ängste Podcasts kostenlos hören

Wir waren dort, wo du jetzt vielleicht bist: Ängste, Panikattacken, Stress, Erschöpfung – das war Alltag für uns. Nach außen funktionierten wir, innen waren wir leer oder im Dauerstress. Wir haben Therapien, Medikamente, Selbstoptimierung, Ratschläge uvm. ausprobiert – vieles half ein bisschen, aber nie nachhaltig. Heute leben wir ein anderes Leben: frei von Dauersymptomen, verbunden mit uns selbst, voller Energie. Genau deshalb haben wir diesen Podcast ins Leben gerufen – damit du nicht den langen Umweg gehen musst, den wir gegangen sind. Gemeinsam bringen wir unsere Erfahrungen und unser Wissen zusammen – aus Wissenschaft, Praxis und unserem eigenen Weg. Wir wissen, wie es sich anfühlt, wenn nicht

Hallo, schön dass du hier bist! Wie funktioniert "leben" eigentlich? Es ist doch immer wieder faszinierend zu sehen, wie alle anderen ihr Leben besser im Griff haben, als du... bis du dich mit ihnen unterhältst und merkst: Haben sie gar nicht. Wir haben alle so viel gemeinsam. Allem voran unsere Sorgen, Ängste, Wünsche und die Tatsache dass niemand von uns einen Bauplan fürs Leben bekommen hat. In diesem Podcast spreche ich über die verschiedensten Themen, die das Leben betreffen und freue mich, dass du dabei bist! 🩷💙💚

Elternsein gehört zu den größten Herausforderungen – und ist zugleich eine der wertvollsten Aufgaben im Leben. In diesem Podcast begleiten wir Sie mit psychologischen Impulsen rund um Kinder- und Jugendpsychotherapie. Wir sprechen über Fragen, die Sie im Alltag bewegen: Wie gehen Sie mit Ängsten oder Trotzphasen um? Was stärkt die Resilienz Ihres Kindes? Und wo finden Sie als Mutter oder Vater Halt, wenn es schwierig wird? Mit Fachwissen aus der Psychotherapie und praxisnahen Tipps möchten wir Ihnen Orientierung geben und Sie auf dem Weg durch die Höhen und Tiefen des Elternseins stark begleiten. Mehr Informationen finden Sie unter www.mvz-odendahl-brinkmann.de/kinder-jugend-psychotherapie

[Podcast pausiert momentan] „Lektionen in Liebe“ ist Karlie Aprioris persönliches Journal zum Anhören. Nach 15 Jahren täglichen Schreibens und Reflektierens öffnet die Künstlerin ihre Notizbücher und teilt Gedanken und Erfahrungen, die sie aus einer schweren Depression Schritt für Schritt zurück in ein erfülltes und authentisches Leben geführt haben. Auf dieser Reise begegnete sie Ängsten, Zweifeln und Gefühlen wie Scham, Schuld und Traurigkeit. Sie erkannte Verhaltensmuster, die über Generationen in ihrer Familie weitergegeben wurden und auch in unserer Gesellschaft wirken. Nach und nach verstand sie, dass der Ursprung ihrer Depression in übernommenen Überzeugungen lag, die gegen ihren wahren Kern und ihre Träume gerichtet waren. Indem sie diese Muster hinterfragte, entdeckte sie: Das Leben spiegelt uns im Außen immer wieder unsere inneren Themen – als Trigger und somit auch als Einladung zum Innehalten, Reflektieren und Verändern. Schritt für Schritt fand sie so zurück in die Liebe. Sie lernte, sich selbst zu vergeben, sich anzunehmen und dadurch auch anderen mit mehr Mitgefühl zu begegnen. Ihr Herz wurde weicher, ihre Grenzen klarer – und sie erkannte, dass beides möglich ist: Klarheit und Liebe, ohne zu verurteilen. Der „Lektionen in Liebe“ Podcast möchte dich ermutigen, deine eigenen Gedanken und Gefühle zu erforschen, alte Überzeugungen zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entdecken. Jeder Mensch trägt die Möglichkeit in sich, ein authentisches, selbstbewusstes und liebevolles Leben zu gestalten – und dieser Podcast lädt dich ein, diesen Weg mitzugehen.

Premieren, Hypnosen und mehr

Über Angst, Mut und das Chaos dazwischen

Mindset Power – Push the Limit Stark denken. Echt leben. Ich bin Toni Carriero – Coach, Speaker, Vater von fünf Kindern. Hier bekommst du kraftvolle Impulse für mentale Stärke, neue Gewohnheiten und echte Veränderung – im Job, in Beziehungen, mit Kindern und im Alltag. Ob Burnout, Ängste, Emotionen, Motivation oder Vertrieb – wir reden Klartext. Echt. Lebensnah. Wirksam. Let’s move!

