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Episoden
36 Minuten
Willkommen zur (vorerst) letzten Folge! Ahhh 25 Folgen sind es bisher und ich bin so dankbar für jeden Hörer und jede Hörerin! In der heutigen Folge teile ich meine Lieblingszitate mit euch. Ich habe nämlich meine alten Tagebücher rausgekramt, und darin stehen verdammt viele Sachen...🫠
Unter anderem Zitate, die mich berühren. Und vielleicht, ganz vielleicht, lösen sie auch in dir etwas aus
Von Herzen danke, dass ihr diese erste "Podcaststaffel" so besonders gemacht habt 🩷
#favouritequote#thetherapytalk#lifelesson#zitate
Hinweise:
Zwischensound:
"Notification Ping" by DRAGON-STUDIO
https://pixabay.com/de/sound-effects/notification-ping-335500/
Unter anderem Zitate, die mich berühren. Und vielleicht, ganz vielleicht, lösen sie auch in dir etwas aus
Von Herzen danke, dass ihr diese erste "Podcaststaffel" so besonders gemacht habt 🩷
#favouritequote#thetherapytalk#lifelesson#zitate
Hinweise:
Zwischensound:
"Notification Ping" by DRAGON-STUDIO
https://pixabay.com/de/sound-effects/notification-ping-335500/
48 Minuten
Fliege in der heutigen Gedankenreise zu einem wunderschönen Ort und triff einen besonderen Menschen wieder.
Ob du diese Folge zum einschlafen oder zum entspannen hörst, oder um dein Gedankenkarussell zu unterbrechen, ist ganz dir überlassen.
Schließe deine Augen und komm mit auf die Reise!
Schön, dass du hier bist 🩷
#calming#traumreise#meditation#thetherapytalk#entspannung#gedankenreise
Hinweise:
Music by Mykola Odnoroh from Pixabay
(Meditation Spiritual Music)
https://pixabay.com/de/music/umgebungs-meditation-spiritual-music-330169/
Ob du diese Folge zum einschlafen oder zum entspannen hörst, oder um dein Gedankenkarussell zu unterbrechen, ist ganz dir überlassen.
Schließe deine Augen und komm mit auf die Reise!
Schön, dass du hier bist 🩷
#calming#traumreise#meditation#thetherapytalk#entspannung#gedankenreise
Hinweise:
Music by Mykola Odnoroh from Pixabay
(Meditation Spiritual Music)
https://pixabay.com/de/music/umgebungs-meditation-spiritual-music-330169/
20 Minuten
Du schaust Storys von Personen die du nicht wirklich kennst, dein Kollege wird befördert, deine Freundin bekommt einen Antrag... Was haben diese Situationen gemeinsam?
Sie bringen dich dazu, dich zu vergleichen. Mal mehr, mal weniger bewusst. Und irgendwie ist da immer dieses Gefühl, dass das was du bist und was du hast, nicht genug ist...
In dieser Folge geht es um den ständigen Vergleich zu anderen. Ich gebe dir 6 Schritte mit, wie du es schaffen kannst, dich weniger zu vergleichen und aus dem Mangeldenken rauszukommen, und ich erzähle dir, warum das Glück anderer Menschen, dein eigenes nicht schmälert.
Die Quelle des Glücks liegt in dir 🩷
#vergleichen#Glückistselfmade#selbstwert#thetherapytalk#dubistgenug
Hinweise:
Letzte Folge:
https://open.spotify.com/episode/2hYkAfQlaBBovNsTMFi2AY?si=0RYD2nfaSp6TB8DIiz5xnA&context=spotify%3Ashow%3A3yDEduxUbYjHHTPUoIqnS2
Zitat "the office":
https://share.google/AOj7Y9jWdDIFgHzqx
Mehr Selbstakzeptanz in Bezug aufs vergleichen:
https://www.actitude.de/magazin/selbstakzeptanz-statt-vergleichen-so-gehts
Sie bringen dich dazu, dich zu vergleichen. Mal mehr, mal weniger bewusst. Und irgendwie ist da immer dieses Gefühl, dass das was du bist und was du hast, nicht genug ist...
