lebendigMACHER Podcast für Lebens-, Liebes-, und Geldglück

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Episoden

#118 Selbstliebe zerstört dein Leben! (und du merkst es nicht)
17.05.2026
12 Minuten
Wenn du deine inneren Glaubenssätze erkennen und nachhaltig verändern willst, melde dich hier kostenfrei zu meinem interaktiven Webinar an: https://lebendigmacher.de/psychologie-der-glaubenssaetze-2026





In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das aktuell komplett falsch verstanden wird: Selbstliebe.


Was als „Self Love" verkauft wird, ist in vielen Fällen nichts anderes als Vermeidung – schön verpackt, gut vermarktet und langfristig extrem teuer für dich.


Ich zeige dir, warum dich diese Wohlfühl-Bubble nicht weiterbringt, was echte Selbstliebe wirklich bedeutet und warum sie dich immer aus deiner Komfortzone führt – nicht in die Badewanne.


Du erfährst die 7 Säulen der Selbstliebe und warum echte Veränderung nicht durch Konsum, sondern durch klare Entscheidungen entsteht.


Wenn du bereit bist, aufzuhören, dich selbst zu täuschen, dann ist diese Folge dein Reality-Check.


Über mich:


Ich bin Alexandra von lebendigMACHER, Expertin für nachhaltige Transformation. Seit über 25 Jahren begleite ich Frauen zu mehr Lebens-, Liebes- und Geldglück und habe bereits über 6000 Menschen unterstützt.


Im lebendigMACHER Podcast spreche ich über Glaubenssätze, Mindset, Selbstsabotage und echte Veränderung in den Bereichen Liebe, Beziehungen, Geld, Erfolg und Selbstführung. Ich zeige, warum positives Denken allein nicht reicht und wie nachhaltige Transformation wirklich entsteht.


Meine Arbeit verbindet Psychotherapie, Neurobiologie und Persönlichkeitsentwicklung – klar, praxisnah und ohne Esoterik.


Der Podcast richtet sich vor allem an Frauen mit Verantwortung, die spüren, dass sie trotz Leistungsbereitschaft innerlich blockiert sind – und bereit sind, wirklich etwas zu verändern.





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Website: www.lebendigmacher.de


Link zu meinem Buch: https://lebendigmacher.de/mein-buch





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Instagram: https://www.instagram.com/alexandra_von_lebendigmacher


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Spotify: https://open.spotify.com/show/0emhydU1cZD8L7hJqdcVr1





#Selbstliebe #SelfLoveMyth #Persönlichkeitsentwicklung #MindsetDeutschland #InnereBlockaden #Komfortzone #Selbstwert #Transformation #CoachingDeutschland #FrauenBusiness


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#117 Deine Komfortzone zerstört dein Leben!
10.05.2026
13 Minuten
Wenn du deine innerenGlaubenssätze erkennen und nachhaltig verändern willst, melde dich hierkostenfrei zu meinem interaktiven Webinar an:


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In dieser Folge spreche ich über eineunbequeme Wahrheit, die sich viele nicht eingestehen wollen:


Du willst dich gar nicht verändern – duwillst dich nur besser fühlen. Warum greifen so viele Menschen zuProkrastination, Ablenkung und „schnellen Lösungen“, anstatt wirklichhinzuschauen?


Warum bleiben sie in Situationen, dieihnen schaden – obwohl sie längst wissen, dass sich etwas ändern muss?


Ich zeige dir, wie deine Komfortzonewirklich funktioniert, warum selbst Schmerz ein sicherer Zustand sein kann undwas dich tatsächlich davon abhält, den nächsten Schritt zu gehen.


Wenn du merkst, dass du dich immerwieder selbst sabotierst, dann ist diese Folge ein ehrlicher Spiegel – ohneDrama, aber mit Klarheit.


Über mich:


Ich bin Alexandra von lebendigMACHER,Expertin für nachhaltige Transformation.


Seit über 25 Jahren begleite ich Frauenzu mehr Lebens-, Liebes- und Geldglück und habe bereits über 6000 Menschenunterstützt.


Im lebendigMACHER Podcast spreche ichüber Glaubenssätze, Mindset, Selbstsabotage und echte Veränderung in denBereichen Liebe, Beziehungen, Geld, Erfolg und Selbstführung.