Was macht Künstliche Intelligenz mit uns – als Menschen, als Gesellschaft, als Individuen?In „Lass mal Mensch bleiben“ spricht Tino Rohde mit Menschen aus Medizin, Wirtschaft, Kreativbranche und Tech-Welt. Nicht über Tools, sondern über Haltung. Über Ängste, Möglichkeiten und darüber, wie KI unser Denken, Handeln und Fühlen verändert. Zehn Gäste. Zehn Fragen. Und immer wieder: ehrliche Gespräche über Identität, Verantwortung und Intuition im digitalen Wandel. 💡 Kein Buzzword-Bingo. Sondern Kopf, Herz und Haltung.🎧 Für alle, die KI nicht nur verstehen, sondern auch menschlich einordnen wollen.

„Dein erstes Mal – aber nicht das, was du jetzt denkst …“ Im neuen Podcast von Men’s Health sprechen Männer über ein erstes Mal, das sie individuell geprägt hat: Das erste Mal auf der Bühne. Das erste Mal Scheitern. Das erste Mal ehrlich mit sich selbst sein. Ein Gespräch über Ängste, Glücksmomente, Ambitionen und mentale Stärke – alle zwei Wochen mit prominenten Männern aus Sport, Kultur und Wissenschaft.

mit Marie und Till

Jenny und Gülsha sind durchtherapiert, kennen alle Ratgeber- und Beziehungs-Podcasts, daten aber trotzdem immer noch Douchebags!!? Daher versuchen sie es jetzt mit Expositionstherapie und stellen sich ihren größten Ängsten. Was kann schon schiefgehen, außer alles? Jeden zweiten Dienstag wird hier das Kokain für die Ohren für euch bereitgestellt. Und wenn ihr uns was mitteilen mögt, dann gerne in die DMs sliden (@guelsha & @jennyjennster) oder so wie das unsere Eltern machen würden, eine Mail rausballern: extremtherapie.podcast@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein Podcast über unsere Ängste und die Kraft die in ihnen steckt

Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen

Motive, Herausforderungen und der Weg in ein freieres Leben im Ausland.

Zwei echte Stimmen, zwei Eltern, ein gemeinsamer Familienalltag. Julia und Moritz erzählen im Eltern-Podcast offen vom Leben mit kleinen Kindern: Von der Geburt über Schlafmangel, Wutanfälle, Erziehung, Elternzeit, Geschwister-Streit, Ängste, Familienurlaube, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Herausforderungen, Hoch- und Tiefpunkte – und allem, was sonst noch dazugehört. Nichts geschönt – aber immer mit Humor, einem Augenzwinkern und gelegentlichen Abschweifungen. 🎧 Hör rein & 🔔 abonnieren – du bist nicht allein!

Vielleicht kennt ihr jene Momente, in denen ihr mit einem guten Freund/Freundin, Partner/ Partner in Eltern oder willkürlichen Person ins Gespräch kommt und euch danach erleichtert, motiviert oder total frei fühlt. Oft gibt es diese Momente dann, wenn zwischen zwei Personen ein Raum des Zuhörens und gegenseitigen Interesse geschaffen wird, in welchem sie sie selbst sein können und sich trauen Sorgen, Ängste, Zweifel oder komische Gedanken mitzuteilen, welche oft nicht zur Sprache kommen. In diesem Podcast versuchen wir solch einen Raum zu schaffen und wollen euch daran teilhaben lassen!!!

In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise - mit all den Höhen und Tiefen, die eine solche Diagnose mit sich bringt. Ungeschönt, ehrlich und echt. Ich spreche offen über Erfahrungen, über Ängste, Hoffnung und den Alltag mit Krebs. Es geht darum Sichtbarkeit zu schaffen und das Thema Krebs zu enttabuisieren. Dieser Podcast basiert auf meinen eigenen Erfahrungen und ersetzt keineswegs eine medizinische Beratung. Jeder Weg mit Eierstockkrebs ist anders – meiner soll Mut machen & das Schweigen brechen. Intro Song: Mimi Vogler @mimi.vlr Coverfoto: Vanessa Tröger @ulti_mativ

„Be perfect. Be yourself.“ – Dein Podcast für ein mutiges, kraftvolles und authentisches Leben! Ich bin Tobias Kassühlke, Psychologischer Berater und leidenschaftlicher Mutmacher. Gemeinsam finden wir Antworten auf deine größten Fragen: Wie akzeptiere ich mich selbst? Wie gehe ich mit Einsamkeit, Druck und Ängsten um? Und wie werde ich innerlich stark? Lehn dich zurück, atme durch – und lass uns loslegen!