In dieser Folge geht es um den ständigen Vergleich zu anderen. Ich gebe dir 6 Schritte mit, wie du es schaffen kannst, dich weniger zu vergleichen und aus dem Mangeldenken rauszukommen, und ich erzähle dir, warum das Glück anderer Menschen, dein eigenes nicht schmälert.
Die Quelle des Glücks liegt in dir 🩷
#vergleichen#Glückistselfmade#selbstwert#thetherapytalk#dubistgenug
Hinweise:
Letzte Folge:
https://open.spotify.com/episode/2hYkAfQlaBBovNsTMFi2AY?si=0RYD2nfaSp6TB8DIiz5xnA&context=spotify%3Ashow%3A3yDEduxUbYjHHTPUoIqnS2
Zitat "the office":
https://share.google/AOj7Y9jWdDIFgHzqx
Mehr Selbstakzeptanz in Bezug aufs vergleichen:
https://www.actitude.de/magazin/selbstakzeptanz-statt-vergleichen-so-gehts
22 Minuten
Schneller, höher, weiter...
Ständig haben wir das Gefühl, dass da noch mehr geht. Dass wir noch mehr aus uns machen können, und dass es immer noch was zu erreichen gibt.
In der heutigen Folge gehe ich darauf ein, wie ich beinahe einen Weg eingeschlagen hätte, der zwar plausibel gewesen wäre, aber leider in eine Richtung geführt hätte, in die ich überhaupt nicht gehen wollte.
Sei du selbst dein größter Fan 🩷
#selfworth#lebenssinn#entwicklung#thetherapytalk#dubistgenug
Hinweise:
Geschichte vom Geschäftsmann und Fischer:
1. https://intaka.de/der-geschaeftsmann-und-der-fischer/
2. https://montags-impulse.de/2018/10/08/zufriedenheit-die-geschichte-vom-fischer/
TAUCHER UND SCANNER Persönlichkeiten:
https://www.selsys.com/scanner-oder-taucher/#:~:text=Diese%20Themen%20widmen%20sie%20sich,mit%20unser%20Position%20als%20Projektleiter?
Geschichte Betrunkener der Schlüssel sucht: https://share.google/gPzFjVGIksKOqESpl
Ständig haben wir das Gefühl, dass da noch mehr geht. Dass wir noch mehr aus uns machen können, und dass es immer noch was zu erreichen gibt.
In der heutigen Folge gehe ich darauf ein, wie ich beinahe einen Weg eingeschlagen hätte, der zwar plausibel gewesen wäre, aber leider in eine Richtung geführt hätte, in die ich überhaupt nicht gehen wollte.
Sei du selbst dein größter Fan 🩷
#selfworth#lebenssinn#entwicklung#thetherapytalk#dubistgenug
Hinweise:
Geschichte vom Geschäftsmann und Fischer:
1. https://intaka.de/der-geschaeftsmann-und-der-fischer/
2. https://montags-impulse.de/2018/10/08/zufriedenheit-die-geschichte-vom-fischer/
TAUCHER UND SCANNER Persönlichkeiten:
https://www.selsys.com/scanner-oder-taucher/#:~:text=Diese%20Themen%20widmen%20sie%20sich,mit%20unser%20Position%20als%20Projektleiter?
Geschichte Betrunkener der Schlüssel sucht: https://share.google/gPzFjVGIksKOqESpl
24 Minuten
Alysa Liu gewinnt die Goldmedaille im Eiskunstlauf bei den diesjährigen olympischen Winterspielen in Italien. Warum das bei Ihrer Kür aber nur zweitrangig war, erzähle ich in dieser Folge. Ich nutze Alysas Geschichte um zu zeigen, wie eine entsprechende Ausstrahlung die ganze Welt in ihren Bann ziehen kann... und dafür muss man keine Eiskunstläuferin sein.
Ich freue mich, dass du zuhörst und deiner inneren Fülle und damit dem, was du ausstrahlst, ein bisschen Aufmerksamkeit schenkst!
