Podcaster
Episoden
23.11.2025
19 Minuten
In der heutigen Folge hatte ich keinen Leitfaden oder ein
konkretes Thema. Es ist eine Mischung aus meinen Gedanken zu
Selbstzweifeln, Erwartungen, Wünschen und unserer inneren Stimme.
...then when you look back you'll be able to enjoy it a second
time🩷
Hinweise:
Erwähnungen:
- Dalai Lama Zitat
- John Strelecky
The big 5 for live by John Strelecky:
https://www.johnstrelecky.com/de/bucher/the-big-five-for-life/
John Strelecky - Museum des Lebens:
https://greator.com/john-strelecky-museumstage/
Vorstellungskraft vs. Realität:
https://www.digital-coach-academy.com/vorstellungskraft/?srsltid=AfmBOor02GXv1kpvAbaIth1u6Ufa6Sf0aX5g5PLaSFMWVaj7z-o6nfcT
Hintergrundmusik bei der Gedankenübung:
Track: A Sea of Silence
Music by https://www.fiftysounds.com
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09.11.2025
7 Minuten
Brauchst du gerade einfach mal jemanden, der dir sagt, dass alles
gut wird? Oder jemanden, der sich mit dir über deinen Erfolg
freut? - Hier bin ich!
Diese Folge ist für dich!
Ich schicke dir soooo viel Liebe! Du bist einfach großartig 🩷
Hinweise:
Hintergrundmusik:
Track: A Sea of Silence
Music by https://www.fiftysounds.com
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26.10.2025
19 Minuten
Willkommem zu Folge 13
Stehst du auch immer wieder vor Entscheidungen und tust dich
schwer, eine Wahl zu treffen?
Dann hoffe ich, dass dir diese Folge ein paar Infos, Tipps und
Hilfestellungen geben kann, damit du künftig etwas einfacher
Entscheidungen treffen kannst.
Das Risiko einer Fehlentscheidung ist kleiner, als die ewige
Reue, keine Entscheidung getroffen zu haben🩷
Hinweise:
Werte-Test:
https://einguterplan.de/werte/
10-10-10 Methode nach Suzy Welch:
1)
https://www.buero-kaizen.de/10-10-10-methode-erklaerung-vorteile-beispiel/
2)
https://utopia.de/ratgeber/mit-der-10-10-10-methode-besser-entscheiden_478909/
Erwähnung: Barbara Sahakian:
https://www.sagaraconsulting.com/new-blog/2023/8/2/when-sunk-costs-lead-to-larger-opportunity-costs-dtg8r-kjrzf
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19.10.2025
22 Minuten
In Folge 12 nehme ich euch mit auf eine Reise durch meinen Kopf!
Vielleicht gibt es ja Gedanken, die wir teilen?
A reason, a season or a lifetime 🩷
Zwischensound:
"Notification Ping" by DRAGON-STUDIO
https://pixabay.com/de/sound-effects/notification-ping-335500/
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12.10.2025
20 Minuten
Willkommem zu Folge 11
Der Winter rückt immer näher und für viele fängt damit eine Zeit
der Dunkelheit und Einsamkeit an.
In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich es aus meiner Einsamkeit
geschafft habe und was mir dabei am meisten geholfen hat. Du bist
vielleicht einsam, aber mit diesem Gefühl, bist du nicht allein!
...and that's when everyone decideds to be with you 🩷
Hinweise:
Die Internetseite die ich in Bezug auf den Screenshot
erwähne:
https://gaflei-stuba.li/ratgeber/einsamkeit-ursache-oder-symptom-der-depression/
Hilfe bei akuter Einsamkeit:
1.
https://plaudernetz.malteser.de/?gad_source=1&gad_campaignid=22673707658&gclid=CjwKCAjw6P3GBhBVEiwAJPjmLrmsdJeIoFg6FYgDe5RoAYJi0WML2Gywy9KLaMlfq9J4KBbcPNB39RoCe9EQAvD_BwE
2. https://www.telefonseelsorge.de/
Jim Carry- Zitate:
https://beruhmte-zitate.de/autoren/jim-carrey/
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Über diesen Podcast
Hallo, schön dass du hier bist! Wie funktioniert "leben"
eigentlich? Es ist doch immer wieder faszinierend zu sehen, wie
alle anderen ihr Leben besser im Griff haben, als du... bis du dich
mit ihnen unterhältst und merkst: Haben sie gar nicht. Wir haben
alle so viel gemeinsam. Allem voran unsere Sorgen, Ängste, Wünsche
und die Tatsache dass niemand von uns einen Bauplan fürs Leben
bekommen hat. In diesem Podcast spreche ich über die
verschiedensten Themen, die das Leben betreffen und freue mich,
dass du dabei bist! 🩷💙💚
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