur. Es werden Migrant:innen mit diversen Lebenswirklichkeiten abgebildet und den Podcasthörer:innen nahegebracht. Die Portraitierten erfahren Wertschätzung und für die Hörer:innen sind sie Vorbild, da gezeigt wird, dass auch unter schwierigen Bedingungen Ankommen gelingen bzw. ein Berufsziel erreicht werden kann. Damit wird zur Klimaverbesserung in Richtung Diversität, Inklusion und Vielfalt beigetragen. Der Podcast behandelt die Fragen gesellschaftlicher Vielfalt aus den Perspektiven sowohl ihrer Akteur:innen als auch ihrer Hörer:innen und kann damit Öffnungsprozesse anstoßen und weiterdenken. Mit dem Podcast wird mehr Diversität für die eigene Einrichtung umgesetzt und mit Leben gefüllt. Der Podcast ebnet Migrant:innen neue Wege in die Öffentlichkeit und es wird eine neue Kommunikationsspur gelegt, die von den Interviewpartner:innen und hoffentlich sehr vielen Hörer:innen unterschiedlicher Herkunftskulturen verfolgt werden kann. Da die Projekte des Kulturladens sich seit vielen Jahren schwerpunktmäßig an Menschen mit Migrationsgeschichte wenden, ist ein intensives Arbeits- und daraus hervorgehend auch ein Vertrauensverhältnis im Stadtteil und darüber hinaus zu vielen der migrantischen Communities gewachsen. Die Projektbeteiligten der unterschiedlichen Herkunftskulturen haben immer erlebt, dass die kulturpädagogische Biografiearbeit mit unterschiedlichen künstlerischen Mitteln für sie eine individuelle Bereicherung darstellte und die sehr persönlichen Äußerungen mit Würde und Respekt behandelt werden. Die Ergebnisse sind immer nur mit ausdrücklichem Einverständnis der Beteiligten der Öffentlichkeit präsentiert worden. Das bietet eine gute Vertrauensgrundlage für die Gewinnung der Interviewpartner:innen für das schon seit langem gehegte Podcastvorhaben. In Vorgesprächen haben von uns im Vorfeld angefragte Interessent:innen sich bereit erklärt für ausführliche Einzelgespräche und deren intensive Vorbereitung ins Audiostudio (und mit mobiler Aufnahmeeinheit draußen) zu kommen. In der Pandemie wollten viele die Gelegenheit der persönlichen Reflektion zu den oben genannten Fragen nutzen. Diese geplante Art der Biografiearbeit im Audiostudio soll auch Ausdruck der großen Wertschätzung gegenüber den Interviewpartner:innen sein. Mit der Podcasterstellung wird ein neues Format in der Kulturladenarbeit entwickelt. Die oben genannten Interviewfragen werden als erstes in vorbereitenden Einzelgesprächen ausführlich und genau besprochen. Spielerische Übungen zur Artikulation vor dem Mikrofon können dabei, wenn es angebracht ist, immer wieder eingestreut werden. Das kurze Vorstellen der eigenen Person in der Muttersprache und die anschließende Übersetzung ins Deutsche runden die Vorarbeit im Studio ab und sind Teil des Podcasts. Nach Beantwortung der Fragen zu den individuellen Werten, der Herkunft, Ankunft, Zukunft, wird nach dem individuellen Begriff der WÜRDE gefragt. Der fertige Podcast mit den Beiträgen wird bei verschiedenen Streamingdiensten hochgeladen. Viel Spaß beim (R)EINHÖREN!

Schön, dass du jetzt da bist - hier bei "deep in silence", deinem Podcast zum wahren Loslassen! Ich heiße Simone Bastian und begleite dich mit Meditationen und Übungen auf deiner Reise zu deinem wahren Sein. Ich zeige dir Methoden, die deine Gedanken still werden lassen und dir wieder das Fühlen aller Gefühle möglich machen und dadurch den Weg zur wahren Stille ebnen. Wenn dich die wahre Stille erfasst, dann hört jede Sehnsucht auf und tiefer Frieden breitet sich aus. Eine Gnade, der du durch Üben den Weg bereiten kannst.

Im HypnoX Talk mit Mr. Yasin triffst du spannende Persönlichkeiten und tauchst ein in die Welt der Hypnose, Persönlichkeitsentwicklung, NLP und Selbstoptimierung. Gemeinsam entdecken wir Techniken, die echte Veränderungen bewirken. Inspirierende Gespräche und praktische Impulse und Übungen warten auf dich.

Wie funktioniert unsere Stimme und wie halten wir sie gesund? Was macht gutes Sprechen aus und was braucht eine gute Singstimme? Welche Rolle spielt die Stimme bei der Partnerwahl und in politischen Debatten? Der Logopäde Alexander Kunze und die Journalistin Eva Morlang sprechen darüber mit Stimm-Profis aus Musik, Medizin und Wissenschaft. Jede Folge enthält außerdem praktische Übungen zum selber ausprobieren.

In meinem Podcast geht es um die Themen Lebensfreude und Meditation. Dazu erfährst Du von mir Wissenswertes rund um die beiden Themen. Zusätzlich werde ich Dir immer wieder Tips und Übungen präsentieren, die Dich dabei unterstützen werden, selber Dein Leben mit immer mehr heiterer Gelassenheit zu leben und zu erleben.