Erfolg ist die Handlung an sich 🩷
#alysaliu#ausstrahlung#zweckderexistenz#johnstrelecky
Hinweise:
Die Küren von Alysa:
1.
https://youtu.be/GZJD54BELuw?si=qnAkJRq09t_cwwmp
2. (Gold-Kür)
https://youtu.be/fKXRh-i5azQ?si=zs63DPxvVN5B26vb
Wie du eine positivere Ausstrahlung bekommen kannst:
https://www.happiness-for-senses.com/positive-ausstrahlung-entwickeln/
Artikel über Alysa:
https://www.welt.de/sport/olympia/article69978d40f9269d94305a52d6/eiskunstlaeuferin-alysa-liu-diese-olympiasiegerin-verkoerpert-eine-ganze-generation.html
Sprungtraining (Fall):
https://youtube.com/shorts/A6Lt3k0Rg8E?si=JpGxZlcFxrFZb_X_
Interview 1:
https://www.instagram.com/reel/DU9QZexkQrV/?igsh=aXBjeXoxZ3NxMnV0
Reportage über Alysa Liu
https://youtu.be/6O3HLPWatuU?si=PxmR8Ny5DU-T8Pa0
Alysas Geschichte short Version:
https://www.instagram.com/reel/DVJf0MVjvZC/?igsh=MXM4dG10OTI0anpqcw==
Alysa über ihre Entscheidungen:
https://www.instagram.com/reel/DUq2a56DdtZ/?igsh=ZjBqeDU3NHN2dG1p
Zweck der Existenz nach John Strelecky:
https://greator.com/zweck-der-existenz/
Big five for life nach John Strelecky (Lebensziele):
https://karriere-suedtirol.com/hub/lebensziele-erreichen-mit-dem-big-5-for-life-konzept/
Ich freue mich, dass du zuhörst und deiner inneren Fülle und damit dem, was du ausstrahlst, ein bisschen Aufmerksamkeit schenkst!
Erfolg ist die Handlung an sich 🩷
#alysaliu#ausstrahlung#zweckderexistenz#johnstrelecky
Hinweise:
Die Küren von Alysa:
1.
https://youtu.be/GZJD54BELuw?si=qnAkJRq09t_cwwmp
2. (Gold-Kür)
https://youtu.be/fKXRh-i5azQ?si=zs63DPxvVN5B26vb
Wie du eine positivere Ausstrahlung bekommen kannst:
https://www.happiness-for-senses.com/positive-ausstrahlung-entwickeln/
Artikel über Alysa:
https://www.welt.de/sport/olympia/article69978d40f9269d94305a52d6/eiskunstlaeuferin-alysa-liu-diese-olympiasiegerin-verkoerpert-eine-ganze-generation.html
Sprungtraining (Fall):
https://youtube.com/shorts/A6Lt3k0Rg8E?si=JpGxZlcFxrFZb_X_
Interview 1:
https://www.instagram.com/reel/DU9QZexkQrV/?igsh=aXBjeXoxZ3NxMnV0
Reportage über Alysa Liu
https://youtu.be/6O3HLPWatuU?si=PxmR8Ny5DU-T8Pa0
Alysas Geschichte short Version:
https://www.instagram.com/reel/DVJf0MVjvZC/?igsh=MXM4dG10OTI0anpqcw==
Alysa über ihre Entscheidungen:
https://www.instagram.com/reel/DUq2a56DdtZ/?igsh=ZjBqeDU3NHN2dG1p
Zweck der Existenz nach John Strelecky:
https://greator.com/zweck-der-existenz/
Big five for life nach John Strelecky (Lebensziele):
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Über diesen Podcast
Hallo, schön dass du hier bist! Wie funktioniert "leben"
eigentlich? Es ist doch immer wieder faszinierend zu sehen, wie
alle anderen ihr Leben besser im Griff haben, als du... bis du dich
mit ihnen unterhältst und merkst: Haben sie gar nicht. Wir haben
alle so viel gemeinsam. Allem voran unsere Sorgen, Ängste, Wünsche
und die Tatsache dass niemand von uns einen Bauplan fürs Leben
bekommen hat. In diesem Podcast spreche ich über die
verschiedensten Themen, die das Leben betreffen und freue mich,
dass du dabei bist! 🩷💙💚
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