die Farbe lila

die Farbe lila

Ehrlich, roh, ohne Tabus-Selbstliebe beginnt in der Dunkelheit.

Episoden

Ich hab was zu verkünden!
04.12.2025
20 Minuten
In dieser Folge teile ich einen Meilenstein mit dir. Die Farbe Lila bleibt nicht länger nur ein Safe Space – sie geht hinaus in die Welt. Ich wurde als Gast zum Podcast „Oberösterreich ungefiltert“ eingeladen, und erzähle dir heute, wie es zu diesem Moment gekommen ist, warum er für mich so viel bedeutet und weshalb ich trotzdem sage: Ich mache das nicht für Aufmerksamkeit. Ich mache das, weil ehrliche Geschichten Leben verändern können. Du hörst: • wie sich mein Podcast in nur einem halben Jahr entwickelt hat • warum diese Einladung ein „Lila wächst“-Moment ist • was dich in der OÖ-ungefiltert-Folge erwartet • wie es mit Lila weitergeht – inkl. Jahresrückblick Lila hört nicht auf. Lila fängt erst an.
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Zufall oder Schicksal?
20.11.2025
23 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum manche Menschen plötzlich in unser Leben treten – genau dann, wenn wir sie brauchen. Sind solche Begegnungen reiner Zufall? Oder steckt vielleicht etwas viel Größeres dahinter? Ich teile eine sehr persönliche Geschichte über eine neue Freundschaft, die mich wachgerüttelt, gestärkt und an vieles erinnert hat, was ich vergessen hatte. Eine Folge für alle, die an das richtige Timing glauben – oder es endlich spüren wollen.
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Es ist aus!
06.11.2025
25 Minuten
In dieser Folge von Die Farbe Lila spreche ich über das Beenden von Freundschaften – und warum es manchmal kein Zeichen von Egoismus, sondern von Selbstschutz ist. Ich teile meine persönliche Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn Energien nicht mehr zusammenpassen, und wie man achtsam loslässt, ohne Schuldgefühl oder Drama. Du erfährst, warum Loslassen kein Ende bedeutet, sondern immer wieder ein Anfang mit dir selbst ist. „Freundschaft ist kein Vertrag – sondern Energieaustausch. Wenn da eine Störung ist, wird’s schnell uncool.“
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Warum Pausen kein Luxus sind!
23.10.2025
22 Minuten
„Wir leben in einer Zeit, in der es fast schon eine Kunst ist, stillzustehen. Alles schreit nach schneller, höher, weiter – und wir vergessen dabei, dass genau in den Pausen unsere Kraft entsteht. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Nichtstun kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist. Ich teile mit dir, was Pausen für mich bedeuten, warum sie Heilung, Klarheit und Mut schenken – und lade dich ein, deine eigene Auszeit neu zu betrachten.“
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Zwischen laut und leise!
09.10.2025
36 Minuten
Nach einer unerwarteten Pause melde ich mich zurück. Die letzten Wochen haben mich sprachlos gemacht, und ich erzähle dir, warum. Es geht um Momente, die alles verändern – um Angst, um Tränen und um die Frage, wie man weitermacht, wenn das Leben stillsteht. Diese Folge ist roh, ehrlich und sehr persönlich. Für mich für dich!
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Über diesen Podcast

Die Farbe Lila ist kein Podcast für schwache Nerven – hier geht’s um echte Geschichten, ungeschönt, roh und ungefiltert. Ich nehme dich mit in meine dunkelsten Zeiten, in Ängste, Zweifel und Tiefpunkte – aber auch in meinen Weg zu Selbstliebe, mentaler Stärke und echtem Selbstvertrauen. Alle zwei Wochen eine neue Folge. Manchmal allein, manchmal mit mutigen Gästen. Ohne Filter, ohne Schischi und blabla – nur ehrliche Worte, die zum Nachdenken anregen. Triggerwarnung: Ich spreche offen über mentale Gesundheit, Ängste und persönliche Krisen. Falls dich solche Themen belasten, hör bitte achtsam zu oder hol dir Unterstützung.

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