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Episoden

Ist Altern eine Krankheit? #22

1 Stunde 10 Minuten
Ist Altern eigentlich eine Krankheit, oder einfach der Preis, den wir für unser Dasein zahlen? Krebsforscher Dr. Moritz Przybilla ist zum zweiten Mal bei uns zu Gast und erklärt, was in unseren Zellen über Jahrzehnte passiert und warum Altern und Krebs so eng zusammenhängen. Wir sprechen über egoistische Zellen, Stammzelltherapien und darüber, was von der Longevity-Welle bleibt, wenn man Evidenz verlangt. Fluch oder Segen? Da gehen unsere Meinungen auseinander. // Dr. Moritz Przybilla: https://www.instagram.com/dr.moritzprzy Video zum Thema Tracking: https://www.youtube.com/watch?v=fLpTRfqcQdU&t=23s Video zu Longevity mit Alessandro Falcone: https://www.youtube.com/watch?v=WbpWFBo5_BA&t=900s Alessandro Falcone https://www.alessandrofalcone.de // Hier bekommst du meinen kostenlosen Functional Fitness Guide: https://www.instagram.com/jessicaabock INSTAGRAM: https://instagram.com/jessicaabock FACEBOOK: https://www.facebook.com/share/17sSPZvKcL KOCHKANAL: https://youtube.com/@Jessikochtdichfit ️ PODCAST: https://youtube.com/@JederKannesschaffen-derPodcast KONTAKT: https://linktr.ee/jessicabock MEINE BUCH Jeder kann es schaffen: https://amzlink.to/az06coGl5lZ3g Bei meinem Verlag: https://www.next-level-verlag.de/products/jeder-kann-es-schaffen-schritt-fur-schritt-zu-mehr-kraft-selbstvertrauen-und-lebensfreude Meine Lieblings Supplemente: * Mit dem Code JESSI sparst du immer maximal bei ESN: https://esn.com/youtube/jessi/aktion MORE: https://morenutrition.de/youtube/jessi/aktion Meine Lieblingssportkleidung: * OACE: https://oace.de/discount/jessi *Werbung Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Gesundheit im Netz #21

1 Stunde 18 Minuten
Ein Kasack im Bild, und schon wirkt jede Aussage wie wissenschaftlich geprüfte Medizin. Jonas Köller (@jonesrulez) kennt den Mechanismus von innen: Medizinstudent, zehn Jahre Laborerfahrung, selbst Teil dieser Szene. Mit ihm sprechen wir darüber, wie aus Reichweite ein Geschäftsmodell wird und warum Wundermittel sich leichter verkaufen als ein fundierter Rat. // Jonas Köller:https://www.instagram.com/jonesrulez Buch „Medizin für Normalsterbliche":https://www.zsverlag.de/autor/jonas-kller-7228 // // Junge DGEMhttps://www.dgem.de/junge-dgem // Hier bekommst du meinen kostenlosen Functional Fitness Guide:https://www.instagram.com/jessicaabock INSTAGRAM: https://instagram.com/jessicaabock FACEBOOK: https://www.facebook.com/share/17sSPZvKcL KOCHKANAL: https://youtube.com/@Jessikochtdichfit ️ PODCAST: https://youtube.com/@JederKannesschaffen-derPodcast KONTAKT: https://linktr.ee/jessicabock MEINE BUCH Jeder kann es schaffen: https://amzlink.to/az06coGl5lZ3g Bei meinem Verlag: https://www.next-level-verlag.de/products/jeder-kann-es-schaffen-schritt-fur-schritt-zu-mehr-kraft-selbstvertrauen-und-lebensfreude Meine Lieblings Supplemente: * Mit dem Code JESSI sparst du immer maximal bei ESN: https://esn.com/youtube/jessi/aktion MORE: https://morenutrition.de/youtube/jessi/aktion Meine Lieblingssportkleidung: * OACE: https://oace.de/discount/jessi *Werbung Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Diagnose: ÜBERTRAINING #20