Willkommen zum Podcast "Trotzdem Ja zum Leben sagen"! Begleite mich auf meiner persönlichen Reise durch die Philosophie von Viktor Frankl und die Wege, die mir geholfen haben, Krisen zu meistern und Sinn im Leben zu finden. Gemeinsam erkunden wir Themen wie den Umgang mit Depressionen, Ängsten und der Suche nach wahrem Glück. Inspiriert von meiner eigenen Erfahrung eines Burnouts während meines Theologiestudiums teile ich kurze, praktische Tipps, Einsichten und Fragen zum Nachdenken, wie wir trotzdem Hoffnung und Sinn im Leben finden können.

Ehrlich, roh, ohne Tabus-Selbstliebe beginnt in der Dunkelheit.

Hey & schön, dass du da bist! In diesem Podcast teile ich meine Gedanken & Gefühle und möchte dadurch einen Safe Space für jede*n kreieren! Ich lade dich ein, Teil meiner persönlichen Erfahrung des Lebens zu sein und mit mir und anderen gemeinsam das auszusprechen, was uns beschäftigt. All emotions are welcome! Über Ängste, Liebe, Zweifel, Chaos im Kopf und warum dann doch alles okay ist - Ich weiß selbst nicht genau, wo diese Reise hinführt, also lasst uns losgehen und DRÜBER REDEN! xoxo, Celia

Hallo ihr Lieben, ich bin Wencke Fiedler – Moderatorin, Sprecherin und Synchronschauspielerin. In meinem Job als Radiomoderatorin bei @fluxfm quatsche ich oft mit Künstler*innen aus allen möglichen Bereichen – sei es Musik, Film, Literatur oder Theater – über neue Alben, Touren, Projekte und vieles mehr. Es geht um ihre Arbeit. Aber die wirklich spannenden Gespräche passieren meistens OFF Air, nach den Interviews, wenn die Künstlerinnen anfangen, über ihre echten Kämpfe zu sprechen. Es geht um mentale Gesundheit, persönlichen Schmerz und wie Kunst – vor allem Musik – ein Ventil ist, um mit all dem klarzukommen. Ich finde es super wichtig, dass wir mehr über solche Themen sprechen. Denn Künstler*innen, die in ihren Werken über Ängste, Depressionen oder Panikattacken sprechen, haben diese Themen nicht einfach abgelegt, nur weil das neue Projekt draußen ist. Diese tiefgründigen Gespräche, die sie mir OFF Air anvertrauen, möchte ich jetzt mit euch teilen. Deshalb gibt’s ab sofort meinen neuen Podcast Off Air – die B-Seite der Interviews. Deep Talk, ehrliche Einblicke und ein Austausch über Themen, die uns wirklich bewegen und vielleicht auch neue Perspektiven eröffnen können. Ich freu mich riesig auf die Reise mit euch! Großen Dank an alle Menschen die dieses Herzensprojekt unterstützen! Foto: @antoinedesaintphalle Design: Constanze Kaul Insta: @off_air_podcast_berlin

