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Im ATEMRAUM findest Du Übungen und Strategien, die Dir helfen können, im Alltag Ruhe und Klarheit zu gewinnen. Ich bin Janka Greiffenberg, approbierte psychologische Psychotherapeutin, und begleite Dich mit Atemübungen, Achtsamkeit und Entspannungsverfahren zum Umgang mit Stress, Ängsten und Schlafproblemen. Die Folgen sind bewusst so gestaltet, dass Du sie überall mitnehmen kannst – auf einen Spaziergang, als Pause zwischendurch oder zum Runterfahren am Abend. Bitte beachte: Dieser Podcast ersetzt keine Psychotherapie. In akuten Krisen wende Dich bitte an den ärztlichen Notdienst 116 117.

Kennet dir das?

In diesem Podcast trifft ein Rockstar auf eine Heilpraktikerin - das klingt nach Chaos und genau das wird's auch! Zwischen Tourgeschichten und Kräuterkunde tauschen sie schräge Tipps für Gesundheit und Alltag aus. Mal ernst, mal absurd aber immer unterhaltsam - perfekt für alle, die gerne lachen und dabei noch was lernen wollen!

Briefing mit Timo“ ist dein Podcast für alle Fans von Star Trek und Science-Fiction. In jeder Episode erwarten dich spannende Analysen, persönliche Einblicke und einzigartige Perspektiven auf ausgewählte Folgen und Themen aus dem Star Trek-Universum. Egal ob Hardcore-Trekkie oder Neuling - hier bekommst du Hintergrundwissen, Nerd-Talk und interessante Meinungen aus der Fangemeinde. Tauche mit mir ein in die Weiten des Kosmos - herzlich willkommen beim Briefing!

Wenn ein Papa mit seiner 14-jährigen Tochter über Leben, Schule, Freundschaften, Family-Drama und große wie kleine Alltagsproblemchen spricht, wird es ehrlich, lustig und überraschend tiefgründig . Jede Folge nimmt euch mit in unsere Welt zwischen pubertärem Chaos und elterlicher Ratlosigkeit. Wir reden, diskutieren, lachen und lernen voneinander – ein Podcast für alle, die Familie lieben, manchmal verzweifeln, oft lachen und gemeinsam durch turbulente Zeiten gehen möchten, ohne den Humor zu verlieren.

„Ex-Junkie Gedanken” ist ein Podcast über Sucht, Wahrheit und Veränderung. wir erzählen offen aus unseremLeben als Ex-Süchtige und sprechen über Wege aus der Abhängigkeit, Rückfälle, Heilung und Neubeginn. wir helfen Menschen, die selbst kämpfen, clean bleiben wollen oder Angehörige unterstützen müssen. Ehrlich, direkt und verständlich – für alle, die Sucht endlich begreifen und Veränderung möglich machen wollen.

Der True-Crime-Podcast mit Rechtsfällen aus der Kfz-Branche

VITAKO-Podcast

Ob NIS-2, CRA oder zunehmende Cyberattacken, die digitale Resilienz von Unternehmen steht heute und mit Blick in die Zukunft mehr denn je im Fokus. Der Gesetzgeber schreibt Cybersicherheit und IT-Risikomanagement als verbindlichen Aufgabe für alle Unternehmen vor. Diese neue Realität verlangt nach Wissen, Austausch und konkreten Lösungen. Genau das liefern Security-Experten im Industrial Security Talk und unterstützen auf dem Weg in eine sichere Zukunft der Industrie.

Köpfle & Kompass ist kein Theorietalk, sondern praktisches Denken im Dialog. Melanie Kamrath (denklaut.studio) und Alexander Vollertsen (goldencut.media) sprechen über das, was Unternehmen im Süden bewegt – zwischen Werkbank, Whiteboard und Vorstandsetage. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Marke, Marketing, Kommunikation und Vertrieb zusammenspielen – und wie daraus Haltung entsteht. Für alle, die Wandel nicht nur managen, sondern gestalten wollen. Für Macher:innen mit Haltung und Denker:innen mit Bodenhaftung. Eine Produktion von goldencut.media

Dein Schamanismus- und Wachstumspodcast

Spitzenköchin Michaela Frank und Schauspieler Gian Rupf nehmen Sie mit auf eine Reise durch Täler, Küchen und Werkstätten, dorthin, wo Leidenschaft, Handwerk und Herkunft den Unterschied machen. Authentisch, lebendig, nah – und immer mit dem Duft der Alpen in der Nase.

Politik ohne Doktortitel - der politische Podcast von Gen Z für Gen Z und alle die sich für uns & unsere politische Meinung interessieren. Wir sind Vincent und Anton, zwei Studenten und Freunde die sich für's Weltgeschehen interessieren und einfach gerne mal drauf losreden. Unser Mindset: Offen austauschen und unterschiedliche Meinungen und kontroverse Themen diskutieren. Was euch erwartet: Social Media, Wehrpflicht, AfD, und noch viel mehr! Und wie der Name schon sagt: Politik ohne Doktortitel - Weder wir noch ihr müsst Experten sein, um Politik interessant zu finden!

