Dein erstes Mal...der Podcast von Men’s Health

Wie fühlt es sich an, zum ersten Mal vor 10.000 Menschen aufzutreten? Was geht einem durch den Kopf, wenn ein eigener Song zum ersten Mal die Nummer eins in den Charts ist? Unter anderem darüber haben Martin und Arndt in der neuen Folge von "Dein erstes Mal" mit dem Rapper RAF Camora gesprochen, einem der erfolgreichsten und meist gestreamten deutschsprachigen Musiker. In einem sehr offenen, ehrlichen Gespräch spricht RAF auch über: - sein Lifetime-Goal ("einmal im Wiener Ernst-Happel-Stadion auftreten") - die Bedeutung von Freundschaften ("Ich kann mich auf meine Leute zu 100 Prozent verlassen") - privates Glück ("Ich habe die richtige Frau für mich gefunden") - Schattenseiten von Erfolg ("Geld verdirbt leider immer noch sehr oft den Charakter") - und vieles mehr Freut euch auf einen tollen Künstler und extrem spannenden, reflektierten und unterhaltsamen Gesprächspartner. Danke für deine Zeit, lieber RAF.

Daniel Boschmann ist das Gesicht des Frühstücksfernsehens: optimistisch, energiegeladen, nahbar. Doch wie bleibt man gut gelaunt, wenn das Leben selbst Zäsuren setzt? In dieser Folge von „Dein erstes Mal“ spricht Daniel über sein erstes Mal vor der Kamera, über Verletzungen und Therapie, über Einsamkeit trotz Öffentlichkeit – und warum gute Laune eine bewusste Entscheidung ist. Es geht um Kritik, Privatsphäre und Gemeinschaft. Um Fußball als emotionale Heimat. Und um die Frage, wie erste Male uns prägen und wachsen lassen. Eine ehrliche, reflektierte Folge über People Pleasing, persönliche Entwicklung – und das Leben hinter dem Lächeln.

Habt Ihr schon einmal echtes Gold gefunden? Historische Artefakte? Oder sogar Waffen aus dem Zweiten Weltkrieg? Nein? Unser Gast Carsten Konze schon, denn das ist sein Job. Carsten ist Schatzsucher, als "German Treasurehunter" hat er in den sozialen Medien mittlerweile gut 500.000 Fans. Im Gespräch mit Martin und Arndt erklärt Carsten, wie er von "was mit Medien machen" zur Schatzsuche gefunden hat und wie es ihm gelungen ist, dieses Hobby zum Beruf zu machen. Er erzählt von grausamen, emotionalen und wertvollen Funden, erklärt die Regeln, die für alle Schatzsucher gelten, und gibt (was vor allem Martin brennend interessiert hat) Tipps für die Schnitzeljagd am Kindergeburtstag. Wir hatten viel Spaß mit Carsten und sind sicher, dass Euch das kurzweilige, hochspannende Gespräch aus einer Welt, mit der die meisten von Euch vermutlich sonst nicht so oft in Berührung kommen, genauso gut gefallen wird wie uns. Vielen Dank für deine Zeit, lieber Carsten!

Er ist einer der absoluten Top-Journalisten Deutschlands: Paul Ronzheimer. Der Stellvertretende Chefredakteur der BILD-Zeitung ist als Kriegsreporter in den Krisengebieten der Welt unterwegs, sein Podcast "Ronzheimer" ist hierzulande aktuell nicht aus den Top-Plätzen der Podcast-Charts wegzudenken. Wir haben die Rollen getauscht, bei uns hat Paul ausnahmsweise mal nicht die Fragen gestellt, sondern sie beantwortet. Es ging nicht um den Ukraine-Krieg, Trump oder Venezuela, sondern um Paul selbst. In einem sehr offenen Gespräch erzählt Paul davon, wie er mit Kritik umgeht und was es mit ihm macht, wenn er sowohl in den sozialen Medien als auch auf offener Straße wegen seiner Arbeit als Journalist angefeindet und bedroht wird. Er berichtet davon, was das mit seiner Familie und Freunden macht, wie er mit deren Sorgen umgeht. Außerdem singt Paul ein Loblied auf den Lokaljournalismus und blickt auf den sehr emotionalen Moment zurück, als er im Dezember den Bambi für seinen Podcast gewonnen und während der Dankesrede an seinen verstorbenen besten Freund gedacht hat. Und: Warum die "Omas gegen rechts" jetzt ein Mitglied weniger haben, wieso Wladimir Putin auf Pauls "Interviewpartner-Bucketlist" ganz oben steht und wie es sich anfühlt, während eines Jobs im Libanon verhaftet zu werden und nicht zu wissen, ob und wann man freigelassen wird. Freut euch auf ein spannendes Gespräch, freut euch auf die neue Folge von "Dein erstes Mal".