lebendigMACHER Podcast für Lebens-, Liebes-, und Geldglück

Wenn du deine inneren Glaubenssätze erkennen und nachhaltig verändern willst, melde dich hier kostenfrei zu meinem interaktiven Webinar an: https://lebendigmacher.de/psychologie-der-glaubenssaetze-2026


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Die meisten Frauen sabotieren sich nicht bewusst – ihr Nervensystem versucht sie zu schützen.


In dieser Folge spreche ich darüber, wie Selbstsabotage wirklich entsteht und warum sie sich oft ganz anders zeigt, als viele denken: in Selbstzweifeln, Prokrastination, Beziehungskontrolle, Angst vor Sichtbarkeit, dem ständigen Kleinhalten oder dem Gefühl: „Mit mir stimmt etwas nicht."


Du erfährst, warum alte Schutzmechanismen früher vielleicht notwendig waren, heute aber dein Leben, deine Beziehungen und deinen Erfolg blockieren können. Und ich zeige dir, weshalb echte Veränderung nicht durch noch mehr Nachdenken entsteht, sondern durch innere Sicherheit, Bewusstsein und die Regulation deines Nervensystems.





Über mich: Ich bin Alexandra von lebendigMACHER, Expertin für nachhaltige Transformation. Seit über 25 Jahren begleite ich Frauen zu mehr Lebens-, Liebes- und Geldglück und habe bereits über 6000 Menschen unterstützt.


Im lebendigMACHER Podcast spreche ich über Glaubenssätze, Mindset, Selbstsabotage und echte Veränderung in den Bereichen Liebe, Beziehungen, Geld, Erfolg und Selbstführung. Ich zeige, warum positives Denken allein nicht reicht und wie nachhaltige Transformation wirklich entsteht.


Meine Arbeit verbindet Psychotherapie, Neurobiologie und Persönlichkeitsentwicklung – klar, praxisnah und ohne Esoterik.


Der Podcast richtet sich vor allem an Frauen mit Verantwortung, die spüren, dass sie trotz Leistungsbereitschaft innerlich blockiert sind – und bereit sind, wirklich etwas zu verändern.





️ Mehr Infos Website: www.lebendigmacher.de Link zu meinem Buch: https://lebendigmacher.de/mein-buch


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Instagram: https://www.instagram.com/alexandra_von_lebendigmacher LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lebendigmacher Facebook: https://www.facebook.com/lebendigMacher/ TikTok: https://www.tiktok.com/@alexandra_lebendigmacher Spotify: https://open.spotify.com/show/0emhydU1cZD8L7hJqdcVr1





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Wein ist viel mehr als ein Getränk. In dieser Folge spreche ich mit Sandra Polomski über die Geschichte, die in jedem Glas steckt: Natur, Klima, Handarbeit, Herkunft und die Leidenschaft der Menschen, die dahinterstehen.


Sandra nimmt uns mit in ihren Steillagenweinberg und erzählt von harter Arbeit, bewusstem Genuss, Weinwanderungen, Sensorik und der besonderen Verbindung zwischen Winzerin, Wein und Genießer. Für mich ist dieses Gespräch eine wundervolle Erinnerung daran, wie viel Hingabe, Herz und Menschlichkeit in regionalen Produkten stecken kann.


Eine Folge über Genuss, Herzensbusiness, Handwerk mit Herz und darüber, warum wir wieder bewusster wahrnehmen dürfen, was wir konsumieren.


Willkommen beim lebendigMACHER Podcast.





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Mehr über Sandra:


Sandra Polomski-Woithon, 77 geboren, eine Tochter 14 Jahre, geschieden und glücklich lebend in einer wundervollen Partnerschaft. Als Diplom Betriebswirtin, Schwerpunkt Marketing, mit Studium an der Universität in Leipzig 15 Jahre den Weinbauverband Saale-Unstrut geleitet.


Ehrenamtlich gewählt 1997/98 als Gebietsweinprinzessin Saale-Unstrut, 1998/99 Gebietsweinkönigin Saale-Unstrut und 1999/00 Deutsche Weinprinzessin. Seit 2018 den eigenen Weinberg erweitert und das Weinhaus Polomski gegründet. In Handarbeit werden qualitativ hochwertige besondere Terroirweine in der Steillage erzeugt. Das Resultat sind Premiumweine für den gehobenen Genuss. Meinen IHK geprüften Sommelière habe ich 2020 an der DHA Köln absolviert. Ehrenamtlich bin ich tätig als Präsidentin des DRK Kreisverbandes Naumburg/Nebra.


Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/weinhauspolomski/ Facebook (Weinhaus): https://www.facebook.com/WeinhausPolomski Facebook (Sandra): https://www.facebook.com/sandra.polomski.9 Website: www.weinhaus-polomski.de





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Du hasst Fotos von dir oder erkennst dich darauf manchmal gar nicht wieder? In dieser Folge spreche ich mit der Fotografin Claudia Masur darüber, warum Fotografiertwerden für viele Menschen so unangenehm ist – und was das mit Selbstbild, Selbstwert und echter Sichtbarkeit zu tun hat.


Claudia erzählt, warum Menschen vor der Kamera oft glauben, „doof" auszusehen, weshalb Business-Fotos nur wirken, wenn sie echt sind, und wie Fotografie sichtbar machen kann, was wir selbst an uns längst nicht mehr sehen. Eine Folge über Selbstannahme, weibliche Sichtbarkeit, die Macht von Bildern und den Moment, in dem wir anfangen, uns selbst mit anderen Augen zu betrachten.


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Mehr von Claudia:


Claudia Masur ist Fotografin aus Leidenschaft und Expertin für starke Bildsprache, ehrliche Sichtbarkeit und moderne Unternehmensfotografie. Sie begleitet Menschen, Marken und Unternehmen dabei, sichtbar zu werden – mit Bildern, die Persönlichkeit, Haltung und Vertrauen transportieren.


Ihre Arbeit verbindet Fotografie, Business, Kunst, Weiblichkeit und radikale Ehrlichkeit. Mit Neugier, Leichtigkeit, Humor und einem klaren Blick für echte Momente schafft sie Räume, in denen Menschen sich zeigen dürfen, wie sie wirklich sind.


Fotografie mit Haltung: Claudia arbeitet nicht an der Oberfläche – sie schärft den Blick auf Persönlichkeit bis ins Detail.


Exklusives Angebot: Brutal ehrlich Portrait Sessions. Für mehr Infos melde dich bei ihr zum Erstgespräch.


Links: https://claudiamasur.com/ info@claudiamasur.com https://www.instagram.com/fotograf_leipzig/ https://www.linkedin.com/in/claudia-masur-photography/





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Visualisieren, affirmieren, Visionboards – und trotzdem wird der innere Druck immer größer. In dieser Episode des lebendigMACHER Podcasts spricht Alexandra Wilmsmann-Hiller mit Melanie über ein tiefes Muster aus Overgiving, Geldangst, innerer Erschöpfung und dem Gefühl: „Ich bin noch nicht genug."


Melanie erzählt, wie sie aus einem Zustand von Dauerstress, Tränen und Kontrollverlust Schritt für Schritt zurück in innere Sicherheit, Klarheit und Selbstvertrauen gefunden hat. Es geht um Geldblockaden, Grenzen, Nervensystem, emotionale Integration und die Frage, warum echte Veränderung nicht durch noch mehr Denken entsteht – sondern durch eine neue innere Erfahrung.


Willkommen im lebendigMACHER Podcast mit Alexandra Wilmsmann-Hiller. Hier geht es um mentale und emotionale Blockaden, Glaubenssätze, Selbstwert, Beziehungen, Geld, Weiblichkeit und echte innere Freiheit.





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Mehr über Melanie:


Melanie Stammberger ist Human Design Expertin, Netzwerkerin, Podcasterin und Businesscoach. In ihrer Arbeit verbindet sie psychologisches Gespür, tiefe Intuition und klare Sprache mit Human Design, Persönlichkeitsentwicklung und verkörperter Transformation. Sie begleitet Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, mutiger ihren eigenen Weg zu gehen und ihr Leben in Einklang mit ihrer echten Natur zu gestalten.


Darüber hinaus ist sie seit Oktober 2022 selbstständige RINGANA Partnerin und seit August 2025 Führungskraft eines großen Teams mit über 200 Partner:innen. Seit März 2025 hostet sie außerdem ihren Podcast LIEBESLEBEN, in dem sie über Liebe, Wahrheit, Freiheit, Beziehungen und Selbstentfaltung spricht.





Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/melanie.stammberger.officialSpotify & Apple Podcast: LIEBESLEBEN PodcastYoutube: Melanie Stammberger - LIEBESLEBEN





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