Ein Körper ist kein Trend!

Der Sommer zeigt plötzlich alles. Die Haut. Die Beine. Die Arme.
Den Bauch. Und mit jedem Grad weniger Stoff beginnt bei vielen
wieder der innere Kampf. In dieser Folge spreche ich über Body
Positivity, Selbstbewusstsein und darüber, warum wir im Sommer oft
plötzlich härter mit uns selbst werden. Über Social Media,
Vergleiche, Problemzonen, Selbstkritik und dieses Gefühl, nie „gut
genug“ zu sein. Ich spreche darüber, warum ein Körper kein Trend
ist. Warum normale Körper normal sind. Warum wir aufhören sollten,
auf den „richtigen Körper“ zu warten, um unser Leben zu genießen.
Eine ehrliche Folge über Selbstakzeptanz, weibliche Unsicherheiten,
Sommerdruck und die Entscheidung, sich selbst nicht länger
kleinzumachen. Vielleicht ist genau das dein Sommer: Nicht der
Sommer, in dem du perfekt wirst — sondern der Sommer, in dem du
aufhörst, dich zu verstecken. Triggerwarnung: In dieser Folge
werden Themen wie Selbstzweifel, Körperbild und mentale Belastung
angesprochen.