1 Stunde 11 Minuten
Osteopath, Massage oder doch lieber ins Gym? Gemeinsam mit Sebastian Alsleben, Hausarzt und angehender Sportmediziner, räumen wir in dieser Folge mit ein paar liebgewonnenen Fitness-Mythen auf. Das Fallbeispiel eines Triathleten mit einer übersehenen Herzmuskelentzündung bringt uns zur Diskussion über die Grenze zwischen Gesundheits- und Leistungssport. Wir fragen nach, wo aus medizinischer Sicht die roten Linien liegen, und bemerken, dass das Ego ein unterschätzter Verletzungsfaktor ist. // Sebastian Alsleben https://www.instagram.com/deinhausarzt // Hier bekommst du meinen kostenlosen Functional Fitness Guide: https://www.instagram.com/jessicaabock INSTAGRAM: https://instagram.com/jessicaabock FACEBOOK: https://www.facebook.com/share/17sSPZvKcL KOCHKANAL: https://youtube.com/@Jessikochtdichfit ️ PODCAST: https://youtube.com/@JederKannesschaffen-derPodcast KONTAKT: https://linktr.ee/jessicabock MEINE BÜCHER Jeder kann es schaffen: https://amzlink.to/az06coGl5lZ3g Bei meinem Verlag: https://www.next-level-verlag.de/products/jeder-kann-es-schaffen-schritt-fur-schritt-zu-mehr-kraft-selbstvertrauen-und-lebensfreude Meine Lieblings-Supplemente: * Mit dem Code JESSI sparst du immer maximal bei ESN: https://esn.com/youtube/jessi/aktion MORE: https://morenutrition.de/youtube/jessi/aktion Meine Lieblingssportkleidung: * OACE: https://oace.de/discount/jessi *Werbung Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Laufen lernen #19

2 Stunden 3 Minuten
Ab wann ist die Suche nach dem perfekten Setup nur noch eine elegante Ausrede? Gemeinsam mit Frederike Meier, Sportwissenschaftlerin und ehemaliger Leistungsdiagnostikerin, klären wir, worauf es beim Laufen wirklich ankommt - und warum zwei langsame Kilometer oft sinnvoller sind als der perfekte Trainingsplan. // Frederike Meier: https://www.instagram.com/frederike.meier // Hier bekommst du meinen kostenlosen Functional Fitness Guide: https://www.instagram.com/jessicaabock INSTAGRAM: https://instagram.com/jessicaabock FACEBOOK: https://www.facebook.com/share/17sSPZvKcL KOCHKANAL: https://youtube.com/@Jessikochtdichfit ️ PODCAST: https://youtube.com/@JederKannesschaffen-derPodcast KONTAKT: https://linktr.ee/jessicabock MEINE BÜCHER Jeder kann es schaffen: https://amzlink.to/az06coGl5lZ3g Bei meinem Verlag: https://www.next-level-verlag.de/products/jeder-kann-es-schaffen-schritt-fur-schritt-zu-mehr-kraft-selbstvertrauen-und-lebensfreude Meine Lieblings-Supplemente: * Mit dem Code JESSI sparst du immer maximal bei ESN: https://esn.com/youtube/jessi/aktion MORE: https://morenutrition.de/youtube/jessi/aktion Meine Lieblingssportkleidung: * OACE: https://oace.de/discount/jessi *Werbung Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Krebs verstehen #18

2 Stunden 20 Minuten
Krebs ist ein großes Thema und oft eine riesige Angst in unseren Köpfen. Der Krebsforscher und Genetiker Dr. Moritz Przybilla klärt uns darüber auf, wann die klassische Zellteilung aus der Kontrolle gerät und wie wir uns präventiv davor schützen können. // Dr. Moritz Przybilla: https://www.instagram.com/dr.moritzprzy kostenloser Infobogen: https://www.instagram.com/reel/Daf4ID-sajH // Hier bekommst du meinen kostenlosen Functional Fitness Guide: https://www.instagram.com/jessicaabock INSTAGRAM: https://instagram.com/jessicaabock FACEBOOK: https://www.facebook.com/share/17sSPZvKcL KOCHKANAL: https://youtube.com/@Jessikochtdichfit ️ PODCAST: https://youtube.com/@JederKannesschaffen-derPodcast KONTAKT: https://linktr.ee/jessicabock MEINE BÜCHER Jeder kann es schaffen: https://amzlink.to/az06coGl5lZ3g Bei meinem Verlag: https://www.next-level-verlag.de/products/jeder-kann-es-schaffen-schritt-fur-schritt-zu-mehr-kraft-selbstvertrauen-und-lebensfreude Meine Lieblings-Supplemente: * Mit dem Code JESSI sparst du immer maximal bei ESN: https://esn.com/youtube/jessi/aktion MORE: https://morenutrition.de/youtube/jessi/aktion Meine Lieblingssportkleidung: * OACE: https://oace.de/discount/jessi *Werbung Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Über diesen Podcast

Ich bin Jessi und gemeinsam mit meinem Freund und Trainingspartner Leo gebe ich ehrliche Einblicke in meine eigene Fitnessreise. Wir reden über Training, Ernährung, mentale Gesundheit und darüber, was im echten Leben wirklich funktioniert. Dazu laden wir immer wieder Fachleute aus Praxis und Wissenschaft ein, um Fitnessthemen fundiert und verständlich zu erklären.
Webseite
JEDER KANN ES SCHAFFEN | Instagram, TikTok | Linktree
Durchschnittliche Länge
Ø 1 Std. 24 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 10 Mon.
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„Jeder kann es schaffen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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