Fühle dich von Herzen willkommen in diesem Podcast für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.  Hier bekommst du Inspirationen und Hilfe, wie es dir in deinem Leben gelingen kann, inmitten von unguten oder nicht perfekten Umständen oder in schmerzhaften Situationen oder Ereignissen, dich trotzdem verbunden mit dir, zufrieden und sogar glücklich zu fühlen.  Die Antwort auf viele Fragen unserem Leben, ist immer VERTRAUEN und LIEBE.  Liebe ist nicht nur ein Gefühl, sondern es ist eine Seins-Zustand, eine innere Haltung.  Doch wenn du dich überrollt fühlst von äußeren Ereignisse und von Emotionen, wie Ängste Wut, Ärger, Trauer oder Ohnmacht und wenn Misstrauen und Angst dich herausfordernd, ist es oft nicht leicht in Liebe und Vertrauen zu bleiben.  Meist wiederholen wir dann die immer gleichen Reaktionsmuster, Bewältigungsstrategien und Gedankenschleifen, die uns gefangen halten in negativen Gefühlen.  Die Ursache dafür liegt meist weit zurück in unserer Kindheit. Das hier und jetzt liefert immer nur ein auslösendes Ereignis, um uns aufmerksam zu machen, welche alten kindlichen Glaubenssätze und emotionalen Blockaden noch in uns aktiv sind und uns daran hintern in eine nachhaltige Veränderung zu kommen und uns endlich frei und glücklich zu fühlen.  Sei es mit dir selbst, in deiner Partnerschaft, mit deiner Familie, mit Freunden oder Kollegen, in deinem Job oder einfach in deinem täglichen Leben. Wenn du ein umfangreicheres Wissen und Bewusstsein dafür bekommen möchtest, wie das mit dem „in Liebe sein“ im Alltag geht, dann bist du hier genau richtig.  Meine Name ist Jeanette Ludwig-Zeiler, ich bin Transformationstherapeutin NACH ROBERT BETZ, Psychologische Beraterin für ein glückliches Leben, Dipl. Sozialpädagogin und Kinder- und Jugendlichen Psychotherapeutin, KJP, in Ausbildung. Und ich bin auch Mutter von drei Töchtern.  Auf meiner Lebensreise seit über 50 Jahren habe ich selbst unzählige Erfahrungen gesammelt, wurde mit vielen eigenen Glaubenssätzen konfrontiert und habe intensive Gefühlsachterbahnen durchlebt, um schließlich da anzukommen, wo Heilung geschehen kann. In mir, in uns, durch die Verbindung mit einer tiefen Quelle der Liebe. Ich gebe nur weiter, was ich selbst durchlebt, erfahren und aufgelöst habe.  Von Herzen gerne begleite ich dich ein Stück deines Weges und bin für dich da, wenn du dich dauerhaft leichter und besser fühlen möchtest.  Für eine persönliche Beratung oder Begleitung, melde dich gerne bei mir.   Schreib mir eine Mail oder kontaktiere mich über WhatsApp, Telegram oder Signal.  Tel. 0175-9554829 zeiler@online.de www.jeanetteludwigzeiler.de 💫 Psychologische Beratung & Einzel-Coaching     (online, telefonisch und persönlich)💫 Transformationstherapie nach Robert Betz💫 Partnerschafts- und Eheberatung💫 Auflösung von Konflikten in Familien, Freundes- und Kollegenkreis💫 Hilfe bei Ängsten (Verlust - und Existenzangst)💫 Panikattacken💫 Unterstützung in akuten Not- und Krisensituationen💫 Trennungs- und Trauerbegleitung💫 Seminare    

🐀 Rattenloch – Kammerjäger Geschichten 🐀 Willkommen im Rattenloch! Hier erzählen Sven und Tim, zwei erfahrene Kammerjäger, verrückte und spannende Geschichten aus ihrem Joballtag. Von cleveren Ratten und Schaben-Festungen bis zu den Ängsten und Sorgen der Kunden – nichts bleibt unerwähnt. 🐜 Neben den besten Stories rund um die Schädlingsbekämpfung sprechen Sven und Tim auch über das Leben als selbstständige Unternehmer und was diesen Beruf zur echten Berufung macht. Ab und zu laden sie Gäste ein: Kollegen, Kunden oder Experten aus anderen Bereichen. 🎙️ Wenn du bereit bist für ehrliche Einblicke, Gänsehaut und jede Menge Abenteuer, dann abonniere Rattenloch – Kammerjäger Geschichten und begleite Sven und Tim auf ihren Einsätzen. 🕳️🔥 🎧 Jetzt abonnieren und keine Folge verpassen!

Kennen Sie die Geschichte vom jungen Hirten David, der gegen den furchteinflößenden Riesen Goliat kämpfte? Auch wir stehen manchmal vor solchen Riesen in unserem Leben: Ängste, Krankheiten, Beziehungsprobleme, berufliche Herausforderungen, Abhängigkeiten. Was es auch ist – mit dieser Sendung wollen wir Ihnen Mut machen! In „Wie man Riesen bekämpft“ begrüßt David Kadel interessante Persönlichkeiten wie Schauspieler Samuel Koch, der ehemalige Fußballspieler Sven Schipplock oder das christliche Musiker-Ehepaar Greti und Lothar Kosse. Sie erzählen, wie sie die Riesen in ihrem Leben überwunden haben und was ihnen in Krisenzeiten Kraft und Halt gibt. Es sind Geschichten von Menschen, die Sie berühren und neugierig machen werden. Lassen Sie sich von diesen Geschichten ermutigen und werden Sie selbst zum Mutmacher!