Episoden

Ferientipps für Dich als Elter
14 Minuten
Die Ferien stehen vor der Tür, zumindest hier:)  Vielleicht kennst du als Elter ebenfalls den Gedankengang, die Ferienzeit mehr zu fürchten als sie zu genießen? Die Tage poltern ohne Ordnung, alle hängen aufeinander und ´gefühlt´ vergeht...
Elternschaft - Eine Übung für Verbindung in der Paarbeziehung
12 Minuten
Der Familienalltag kann fordernd sein, in jeder Hinsicht. Besonders in den ersten Jahren mit Zuwachs gerät die Paarbeziehung, aufgrund großer Veränderungen und Anpassungen in den Hintergrund und das ist verständlich. Wie können Nähe und Z...
Empfindungen im Familienalltag mit Kind - Hilfe, wohin mit mir?
14 Minuten
Alle Eltern kennen diese Situationen, wenn sich Empfindungen bemerkbar machen, denen wir selbst nicht wohl gesonnen sind oder bei denen wir Angst haben, sie könnten unserem Kind schaden. Lass mich dir als Mama und Frau sagen, all deine Bewuss...
Die rettende Theorie - Bücher über Elternschaft?!
8 Minuten
In dieser Folge teile ich meine Eindrücke zum Thema Bücher und warum ich meine, dass diese Herangehensweise mit Anforderungen des Familienalltages um zu gehen, viel zu kurz greift! Es kann sogar dazu führen, dass wir hinterher verunsicherter...
Ein einfaches NEIN.
9 Minuten
Neigst Du dazu, Vieles zu wuppen und dich in deinen Aufgaben als Elter zu verlieren? Wenn du nicht kannst, Nein sagst, folgt häufig eine passenden Erklärung als Entschuldigung?  Hier meine 1A Übung fürs Verändern ️ von einem häufig zuviel...

Über diesen Podcast

Dieser Podcast ist für alle Mamas und Papas, die sich eine lebensfrohe und lebendige Beziehung mit sich und ihren Kindern wünschen. Lasse deinen Alltag von Lebendigkeit und Energie geprägt sein. Gerade die alltäglichen Anforderungen und Leistungen, lassen uns schnell unzufrieden, frustriert und mit Fluchtgedanken, diesem Alltag zu entkommen, zurück. Es mangelt an Energie und die Beziehungen zu unseren Liebsten leiden. Lasse dich durch Übungen und praktische Tipps inspirieren, aus dem Familienhamsterrrad des Funktionierens aus zu steigen. Immer mit dabei ist eine Prise Humor!

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