Der Podcast, der erklärt, was im Regensburger Kommunalwahlkampf wirklich passiert. Ohne Floskeln, ohne PR-Sprech – dafür mit klaren Analysen und ehrlichen Gesprächen. Ich spreche mit Oberbürgermeisterkandidierenden, Journalisten sowie Experten, die wissen, wie Regensburg funktioniert. Wir ordnen ein, schauen hinter Wahlkampflogik und sprechen darüber, was Regensburg in den kommenden Jahren wirklich braucht. Jede Folge gibt einen präzisen Blick auf politische Entscheidungen, Machtfragen und die Dynamiken hinter den Kulissen. Als Audio auf allen Plattformen, als Video und in Clip-Formaten.

Ich bin Jessi und gemeinsam mit meinem Freund und Trainingspartner Leo gebe ich ehrliche Einblicke in meine eigene Fitnessreise. Wir reden über Training, Ernährung, mentale Gesundheit und darüber, was im echten Leben wirklich funktioniert. Dazu laden wir immer wieder Fachleute aus Praxis und Wissenschaft ein, um Fitnessthemen fundiert und verständlich zu erklären.

Der Podcast für die Guides der neuen Zeit.

Science trifft Umsetzbarkeit – in diesem Podcast verbinden sich Sportwissenschaft & Ernährungswissenschaft mit praxisnaher Umsetzung. Wir liefern dir fundierte Tipps und Strategien, wie du Training und Ernährung auch im stressigen Alltag effektiv integrieren kannst. Performance & Peanutbutter richtet sich an alle, die nicht nur stur drauflos trainieren wollen, sondern verstehen möchten, warum sie etwas tun und wie sie dadurch schneller vorankommen. Egal ob Profisportler, ambitionierter Hobby-Athlet oder jemand, der gerade erst startet: Hier bekommst du Wissen, das dich wirklich weiter bringt.

Was trägt dich wirklich durch den Alltag? Wo findest Du Halt, Sinn und Orientierung? PRAEDICAMUS VERBUM lädt ein zu ehrlichen Gesprächen über Glauben, Leben und Tiefe. Christlich, katholisch, lebensnah. Mit Impulsen und Gästen, die inspirieren und stärken.

Ein Podcast für unsere Eltern, Interessierte und alle, die Bildung bewegt

Serien, Ziele, Bücher, Zeugs: Wer - wie die Zeitgenossen Stefanie und Christoph - seine Zeit frei einteilen kann und nicht für Nachwuchs verantwortlich ist, trägt dennoch eine Verantwortung gegenüber der Gesellschaft. Nämlich, in dieser freien Zeit für seine Mitmenschen all das auszuprobieren, was maximal Freude machen könnte – und anschließend darüber zu berichten. Damit ihr, wenn bei euch einmal Zeit übrig ist, gezielt das Beste daraus machen könnt.

machdoch. en Podcast gibt dir einen ehrlichen Blick hinter meinen Schweizer Brand. Ich erzähle, wie machdoch entstanden ist, welche Momente mich prägen und was mich antreibt. Kurz, echt und direkt aus dem Alltag eines jungen Labels. Wenn du Lust hast auf Motivation, Kreativität und echte Einblicke, bist du hier richtig. machdoch. mach deinen Weg.

In Pokénature erfahren wir , wie Pokémon in ihrer natürlichen Umgebung leben, sich verhalten und mit ihrer Welt interagieren. Spannend, entspannend und perfekt für alle Fans und Neueinsteiger. Lausche und begleite mich auf einer Reise quer durch die Regionen der Pokémon Welt .

Arbeit ist mehr als ein Pflichtprogramm

Daniel und Ole sprechen über DevSecOps.  Ole  ist Gründer der Moselwal Digitalagentur und Beschäftigt sich mit Hyperautomatisierurng (auch mit KI), Sicherheit und CMS. Daniel  ist Geschäftsführer der xebro GmbH und sein Schwerpunkt liegt auf PHP, Symfony, E Commerce, DevOps und AWS.

die schönsten Bühnenkatastrophen, erlebt und erzählt von Michael Altinger und Alexander Liegl! Mit Gästen: u.a. Josef Hader, Ingo Appelt, Tobias Mann, Dieter Nuhr, Helmfried von Lüttichau, Sebastian Bezzel, Luise Kinseher, Eva Karl Faltermeier, Caro Matzko, Teresa Reichl, Max Uthoff, Wolfgang Krebs, Günter Grünwald, Willy Astor, Constanze Lindner, Alfred Dorfer, Maxi Schafroth...