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#116 65.000€ für zwei Onlinekurse - So wirst du im Coaching-Markt abgezockt!
03.05.2026
16 Minuten
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In dieser Folge spreche ich darüber,warum ein Großteil der Coaching-Szene aktuell mehr Schaden als echteVeränderung verursacht – emotional, finanziell und menschlich.


Ich zeige dir, woran du erkennst, ob direchte Lösungen angeboten werden oder nur Hoffnung verkauft wird – und warum soviele Menschen immer wieder auf dieselben Versprechen reinfallen.


Du bekommst Klarheit darüber, wieCoaching wirklich funktionieren sollte und worauf du achten musst, wenn dunicht Zeit, Geld und Energie verlieren willst.


Wenn du spürst, dass du dichweiterentwickeln willst, aber unsicher bist, wem du vertrauen kannst – dann istdiese Folge für dich.Über mich:


 


Ich bin Alexandra von lebendigMACHER,Expertin für nachhaltige Transformation.


Seit über 25 Jahren begleite ich Frauenzu mehr Lebens-, Liebes- und Geldglück und habe bereits über 6000 Menschenunterstützt.


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Was Frauen wirklich stark macht: Vertrauen, Werte und echte Beziehungen | lebendigMACHER Podcast
24.04.2026
54 Minuten
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Starke Frauen brauchen keine Perfektion – sie brauchen echte Verbindung, gelebte Werte und Menschen, auf die sie sich wirklich verlassen können.


In dieser Folge des lebendigMACHER Podcasts spreche ich mit Christine Klauder über Integrität, Qualität, Weiblichkeit, emotionale Sicherheit und die Kraft von ehrlichen Beziehungen – im Business, in Freundschaften und in der Liebe.


Es geht um die Frage, warum Perfektion oft Distanz schafft, echte Nähe aber genau dort entsteht, wo wir unperfekt, wahrhaftig und verbindlich sind.Außerdem sprechen wir über starke Frauen-Netzwerke, gegenseitige Wertschätzung, den gemeinsamen Dreiklang und darüber, warum nachhaltiger Erfolg nie aus Fassade entsteht, sondern aus innerer Stabilität, Vertrauen und echter Verbundenheit.


Mehr über Christine:


Herausgeberin des HEIMAT GENUSSFÜHRERS, Reisejournalistin, Eventkreatreurin und Genussnetzwerkerin. Christine Klauder verbindet Kulinarik, Kultur und Storytelling und macht Genussorte in sieben Bundesländern sichtbar.





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Der bessere Aperol? Dieser Spritz überrascht! | lebendigMACHER Podcast
17.04.2026
49 Minuten
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In dieser Folge des lebendigMACHERPodcasts spreche ich mit der wundervollen Susanne Günther über Herzensbusiness,mutige Entscheidungen, achtsames Unternehmertum und den Weg von innererAufarbeitung zu echter unternehmerischer Freiheit.


Susi erzählt, wie aus einer Visiongleich zwei besondere Unternehmen entstanden sind:


Günthrini, eine regionaleKräuterkreation mit und ohne Alkohol, und Mamakosmos, ein liebevollgeschaffener Raum für Begegnung, Achtsamkeit und Schöpferkraft.





Susanne Günther ist Unternehmerin ausLeidenschaft.


Mit Günthrini Kräuterkreationen und demMãmãKosmos schafft sie Räume für Genuss, Achtsamkeit und Begegnung – inspiriertvon Kultur und Natur. Social Media Kanäle:


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Über diesen Podcast

Übernimm Verantwortung für eine positive, nachhaltige Veränderung in Deinem Leben! Ich helfe Dir, Deine eigenen Fähigkeiten zu erweitern & zu stärken. Ändere Deinen Blickwinkel von "kann ich nicht" zu "das ist bereits da". Hier bekommst du konkrete Übungen & Ideen für die Umsetzung im Alltag. Inhalte & Lösungen für: Glaubenssätze & deren Veränderung Partner-, Kinderwunsch & Ahnenlinie Regulation von Körper, Geist & Seele Weiblichkeit, Rituale & mentale Frauengesundheit Bearbeitung traumatischer (Kindheits-)Erfahrungen Geld insb. Selbstständigkeit, Umsatz-& Karriereziele Deine Alexandra
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